🍏✍️ 🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_تغذیه_وسلامت: ✅ مصرف #لیمو_ترش با #ماهی نه تنها به جذب ویتامین های ماهی کمک می کند بلکه در فصول سرد مانع از #سرماخوردگی در افراد به ویژه کودکان می شود. ✅ ۱۰ #دمنوش عالی برای #درمان_چربی_خون؛ 🔻اثرات مصرف بهترین دمنوش برای چربی خون عبارتند از: 🔹دمنوش سطح کلسترول کل را کاهش می‌دهد. 🔹دمنوش در کاهش کلسترول LDL موثر است. 🔹دمنوش کلسترول اضافی از جریان خون را حذف کند. 🔹مصرف منظم‌ دمنوش باعث کاهش سطح تری گلیسیرید می‌شود. 🔹ترکیبات پلی فنلی‌ دمنوش می‌توانند به تعادل سطح لیپید در بدن کمک کنند. 🔹دمنوش خواص ضد التهابی دارد که خطر تصلب شرایین را کمک می‌کند. 🔹چای سبز برای کاهش کلسترول 🔹دمنوش زنجبیل برای بهبود متابولیسم 🔹دمنوش کاسنی برای پاکسازی کبد 🔹دمنوش شوید برای کاهش تری گلیسیرید 🔹دمنوش خار مریم برای کاهش چربی خون 🔹دمنوش نعنا برای بهبود هضم 🔹دمنوش زرشک برای کاهش کلسترول 🔹دمنوش مریم گلی برای کاهش التهاب 🔹دمنوش ترش برای کاهش فشار خون 🔹دمنوش زیره برای افزایش متابولیسم ✅ ﺩﺭﻣﺎﻥ⑦ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ⑦ﻣﯿﻮﻩ ﺧﺸﮏ👇 💠ﻧﻘﺮﺱ: گیلاﺱ ﺧﺸﮏ 💠ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ: ﺧﺮﻣﺎ 💠کم خونی: ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ 💠ﯾﺒﻮﺳﺖ: ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ، ﺍﻧﺠﯿﺮ 💠ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ: ﮐﺸﻤﺶ 💠ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ: ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 💠ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ: ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

♡ 🟢در هیاهوی این روزگار... #تصویر_نوشته🖼 ╲\╭┓ ╭ 💎🍃 ┗╯\╲ @gozalvatanemnokhandan

💎🎞💎 🎵#موسیقی_سنتی (#باکلام)🔺 🎼« شب سحر شد » ‌ 🎙خواننده : #غلامحسین_بنان 🎶آهنگساز : استاد #روح_الله_خالقی 📝شاعر : #رهی_معیری 🔺‌بر گرفته از آهنگ آذربایجان 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

♡ 🌹حرمت هرکس جدا و حرمت مادر جداست...❤️ ♡مادرت♡ را هرگز فراموش نکن قدر مادران گلتون را بیشتر بدونید❤️ کسی که گهواره ات را تکان داد؛ میتواند با دعايش دنیایت را هم تکان بدهد مراقب گرانبهاترين المـــــاس زندگيتان باشید كه براي خوشبختي تان محتاج دعاي خيرش هستين♡ ─━━━━⊱🎁⊰━━━━─ @gozalvatanemnokhandan

📹 🔺#خلاقیت و #ابتکار #جالب توجه👌 🏠در #معماری_نوین 🌀بسیار #زیبا و #دیدنی 👆 🌸تقدیم نگاه زیبای تان🌸 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

