✅ کرفس با بدن چه میکند ⚜ فواید نوشیدن روزانه آب کرفس : 🔸 به قلیایی شدن بدن کمک میکند، 🔹 تراکم استخوان را بهبود میدهد، 🔸 پوست را شفاف میکند 🔹 و سلامت دستگاه گوارش را تقویت میکند. #سلامت #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان گلستان 💢باما همراه باشید:👇 https://eitaa.com/golestan_amozesh_hamegani

✳️ دلایل رعایت حجاب : 1⃣ جلب رضایت خدا؛ 2⃣ آرامش روانی؛ 3⃣ انقراض بی بند و باری؛ 4⃣ آرامش فردی و اجتماعی؛ 5⃣ تقویت تمرکز؛ 6⃣ تحکیم بنیان خانواده؛ 7⃣ کاهش خیانت و نا امنی؛ 8⃣ شکر نعمت زیبایی #حجاب_عفاف #قطعا_پیروزیم #قطعا_سننتصر #نگاه_نو_پلیس_فراجا #آموزش_همگانی #پلیس_گلستان 🚨معاونت فرهنگی اجتماعی فرماندهی انتظامی استان گلستان 💢باما همراه باشید:👇 https://eitaa.com/golestan_amozesh_hamegani

💢هشدارهای گازگرفتگی ▫️باتوجه به برودت شدید هوا و استفاده از وسایل گازسوز ،احتمال مسمومیت با مونوکسید زیاد است. ▫️به هیچ عنوان تمام درزها و پنجرها و منافذ را مسدود نکنید و از جریان هوا مطمئن باشید . ▫️از داغ بودن لوله بخاری که نشانه خروج گاز مونوکسید کربن از محیط است کاملا مطمئن باشید. ▫️درصورت داشتن علائم گازگرفتگی از جمله :سردرد، سرگیجه، سستی بدن ،تهوع ،کاهش سطح هوشیاری سریعا محیط را ترک و در و پنجره را باز و از اورژانس ۱۱۵ کمک بخواهید. ▫️توضیح اینکه علائم گازگرفتگی معمولا در خواب قابل تشخیص نبوده و مرگ خاموش را منجر می شود. #هشدارهای_گازگرفتگی #گازگرفتگی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_گلستان ┈┈•°. ❁.°•┈┈ 💢باما همراه باشید:👇 ♦️معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان گلستان https://eitaa.com/golestan_amozesh_hamegani

💢 خشم، نوعی دیوانگی امام علی علیه‌السلام: 🍃 الْحِدَّةُ ضَرْبٌ مِنَ الْجُنُونِ، لِأَنَّ صَاحِبَهَا يَنْدَمُ؛ فَإِنْ لَمْ يَنْدَمْ، فَجُنُونُهُ مُسْتَحْكِمٌ. 🍃 تندخويى بى‌مورد نوعى ديوانگى است، زيرا كه تندخو پشيمان مى‌شود، و اگر پشيمان نشد پس ديوانگى او پايدار است. 📚 نهج البلاغه، حکمت ۲۵۵. #نهج_البلاغه #حدیث_اخلاقی #آموزش_مشارکت_گلستان https://eitaa.com/golestan_amozesh_hamegani

                                                 بسم الله الرحمن الرحیم 🔸 امروز     دوشنبه  ↯ ☀️   ۲۶   آذر                   ۱۴۰۳ 🌙   ۱۴   جمادی الثانی     ۱۴۴۶ 🎄    ۱۶   دسامبر             ۲۰۲۴      💠 #ذکر_روز یا قاضی الحاجات                   ✾࿐༅🍃❤️❤️🍃༅✾࿐ 🌸 ســلام دوشنبه پاییزیتون زیبـا🌸🍃 لحظه هاتون سـرشـار از آرامـش ان شـاءالله امروزبهترین روز زندگیتون باشه حال خوب خوب🌸🍃 دلخوشی فـراوان رزق و برکت بسیار مـوفـقیـت پی در پی امروزتون چون گـل با شکوه و قشنگــــــ🌸🍃               ─═इई🍃❤️❤️🍃ईइ═─ امروز در تقویم روز ملی حمل و نقل روز ملی رانندگان https://eitaa.com/golestan_amozesh_hamegani

🔴همراه با پلیس 🔰کلاهبرداران تلفنی به دنبال چه هستند؟ 🔸کلاهبرداری تلفنی یکی از شگردهای قدیمی مجرمان سایبری است که همچنان قربانی می گیرد. مجرمان در این شگرد به دنبال اطلاعات زیر هستند. 1) دسترسی به اطلاعات حساب بانکی افراد و سرقت وجوه 2) دریافت و دسترسی به اطلاعات هویتی افراد 3) درخواست واریز وجه به بهانه های واهی مانند برنده شدن در قرعه کشی 4) درخواست در اختیار گذاشتن کد احراز هویت 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان گلستان 💢باما همراه باشید:👇 https://eitaa.com/golestan_amozesh_hamegani

مهم ترین راه های حفاظت از حریم خصوصی در فضای مجازی: ۱- عدم استفاده از اینترنت بی سیم وای فای رایگان همگانی ۲- استفاده از گذرواژه های امن و سیستم ورود دو مرحله‌ای ۳- پرهیز از دانلود و نصب نرم‌افزارهای ناشناس و نامعتبر ۴- باز نکردن لینک های ناشناس و تبلیغات وب سایت های نامعتبر ۵- استفاده‌ از درگاه های امن برای پرداخت و انتقال پول ۶- عدم ارائه اطلاعات‌ شخصی و مالی به افراد ناشناس #فضای_مجازی #آموزش_همگانی #آگاهسازی #پلیس_گلستان #نگاه_نو 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان گلستان 💢باما همراه باشید:👇 https://eitaa.com/golestan_amozesh_hamegani

