♡ 💐#سخنان_نغز💐 ✍️اصل‌ قصه‌ تغییر‌ فصل‌ اینه‌ که‌ یاد‌ بگیریم همیشه‌ دنیا‌، رو‌ یه‌ روال‌ نیست… #تصویر_نوشته🖼 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

🍏✍️ 🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_تغذیه_وسلامت: ✅ تقریباً نیمی از #ویتامینC #سیب در پوست آن وجود دارد و سیب کوچک ویتامین C بیشتری دارد. 🔹 سیب سبز : ضد عفونی کننده 🔹 سیب قرمز : محرک و اشتها آور 🔹 سیب زردتصفيه کننده کبد، روده و کليه ✅ #فواید جالب #اسپند برای مبتلايان #سردرد👇 استشمام بوی اسپند(دود)به طور چشمگیری میگرن را کاهش میدهد وباعث فروکش کردن درد میشود! همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوسها مفید است. ✅ #هسته کدام میوه ها #سمی است و نباید بخوریم؟ 🔸هسته بعضی از میوه ها سمی است و آنها را اصلا نبايد استفاده كنيد و یا مقدار کمی از هسته این میوه ها را بخورید. 🔸زردآلو- آلو- گلابی – گیلاس- هلو- سیب ✅ از #بشقاب‌_قرمز استفاده کنید تا #لاغر شوید! 🔸محققان دریافتند که استفاده از بشقابهای قرمز به هنگام خوردن غذا میتواند منجر به کاهش وزن شود محققان نشان دادند که مغز تمایل دارد تا رنگ قرمز را به سیگنال‌های توقف و دیگر هشدارها مرتبط کند و در نهایت دستور به توقف مصرف غذا بدهد ! ✅ #خرما بخورید سالم بمانید؛ 🔸افزایش انرژی بدن و مغز 🔸جلوگیری از سرطان خرما غنی ازمنیزیم است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می‌شود 🔸جلوگیری از سکته قلبی خرما یک منبع خوب برای پتاسیم است که ماده‌ای مهم در سلامتی قلب است 🔸جلوگیری از سختی رگ‌ها مصرف روزانه 100 گرم خرما برای مدت ۴ هفته باعث کاهش تیروگلیسیرید‌ها در بدن به میزان 15‌درصد و اکسیده شدن چربی در خون را به میزان 33درصد می‌شود 🔸درمان زخم‌معده 🔸جلوگیری از کم‌خونی خرما سرشار از آهن است و ماده اصلی در هموگلبین خون است. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

📹 🌻یا خدا... سبحان الله...😍 وااای خدای من اینهمه زیبایی وقشنگی .. هزاران مرتبه شکرت🤲.🥰 🟢#فتبارک_الله_احسن_الخالقین 😍👌 @gozalvatanemnokhandan

. 💥#گلچین_خبری_شبانه (عصرگاهی) یکشنبه 27 اسفند ماه 1402🔰 ( متنوع و مفید از منابع معتبر) 🔷🌧#هواشناسی:. مناطقی از شرق، شمال شرق و شرق سواحل دریای خزر ابری و همراه با وزش باد شدید و رگبار پراکنده خواهد‌بود. فردا با ورود سامانه بارشی جدید به غرب کشور بارش‌ها در نوار غربی و غرب سواحل دریای خزر آغاز می‌شود..