🔔 به هنگام صحبت کردن با تلفن همراه خود در پیاده رو هوشیاری لازم راداشته باشیم. #نگاه_نو_پلیس #سرقت #تلفن_همراه #آموزش_همگانی #استان_گلستان معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان گلستان 💢باما همراه باشید👇 https://eitaa.com/golestan_amozesh_hamegani

🔺 در این مواقع نوشیدن آب مفید است #بیشتر_بدانیم #تغذیه_سالم #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان گلستان 💢باما همراه باشید:👇 https://eitaa.com/golestan_amozesh_hamegani

🔔📚 خشم 🔻خشم یک واکنش احساسی خودبه‌خود در برخورد با تهدیدی حقیقی یا خیالی است که انرژی و انگیزه‌ای برای از میان برداشتن آن تهدید ایجاد می‌کند. 🔻هر چه تهدید بزرگ‌تر باشد، میزان برانگیختگی بیشتر می‌شود و انگیزه ی از میان برداشتن آن نیز افزایش خواهد یافت. 🔻خشم، نوعی هیجان است که تمامی انسان ها، در همه فرهنگ ها از هر جنس (مرد و زن)، با هر سن (پیر و جوان) آن را تجربه می کنند و جالب آنجاست که افراد متعلق به فرهنگ ها و زبان های مختلف با تمام تفاوت هایش، می توانند خشم همنوعان دیگر خود که متعلق به فرهنگ و دارای زبان دیگری هستند را شناسایی و درک کنند. 🔻شاید بتوان خشم را در نگاه اول نشانه ای از این‌که فرد، تحت‌فشار نیازهایی است که به هر دلیلی برآورده نشده است دانست. 🔻این هیجان، غالباً به‌صورت علائمی، نامحسوس که شاید آن را «کج‌خلقی» بنامیم ظاهر می شود؛ اما یادتان باشد بررسی دلایل همین کج‌خلقی‌ها نیز در روابط و سلامت شما بسیار اهمیت دارد. #مهارت_های_زندگی #خشم #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان گلستان 💢باما همراه باشید👇 https://eitaa.com/golestan_amozesh_hamegani

🔺استفاده بی‌رویه از گوشی موبایل اعتمادبه‌نفس بچه‌ها را پایین برده و برقراری ارتباط با دیگران را ضعیف می‌کند. 🔻در چنین شرایطی بچه نمی‌تواند یاد بگیرد با بچه‌های دیگر چگونه ارتباط برقرار کند چراکه وارد دنیای دیگری شده که یا فضای مجازی است و یا دنیای بازی‌های الکترونیکی و از آن طریق است که می‌خواهد ارتباط برقرار کند. معاونت فرهنگی و اجتماعی پلیس گلستان https://eitaa.com/golestan_amozesh_hamegani

💢 تکنیک آرام سازی ذهن: روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خود را بنويسيد و آن‌ها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند. حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت .    ‎‌‌‌ https://eitaa.com/golestan_amozesh_hamegani

#هرروزیک_آیه ✨ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ ﴿۸۷﴾ ✨معبودى جز تو نيست منزهى تو ✨راستى كه من از ستمكاران بودم(۸۷) 📚سوره مبارکه الأنبياء✍آیه۸۷ 🍃 ذڪر نٻڪ❤️

🔴 اعتیاد یک ویرانگر تدریجی است. #پیشگیری_از_اعتیاد #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_گلستان 💢باما همراه باشید:👇 https://eitaa.com/golestan_amozesh_hamegani

💢خودکشی قابل پیشگیریست. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 #پیشگیری_از_خودکشی #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_گلستان 💢باما همراه باشید:👇

روش های خرید امن از اینستاگرام شماره تماس معتبر برای ارتباط با فروشنده درج قیمت محصولات و باز بودن قسمت نظرات پرداخت از درگاه های امن مانند شاپرک بررسی نظرات و رضایت خرید از مشتری های قبلی #پلیس_فتا #پویش_خرید_امن #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پليس_گلستان    💥باما همراه باشید👇 https://eitaa.com/golestan_amozesh_hamegani

#آیا_می_دانید ماده ۶۸۸ مکرر۱- نگهداری، پرورش یا تکثیر حیوانات اهلی و یا وحشی در آپارتمان ها، اماکن آموزشی، ورزشی یا مجتمع‌ها اعم از مسکونی، تجاری یا اداری جرم است و مرتکب به مجازات نقدی درجه شش محکوم می‌شود. در صورت تکرار، مجازات نقدی یک درجه تشدید و مرتکب به محرومیت اجتماعی درجه شش نیز محکوم می‌شود. معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان گلستان اداره آموزش همگانی 💢باما همراه باشید👇 https://eitaa.com/golestan_amozesh_hamegani

🔰 آیا می‌دانید! رهن، اجاره و فروش ملک اعم از منزل، باغات، زمین‌های کشاورزی و چاه آب به اتباع بیگانه غیرمجاز ممنوع می‌باشد و هرگونه تخلف در این حوزه منجر به پیگرد قانونی خواهد شد. اداره آموزش همگانی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان گلستان 💢باما همراه باشید👇 https://eitaa.com/golestan_amozesh_hamegani