😅بوقت خنده 😇 😂😃 🟨🟨🌕🟨🟨

هرگز چای را فوت نکنید ☕️ ترکیب اسیدی حاصل از واکنش Co2 بازدم شما باچای داغ، باعث پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کاهش حافظه وایجاد سنگ کلیه شده و روی باروری مردان تاثیر سوء می‌گذارد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌

هرگز چای را فوت نکنید ☕️ ترکیب اسیدی حاصل از واکنش Co2 بازدم شما باچای داغ، باعث پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کاهش حافظه وایجاد سنگ کلیه شده و روی باروری مردان تاثیر سوء می‌گذارد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌

معرفی غذای شگفت انگیز برای روده 🧅 ◽️پیاز یک غذای اصلی برای افزودن طعم دهنده هستند، اما به عنوان یک پری بیوتیک نیز عمل می کنند. این بدان معناست که آنها منبع غذایی برای پروبیوتیک ها هستند و به آنها کمک می کنند تا بر روده تسلط پیدا کنند و انواع باکتری های بدی را که می توانند شما را بیمار کنند، از بین ببرند. پیاز خام یا پخته هر دو برای روده مفید هستند. #سلامت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌ ✼🍃🌸🍃✼

۷ خاصیت شگفت‌انگیز کیوی🥝 ◽️کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. این میوه‌ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر خوراکی و املاح مغذی از جمله آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. برخی از فواید شناخته‌شده کیوی برای سلامتی عبارتند از:👇 ◽️تامین ویتامین C مورد نیاز بدن ◽️کاهش دهنده علائم پیری ◽️رفع کم آبی بدن ◽️مفید برای مبتلایان به آسم ◽️کمک به کاهش وزن ◽️مفید برای سلامت قلب ◽️کمک به هضم غذا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎

در موارد زیر آب مصرف نکنید 👈🏻بعد از مصرف شیر 👈🏻در زمان افت فشارخون 👈🏻بعد از دویدن بسیار شدید 👈🏻بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین 👈🏻در حین غذا خوردن

تفاوت سرماخوردگی با آنفلوآنزا❓ 👈 تصویر بالا "☝️" تفاوت های این 2 بیماری را بیان کرده که به راحتی میتوانید تشخیص دهید سرما خورده اید یا آنفلوآنزا گرفته اید. مراقب سلامت تون باشین 🤌

چشمانتان رابه دیدن زیبایی عادت دهید.مرغ شگفت انگیز وبسیارزیبای بارنولدر-نقاشی زیبای خداوندبرروی زمین😍😍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌ ✼🍃🌸🍃✼

🌱نغمه‌های زندگی 🌼 سحر بلبل حکایت با صبا کرد که عشقِ رویِ گل با ما چه‌ها کرد 🌼 از آن رنگِ رُخَم، خون در دل افتاد وز آن گلشن، به خارم مبتلا کرد 🌼 غلامِ همتِ آن نازنینم که کار خیر بی روی و ریا کرد 🌼 من از بیگانگان دیگر ننالم که با من هرچه کرد آن آشنا کرد 🌼 گر از سلطان طمع کردم، خطا بود ور از دلبر وفا جُستَم، جفا کرد ... (حافظ) یـــــــه حــــسِ خــوبــــــ♥️

یک روز پر از تلاش یک سهم خوب از زندگی در یک غروب با امید به فردا‌ها یک تنه پای کارِ روزگار. چشم در چشم حقیقت در اندیشه‌ی فرجامی نیک بمان که فردا برایت تقدیرها نوشته‌اند. یـــــــه حــــسِ خــوبــــــ♥️

تلاوت قرآن مجید 🌿🥀🌿🥀🌿🥀🌿🥀🌿🥀

🌹دعای قبل از اذان :🌹 «اَللَّهُمَّ إنِّي اَسْأَلُكَ حُسْنَ الخاتِمَةِ.» خدایا من از تو یک پایان خوب میخواهم. ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌🙏🙏🙏🙏🙏🙏

🌅تسبیحات حضرت زهرا سلام الله علیها سفارش شده : ☆❣34 بار الله اکبر،🌼🍃 33 بار الحمدلله،🌼🍃33 بار سبحان الله🌼🍃

