✍️🗝
🔰#دانستنیهای_کاربردی_ومفید_در_حوزه_خانه_داری:
✅ تمیز کردن ماشین‌لباسشویی:
هر چند ماه یک بار ماشین لباسشویی را #پاکسازی کنید. با استفاده از مایع سفید کننده و آب داغ می توانید ماشین لباسشویی را پاکسازی کنید.
در مدل‌های قدیمی به طور مستقیم و در مدل های جدید داخل محل مخصوص #مایع شستشو یک فنجان مایع سفید کننده ریخته و #لباسشویی را بدون لباس و با آب گرم روشن کنید تا چند دقیقه در این حالت کار کند. چرخش آب #داغ و مایع سفید کننده در مخزن داخلی ماشین لباسشویی به صورت فوق العاده‌ای موجب پاکسازی ماشین میشود.
✅ چگونه دستمال گردگیری بدون پرزی داشته باشیم؟
برای آن‌که دستمال گردگیری بدون پرزی داشته باشید، آن را داخل آب داغ و کف دار بگذارید و چند #قطره تربانتین داخل آن بریزید و بگذارید چند ساعت بماند. سپس #دستمال را بچلانید و پهن کنید تا #خشک شود. این دستمال بدون پرز به خوبی #برق می‌اندازد و گرد و غبار را نگه می‌دارد. این کار را هر دو هفته یک‌بار انجام دهید.
✅ معجزه پوست تخم مرغ:
برای #تمیز کردن بطری‌ها، #شیشه‌ها یا تنگ‌ها، پوست تخم مرغ و آب و #صابون ولرم داخل آنها بریزید و خوب تکان دهید. در زمان کوتاهی داخلی آنها تمیز میشود.
✅ از بین بردن گرفتگی فاضلاب:
ترکیب #جوش_شیرین و سرکه یکی از قدرتمندترین #محلول‌های خانگی برای از بین بردن گرفتگی #فاضلاب می باشد، برای این کار ابتدا یک دوم فنجان جوش شیرین را داخل چاه بریزید سپس یک فنجان #سرکه را روی آن بریزید و اجازه دهید محلول واکنش شیمیایی خود را ایجاد کند در نهایت روی آن آب گرم بریزید تا تمام آلودگی‌ها از بین برود.
✅ برای شادابی گیاهان در گلدان هایتان:
هرچند ماه یک‌بار یک عدد #قرص #آسپرین را در #آب حل کرده و به #گیاهان خود بدهید. این عمل باعث #شادابی #گل‌های شما میشود.
✅ تمیز کردن تخته گوشت با لیمو:
اگر تخته گوشت شما بوی نامطبوع #گوشت و سایر مواد غذایی را به خود گرفته است کافی است با کمک یک قطعه #لیمو و #نمک آن را تمیز کنید و اثرات بوی بد و #آلودگی را از آن محو کنید.
لیمو یکی از #معجزات نکات خانه‌داری است.
✅ بهترین رنگ اناق خواب:
رنگ #خاکستری آبی، مانند رنگ گرانیت و مگنت ؛ این رنگ به نوعی تسکین بخش خستگی است و می‌توان آن را به عنوان بهترین رنگ #اتاق خواب انتخاب کرد. این رنگ ویژگی‌های مختلفی دارد از جمله: خنکی، آرام، ساکت. اگر نگران استفاده از این رنگ به عنوان رنگ دیوار هستید، می‌توانید این رنگ را در قالب یک اثر بزرگ هنری در دیوار اتاق خواب خود جای دهید.
برای کمک بخشیدن به تکمیل #انرژی این رنگ، می‌توانید از رنگ سفید برای سقف استفاده کنید.
حالا برای جلوگیری از استفاده بیش از اندازه #طیف‌های رنگ سرد می‌توانید از چوب و فیبرهای طبیعی برای کف سازی فضا بهره بگیرید.
🆔@gozalvatanemnokhandan✍️
🍏✍️
🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_وسلامت:
✅ #درمان فوری #دل_پیچه: پوست یک سیب را کامل بکنیدآن را رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود. مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کندو باعث میشود از شر دل‌پیچه خلاص شوید.
✅ روشی برای #رفع_بیخوابی 👌: شب ها زیر بالش خود یک #سیر قرار دهید، ترکیبات سولفور و روی موجود در سیر موجب آرام شدن اعصاب شما و کمک به خواب رفتن میشود 😴
✅ #مزاج بعضی از #مرکبات:
🔸 #پرتقال: سرد و تر
🔸 #لیمو_شیرین: سرد و تر
🔸 #نارنگی: سرد و خشک
🔸 #دارابی: سرد و تر
🔸 #گریپ_فروت: سرد و تر
🔸#بالنگ: سرد و تر
🔸 #نارنج: سرد و خشک
🔸 #لیمو ترش: سرد و تر
✅ خلاصی از #نفخ با #دمنوش_گلپر 🌱☕️برای تهیه دمنوش گلپر کافیست مانند دم کردن چای عمل کنید 2-3 قاشق گلپر خشک را در قوری ریخته و آب جوش به آن اضافه کنید واجازه دهید تا 10-15 دقیقه روی حرارت بماند و بعداز آن میل کنید.
✅ #سرکه_سیب و #لاغری: گفته می شود وقتی فردی برای کاهش وزن در حال تلاش است باید درست قبل از خوردن غذا سرکه را بنوشد با این کار احساس سیری می کند و مانع پرخوری می شود، همچنین در تجزیه نشاسته ای که بعد از نوشیدن می خورید کمک می کند. نکته حائز اهمیت این است که هرگز سرکه سیب رقیق نشده را استفاده نکنید زیرا مصرف آن به تنهایی می تواند به مری و دندان شما آسیب برساند.
