eitaa logo
حدیث طبی | جواد قهرمانزاده
769 دنبال‌کننده
294 عکس
376 ویدیو
23 فایل
درجهت گسترش فرهنگ سبک زندگی سالم آماده دریافت نکته نظرات و پیشنهادات هستیم ارتباط با ما @javad313n313 09147542365
مشاهده در ایتا
دانلود
♻️سفره یا میزناهارخوری؟ 🔺نشستن روی صندلی و غذا خوردن باعث میشود جای معده باز شده و فرد کند 👌اما نشستن روی زمین چون باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود فرد زودتر میشود☺️ 🔴در حالت نشسته روی صندلی نیروی جاذبه به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق میدهد و از آنجا که پا بدون حرکت است خون به سختی به سمت قلب باز می گردد و این نقص در گردش خون باعث ایجاد و میشود. 🔺نشستن روی صندلی و آویزان بودن پا باعث میشود خون از معده دور شده و به سمت پاها بیاید در نتیجه معده سرد شده و غذا خوب هضم نمیشود 👌اما در حالت نشسته روی زمین تمرکز خون در قسمت شکم زیاد است و غذای خورده شده بهتر و سریع تر هضم میشود
🔶🔹خواب آلودگی 🔹هنگام مطالعه ‌‌⇦علت این مشکل سردی مغز است موارد زیر رعایت گردد: ✍️ترک جدی سردیها مخصوصا شبها “㊵روز” ✍️روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد هر شب “㊵شب” ✍️استشمام عطر گرم شبانگاه “عطر گرم را موقع خواب جلوی بینی بمالید.” ✍️بادام درختی روزی⑭عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود ـ مویز روزی㉑عدد، ارده با شیره انگور هفته ای④وعده 📢توجه:اگر این خواب آلودگی شدید است خوبست به مدت چهار هفته هر شب یک نخود کندر میل کنید
✨ماسک سدر و روغن بادام تلخ🤌 اگه میخواید پوستتون از حالت کدری و تیرگی به پوستی نرم و سفید تبدیل بشه میتونید یک روز درمیون ماسک سدر با کمی روغن بادام تلخ خمیر کنید و روی صورت حدود یک ربع یا 20 دقیقه قرار بدید وسپس بشوئید✌️😌
🍃یک روش درمانی دیگر با انار کباب👌 ← در فصل پاييز و زمستان ممکن است خود يا خانوادتان سرما بخورید؛ انار کباب شده هر نوع عفونت حاصل از سرما خوردگی مثل گلو درد برنشیت مزمن یا گوش درد را برطرف میکند. ← روش درمان: یک عدد انار رو بگذارید روی شعله پخش کن تا با حرارت بسیار کم توی خودش آرام بجوشد؛ یا میتوانید روی زغال هم اینکار رو انجام بدین بیست دقیقه اي بگذارید بماند و تنها گاهی بچرخانید تا همه اطراف آن بپزد، بعد بگذارید کمی خنک شود و سپس میل کنید ← یادتان باشد فقط پوست روي ميوه را نخورید پرده ها و رگه های داخلی اش را حتماً با دونه های پخته شده بخورید. ← انار پخته شده را شب باید میل کنید و بعد از آن چیزی نخورید و تا صبح بخوابيد اثرات معجزه آسای انار را صبح روز بعد مشاهده خواهيد كرد. لطفاً از مصرف انواع آنتی بیوتیک برای درمان بيماری هايتان اجتناب ورزيد 🙏🏻
🔴 تدابیر پس از حمام 🔹 ننوشید، زیرا بدلیل گرمای ، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش بدن می‌شود. 🔹 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم قرار ندهید. 🔹 بلافاصله پس از خروج از حمام، میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند. 🔹 و مفرط، و عصبانیت، و گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث بدن، و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند. 🔹 افرادی که می‌خواهند شوند، حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده شده باشد، حمام بروند.
✅پاکسازی بدن در زمان آلودگی هوا 🍎مصرف مداوم میوه های سیب و انار 🥛مصرف همزمان شیر به همراه کمی نان🥯 در یک وعده غذایی توصیه می‌شود و غذای کاملی را تشکیل می‌دهد, یکی از راهکارهای مقابله با آلودگی هوا، مصرف شیر است 🥛چون شیر نوعی پادزهر است (در گذشته نیز به افراد مسموم، شیر تجویز می‌کردند) و باعث افزایش دفع و پاکسازی روده و سیستم گوارشی می‌شود.