. 💥#گلچین_خبری_شبانه (عصرگاهی) چهارشنبه 23 آبان ماه 1403🔰 ( متنوع و مفید از منابع معتبر) 🔷⛈#هواشناسی: برای ساعات آینده در بسیاری از نقاط استان‌های دامنه‌های جنوبی البرز ، مرکز کشور و همچنین شمال کشور شاهد بارش خواهیم بود.در مناطقی از شرق کشور نیز شاهد رگبار های محلی و گذرا برای امشب و فردا خواهیم بود و البته شدت آن قابل توجه نخواهد بود. انتظار داریم برای روزهای جمعه تا اواسط هفته آینده شرایط جوی در منطقه آرامتر شود اما مجدداً از اواسط هفته آینده موج بارشی دیگری وارد کشور خواهد شد که جزییات آن را طی روزهای آینده شرح خواهیم داد. 🔶🌨#هواشناسی_خراسان_رضوی: طی امروز تا فردا قبل از ظهر برای بسیاری از نقاط استان، جوی مه‌آلود توام با بارش باران با احتمال آبگرفتگی و ایجاد رواناب و در نقاط سردسیر کوهستانی بارش برف و باران پیش‌بینی می‌گردد اگرچه از فردا ظهر به بعد احتمال و شدت بارش کاهش می‌یابد ولی همچنان احتمال بارندگی تا جمعه صبح در پاره‌ای از نقاط استان وجود خواهد داشت.از جمعه به بعد جو به نسبت پایداری در استان پیش‌بینی می‌شود و انتظار بارش نخواهیم داشت. همچنین تا جمعه صبح در بعضی نقاط کاهش دید به علت مه و لغزندگی معابر و گاهی وزش باد شدید موقتی با احتمال خیزش گرد و خاک و بروز خسارت انتظار می‌رود. از لحاظ دمایی نیز روند کاهش قابل توجه دما به ویژه دمای کمینه تا جمعه صبح وجود دارد به طوری که طی امشب و به ویژه فردا شب برای برخی نقاط استان دما به صفر و حتی زیر صفر هم خواهد رسید. 🔷🚧باران، برف و مه گرفتگی برخی محورهای ارتباطی خراسان رضوی را فرا گرفته است. براساس گزارش وضعیت جوی راه‌های خراسان رضوی، همچنین در حوزه احمدآباد، باجگیران، کلات، باخرز و محور‌های مشهد - کلات (گوجگی)، سرخس - مشهد (مزداوند)، باغچه - نیشابور (شریف آباد)، باغچه - تربت حیدریه (اسلام قلعه)، فریمان - مشهد و آزادراه باغچه - مشهد مه گرفتگی مشاهده می‌شود. 🔶مدیر نظارت بر ناشران سازمان بورس: از هفتم تا سی‌ام آذر، ۷۰ شرکت ملزم به برگزاری جلسات پرسش و پاسخ به سهامداران هستند. این الزام قانونی برای رفع ابهامات سهامداران است و با ناشران در صورت برگزار نکردن این جلسات، برخورد خواهد شد. 🔷ایران پنجمین کشور تولید کننده خودروی آتش‌نشانی مجهز به تجهیزات شناسایی مواد سمی و خطرناک شد 🔶رئیس دفتر رهبر انقلاب: مدعیان حقوق بشر در برابر جنایات رژیم صهیونیستی در غزه و لبنان سکوت کرده‌اند و هیچ صدایی از آنها بلند نمی‌‌شود، اما در برابر اعدام کسی که در ایران آدم کشته فریاد دفاع از حقوق بشر سر می‌‌دهند. 🔷رسانه‌های صهیونی از کشته شدن ۸ نظامی این رژیم درپی یک حادثه سخت امنیتی در جنوب لبنان خبر دادند. 🔶مقاومت اسلامی لبنان اعلام کرد امروز برای اولین بار با پهپادهای انتحاری به پایگاه «الکریا» (مقر وزارت جنگ و ستاد کل رژیم صهیونیستی و اتاق جنگ این رژیم) در تل‌آویو حمله کرده است. 🔷عنایتی، کارشناس انرژی: از شهریور ۱۴۰۳ تا ۲۰ آبان، سه میلیارد متر مکعب گاز کمتری به نیروگاه‌ها تحویل داده شده است. از سه سال پیش تاکنون، امسال اولین سالی است که تا آبان ماه مخازن سوخت نیروگا‌‌ه‌ها نه تنها پر نشد بلکه ۶۰۰ میلیون لیتر نیز از ذخایر نیوگاه‌ها کم شده است. 🔶شریعتی، عضو کمیسون انرژی مجلس: در تابستان، گاز مورد نیاز نیروگاه‌ها تامین نشد و نیروگاه‌ها سوخت مایع استفاده کردند . از دو ماه پیش شرایط فعلی پیش‌بینی شده بود. شرکت ملی پالایش و پخش فرورده‌های نفتی مقصر وضعیت فعلی است؛ حتی اگر به اندازه کافی تولید داخل نداشتیم باید گازوییل وارد می‌کردیم. 