🍏✍️ 🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_وسلامت: ✅ برای داشتن سیستم گوارشی مناسب در هوای سرد، از مصرف انواع #سوپ و #آش که حاوی ویتامین‌های مختلف بوده غافل نشوند. ✅ جایگزین‌های جالب؛ ▫️#وازلین برای از بین بردن آکنه و جوش ▫️#دهانشویه به عنوان #ضد_تعریق زیر بغل ▫️محلول #آبلیمو و #آسپرین برای ترک پاشنه پا ▫️چسب صنعتی داکت، برای میخچه و زگیل کف پا ▫️محلول #سرکه_سیب برای عفونت و قارچ دست ▫️#پودر_بچه برای حجم دادن به مژه قبل از زدن ریمل ▫️#پماد_ویکس برای ترک های پوستی ✅ #پوست_پرتقال و #درمان_سرماخوردگی؛🍊 اگر پوست 3 پرتقال رسیده و تمیز را در 3 لیوان آب بجوشانید و بعد آن را با عسل شیرین کرده و میل کنید، دچار سرماخوردگی نمیشوید! اینکار مقاومت بدن را بسیار بالا میبرد ✅ #مضرات مصرف #چای_مانده برای بدن !🍮 ▫️اسید تانیک و اگزالات دو ماده در چای هستند که باعث جذب نشدن آهن میشوند و مقدار آن‌ها در چای کهنه و پررنگ بیشتر است. در همین زمینه افراد باید از مصرف چای کهنه و نیز چای پررنگ که حاوی مقدار زیادی اسید تانیک و اگزالات است خودداری کنند ▫️همچنین برای جذب بهتر آهن توصیه میشود، افراد از مصرف چای بلافاصله بعد از وعده غذایی خودداری کنند. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️