این سامانه بارشی از روز سه‌شنبه بارش‌های نسبتا سنگینی خواهد داشت. توصیه می‌شود در این شرایط افرادی که به استان فارس، کهگیلویه و بویراحمد، چهارمحال و بختیاری، همدان، مرکزی، ایلام، کرمانشاه و اصفهان سفر کرده‌اند سریعا جا به جا شوند و بقیه افراد نیز از سفر خودداری کنند. یکی از هسته‌های بارندگی در تهران، البرز، قزوین و زنجان خواهد بود و در این مناطق بارش‌ها سنگین است. از چهارشنبه بعدازظهر این سامانه به شمال شرق کشور خواهد رفت. 🔶⛈#هواشناسی_خراسان_رضوی: آسمان بیشتر نقاط استان خراسان رضوی در ۲۴ ساعت آینده قسمتی ابری بوده و شاهد بارش‌های پراکنده در نیمه شمالی استان و ارتفاعات هستیم. از روز سه شنبه با ورود یک سامانه بارشی شاهد بارش باران به صورت گسترده،خواهیم بود که تا روز چهارشنبه ادامه خواهد داشت. طی این روز‌ها احتمال آبگرفتگی معابر و روان آب و سیلاب وجود دارد و در ساعات بعدازظهر وزش باد شدید خواهد بود. از زائران و مسافران تقاضا می‌شود از توقف و تردد در بستر و حاشیه رودخانه‌ها خودداری کرده و از رزرو محل اقامت خود پیش از سفر اطمینان حاصل کنند. 🔷🌊هشدار قرمز هواشناسی برای ۵ استان ایلام، لرستان، چهارمحال بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد و خوزستان صادر شده است. سیلاب برای استان‌هایی که هشدار نارنجی هم صادر شده‌ هم ممکن است اتفاق بیفتد. 🔶بر اساس اعلام اداره کل هواشناسی استان تهران، با ورود سامانه جدید بارشی از روز دوشنبه و استمرار آن تا روز چهارشنبه آسمان استان بارانی و روز سه‌شنبه نیز با کاهش محسوس دما همراه خواهد بود. 🔷پلیس رژیم صهیونیستی برای متفرق کردن تظاهرکنندگان در تل آویو با ماشین‌های آب پاش به سمت آنان آب فاضلاب پرتاب کرد. 🔶توانمند شدن سوریه به نفع امنیت و ثبات منطقه است. دبیر شورای عالی امنیت ملی در ملاقات با وزیر دفاع سوریه، با ابراز تاسف از ادامه اشغالگری آمریکا، رژیم صهیونیستی و گروه های تروریستی در بخش هایی از سوریه ، ایستادگی ملت و دولت این کشور را به عنوان عضوی از محور مقاومت، در برابر رژیم صهیونیستی و گروه های تروریستی ستود. 🔷⛽️تعیین جایگاه‌های عرضه سوخت با کارت آزاد/ شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی ایران: با توجه به اجرای طرح کدینگ در استان‌های کرمان، سیستان و بلوچستان و هرمزگان (جنوب شرقی)، به منظور رفاه حال مسافران نوروزی این استان‌ها، تعدادی از جایگاه‌ها برای عرضه سوخت با کارت آزاد تعیین شده است. مسافران نوروزی برای اطلاع از فهرست و نشانی جایگاه‌های منتخب در این استان‌ها می‌توانند به سامانه اینترنتی شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی مراجعه کنند. 🔶مرتضوی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی از افزوده‌شدن حق عائله‌مندی به فیش حقوقی کارگران در سال ۱۴۰۳ خبر داد. 