🥃
🔰#آموزش_آشپزی_آسان_وخوشزه😋
#دسر_عصرونه🍧
#موهیتو 🍹
#نوشیدنی #تابستونی 🍺
🍱مواد لازم برای۲ نفر:🛒
🍋لیمو ترش ۲ عدد
🌱نعنا ۱۰ برگ
🍯عسل ۱ قاشق غذا خوری
🌱پونه ۴ برگ
🍺آب گازدار (سودا) ۱ لیوان
❄️یخ ۱/۲ لیوان
✍️طرز تهیه🔻
۱) ابتدا لیموترش ها را آب گرفته و به همراه عسل و یخ داخل میکسر بریزید و آنقدر مخلوط کنید که حالت پودر(یخمال)پیدا کنند.
نعنا و پونه را شسته و با چاقو به صورت بسیار ریز و ساطوری خرد کنید.
۲) یخمال را به نعنا و پونه اضافه کرده و آب گازدار را به آن بیفزایید.
✅ سایر نکات:
موهیتو نوعی نوشیدنی مکزیکی است که ترکیب اصلی آن لیمو و نعنا تازه است
در صورت تمایل به جای آب گازدار از ماءالشعیر تلخ یا لیمویی استفاده کنید
در کافی شاپ ها لیمو ترش را با پوست خرد کرده و اضافه میکنند که طعمی قوی و رنگ سبز تیره به نوشیدنی میدهد.
🌸#نوش_جونتون😋
🆔@gozalvatanemnokhandan✍️
🍏✍️
🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_تغذیه_وسلامت:
🍹یک #نوشیدنی خاص برای #رفع_عطش🍺
🔺در این روزهای گرم تابستونی
👤زحلی‌نژاد، متخصص طب ایرانی: آب زرشک یک نوشیدنی مفید برای سلامتی است که به‌دلیل وجود آنتی‌‌اکسیدان‌‌های متنوع و ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب کمک زیادی می‌کند.
🔹مصرف #آب_زرشک در تابستان می‌تواند از #گرمازدگی جلوگیری و احساس خوبی ایجاد کند.
🔸برای تهیهٔ #دمنوش_زرشک، توصیه می‌شود یک کیلوگرم شکر یا عسل را با ۴ لیوان آب روی حرارت قرار دهیم تا به قوام برسد. سپس یک کیلوگرم زرشک پاک شده و شسته‌شده را به این شهد و شربتی که تهیه کرده‌ایم، اضافه و پس از اینکه کمی جوشید، کمی گلاب و هل یا عرق آن را اضافه می‌کنیم. در این مرحله شعله گاز را کم می‌کنیم و مدتی کوتاه اجازه می‌دهیم تا دم بکشد.
🆔@gozalvatanemnokhandan✍️