سلام بر #شعبان و اعیادش🎉
سلام بر حسین و عباسش🎉
سلام بر سجاد و سجودش🎉
سلام بر نیمه شعبان و ظهور مولودش🎉
آغاز ماه رسول خدا
ماه شادی آل الله مبارک باد🌺🌷
سلام امام زمانم ❣️
وسط جاذبه ی این همه رنگ
نوکرت تا به ابد رنگ شماست
بی خیال همه ی مردم شهر
دلم آقا به خدا تنگ شماست
#الّلهُـمَّ_عَجِّـلْ_لِوَلِیِّکَــ_الْفَـرَج🌸
@golestan_tanhamasir
ذهنت را از نتوانستن، پاک کن
و با افکار زیبایت زندگی کن.✓
چون زیبایی زندگی، همیشه
با افکار تو تحقق خواهد یافت..✓✓
#انگیزشی
@golestan_tanhamasir
سلام و عرض ارادت✋
صبح آخرین دوشنبه سالتون بخیر و نیکی🌹
حلول ماه شعبان رو تبریک میگیم خدمتتون😊
امروز میخوایم 💢 قدم بیست و پنجم از تمرین های #اعتمادبه_نفس رو برداریم
موافقین؟!
باماهمراه باشید
👇👇
جالبِ بدونید؛
بالا و پایین کردن سر تنها برای علامت دادن ( بله یا خیر ) یا گرم کردن در کلاس ورزشی مفید نیست.
تحقیقات نشان داده بالا و پایین کردن سر در واقع باعث افزایش اعتماد به نفس در افکار نیز می شود.👌
پس به راحتی هر زمان که خواستید شروع به بالا و پایین کردن سر خود کنید.
فقط کافیِ به این فکر کنید که با این حرکت به مغز خود می گویید بله ما میتونیم!
به همین راحتی💯
ما #تنهامسیری هستیم😉
🌼
http://eitaa.com/joinchat/1389821984C55cc40fbef
#صدقه_اول_ماه
فراموش نشود☺️
هر کار #خیری میتونه مصداق صدقه باشه...
در این روزهای پایانی سال گره از مشکلات دیگران باز کنیم تا گره هامون باز بشه💫
#ختم_سوره_واقعه
🔹شروع از دوشنبه ای که اول ماه باشد
⚜روز دوشنبه اول ماه شعبان
25 اسفند1399
برای افزایش رزق و برآوردهشدن حاجات مهم✅
آیتالله بهجت رحمهالله برای افزایش روزی و برآورده شدن حاجات مهم، ختم سورۀ «واقعه» را به اطرافیان خود توصیه میکردند. دستور این ختم بدین شرح است:
چون اول ماه قمری دوشنبه باشد، شروع کند به خواندن این سورۀ مبارکه، با طهارت و رو به قبله. روز اول یک مرتبه، روز دوم دو مرتبه و روز سوم سه مرتبه و همچنین تا چهاردهم، چهارده مرتبه بخواند و بعد از تلاوت سورۀ مبارکه، هر روز این دعا را بخواند :
يا مُسَبِّبَ الاَسْبابِ وَ يا مُفَتِّحَ الاَبْوابِ اِفْتَحْ لَنا الْاَبْوابَ وَ يَسِّرْ عَلَيْنَا الْحِسابَ وَ سَهِّلْ عَلَيْنَا الْعِقابَ [الصِّعابَ]، اللَّهُمَّ إِنْ كَانَ رِزْقِي و رِزْقُ عِیالي فِی السَّمَاءِ فَأَنْزِلْهُ وَ إِنْ كَانَ فِي الْأَرْضِ فَأَخْرِجْهُ وَ إِنْ كَانَ فِي الْأَرْضِ بَعِيداً فَقَرِّبْهُ وَ إِنْ كَانَ قَرِيباً فَيَسِّرْهُ وَ اِنْ كانَ يَسِيراً فَكَثِّرْهُ وَ اِنْ كانَ كَثِيراً فَخَلِّدْهُ وَ اِنْ كانَ مُخَلَّداً فَطَيِّبْهُ وَ اِنْ كانَ طَيِّباً فَبارِكْ لي فيهِ وَ اِنْ لَمْ يَكُنْ يا رَبِّ فَكَوِّنْهُ بِكَيْنُونِيَّتِكَ وَ وَحْدانِيَّتِكَ اِنَّکَ عَلی کُلِّ شَیْءٍ قَدیرٌ وَ اِنْ كانَ عَلي اَيْدِي شِرارِ خَلْقِکَ فَانْزِعْهُ وَانْقُلْهُ اِلَيَّ حَيْثُ اَكونُ وَ لا تَنْقُلْنِي اِلَيهِ حَيْثُ يَكُونُ.