🔷جلسه شورای عالی کار امروز هم با حضور شرکای اجتماعی از ساعت ۱۵ کار خود را آغاز کرد اما با وجود چانه‌زنی‌ها برای دستمزد ۱۴۰۳ کارگران بدون تعیین دستمزد پایان یافت. اختلاف اصلی کارگران با دولت و کارفرما در جلسات امسال شورای عالی کار بحث هزینه‌های سبد معیشت است. جلسه بعدی شورای عالی کار، امشب با حضور گروه‌های کارگری و کارفرمایی برگزار می‌شود. 🔶سخنگوی شورای نگهبان: در جلسه امروز شورای نگهبان، اصلاحات مجلس شورای اسلامی در خصوص لایحه بودجه سال ۱۴۰۳ کل کشور (بخش اول) «سقف منابع عمومی و مفروضات منابع و مصارف» بررسی و مغایر با موازین شرع و قانون اساسی شناخته نشد. 🔷⚽️استقلال با برد یک بر صفر هوادار صدرنشین ماند. 🔹برد پرسپولیس مقابل پیکان با دبل کنعانی و حفظ رتبه دومی 🔶رئیس‌جمهور: روند تورم در کشور، مهار و کاهشی شده‌است اما مسئولان نباید دست از تلاش بردارند. رشد تجارت و افزایش صادرات در کشور و همچنین کاهش واردات مواد مصرفی خوشحال‌کننده است. 🔷سازمان حج و زیارت: «حج؛ قرآن محوری، همدلی و اقتدار امت اسلامی و دفاع از فلسطین مظلوم» به‌عنوان شعار حج سال ۱۴۰۳ انتخاب شد. 🔶پیشتازی پوتین در انتخابات ریاست جمهوری روسیه/ پس از شمارش ۲۴.۴ درصد آرا، ولادیمیر پوتین توانسته حدود ۸۸ درصد آرا را بدست بیاورد. 🔷در اطلاعیه رسمی که دقایقی پیش روی خروجی وبسایت فرابورس ایران منتشر شد، ۵۱ درصد از سهام باشگاه فرهنگی ورزشی پرسپولیس متعلق به وزارت ورزش و جوانان با نماد «پرسپولیس۴» روز شنبه ۱۱ فروردین ۱۴۰۳ از طریق کارگزاری بانک ملی ایران عرضه خواهد شد. 🔶قائم‌ مقام حوزه‌ علمیه قم: بیش از ۴ هزار طلبه نزدیک به اجتهاد داریم. ادامه خبرها🔻👇🔻

🔷نیکولاس مادورو برای سومین دوره پیاپی با هدف تضمین یک دوره شش ساله ریاست جمهوری، برای انتخابات ۲۸ ژوئیه ۲۰۲۴ کاندیداتوری خود را اعلام کرد. 🔶افزایش ۴۶ درصدی تعرفه‌های پزشکی در سال ۱۴۰۳/ مدیرعامل سازمان بیمه سلامت: تعرفه‌ها ۷ سال افزایش خوبی نداشته و کم‌کم باید این مساله مرتفع شود. بیمارستان‌های دولتی مشکلات جدی دارند و بیمارستان‌ها و مراکز خصوصی نیز وضعیت مشابه دارند. طبق مصوبه شورای عالی بیمه، با افزایش ۴۶ درصدی تعرفه‌ها در سال ۱۴۰۳ موافقت کردیم و آن را امضا کردیم؛ باید تامین منابع هم انجام شود. 🔷پلیس راهور فراجا با اشاره به هشدارهای هواشناسی در زمینه بارش شدید باران به مردم توصیه کرد که از ۲۸ اسفند تا یکم فروردین ماه، به سفر نروند. 🔶خبرگزاری ریا به نقل از آلن آلبوروف، رئیس پارلمان اوستیای جنوبی: اوستیای جنوبی، منطقه جدا شده از گرجستان، در حال مذاکره با مسکو در مورد امکان پیوستن به فدراسیون روسیه است. 🔷قالیباف، رئیس مجلس شورای اسلامی، طی نامه‌ای به سید ابراهیم رئیسی، رئیس جمهور، قانون بودجه سال ۱۴۰۳ کل کشور(بخش اول) را ابلاغ کرد. 