🍏✍️ 🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_تغذیه_وسلامت: ✅#چای میکروب های دهان را کاهش می دهد اما چای مانده در بدن تولید سم می کند! ▫️مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد، تپش قلب و زخم معده می شود. + چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید. ✅ خوب بخوابید تا #سکته نکنید! ▫️یک مطالعه جدید نشان می‌دهد اگر در به خواب رفتن یا بیدار شدن مشکل دارید، صبح‌ها خیلی زود از خواب بیدار می‌شوید یا علائم دیگری از بی‌خوابی دارید، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی باشید. + این خطر معمولاً در افراد مسن بیشتر است. ✅ خواص بی نظیر #رب_انار 👌🏻 ▫️برای تصفیه خون و تنظیم سطح چربی و کلسترول بدن، رب انار بخورید. ▫️رب انار اثر چربی سوزی نیز دارد و سبب کاهش وزن سریع و عالی شما نیز می‌شود. ✅ تحقیقات ثابت کرد که #استرس باعث کاهش شدید گلبول های قرمز و سفیدِ بدن میشود! ▫️به همین دلیل افراد استرسی خیلی زودتر ضعیف و بیمار میشوند؛ زیرا توانایی مبارزه با میکروب ها شدیدا کاهش می یابد. ✅ چرا #دندان_عقل اضافی است؟! 🤔 ▫️در روند رشد انسان، غذای ما بیشتر و بیشتر نرم شده برای مثال، گوشت سفت را به صورت پخته میخوریم. فک ما نسبت به انسان های اولیه کوچکتر شده و در حال حاضر دیگر نمی تواند چهار دندان اضافی را در خود جا دهد. + سیستم جویدن ما می تواند بدون این دندان ها به بهترین نحو کار کند. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

🍏✍️ 🔺#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_تغذیه_وسلامت: 🎙با این آزمایش در ۲۰ سالگی و بالاتر از #سکته قلبی جلوگیری کنید. #سلامتی‌مون مهمّه👌 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

🍏✍️🎧 #دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_تغذیه_وسلامت: 🔺#توصیه_هایی_برخاسته_از_تجربه👌 🔴در موضوع #سکته (#دکتر_سمیعی) 📌لطفاٌ گوش کنید. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️