🔷مدیر کل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی به منظور دیدار با مقامات ایران وارد تهران شد. 🔶مدیر بازارهای مالی شرکت بورس کالا از معامله ۱۱ تن طلا در قالب گواهی سپرده شمش طلا در یک‌سال گذشته خبر داد و گفته به زودی گواهی سپرده نقره در بورس کالا عرضه می‌شود. 🔷🚙شیشه دودی و نصب کف پایی سه بعدی گارانتی خودرو را باطل نمی‌کند. 🔶حزب‌الله لبنان اعلام کرد برای بار دوم پایگاه «الکریا» (مقر وزارت جنگ و ستاد کل ارتش رژیم صهیونیستی و اتاق مدیریت جنگ) رژیم صهیونیستی در تل‌آویو را با موشک‌های «قادر۲» هدف قرار داده است. 🔷کاظمی قمی، سفیر پیشین ایران در عراق: پیام ویدیویی نتانیاهو خطاب به ایران، بیشتر شبیه جوک بود. مسئله تحولات میدانی جنگ به سرنوشت سیاسی نتانیاهو گره خورده است. 🔶نادیا سلیمی، فعال سیاسی اهل هلند: طرفداران تیم مکابی رژیم صهیونیستی شب قبل از بازی در آمستردام، به عرب‌های ساکن آمستردام حمله کردند. 🔷سامر خویره، روزنامه‌نگار فلسطینی: رژیم صهیونیستی در حال وارد کردن صهیونیست‌های مسلح و افراطی به شهرهای کرانه باختری است و میخواهد جمعیت صهیونیست‌ها در کرانه را به یک میلیون نفر برساند ادامه خبرها🔻👇🔻

🔶⚽️کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال مهدی رحمتی، سرمربی هوادار را ۵۱ میلیون تومان جریمه کرد. 🔷⚽️قلعه‌نویی: برابر کره‌شمالی هجومی بازی خواهیم کرد 🔶رئیس پارلمان لبنان: ما پیشنهاد رسمی درباره آتش‌بس دریافت نکرده‌ایم و مجدداً تأکید می‌کنیم که لبنان زیر آتش مذاکره نمی‌کند. 🔷وزیر بهداشت: اگر کشور در ارتباط با حوزه جوانی جمعیت با این روند پیش برود، ایران در ۲۵ سال آینده به سال‌خورده‌ترین کشور منطقه تبدیل می‌شود. 🔶معاون وزیر جهاد کشاورزی: جمعیت شتر در کشور رو به کاهش است و شتر دوکوهانه در معرض انقراض قرار دارد 🔷ویتنام به شرکت‌های شبکه اجتماعی خارجی دستور داد هویت حساب‌های کاربری را احراز کرده و اطلاعات آنها را درصورت درخواست مقامات، در اختیار آنها قرار دهند 🔶⚽️سران لیگ حرفه‌ای فوتبال فرانسه(LFP) در حال بررسی برگزاری دیدار سوپرجام این کشور در دوحه هستند و به همین منظور مذاکره با مقامات قطری را شروع کرده‌اند.در صورت توافق با قطر این دیدار ژانویه ۲۰۲۵ در دوحه برگزار می‌شود و قهرمان و برنده جام حذفی فرانسه به مصاف هم خواهند رفت. پاری‌سن‌ژرمن قهرمان فصل قبل لیگ فرانسه و موناکو قهرمان جام حذفی برای کسب سوپرجام به مصاف هم می‌روند 🔷حزب‌الله لبنان اعلام کرد که در سلسله عملیات خیبر و با رمز لبیک یا نصرالله عصر امروز چهارشنبه پایگاه گلیلوت‌ در شمال تل‌آویو را با موشک‌های منحصر به فرد هدف گرفته است. 🔶رئیس‌جمهور روسیه و ولیعهد عربستان تلفنی درباره آخرین تحولات بازار نفت رایزنی کردند. دو طرف در این تماس درباره مسائل منطقه‌ای و بین‌المللی و در راس آن فلسطین نیز گفت‌وگو کردند. 🔷ترامپ و جو بایدن در حالی که هر دو برای انتقال قدرت ریاست جمهوری آماده می‌شوند، با یکدیگر ملاقات کردند. 