🔶در پایان رقابت‌های ۳ وزن دوم کشتی آزاد و فرنگی جوانان جام قهرمانان ترکیه، نمایندگان ایران صاحب ۵ مدال طلا و یک نقره شدند. 🔷کره‌جنوبی مانورهای نظامی گسترده‌ای را در اطراف جزایر بائنگنیونگ و یئونپیونگ در نزدیکی مرز دریای زرد با کره‌شمالی برگزار کرد. این رزمایش در بحبوحه واهمه از اینکه کره‌شمالی می‌تواند پیش از انتخابات پارلمانی ماه آینده در کره‌جنوبی دست به اقدامات تحریک‌آمیز محلی بزند، انجام شد. 🔶📺پربیننده‌ترین برنامه‌های تلویزیون/ به‌ترتیب برنامه‌های حسینیهٔ معلی، اعجوبه‌ها و زندگی پس‌از زندگی پربیننده‌ترین برنامه‌های تلویزیون در سال ۱۴۰۲ بودند. شبکهٔ ۳ با ۷ برنامه از ۱۰ برنامهٔ پربیننده بیشترین سهم را در این بین داشت. 🔷یک فرد مسلح برای ایجاد اخلال در روند انتخابات ریاست‌جمهوری روسیه با کوکتل‌مولوتف به سفارتخانهٔ این کشور در مولداوی حمله کرد. 🔶وزیر دفاع انگلیس از ترس حملات موشکیِ روسیه، سفرش به اوکراین را لغو کرد. 🔷وزیر کشور عراق: نیروهای عراقی مواضع مخالفان ایران را تحت کنترل دارند. 🔶سخنگوی وزارت خارجه: دیکتاتورهای محیط بين‌المللی نمی‌توانند خود را الگوی رعایت حقوق بشر بدانند. حمایت از رژیم صهیونیستی در حالی که این رژیم یک هویت نامشروع، تروریست، متهم به جنایت جنگی، ⁧ نسل‌کُشی ⁩، ناقض حقوق بشر و حقوق بشردوستانه بین‌المللی است، مصداق بزرگترین و بارزترین نقض ⁧ حقوق بشر و یک رفتار غیردموکراتیک و دیکتاتورگونه در مناسبات بین‌المللی است. دیکتاتورهای محیط بين‌المللی نمی‌توانند خود را الگوی دموکراسی، رعایت حقوق بشر، حافظان و دلسوزان صلح و امنیت بین‌المللی بدانند و به دیگران درس بدهند. 🔷تکمیلی/ درحالی‌که افکار عمومی دنیا نسبت به جنایات بی‌سابقۀ صهیونیست‌ها در ⁧ غزه ⁩ به خشم آمده و خواهان اقدامات بازدارنده جهت جلوگیری از استمرار این جنايات و نسل‌کُشی است، همان مدعیان همیشگی و پرچمداران دروغین حمایت از امنیت و صلح جهانی و حقوق بشر تاکنون مانع از هر تصمیم حقوقی و اجرایی علیه رژیم کودک‌کش شده‌اند. 🔶نتانیاهو: از بین بردن حماس از اهداف اصلی من است. کسانی در جامعه بین‌الملل تلاش می‌کنند جنگ را متوقف کنند اما از بین بردن حماس، آزادی گروگان‌ها و اطمینان از اینکه غزه دیگر تهدیدی برای اسرائیل نیست سه هدف اصلی من است. 🔷سخنگوی شورای امنیت ملی کاخ سفید: از برخی عملیات‌های نظامی اسرائیل نگرانی داریم. 🔶وزیر کار: من در مورد افزایش حقوق کارگران رقمی را مشخص نکردم. من پیشنهاد دادم هرچقدر به حقوق کارمندان دولت اضافه می‌شود، درصدِ بیشتری روی آن بگذاریم و به حقوق کارگران اضافه کنیم. 🔷وزیر صمت: برای نخستین‌بار به همۀ هموطنان کردیت کارت (کارت اعتباری برای پرداخت‌های بین‌المللی) آن‌ هم بدون پرداخت هیچ هزینه‌ای داده خواهد شد. 