📌عفونت گوش ارتباط مستقیم با دارد 👈🏻و سردی کلیه علتِ عفونت ادراری هست😣 🔻کلیه که باشه، ادرار کامل تخلیه نمیشه و شخص دچار عفونت ادراری میشه 🔻و همچنین ،سردی طبع گوش رو سرد میکنه و گوشی که سرد بشه👈🏻 بالطبع عفونت میکنه پس ریشه در هست☝️🏻 🔻 ..... گرم نگه داشتن با الیاف طبیعی 👌🏻 درمان 👈🏻دودها برطرف کننده ی عفونت هستند در واقع گوش را گرم و درد را تسکین می دهند دود کندر،‌اسفند،ب گوش رساندن راحترین و در دسترس ترین آب پیاز هست 🔻درکل بهتراز درمان 😇 را گرم نگه دارید👌🏻
❄️❄️❄️❄️❄️ ❌در باید از مصرف متعدد و افراطی میوه‌های سرد و تر مانند ، و گوجه فرنگی نیز پرهیز شود.❄️ ❌مصرف افراطی (نه هوسانه) این میوه‌های سرد تابستانی در این فصل باعث بروز مشکلات گوارشی، عصبی و درد مفاصل می‌شود و بهتر است از میوه‌های معتدل و گرم مانند سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشکبار استفاده شود.❄️ 👈🏻خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هلیم، کله‌پاچه، کباب گوشت پرندگان، انواع آش‌ها به‌ویژه با ادویه گرم چون دارچین و زیره توصیه میشود و پرهیز از خوردنی‌های و ❄️ 👈🏻 همچنین پوشاندن ، و وگردن و در هوای سرد،توصیه میشود👌🏻 و پرهیز از بیرون‌رفتن با خالی
❌طرز تهیه فرمول مو 🍀🍀 💠روغن نارگیل یک لیوان 💠روغن زیتون چهار ق غ 💠میخک پودر شده دو ق غ 💠پودر زنجبیل یک ق غ 💠پودر رزماری دو ق غ 💠پودر دانه شنبلیله یک ق غ 💠سیاه دانه یک ق چ 🔰همه ی مواد فوق باید ترکیب بشن و با روش بنماری ترکیب و ذوب بشن و بعد از ترکیب شدن از رو حرارت بردارید وصــــاف کنید و در ظرف شیــــشه ای در بسته بریزید و توی یخچال بزارید تا جا بیوفته و خودشو بگیره👌
🔴 چقدر آب بنوشیم؟ ♻️ درباره میزان آشامیدن بین مردم باور های غلطی رایج است. دادن یک توصیه واحد به همه افراد، مثلاً نوشیدن روزانه ۸ لیوان‌ آب منطقی نیست و هر منع و تجویزی باید طبق فرد، ، عوامل محیطی، حالات روحی وموقعیت شغلی فرد صورت بگیرد. 🔹 تا غالب نشود نوشیدن آب زیان‌بخش است. نوشیدن بیش از حد آب، با افزایش سطح و افزایش بدن باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها بخصوص در افراد سرد مزاج می‌‌شود. چنانچه امام صادق(ع):« زياد آب ننوشيد كه ماده هر بيماری است و هر دردی را به سوی تو می‌کشد» ونیز فرمودند :«تا به آب اشتها پیدا نکردید از آن نخورید» (کافی ج۶ص۳۸۲) 🔹علت ایجاد و تشدید بیماریهای بسیاری از جمله و وجود رطوبت‌های عارضی در بدن است. تصرف حرارت بدن بر رطوبات عارضی باعث تبخیر و بالارفتن آنها به سمت سر می‌شود و با هوای سرد یا آب سرد یا غذای سرد این بخارات منعقد و در سر و سینه و ایجاد درگیری می‌کند. 🔹تشنگی راستین زمانی است که بدن به خاطر از دست دادن ، از بین بردن یبوست و رقیق کردن غذا نیاز به آب داشته باشد. گاه بدلیل وجود خلط در معده و یا در آن، ایجاد می‌شود. این تشنگی بعد از غذا هنگام اشتغال بدن به هضم پدید می‌آید و باید با کمی صبر، خوردن کمی و یا خوردن کمی آب گرم آن را برطرف کرد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✨️۱۰ تاثیر افسردگی بر سلامت جسم 🆔 @HADISTEBBI ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱
🔴 رفع خستگی ♻️ اکثر مردم از گیاه و فرآورده‌های آن برای رفع مشکلات گوارشی استفاده می‌کنند ولی این گیاه کاربردهای مختلفی دارد، مثلا: 🔹 استشمام بوی نعنا تمام آن چیزی است که برای تازه کردن عملکرد مغزتان به آن نیاز دارید، زیرا محرکی طبیعی است و به شما کمک می‌کند کمتر احساس و افسردگی داشته باشید، زیرا بدن و ذهنتان را آرام می‌کند و در رفع بسیار مفید است. 🔹 برای این منظور می‌توانید از استشمام گیاه تازه نعنا یا اسانس طبیعی نعنا(مالیدن اسانس نعنا زیر بینی و پیشانی) یا قلیان عرق نعنا بدون زغال و یا بخور نعنا استفاده کنید. 🔹 همچنین می‌توانید برای استفاده از خاصیت آرام بخشی و نشاط‌آوری نعنا، از شربت نعنا بهره ببرید که از دمنوش یا عرق نعنا با کمی زعفران و شکر یا عسل تهیه می‌شود که در زمان اندوه و همچنین زمان خشم، نشاط‌آور و آرام بخش است.
🔴 ♻️ از این حریره می‌توانید علاوه بر مواقع سرماخوردگی در بیماران دچار ضعف قوای بدنی و نقص سیستم ایمنی نیز استفاده کرد: 🔹 ۲ قاشق غذاخوری آرد گندم کامل را در دو لیوان آب حل کنید و روی حرارت بگذارید سپس شکر و کمی گلاب و یک قاشق روغن زیتون اضافه کرده و با حرارت ملایم به قوام فرنی برسانید. 🔹 اگر بیمار دچار سرفه است به جای گلاب، چند عدد بادام یا شیره بادام استفاده کنید. 🔹 این ترکیب می‌تواند جایگزین غذای فرد سرماخورده شود و برای همه افراد از جمله بالای یک سال و مفید است. 🆔 @HADISTEBBI ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍏🍎😋🍐😋🍊😋🍋 .............خواص میوه های پاییزی
✨ ﷽ ✨ ✅ تفاوت حجامت و اهدای خون از نگاه (( دکتر رضا منتظر)) 🆔 @HADISTEBBI @HADISTEBBI @HADISTEBBI ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