🔶طهماسب مظاهری رئیس کل اسبق بانک مرکزی: حذف تعدادی صفر یا تغییر نسبت پول ملی به ارز کشورهای دیگر روی تورم اثری ندارد و از تورم اثر می‌پذیرد. کشوری که تورم دارد باید هر چند وقت یک بار اصلاح پولی انجام دهد و واحد پول خود را افزایش دهد و صفرهای کمتر بگذارد. 🔷هلدینگ بزرگ خرده‌فروشی ژاپنی «سون اند آی» (Seven & i) به صورت رسمی اعلام کرد که تمام شعبات خود را در سزمین‌های اشغالی فلسطین تعطیل کرده است.این هلدینگ دلیل متوقف کردن فعالیت های خود در سرزمین های اشغالی را ادامه حملات اسرائیل به باریکه غزه و گسترش ناامنی در این منطقه اعلام کرده است.هلدینگ «سون اند آی» با همکاری یک شرکت آمریکایی، اولین فروشگاه خود را در دی ماه ۱۴۰۱ در تل‌آویو افتتاح کرد و قصد داشت تا ۶ سال آینده در سراسر سرزمین های اشغالی فروشگاه‌های بیشتری افتتاح کند. 🔶در ادامه موج سرخوردگی گروه‌های ضدانقلاب، مجری سابق «صدای آمریکا» نیز خودکشی کرد. کیانوش‌ سنجری، که پیش از این در «صدای آمریکا» به عنوان مجری و در آشوب‌های سال ۱۴۰۱ از فعالان ضدانقلاب بود، بعدازظهر امروز دست به خودکشی زد. 🔷تکمیلی/ به گفته اشکان منفرد، دیگر فعال ضدانقلاب سنجری در ماه‌های اخیر با بی‌توجهی از سوی گروه‌های مختلف ضدانقلاب در آمریکا مواجه شد تا جایی که در سفر به آمریکا مجبور به زندگی در محلی دورافتاده و مرزی در تگزاس شده بود. دی‌ماه ۱۴۰۱ نیز محمد مرادی، پناهنده ایرانی در فرانسه پس از اعلام سرخوردگی نسبت به حمایت غرب از گروه‌های ضدانقلاب خود را به رود سن انداخت. 🔶معاون عملیات پلیس راهور فراجا: مخدوش کردن پلاک خودرو یا موتورسیکلت به‌عنوان یکی از تخلفات جدی ترافیکی، جرم محسوب می‌شود و برای آن مجازات‌هایی از جمله حبس تا یک سال و جریمه نقدی از ۳۵۰ هزار تومان تا ۷۰۰ هزار تومان در نظر گرفته شده است. 🔷«جان تون» سناتور جمهوری‌خواه از ایالت داکوتای جنوبی پس از پیروزی در رای‌گیری درون حزبی به عنوان رهبر جدید اکثریت جمهوری‌خواه مجلس سنای آمریکا انتخاب شد.این رای‌گیری در حالی صورت گرفت که «میچ مک کانل» ۸۲ ساله، رهبر کنونی جمهوری‌خواهان به زودی بازنشسته خواهد شد. 🔶گاردین اعلام کرد با توجه به نقش‌آفرینی ایکس و مالک آن ایلان ماسک در انتخابات ریاست‌جمهوری آمریکا و شکل‌دهی نامطلوب به سیاست این کشور دیگر در این پلتفرم مطلبی منتشر نخواهد کرد. این رسانه ۸۰ اکانت با ۲۷ میلیون فالوور در شبکه اجتماعی ایکس دارد. 🔷ای‌بی‌سی نیوز: جمهوری‌خواهان پس از کاخ سفید و سنا، اکثریت مجلس نمایندگان آمریکا را نیز کسب کردند. 🔶الحاق ۱۵ سامانۀ سیاردرمانی به نیروی دریایی سپاه/ فرمانده نیروی دریایی سپاه: این ۱۵ سامانه‌ شامل آمبولانس‌های مجهز، اتاق عمل، اورژانس، آزمایشگاه، رادیولوژی، اتاق‌های بستری و دندانپزشکی است که در قالب ۲ بیمارستان صحرایی به ۵ بیمارستان صحرایی فعلی نیروی دریایی افزوده می‌شود.این سامانه‌ها در مناطق محروم و مناطقی که درگیر بحران‌های طبیعی می‌شوند در کمترین زمان ممکن مستقر خواهند شد. ادامه خبرها🔻👇🔻

