🌞🌞یک توصیه ساده برای جبران رطوبات بدن در تابستان✨
🌵شاید بزرگترین آسیب گرمایی در اوج حرارت تابستانه، از دست رفتن تدریجی رطوبات بدن باشد که اگر به مرحله مقاومت و ماندگاری برسد بسیار پردردسر خواهد شد. بیحالی و حس خستگی و کوفتگی یکی از این دردسر هاست که این روزها با آن مواجهید.
💦💦شما می توانید علاوه بر مصرف منظم آب سالم خنک ، از خوراکیهایی که ماندگاری بالا و رطوبت رسانی عمقی دارند استفاده کنید تا آسیب گرمایی را به حد اقل برسانید.
🥬🥬یکی از بهترین رطوبت رسانهای سالم و سازگار با انواع مزاجها (کاهو- سکنجبین) است. یک یا دو بار در روز مقداری کاهوی تازه و پاکسازی شده را به سکنجبین ساده شکری خانگی آغشته کنید و به عنوان میان وعده میل نمایید
🍹توجه کنید طعم سکنجبین شما نباید خیلی شیرین یا خیلی ترش و تیز باشد بلکه باید طعم ملس متعادل داشته باشد تا خوب حرارت زدایی و رطوبت رسانی کند🌻
#طب
#سلامتی
@haamsafar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مجری: چند روز از #انتخابات گذشته... ما هنوز یادمونه!!!
فیلترشکن و ....
صرفا جهت اطلاع...
#انتخابات
@haamsafar
12.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑🎥 دختربچه ای که با حرف زدن کودکانه اش حسینیه معلی رو بهم ریخت؛ جیگر همه رو سوزوند
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@Qomonline
@haamsafar
💥دو قاب از آخرین انتخابات ایران و آمریکا بعد از اعلام نتایج
💥ما با هم فرق میکنیم😏
#غرب_بدون_روتوش
┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈
@meysame_tammarr
@haamsafar
🌺امام هادی -علیه السلام- می‌فرماید:
داشتن فرزند موجب آسایش روحی و فکری انسان می‌گردد و انسان را از دغدغه درونی و افسردگی روحی نجات می‌دهد.
وسایل الشریعه. جلد ۱۵ صفحه ۹۶
#احادیث #فرزندآوری
@haamsafar
🏴 #قلم_استاد(۱۲۱)
💠 انتخاب حجاب یعنی مترقی ترین
تصمیم در عصر فرامدرن در جهت
حفظ کرامت انسان معاد باور!
#حجاب
#گوهرشاد
📝« #استا_تراشیون»
@haamsafar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاسخ جالب حجت الاسلام راجی
در ۵ثانیه به شبهه خانمی که کشف #حجاب کرده بود
@haamsafar