🍏✍️ 🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_وسلامت: ✅ #سرکه_سیب در مقابل خستگی مانند یک پاد زهر عمل میکند ! 👈کافیست یک یا دو قاشق از سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط و نوش جان کنید و منتظر تاثیر شگفت ‌انگیز آن بمانید 👌 ✅ صبحانه نان جو بخورید تا سکته نکنید؛ 👈کمک به لاغری 👈مفید برای کم خونی 👈کمک به سلامتی قلب 👈کمک به آرامش اعصاب 👈جلوگیری ازسفیدی مو 👈پاکسـازی دستگاه گوارش 👈کمک به حفظ شادابی پوست ✅ خطر ایست قلبی با مصرف داروی «دیکلوفناک» و«ایبوپروفن» (‼️ مصرف خودسرانه این مسکن ها موجب انقباض شریانهای قلب ، لخته شدن و افزایش فشار خون و در نهایت باعث سکته قلبی میشود ! ✅ برای لاغر شدن اولین وعده خود را با پروتئین آغاز کنید 🍳 اولین چیزی که هر روز می خورید باید پروتئین باشد تا علاوه بر انرژی، گرسنگی تان را هم تا مدت زمان زیادی کنترل کنید. انتخاب های پروتئینی زیادی برای صبحانه از قبیل تخم مرغ، لبنیات و … وجود دارد. ✅ خوشبو كننده هوا استفاده نکنید ❗️ مواد خوشبو کننده ی هوا، گازهای سمی و شیمیایی را وارد محیط می‌کنند. این مواد، سیستم تنفسی را بیمار و بیماریهایی نظیر آلرژی را تشدید می‌کنند! ✅ به هیچ عنوان #برنج پخته شده ای که در یخچال نگهداری کرده اید را «سرد» نخورید دراین برنج باکتری باسیلوس رشد کرده است که درصورت گرم نکردن موجب اسهال و استفراغ در بدنهای ضعیف و آسیب میشود. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

🍏✍️ 🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_وسلامت: ✅ پیش از #حمام مقداری #دانه‌ی_قهوه به شوینده‌ی بدنتان اضافه کنید 👈علاوه بر اینکه بو ورایحه‌ی خوشی به بدن شما میدهد از لایه‌برداری ملایم و خاصیت آنتی اکسیدانی آن هم بهره مند میشوید. ✅ پوشیدن #کفش_پاشنه_بلند باعث #ســــردرد میشود. کفش پاشنه بلند علاوه بر آسیب به ستون فقرات باعث قوس کمر و جلو راندن گردن سپس تحت فشار قرار گرفتن رگ های عصبی میشود که منشا سردرد های شدید است. ✅ 🍚#برنج را با #جهاد_تبیین ماست نخورید! یکی از اشتباهات مصرف برنج همراه با ماست میباشد که خود موجب افزایش سردی و تری مغز می‌شود غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی می شود. ✅طبق تحقیقات انجام شده مادران با کودکان دختر خود بیشتر از کودکان پسر سخن می گویند ! در نتیجه دختران زودتر از پسران سخن گفتن را آغاز می کنند. ✅ بهترین ظروف برای آشپزی و مورد سفارش امام رضا علیه السلام #ظروف_سنگی ست. 🔺سعی کنید فقط از ظروف سنگی وشیشه ای استفاده کنید. ✅ #درمان_درد_دیسک_کمر؛ سیاهدانه- آویشن- فلفل سیاه- زنجبیل - روغن زیتون بودار مواد بالا را به نسبت مساوی کوبیده سپس با روغن زیتون ترکیب کرده کنید و بر موضع درد بمالید. ✅ جالب بدونید #نمک یک #مسکن_طبیعی و #درمانگر_خانگی محسوب میشود ! 🔸کافیست ۲ تا ۳ مشت نمک دانه درشت را در ماهیتابه گرم کنید سپس آن را داخل دستمال یا جورابی تمیز و ضخیم بریزید و روی مناطق دردناک بدن مانند پشت گردن ، شانه و غیره قرار دهید . 🔸 اجازه دهید کمپرس نمک به مدت 15 دقیقه در محل موردنظر بماند ! 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

...✍️🔑 🔰#دانستنیها_وترفندهای_کاربردی 📌#در_حوزه_خانه_داری_وآشپزی ✅ برای #برنج سفیدتر،هنگام پختن برنج برای آبکشی ، کمی #آبلیمو به آب آن اضافه کنید تارنگ دانه های برنج سفید تر شود. ✅ 🔪 اگه #هاون داری که زنگ زده بهترین روش پاک کردن استفاده از #سرکه و #جوش_شیرین هست... ✅ برای تمیز کردن #سینک_ظرفشویی فقط کافیه از جوش شیرین استفاده کنید و سینکتون رو برق بندازید ... ✅ اگر موقع آشپزی متوجه شدید که غذایتان شور شده🧂 🥔 سیب زمینی پوست کنده ای را درحین پخت به آن اضافه کنید تا نمک آن را جذب کند 👌 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️