🔷بابک پاک‌نیا، وکیل یکی از متهمان پروندۀ اکباتان: ۶ نفر از متهمان پرونده شهید آرمان علی‌وردی به قصاص محکوم شدند. حکم صادره قصاص است نه اعدام. اکثریت قضات شعبه این را امضا کرده‌اند. دراین‌رابطه ۲ پرونده تشکیل شده یکی در خصوص اتهامات امنیتی در شعبه ۱۵ دادگاه انقلاب و یک پرونده دیگر دررابطه‌با قتل نفس است. رای صادره در خصوص پرونده قتل نفس است. این حکم بدوی و قابل فرجام‌خواهی است. 🔶۴ روز پس از آغاز خاموشی ۲ ساعته در خانه‌های مردم، وزیر نیرو گفت: در روزهای اخیر با حدود ۳ درصد کمبود انرژی در کشور روبه‌رو شدیم لذا از این بابت از مردم عذرخواهی می‌کنیم. براساس آمار کاهش تامین گاز و گازوئیل برای نیروگاه‌ها عامل قطعی برق ۲ ساعته بوده است. تامین مناسب گاز و گازوئیل در سال‌های ۱۴۰۰ تا ۱۴۰۲ سبب شده بود تا علاوه بر جلوگیری از قطع برق، مصرف مازوت نسبت به اوایل دهه ۹۰، ۶۰ درصد کاهش پیدا کند. 🔷یمن به پشتیبانی از مردم فلسطین و لبنان ادامه می‌دهد و ناوهای هواپیمابر، ناوها و ناوچه‌های مثلث شرارت در تیررس ضربات موشک‌های بالستیک، کروز و پهپادهای ما باقی خواهند ماند. 🔶رئیس مرکز ارزشیابی آموزش‌وپرورش: برای اولین‌بار، تأمین امنیت آزمون‌های نهایی به وزارت کشور سپرده شده و این موضوع در شورای تأمین استان‌ها و شهرستان‌ها نیز پیگیری می‌شود. 🔷متخصص سامانه‌های پهپادی سپاه: کمیت و تنوع پهپادهای ما ‌آ‌ن‌قدر زیاد است که نمی‌توان تعداد آن‌ها را بیان کرد و بسیاری از آن‌ها هنوز رونمایی نشده‌اند. 🔶دکتر رامین کامران، پژوهشگر دانشگاه سوربن فرانسه: مشکل اساسی غرب با ایران بر سر استقلال تثبیت شده ایران است.از نگاه آمریکا خصوصا در دورۀ ریاست ترامپ، مذاکرۀ برد-برد بی‌معنا است؛ خواست آمریکا تنها و تنها تسلیم بدون قید و شرط است که با استقلال ایران امکان‌پذیر نیست 🔷«نجیب میقاتی» نخست‌وزیر لبنان روز چهارشنبه هرگونه شروطی فراتر از قطعنامه ۱۷۰۱ سازمان ملل برای آتش‌بس را رد کرد و گفت: لبنان هرگونه شروطی را که فراتر از قطعنامه ۱۷۰۱ بوده را رد می‌کند و بر پایبندی دولت در تقویت حضور ارتش در جنوب لبنان تأکید داریم». 🔶وزیر دفاع اسرائیل: ما هیچ حل و فصلی را که شامل خلع سلاح حزب‌الله و عقب‌نشینی آن فراتر از لیتانی نباشد، نمی‌پذیریم. 🔷نطق شدیدالحن منان رییسی نماینده مجلس درخصوص برخی انتصابات دولت! این بنده خدایی که گذاشتید رئیس شستا از کدام قوطی کبریت پیدایش کردید؟! تو قوطی کدام عطار بوده؟! گزارشاتی داریم که هم ایشان و هم همسرشان ۲ تابعیتی است و خانواده ایشان ساکن اروپا هستند که انشاالله این گزارشات اشتباه باشد! 🔶مصطفی البرغوثی، کارشناس الجزیره: "روز به روز بیشتر آشکار می‌شود که مذاکره و رسیدن به یک راه حل میانه با جنبش صهیونیسم توهمی بیش نیست و این‌ها نه تنها تمام خاک فلسطین را می‌خواهند بلکه به خاک بسیاری از کشورهای منطقه نیز چشم دوخته‌اند، انتظار این که آمریکا بخواهد در این نزاع نقش میانجی بازی کند نیز متوهمانه است" 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️