🔶کشف ۵۰ کیلو گوشت الاغ در پیتزا فروشی مشهد واقع در حوالی میدان جانباز مشهد 🔷واکنش پرستار بابلی به تمجید رهبر انقلاب: معصومه مهرآور، ماما و کارشناس ارتباطات اورژانس بابل درباره پیام رهبر معظم انقلاب به وی در مصاحبه با «فارس» گفت: وقتی رئیس دفتر رهبر معظم انقلاب پیام ایشان را اعلام کردند، در پوست خودم نمی‌گنجیدم. احساس کردم دست‌های خدا دوباره روی شانه‌هایم قرار دارد و اجر و بزرگی را از طرف خدا برای ایشان می‌خواهم. 🔶بخش رسانه ای گردانهای شهید قسام شاخه نظامی حماس ویدئویی از رصد دقیق و لحظه شکار "سرهنگ یستهار هافمن" تبعه کشور آلمان و افسر فرمانده یگان نیروهای زبده کماندویی "شلداگ" ارتش رژیم صهیونیستی را منتشر کرد. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

💎🎧💎 🎼#مناجات_آوازی_زیبا🔺 💟بازآی و دل تنگ مرا... 🎙#محمد_معتمدی ⏱مدت: 05:24 دقیقه 🌟🌙 🌛#آخرین_ایستگاه_شب🌜 ♥️#نجواهای_عاشقی_با_حضرت_عشق♥️ 💞#خـ♡ـدایا... در این شب‌های عزیز ماه رمضان عطا کن بر ما هر آنچه که در راه بندگی تو نیازمندیم دلهایمان را مؤمن دستانمان را شکرگزار و روحمان را بیدار قرار ده باشد که دست پر از میهمانی‌ات بازگردیم 🤲 ☘️آمّینَ یا کریم و یا رحیم☘️ 🌷دوستانِ جان؛ 🌷با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما 🌙#شبتون_پراز_استجابت_دعا🤲 💛#حضرت_حق_نگهدارتون👋 @gozalvatanemnokhandan

♡ ✔️اعُوذُ بِاللّهِِ منْ شَرِّ نَفْسِی و مِنْ شَرِّ غَيْرِی و مِنْ شَرِّ اَلشَّيَاطِينِ... 🌸به نام خدایی که رحمتش همه را فرا گرفته... ♥️بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم♥️ #سلام ♡ خداجون... م❪🌼🚌❫ 💟#خدایا تو دوستِ خوبِ منی 🙏🏻 #خدا 💚 I L♡VE Y♡U 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

♡ #سلام خداجونم💗 سـ🌸ـلام مهربانان همراه خوش اومدین به امروز 😍✋ 🗓 امروز دوشنبه؛ ☀️ ٢8 اسفند ١۴٠٢ ه. ش 🌙 7 رمضان ١۴۴۵ ه.ق 18 مارس ٢٠٢۴ ميلادی 🌻اوقاتی دل انگیز 🌼پر طراوت 🌻پر از نور 🌼به وسعت مهربانی‌ها در پیش رویتان ..🤲☺️ 🌸امـیدوارم امـروز و هر روز 🌺چشماتون برق شادمانی بزند 🌸لباتون با لبخند مهر گشوده شود 🌺و زندگی به کامتون شیرین وگوارا باشد 🌸زندگی تون پـر از عـشق و مـحبت 💖 🌸#خدایـا... 🌺در این واپسین روزهـای 🌸زیبای سال و اوقات معنوی ماه رمضان 🌺تقـدیر دوستـانم را 🌸زیبـا بنـویس 🌺به امیـد لبخند روی لب 🌸شـادی توی دل 🌺استجابت در دعـا 🌸آرامش در قلب 🌼الهی آمیـن🤲 🌻لحظه هاتون سرشار از آرامش الهی🌻 🆔@gozalvatanemnokhandan

🌸🕌🌸 ✅ #اوقات_شرعی #ماه_مبارک_رمضان🌙 🟣#به_افق_درگز (خراسان رضوی)👇👇👇 https://eitaa.com/gozalvatanemnokhandan/57595 🟠#مشاهده_اوقات_شرعی به افق شهر خودتون 👇👇👇 https://www.azangoo.ir/owghat/