✍️🗝
🔰#دانستنیهای_کاربردی_ومفید_در_حوزه_خانه_داری:
✅ تمیز کردن ماشین‌لباسشویی:
هر چند ماه یک بار ماشین لباسشویی را #پاکسازی کنید. با استفاده از مایع سفید کننده و آب داغ می توانید ماشین لباسشویی را پاکسازی کنید.
در مدل‌های قدیمی به طور مستقیم و در مدل های جدید داخل محل مخصوص #مایع شستشو یک فنجان مایع سفید کننده ریخته و #لباسشویی را بدون لباس و با آب گرم روشن کنید تا چند دقیقه در این حالت کار کند. چرخش آب #داغ و مایع سفید کننده در مخزن داخلی ماشین لباسشویی به صورت فوق العاده‌ای موجب پاکسازی ماشین میشود.
✅ چگونه دستمال گردگیری بدون پرزی داشته باشیم؟
برای آن‌که دستمال گردگیری بدون پرزی داشته باشید، آن را داخل آب داغ و کف دار بگذارید و چند #قطره تربانتین داخل آن بریزید و بگذارید چند ساعت بماند. سپس #دستمال را بچلانید و پهن کنید تا #خشک شود. این دستمال بدون پرز به خوبی #برق می‌اندازد و گرد و غبار را نگه می‌دارد. این کار را هر دو هفته یک‌بار انجام دهید.
✅ معجزه پوست تخم مرغ:
برای #تمیز کردن بطری‌ها، #شیشه‌ها یا تنگ‌ها، پوست تخم مرغ و آب و #صابون ولرم داخل آنها بریزید و خوب تکان دهید. در زمان کوتاهی داخلی آنها تمیز میشود.
✅ از بین بردن گرفتگی فاضلاب:
ترکیب #جوش_شیرین و سرکه یکی از قدرتمندترین #محلول‌های خانگی برای از بین بردن گرفتگی #فاضلاب می باشد، برای این کار ابتدا یک دوم فنجان جوش شیرین را داخل چاه بریزید سپس یک فنجان #سرکه را روی آن بریزید و اجازه دهید محلول واکنش شیمیایی خود را ایجاد کند در نهایت روی آن آب گرم بریزید تا تمام آلودگی‌ها از بین برود.
✅ برای شادابی گیاهان در گلدان هایتان:
هرچند ماه یک‌بار یک عدد #قرص #آسپرین را در #آب حل کرده و به #گیاهان خود بدهید. این عمل باعث #شادابی #گل‌های شما میشود.
✅ تمیز کردن تخته گوشت با لیمو:
اگر تخته گوشت شما بوی نامطبوع #گوشت و سایر مواد غذایی را به خود گرفته است کافی است با کمک یک قطعه #لیمو و #نمک آن را تمیز کنید و اثرات بوی بد و #آلودگی را از آن محو کنید.
لیمو یکی از #معجزات نکات خانه‌داری است.
✅ بهترین رنگ اناق خواب:
رنگ #خاکستری آبی، مانند رنگ گرانیت و مگنت ؛ این رنگ به نوعی تسکین بخش خستگی است و می‌توان آن را به عنوان بهترین رنگ #اتاق خواب انتخاب کرد. این رنگ ویژگی‌های مختلفی دارد از جمله: خنکی، آرام، ساکت. اگر نگران استفاده از این رنگ به عنوان رنگ دیوار هستید، می‌توانید این رنگ را در قالب یک اثر بزرگ هنری در دیوار اتاق خواب خود جای دهید.
برای کمک بخشیدن به تکمیل #انرژی این رنگ، می‌توانید از رنگ سفید برای سقف استفاده کنید.
حالا برای جلوگیری از استفاده بیش از اندازه #طیف‌های رنگ سرد می‌توانید از چوب و فیبرهای طبیعی برای کف سازی فضا بهره بگیرید.
🆔@gozalvatanemnokhandan✍️
🍏✍️
🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_وسلامت:
✅ روشی برای پایین آوردن دمای بدن هنگام تب : کافیه سیب زمینی را ورقه کنید و توی سرکه بذارید بعد که ورقه‌های سیب زمینی سرکه رو جذب کردند روی پیشانی بذارید.
✅ رفع کم خونی و سردرد ناشی از آن: سی تا پنجاه عدد مویز را شب تا صبح در سرکه بخیسانید (روی آن را سرکه بگیرد) سپس شیره آن را صاف کنید و طی چند نوبت در روز مصرف کنید.
✅ درمان خانگی برای درمان زخم: برای درمان زخم ها و بریدگیهای خفیف، زردچوبه بهتر از هرچیزی عمل میکند ! خمیری از زردچوبه+ آب درست کنید، آن را روی زخم بگذارید و با باند بپوشانید و هر 12 ساعت تکرار کنید تا بهبود یابد 👌
✅ نکته سلامت/ بین مصرف موز و تخم‌مرغ حداقل ۱ ساعت فاصله بگذارید. زیرا مصرف آنها باهم برای معده و روده مشکلات متعددی از جمله ورم معده و روده ایجاد میکند
✅ تکنیک سلامت/ تأثیر «سیر، پیاز و زنجبیل» در کاهش خطر ایجاد لخته خون ناشی از کرونا/ دکتر صافي متخصص تغذیه با تاکيد به عارضه لخته شدن خون در قلب و مغز بيماران کرونايي يادآور شد : مصرف سیر، پیاز و زنجبیل به علت خاصیت ضدانعقادی، در کاهش خطر ایجاد لخته خون ناشی از بیماری کرونا مؤثر هستند. وي این متخصص تغذیه اضافه کرد: با توجه به نیازمندی سیستم ایمنی بدن به پروتئین در طی دوره بیماری، دریافت مقادیر کافی پروتئین در این دوره ضروری است. وی به مصرف میوه های تازه به عنوان منبع غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین C و مینرال در دوره بیماری خاطرنشان کرد: مصرف روزانه حداقل ۲ تا ۳ واحد از انواع میوه به ویژه مرکباتی مانند پرتقال، نارنگی، لیمو، کیوی و توت فرنگی، تأمین کننده ویتامین C مورد نیاز بدن است.
