🍏✍️ 🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_وتغذیه_وسلامت: ✅ #آب_نارنج بخورید!🍊 استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره را از بین می‌برد! خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند، نارنج ضدسرفه، اشتها آور و قرقره آب آن گلودرد را قطع میکند. ✅ 🍉 مصرف پوست سفید #هندوانه با شکر و عسل و حتی مربای آن برای تقویت و درمان ضعف ‌معده توصیه می شود. ✔️ و برای زخم گلو و دهان هم خوب است. ✅ توصیه دانشمندان آلمانی: در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد،چای نعناع بخورید تا خنک شوید! مایعات سرد باعث تولید گرما در بدن میشه تا تعادل دما حفظ بشه.در نتیجه خنک‌کنندگی آن‌ها پایدار نیست! ✅ با طب سنتی #چاق شو ! ▫️برخی از موادغذایی علاوه بر داشتن مواد مفید و مورد نیاز بدن به جذب بهتر سلولی کمک کرده و به مرور موجب افزایش وزن در افراد لاغر میشود. در فهرست این غذاها شیربرنج، هلیم، کله‌پاچه و خوراک‌هایی که با گوشت پرندگانی چون اردک، کبک، گوشت بزغاله و بره تهیه شده باشد در اولویت قرار دارد. ▫️علاوه بر این، مصرف انواع شیرینی‌ها به‌ویژه شیرینی‌هایی که با روغن طبیعی تهیه شده باشند از قبیل سوهان، باقلوا، قطاب نیز در فواصل زمانی مختلف به‌ویژه در میان وعده‌ها به جذب بیشتر موادغذایی کمک میکند. ✅ استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره را ازبین میبرد! ▫️درمان اختلالات خواب، رفع سنگ کلیه و درمان سردردهای عصبی تنها نمونه‌ای از “خواص بهارنارنج” و دمنوش آن است. ▫️استفاده از آب نارنج و عرق بهارنارنج تپش قلب و دلشوره را ازبین میبرد! شاید بارو نکنید ولی خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند! نارنج ضدسرفه، اشتهاآور وغرغره آب آن گلودرد را قطع میکند! ✅ منیزیم: ماده‌ای طبیعی برای رهایی از عوارض پریود! ▫️پریود بجز خونریزی ماهیانه برای بانوان جوان و میانسال، گاهی اختلالات خلقی (زودرنجی، اضطراب، و تندخویی) و دردهای پریود را هم به همراه دارد.منیزیم یک ماده طبیعی است که مصرف آن به خصوص یک هفته پیش از پریود از مشکلات آن مانند درد و تغییرات خلقی می‌کاهد. + مواد غذایی مانند اسفناج و بادام مقادیر مناسبی منیزیم‌ دارند. همچنین فرم مکمل غذایی منیزیم از داروخانه‌ها قابل تهیه است. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

🍏✍️ 🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_تغذیه_وسلامت: ✅ کاربرد #زردچوبه در درمان رگ #سیاتیک : زردچوبه می تواند این خاصیت را داشته باشد و انقباض و گرفتگی رگ را برطرف کند و دلیل آن دارا بودن زردچوبه به خاطر مواد کورمومین می باشد طریقه مصرف آن به شرح زیر می باشد مقداری زردچوبه را با شیر و دارچین و عسل ترکیب نمایید و بنوشید نکنه قابل توجه در مصرف زردچوبه این است که برای افرادی که دچار دیابت هستند و قرص‌های آسپرین مصرف می‌کنند منع مصرف دارد. ✅ آتش 👈 گرم و خشک 👈 مزاج صفرا 🔹هوا 👈 گرم و تر 👈 مزاج دموی 🔹آب 👈 سرد و تر 👈 مزاج بلغم 🔹خاک 👈 سرد و خشک 👈 مزاج سودا 🔻مزاج فصول : 🔸 بهار : گرم و تر ( دموی ) 🔸 تابستان : گرم و خشک ( صفرایی ) 🔸 پاییز : سرد و خشک ( سودایی ) 🔸 زمستان: سرد و تر ( بلغمی ) ✅ درمان #آرتروز 👌 #روغن_بادام_تلخ درمان قطعی آرتروز گردن و زانو است ؛ کافیست روغن را روزی 2 مرتبه روی گردن بمالید و هربار 1 دقیقه صبر کنید تا روغن جذب شود، سپس لباس بپوشید. ✅ درمان #سنگ_کلیه👇 •⇦کافیست عسل را با آب ترب یا شلغم مخلوط کنید و بخورید. •⇦این راهکار، برای از بین بردن سنگ کلیه از پرتو درمانی هم قوی تره ... ✅ استفاده از #آب_نارنج و عرق بهارنارنج #تپش_قلب و #دلشوره را ازبین میبرد! خوردن آب نارنج #سکسکه را قطع میکند!نارنج ضدسرفه، اشتهاآور وغرغره آب آن گلودرد را قطع میکند. ✅ حتماََ #ازگیل بخورید ! ازگیل سرشار از پتاسیم منیزیم، منگنز، فیبر، روی و آهن میباشد. برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مثل سنگ کلیه، فشارخون، التهاب‌های روده‌ای، مشکلات دستگاه گوارش، تقویت اعصاب، کنترل قند خون کاربرد دارد. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️