🔷 ۸ علامت پنهان افسردگی که باید جدی بگیرید این ۸ مورد به شما می‌گوید که افسردگی دارید و باید آن را جدی بگیرید: 🎀•پشت گوش انداختن کارها صبح ازخواب بیدارمیشی میری سراغ ظرف شویی حالش نداری میگی ظهرمیشورم 🎀•بی‌میلی به فعالیت‌هایی که قبلا دوست داشتید 🎀استفاده افراطی از گوشی موبایل و شبکه‌های اجتماعی 🎀دوری از محیط‌های شلوغ و پر سروصدا قبلا دوست داشتی بااتوبوس بیرون بری الان ازش فراری باآژانس بیرون میری 🎀برافروختگی بعد از فکر کردن به کارها •نشخوار فکری داشتن چراخواهرم اینو بهم گفت .من همون موقع جوابش ندادم 🎀پیام‌های شبانه برای رهایی از افکار مزاحم 🎀عذرخواهی کردن نابجا! دریک کاری میدونی طرف مقصر ولی میری ازش معذرت خواهی میکنی #فضای_مجازی #آموزش_همگانی #آگاهسازی #پلیس_گلستان #نگاه_نو 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان گلستان 💢باما همراه باشید:👇 https://eitaa.com/golestan_amozesh_hamegani

💥 تاثیر طلاق والدین بر فرزندان👇🏽 1️⃣ تضعیف عملکرد تحصیلی فرزندان 2️⃣ پرخاشگری یا عصبی شدن 3️⃣ حساسیت و سردرگمی عاطفی 4️⃣ کاهش تعاملات با دیگر افراد جامعه 5️⃣ احساس گناه و بالا رفتن فشار روانی 6️⃣ از دست دادن ایمان به کانون گرم خانواده 7️⃣ کاهش امید برای ازدواج 8️⃣ بروز افسردگی و استرس 9️⃣ ایجاد حس ناامنی #فضای_مجازی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_گلستان معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان گلستان 💢باما همراه باشید:👇 https://eitaa.com/golestan_amozesh_hamegani

🔰۵ باور غلط درباره خواب 😴 ◽️خواب یکی از قدرتمندترین ابزار‌های سلامتی ما است. خواب به همه چیز از پیشگیری از بیماری قلبی و آلزایمر گرفته تا حمایت از کاهش وزن و ایمنی مرتبط است. ◽️برخی افراد صرفا به پنج ساعت خواب نیاز دارند ◽️ملاتونین طبیعی است بنابراین مصرف آن مشکلی ندارد ◽️چرت زدن می‌تواند کمبود خواب شبانه را جبران کند ◽️خروپف اگر شریک زندگی تان را آزار ندهد، مشکل بزرگی نیست ◽️نداشتن مشکل در خواب به این معنی است که شما وجدان پاکی دارید. #فضای_مجازی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_گلستان معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان گلستان 💢باما همراه باشید:👇 https://eitaa.com/golestan_amozesh_hamegani

🟣چرا نمیتونم فرد خوشحالی باشم؟ شاید چون نگرش ما  به جهان واقعبینانه نیست. کارل یونگ تعریف جالبی داره که میگه: خوشحالی یعنی به خودم ایمان داشته باشم که میتونم از پس مشکلات بربیام 🟧خوشحالی یعنی من بپذیرم درد ، رنج و بیماری جزیی از زندگی هستن ولی اونا نمیتونن منو از پا در بیارن ✳️ خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن بتونم بلند شم و بعد از هر گریه بتونم بخندم و لبخند به لب بقیه بیارم و در آخر یونگ میگه: خوشحالی یعنی حضور کامل ما در هستی.. خوشحالی یعنی همچون رودجاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی‌پایان چشم دوختن! خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آری بزرگ به زندگی. پس اگه تعریفمون رو از خوشحال بودن را واقع بینانه  کنیم، میتونیم نتیجه بگیریم که سخت نیست که تبدیل به فرد خوشحالی بشیم و خودمون رو دوست داشته باشیم.. ✅یادمون باشه یک فرد خوشحال کسی نیست که به همه آرزوهاش رسیده و رضایت کامل داره بلکه کسی هست که یاد گرفته با وجود مشکلات به خودش و زندگیش عشق بورزه! https://eitaa.com/golestan_amozesh_hamegani

تسویه حساب کردن با گذشته، به این معناست که ما باید هرگونه کار ناتمام در رابطه با هر شخص، پروژه یا فعالیتی را که با آن درگیر بوده‌ایم به سرانجام برسانیم. ما نمی‌توانیم زندگی جدید خود را روی ستون‌های سست گذشته؛ کارهای ناتمام؛ قراردادهای لغو شده و کلا مسائل حل نشده بنا کنیم. اگر بدون حل مسائل مربوط به گذشته، یا اتمام کارهای ناتمام بخواهیم به سمت آینده حرکت کنیم، به احتمال زیاد دوباره خود را در همان گذشته و با همان شرایط پیدا خواهیم کرد. #آرامش #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_گلستان اداره آموزش همگانی مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان گلستان 💢باما همراه باشید:👇 https://eitaa.com/golestan_amozesh_hamegani