🍏✍️ 🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_وسلامت: ✅ #درمان فوری #دل_پیچه: پوست یک سیب را کامل بکنیدآن را رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود. مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کندو باعث می‌شود از شر دل‌پیچه خلاص شوید. ✅ روشی برای #رفع_بیخوابی 👌: شب ها زیر بالش خود یک #سیر قرار دهید، ترکیبات سولفور و روی موجود در سیر موجب آرام شدن اعصاب شما و کمک به خواب رفتن میشود 😴 ✅ #مزاج بعضی از #مرکبات: 🔸 #پرتقال: سرد و تر 🔸 #لیمو_شیرین: سرد و تر 🔸 #نارنگی: سرد و خشک 🔸 #دارابی: سرد و تر 🔸 #گریپ_فروت: سرد و تر 🔸#بالنگ: سرد و تر 🔸 #نارنج: سرد و خشک 🔸 #لیمو ترش: سرد و تر ✅ خلاصی از #نفخ با #دمنوش_گلپر 🌱☕️برای تهیه دمنوش گلپر کافیست مانند دم کردن چای عمل کنید 2-3 قاشق گلپر خشک را در قوری ریخته و آب جوش به آن اضافه کنید واجازه دهید تا 10-15 دقیقه روی حرارت بماند و بعداز آن میل کنید. ✅ #سرکه_سیب و #لاغری: گفته می شود وقتی فردی برای کاهش وزن در حال تلاش است باید درست قبل از خوردن غذا سرکه را بنوشد با این کار احساس سیری می کند و مانع پرخوری می شود، همچنین در تجزیه نشاسته ای که بعد از نوشیدن می خورید کمک می کند. نکته حائز اهمیت این است که هرگز سرکه سیب رقیق نشده را استفاده نکنید زیرا مصرف آن به تنهایی می تواند به مری و دندان شما آسیب برساند. ✅ جلوگیری از ایجاد #لکه_عرق بر روی لباس 🤔: کمی #پودر_بچه به قسمت یقه و زیر بغل لباس بپاشید و آن را اتو بزنید ؛ پودر بچه مانند یک مانع عمل کرده و از ایجاد لکه عرق روی لباس تا حد زیادی جلوگیری میکند ! ✅ #گرمازدگی و سرکوب آن: شربت خاکشیر, تخم شربتی,سکنجبین و… از جمله نوشیدنی ‌های سنتی و وطنی هستند که قدیمی‌ ها نوشیدن آن ها را برای رفع عطش و خنک شدن بسیار کارساز می ‌دانند.آن ها معتقد هستند شربت این گیاهان با تعادل در تعریق بدن از گرمازدگی جلوگیری می‌ کند و می ‌تواند برای مدت زیادی آب بدن را تامین کرده و فرد را از تشنگی مفرط مصون دارد. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️