🍏✍️ 🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_تغذیه_وسلامت: ✅ #کپک_زدن_ترشی_و_مربا🤔 برای جلوگیری از کپک زدن، مقداری گلپر به ترشی و مقداری دارچین به مربای خود اضافه کنید. این دو چاشنی خاصیت ضد عفونی کننده ای دارند که مانع از کپک زدن میشود. ✅ #خاویار باعث افزایش سطح هموگلوبین‌ خون می‌شود. 👈 مصرف خاویار به کسانی که تحت عمل جراحی قرار گرفته‌اند یا افرادی که مراحل شیمی‌درمانی را می‌گذرانند توصیه می‌شود. ✅ برای درمان ریفلاکس معده چای سبز بخورید🍵 برای بیشتر اثر کردن این نوشیدنی بهتر است آن را به همراه لیمو یا عسل یا شیربادام یا با عصار آلوئه ورا بنوشید. ✅#گشنیز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، یکی از سالم ترین گیاهان قابل خوردن می باشد که برای کبد بسیار مفید است. 🔸گشنیز جدا از طبع خنک و طعم خوبی که دارد، همچنین حاوی ۳۰ درصد از مقدار ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن نیز می باشد. ✅ #درمان_اورژانسی_سردردغ ⇦ کافیست یک عدد لیموترش تازه را را برش بزنید و سپس آن را به پیشانی خود بمالید ⇦ با اینکار سریعا سردرد تسکین می یابد. ✅ اندکی باز گذاشتن دهان در هنگام انجام کارهای ظریف و حساس باعث افزایش تمرکز مغز بر روی آن کار می ‌شود !👌🏻 این همان کاری است که بیشتر خانم ها به صورت ناخودآگاه هنگام آرایش انجام می دهند. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️