✅ جلوگیری از ایجاد #لکه_عرق بر روی لباس 🤔: کمی #پودر_بچه به قسمت یقه و زیر بغل لباس بپاشید و آن را اتو بزنید ؛ پودر بچه مانند یک مانع عمل کرده و از ایجاد لکه عرق روی لباس تا حد زیادی جلوگیری میکند !
✅ #گرمازدگی و سرکوب آن: شربت خاکشیر, تخم شربتی,سکنجبین و… از جمله نوشیدنی های سنتی و وطنی هستند که قدیمی ها نوشیدن آن ها را برای رفع عطش و خنک شدن بسیار کارساز می دانند.آن ها معتقد هستند شربت این گیاهان با تعادل در تعریق بدن از گرمازدگی جلوگیری می کند و می تواند برای مدت زیادی آب بدن را تامین کرده و فرد را از تشنگی مفرط مصون دارد.
🆔@gozalvatanemnokhandan✍️
📹
🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_وتغذیه_وسلامت:
✅ بوهای شگفت‌انگیز!؟
☕️ بوی دانه‌های #قهوه: ضد استرس
🍊 بوی #پرتقال و #لیمو: افزایش انرژی
🌸 بوی #گل_یاس: ضدافسردگی و غم
🌱 بوی #نعناع: بهبود خلق و خو و تمرکز
📌شما بوی شگفت‌انگیز دیگه‌ای سراغ دارید؟
مثل بوی بارون، بوی نوزاد 😍
✅ صبح‌ها صورت خود را با آب سرد بشویید !👌🏻
با انجام این کار رگ‌های زیر چشم به یک باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه به صورت واکنشی متورم می‌شوند. خون رسانی افزایش یافته و این درمان اصلی کبودی زیر چشم می‌باشد.
✅ چرا #زیاد_خوابیدن بد است؟
▫️خواب از ۵چرخه تشکیل شده است: هر چرخه حدود یک ساعت و نیم طول می کشد. کل ۴۵۰ دقیقه - حدود ۷.۵ ساعت است. و اگر قبلاً از خواب بیدار شده اید، اما نمی خواهید بلند شوید و دوباره به خواب رفته اید، بر ریتم های بیولوژیکی تأثیر منفی می گذارد.این فرضیه نیاز به ۸ساعت خواب را رد می کند - ۷.۵ کافی است.
▫️بیدار شدن در مراحل اول و دوم ساده تر است، در مراحل دیگر بسیار دشوارتر است. و اگر چند ساعت بیشتر بخوابید، این دقیقاً همان چیزی است که اتفاق می افتد و در آن صورت احساس خوبی نخواهید داشت.بنابراین مهم نیست که وقتی به رختخواب می روید چقدر خسته هستید، به محض بیدار شدن از خواب برخیزید . این به شما انرژی بسیار بیشتری نسبت به یک چرت طولانی مدت می دهد.
✅آیا می دانستید، #جنین در رحم مادر به مزه و بو واکنش نشان می‌دهد؟
▫️دانشمندان برای اولین بار شواهدی ثبت کرده‌اند حاکی از اینکه نوزادان در مرحله جنینی در بطن مادر واکنش‌های متفاوتی به بو و طعم‌های مختلف نشان می‌دهند.کارشناسانی از دانشگاه دورهام با تهیه و بررسی تصاویر سونوگرافی چهار بعدی از ۱۰۰ زن باردار، نوع واکنش جنین‌ها را مورد بررسی قرار دادند.
▫️این بررسی نشان داد که جنین برای مثال، نسبت به طعم هویج بیشتر با چهره خندان اما به طعم کلم با حالت ناراحتی و گریه واکنش نشان می‌دهد. این محققان همچنین می‌گویند تغذیه مادران در دوران بارداری بر ترجیحات تغذیه‌ای کودکان در آینده تاثیرگذار است.
🆔@gozalvatanemnokhandan✍️
🍏✍️
🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_تغذیه_وسلامت:
🟢#سبد_میوه_وسلامتی(🍆🍇🍋🍒🥒)
📌#خواص_میوه_های_خشک👇👇👇
🔻#آلو_خشک؛
- عملکرد روده را بهبود می بخشد.
- به دلیل این خاصیت، آلو در بسیاری از رژیم های غذایی استفاده می شود.
🔻#خرما ؛
- تقویت سیستم ایمنی بدن.
- حتما برای سرماخوردگی، کم خونی، دیستروفی و افسردگی استفاده شود.
🔻#پرتقال ماندارین؛
- فرآیندهای متابولیک را بهبود می بخشد، رگ های خونی را انعطاف پذیرتر می کند.
- تورم، رکود خون و لنف از بین می رود.
🔻#لیمو؛
- یک ضد عفونی کننده عالی
- به مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.
🔻#زنجبیل؛
نقش کلیدی در بهبود متابولیسم و کاهش وزن دارد.
می تواند سطح قند خون را تثبیت کند و سطح کلسترول "خوب" را افزایش دهد.
- این 2 عامل مستقیماً بر متابولیسم تأثیر می گذارد و به کاهش تجمع رسوبات چربی و افزایش کارایی تجزیه آنها کمک می کند.
🆔@gozalvatanemnokhandan✍️