در پنجشنبههای میان این چهارده روز، این دعا خوانده میشود:
يا ماجِدُ يا واحِدُ، يا جَوادُ يا حَليمُ، يا حَنّانُ يا مَنّانُ يا كَريمُ، اَسْئَلُكَ تُحْفَةً مِنْ تُحَفاتِكَ تَلُمُّ بِها شَعْثى، وَ تَقْضى بِها دَيْنى، وَ تُصْلِحُ بِها شَأْنى بِرَحْمَتِكَ يا سَيِّدى. اَللَّهُمَّ اِنْ كانَ رِزْقى فِى السَّماءِ فَاَنْزِلْهُ، وَ اِنْ كانَ فِى الاَرْضِ فَاَخْرِجْهُ، وَ اِنْ كانَ بَعيداً فَقَرِّبْهُ، وَ اِنْ كانَ قَريباً فَيَسِّرْهُ، وَ اِنْ كانَ قَليلاً فَكَثِّرْهُ، وَ اِنْ كانَ كَثيراً فَبارِكْ لى فيهِ، وَ اَرْسِلْهُ عَلى اَيْدى خِيارِ خَلْقِكَ، وَ لا تُحْوِجْنى اِلى شِرارِ خَلْقِكَ، وَ اِنْ لَمْ يَكُنْ فَكَوِّنْهُ بِكَيْنُونِيَّتِكَ (بِكَيْنُونَتِكَ) وَ وَحْدانِيَّتِكَ. اَللًّهُمَّ انْقُلْهُ اِلَىَّ حَيْثُ اَكُونُ، وَ لا تَنْقُلْنى اِلَيْهِ حَيْثُ يَكُونُ، اِنَّكَ عَلى كُلِّ شَىْءٍ قَديرٌ، يا حَىُّ يا قَيُّومُ يا واحِدُ يا مَجيدُ يا بَرُّ يا كَريمُ يا رَحيمُ يا غَنِىُّ، صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ تَمِّمْ عَلَيْنا نِعْمَتَكَ، وَ هَیِّنَا [هَنِّئْنا-هَيِّئْنا] كَرامَتَكَ وَ اَلْبِسْنا عافِيَتَكَ.
📚 بهجت الدعا، ص٣۶٢ـ٣۶۴۹
✍پی نوشت: منظور از رزق فقط رزق مادی نیست،❌
رزق می تونه آشنایی با یک دوست خوب، کتاب خوب، توفیق انجام عمل خیر و نیکی به دیگران و ... باشه✅
در ادامه
قسمت دوم از #هدف_گذاری رو تقدیم تون میکنیم
⬇️⬇️
🔸زمانی که با پرسشها و پاسخها اهدافتون رو تا حدی شناسایی کردید و مورد بررسی قرار دادید و راه هدف گذاریتون به حدی هموار شد، حالا به ۱۰ قدم فوق العاده تا هدف گذاری میپردازیم .✔️
۱. هدف هایی که دارید رو #یادداشت کنید
🔹قبل از اینکه بخواهیم بقیهی مراحل رو پیش ببریم، نیازه که لیستی از کارهایی که قراره در سال آینده انجام بدیم رو یادداشت کنیم.
این کار به ادامهی مسیر برنامه ریزی کمک زیادی میکنه.👌
۲. جدا نکردن اهداف مرتبط و تاثیر آن بر هدف گذاری در زندگی
🔸در لیستی که تهیه کردید امکان داره بعضی از کارها و اهداف بهم مرتبط باشند مثلا یکی از اهدف زندگی شما اینه که در سال جدید چندین کتاب بخونید و هدف دیگه اینه که بیشتر در طبیعت وقت بگذرونید، اینجا میتونید این دو هدف رو باهم ادغام کنید
📖 در واقع شما میتونید زمانهایی که درطبیعت هستید علاوه بر اینکه از فضا و آرامش طبیعت لذت میبرید کتابهای خودتون رو ببرید و مطالعه کنید.
۳. حذف کردن اهداف بدون جذابیت و تاثیر آن بر هدف گذاری در زندگی
♦️اگر اهدافی دارید که برای شما جذاب یاانگیزه بخش نیستند بهتره اونها رو حذف کرده✂️
و یا با اهداف هم مرتبط جذاب ادغام کنید. سعی کنید بیشتر تمرکزتون رو روی اهدافی بذارید که از انجام دادنشون #لذت میبرید و مطابق با خواستههای شماست. 💥
#هدف
#موفقیت
#برنامه_ریزی
#ادامه_دارد
@golestan_tanhamasir
ذهن آدمی مثل ساعتی است
که مدام #نیاز به کوک دارد 🕰
ذهن را باید با افکار خوب و #مثبت
کوک کرد.☑️
#انگیزشی
@golestan_tanhamasir
#گپ_دوستانه
در این ثانیههای آخر عمر زمستان؛
که چند روز تا اتمامشان باقیست؛ 💥
که تمام بار و بندیلش را میبندد و جای خودش را به فرزند مهربانش، #بهار میدهد؛
اگر میتوانی و از دستت بر میآید، به اندازهی یک لبخند پر از عشق، ☺️
🌷یک شاخه گل یا یک پیام ساده را بهانهای کن برای شاد کردن دلی!
حتی برای یک لحظه!
با تمام #حالِ_خوبت، بهانهای شو برای لبخند کسی!❣
بهترین حالِ ممکن رو پیش رو داشته باشین😉
لذت و شادی
💞معمولا انتظار ما از یک زندگی مشترک این است که ما را به #لذت و #شادی برساند،
در حالی که اگر ما را به #آرامش برساند، لذت و شادی در زندگی ما بیشتر خواهد شد.👌
زیرا همیشه مقدمه هر نوع لذت و شادی در زندگی "آرامش" است.💯
🖇 شتابزدگی در رسیدن به لذت و شادی، موجب "از بین رفتن آرامش"، و در نتیجه کاهش لذت در زندگی میشود؛
و در مرحلۀ بعد، همین کاهش لذت، باعث ناآرامیهای بیشتر میشود.📌
⚜ قرآن کریم به صراحت هدف از تشکیل زندگی مشترک را "رسیدن به آرامش" معرفی میکند:
«..خَلَقَ لَکُمْ مِنْ أَنْفُسِکُمْ أَزْواجاً لِتَسْکُنُوا إِلَیْها»🌺
#استادپناهیان
@golestan_tanhamasir