تعقیب نماز مغرب إِنَّ اللَّهَ وَ مَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ ءَامَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَ سَلِّمُوا تَسْلِيماً اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ النَّبِيِّ وَ عَلَى ذُرِّيَّتِهِ وَ عَلَى أَهْلِ بَيْتِهِ. پس هفت مرتبه میگويى بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَ لا حَوْلَ وَ لا قُوَّةَ إِلّا بِاللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ. و بين نماز مغرب و عشاء نماز «غفيله» را میخوانى كه دو ركعت است. در ركعت اول بعد از «حمد» میخوانى: وَ ذَا النُّونِ إِذْ ذَهَبَ مُغَاضِباً فَظَنَّ أَنْ لَنْ نَقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَى فِي الظُّلُمَاتِ أَنْ لا إِلَهَ إِلّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَ نَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَ كَذَلِكَ نُنْجِي الْمُؤْمِنِينَ . . و در ركعت دوم پس از حمد میخوانى وَ عِنْدَهُ مَفَاتِحُ الْغَيْبِ لا يَعْلَمُهَا إِلّا هُوَ وَ يَعْلَمُ مَا فِي الْبَرِّ وَ الْبَحْرِ وَ مَا تَسْقُطُ مِنْ وَرَقَةٍ إِلّا يَعْلَمُهَا وَ لا حَبَّةٍ فِي ظُلُمَاتِ الْأَرْضِ وَ لا رَطْبٍ وَ لا يَابِسٍ إِلا فِي كِتَابٍ مُبِينٍ پس دستها را به حالت قنوت بلند میكنى و میگويى: اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِمَفَاتِحِ الْغَيْبِ الَّتِي لا يَعْلَمُهَا إِلا أَنْتَ أَنْ تُصَلِّيَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ أَنْ تَفْعَلَ بِي كَذَا وَ كَذَا. میگويى: اللَّهُمَّ أَنْتَ وَلِيُّ نِعْمَتِي وَ الْقَادِرُ عَلَى طَلِبَتِي تَعْلَمُ حَاجَتِي فَأَسْأَلُكَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ عَلَيْهِ وَ عَلَيْهِمُ السَّلامُ لَمَّا قَضَيْتَهَا لِي. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 تعقیبات نماز عشا اَللّهُمَّ اِنَّهُ لَيْسَ لى عِلْمٌ بِمَوْضِعِ رِزْقى وَ اِنَّما اَطْلُبُهُ بِخَطَراتٍ تَخْطُرُ عَلى قَلْبى فَاَجُولُ فى طَلَبِهِ الْبُلْدانَ فَاَنَا فيما اَنَا طالِبٌ كَالْحَيْرانِ لا اَدْرى اَفى سَهْلٍ هَوُ اَمْ فى جَبَلٍ اَمْ فى اَرْضٍ اَمْ فى سَماَّء اَمْ فى بَرٍّاَمْ فى بَحْرٍ وَ عَلى يَدَىْ مَنْ وَ مِنْ قِبَلِ مَنْ وَ قَدْ عَلِمْتُ اَنَّ عِلْمَهُ عِنْدَكَ وَ اَسْبابَهُ بِيَدِكَ وَ اَنْتَ الَّذى تَقْسِمُهُ بِلُطْفِكَ وَ تُسَبِّبُهُ بِرَحْمَتِكَ اَللّهُمَّ فَصَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَاجْعَلْ يا رَبِّ رِزْقَكَ لى واسِعاً وَ مَطْلَبَهُ سَهْلاً وَ مَاْخَذَهُ قَريباً وَ لا تُعَنِّنى بِطَلَبِ مالَمْ تُقَدِّرْ لى فيهِ رِزْقاً فَاِنَّكَ غَنِىُّ عَنْ عَذابى وَ اَنَا فَقيرٌ اِلى رَحْمَتِكَ فَصَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ جُدْ عَلى عَبْدِكَ بِفَضْلِكَ اِنَّكَ ذُو فَضْلٍ عَظيمٍ اين دعا از ادعيه طلب رزق است ، و مستحبّ است بعد از نماز عشاء هفت مرتبه سوره اِنّا اَنْزَلْناهُ بخوانید و دورکعت نماز وتیره بخوانید. نماز وتيره و آن دو ركعت نافله نشسته است بعد از نماز عشاء در رکعت اول بعد حمد . سوره اِذا وَقَعَتِ الْواقِعَةُ و در ركعت دوم بعد از حمد. سوره قُلْ هُوَ اللّهُ اَحَدٌ بخوان