✅ نشونه های واضحی که میگه کبدتون خوب کار نمیکنه:
صورتتون زرد شده
همش خسته اید
شکمتون ورم کرده
بی دلیل دارید وزن کم میکنید
پوستتون خشک شده
رنگ ادرارتون پررنگ شده
پشت گردنتون همش میخاره
✅هشدار #ژلوفن ؛
داروهای ضدانعقاد مهم‌ترین دسته دارویی در تداخل با قرص ژلوفن است داروي ضد انعقاد مانند #آسپرین درپي مصرف همزمان با قرص ژلوفن می‌تواند احتمال خونریزی را درفرد افزایش دهد.
✅ ترفند کاربردی/ برای از بین بردن پشه های گلدان:
1_چند روز گیاه را آبیاری نکنید
2_زدن چسب زرد بر روی گلدان
٣_ریختن چند حبه سیر در اطراف گیاه
4_ریختن چند ورق سیب زمینی در اطراف گیاه
۵_ریختن دارچین ب روی خاک گیاه
🆔@gozalvatanemnokhandan✍️
🍏✍️
🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_وسلامت:
✅ برای داشتن سیستم گوارشی مناسب در هوای سرد، از مصرف انواع #سوپ و #آش که حاوی ویتامین‌های مختلف بوده غافل نشوند.
✅ جایگزین‌های جالب؛
▫️#وازلین برای از بین بردن آکنه و جوش
▫️#دهانشویه به عنوان #ضد_تعریق زیر بغل
▫️محلول #آبلیمو و #آسپرین برای ترک پاشنه پا
▫️چسب صنعتی داکت، برای میخچه و زگیل کف پا
▫️محلول #سرکه_سیب برای عفونت و قارچ دست
▫️#پودر_بچه برای حجم دادن به مژه قبل از زدن ریمل
▫️#پماد_ویکس برای ترک های پوستی
✅ #پوست_پرتقال و #درمان_سرماخوردگی؛🍊
اگر پوست 3 پرتقال رسیده و تمیز را در 3 لیوان آب بجوشانید و بعد آن را با عسل شیرین کرده و میل کنید، دچار سرماخوردگی نمیشوید! اینکار مقاومت بدن را بسیار بالا میبرد
✅ #مضرات مصرف #چای_مانده برای بدن !🍮
▫️اسید تانیک و اگزالات دو ماده در چای هستند که باعث جذب نشدن آهن میشوند و مقدار آنها در چای کهنه و پررنگ بیشتر است. در همین زمینه افراد باید از مصرف چای کهنه و نیز چای پررنگ که حاوی مقدار زیادی اسید تانیک و اگزالات است خودداری کنند
▫️همچنین برای جذب بهتر آهن توصیه میشود، افراد از مصرف چای بلافاصله بعد از وعده غذایی خودداری کنند.
🆔@gozalvatanemnokhandan✍️
🍏✍️
🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_تغذیه_وسلامت:
✅ مصرف #شربت_سکنجبین همراه با #کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشود!
استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار #کبد_چرب نیز هستند، بسیارمناسب است.
افرادی که غلظت خون دارند بجای #آسپرین میتوانند از این دستور طب سنتی استفاده کنند.
✅ با پوست موز، منافذ پوست تان را ببندید👌
🍌داخل پوست موز را به آرامی روی پوست خود بکشید، بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پوست خود را با آب بشویید و این کار را هر چند روز یک بار انجام دهید.
❓چرا این روش مؤثر است؟ لوتئین، آنتی آکسیدان موجود در پوست موز و همینطور پتاسیم آن می توانند به پوست طراوت بخشند و منافذ پوست را جمع کنند.
✅ مصرف زیاد #نمک باعث سرطان معده، سکته مغزی و قلبی و آسیب به رگ های ته چشم می شود.
🔸کلسیم را از استخوان ها می گیرد و سبب دفع آن از ادرار شده و به پوکی استخوان منجر می شود.
✅ #چای_سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی از نوشیدن آن خودداری کنیم؟
🔹بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی
🔹در طول روز به عنوان آب سم زدا
🔹۲ ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه
🔻در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟
🔸صبح زود با شکم خالی
🔸از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید.
🔸بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید.
🔸به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید.
🔸از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بیخوابی می شود.
✅ فصل #بهار و خواب و خستگی !
🔸جالبه بدونید استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود که 40 تا 70 درصد حجم استخوان‌ها کاهش یابد، به علاوه ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه را نیز به همراه دارد.
✅ می‌دونید چرا مردم درقدیم بجای آب سرد، آب گرم می‌خوردند.
▫️چون آب گرم مانند یک داروی واقعی است که می تواند گردش خون را بهبود بخشد، پیری رابه تعویق انداخته و سموم را از بدنتان خارج کند.
✅ برای داشتن #روزی_شاد #صبحانه خود را با #خرما شروع کنید.
🔻فواید خرما:
←فیبر موجود در آن مانع از گرسنگی و افت قندخون در طول روز می شود.
←شادابی طراوت پوست
←جلوگیری از کم خونی
🆔@gozalvatanemnokhandan✍️