🔰هیچ وقت برای موفق شدن و رسیدن به هدف دیر نیست!
♦️هیچ وقت برای شروع، برای امید داشتن، برای اوج گرفتن دیر نیست!
♻️کسی نمیتونه محدودت کنه، وادارت کنه به سکون و درجا زدن، به بیراهه رفتن، به انزوا و سکونت در دنیایی به دور از تلاش و حرکت..
♦️این تویی که انتخاب میکنی، تصمیم میگیری و پیش میری، این تویی که مسیر رو میسازی،
♦️پس هرگز سراغِ جمله هایی مثل "دیگه دیر شده، از من گذشته، کاریش نمیشه کرد، فایدهای نداره، واقعاً نمیشه و نمیتونم و خیلی سخته" نرو
♻️ تا همهی این جملاتِ منفی توی ذهنت تثبیت نشن، تا تبدیل نشن به یه باورِ قاطع و اعتقادِ مسلّم!
♦️هر روز برای تغییر و شروعِ تازه، برای کارهای بزرگ و دست یافتن به آرزوهای دور و درازت بهترین فرصته؛ این فرصتهای طلائی رو از دست نده،
http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd
💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال
🔔📃 اصول عزت نفس سالم
🔻عزت نفس سالم بر شش اصل استوار است:
1️⃣ زندگی آگاهانه
یعنی به واقعیت احترام بگذارید، بدون طفره رفتن و انکار. هنگام انجام هر کاری از آن آگاه باشید. سعی کنید بفهمید چه چیزهایی علایق، ارزش ها و اهداف شما را تحت تاثیر قرار می دهد. هم از دنیای بیرونی و هم از دنیای درونی خود آگاه باشید.
2️⃣ پذیرش خویشتن
یعنی قبول این واقعیت که افکار، احساسات و اعمالتان متعلق به شماست، مهربانانه و محترمانه رفتار کردن با خودتان، حتی وقتی برخی احساسات یا تصمیم هایتان را تحسین نمی کنید یا از آن ها لذت نمی برید
3️⃣ مسئولیت پذیری
یعنی درک کنید شما در انتخاب ها و اعمالتان مختارید و باید منبع نهایی احساس رضایت تان باشید. هیچ کس جز خودتان به شما خدمت نمی کند، کسی قرار نیست بیاید زندگی تان را برای شما سروسامان دهد، شما را خوشحال کند یا به شما عزت نفس بدهد.
4️⃣ ابراز وجود
یعنی به خواسته ها و نیازهایتان احترام بگذارید و شکل های مناسب ابراز آن ها را در واقعیت جستجو کنید. با خودتان در برخورد با دیگران با احترام و مناسب رفتار کنید. از کسی که هستید راضی باشید به دیگران اجازه دهید این واقعیت را ببینند و از باورها و ارزش ها و احساساتتان حمایت کنید.
5️⃣ زندگی هدفمند
یعنی برای تعیین اهدافتان، مسئولیت بپذیرید، اعمالی را انجام دهید که به شما اجازه می دهد آن ها را به دست آورید. خودتان را در مسیر موفقیت نگه دارید و در جهت تکمیل اهداف خود حرکت کنید.
6️⃣ زندگی همراه با راستی و درستی
یعنی از اصولی رفتاری پیروی کنید که شما را در اقدام هایتان وفادار نگه دارد؛ ایجاد سازگاری و تجانس بین آنچه می دانید، آنچه می گویید و آنچه انجام می دهید، به قول هایتان پایبند باشید، به تعهدات خود احترام بگذارید و به گفته های خود عمل کنید.
http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd
💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال
✍ نا امید شدن از پیشرفت در این مسیر
گاهی می شنویم که حفاظ بعد از مدتی ، به علت خستگی و سردی از برنامه متوقف میشوند
علت این امر فشارهایی است که در مدت زمان انجام برنامه وارد میشود.
♦️برنامه فشرده و بدون استراحت
♦️سرزنش های والدین و مقایسه با دیگران
♦️عدم نتیجه گیری در آزمون و مسابقات
♦️عدم پیشرفت در برنامه ها
♦️اضطراب کمبود زمان و نرسیدن در تمام کردن برنامه ها
♦️تنبلی و الویت نبودن برنامه های حفظ
♦️ نداشتن پشتکار قوی و عدم برقراری نظم در برنامه ها
♦️آشنا نبودن با اصول و شیوه ی حفظ
و....
♻️ برای موفق شدن، به دنبال بر طرف کردن مواردی که توضیح دادیم باشید، همه مشکلات و سختی ها حل شدنی هستند، فقط باید بخواهییم که موانع بر طرف شوند، وگرنه بعضی ها حتی برای متوقف شدن موانع ساختگی جلوی راه خودشون قرار میدهند تا از برنامه گریزان باشند،
♻️اگر میخواهید به هدفتون برسید، هیچوقت از تلاش و سختکوشی دست نکشید، تمام مشکلات مسیر را با استادتان مطرح کنید که بهترین راهنمای شما در این مسیر هستند
http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd
💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ابراهیم احمدتو پینگ پنگ باز ۴۷ ساله اهل مصر به دلیل معلولیت از ناحیه دو دست با دهان پینگ پنگ بازی می کند.
♻️غیر ممکن وجود ندارد
همه ی اهداف زندگی دست یافتنی هستند💪
♻️فقط باید اراده کنید
فقط باید تصمیم بگیرید که انجام بدید
♻️نیروی اراده به حدی قوی هست که سختترین مشکلات هم نمیتواند مانع شود
http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd
💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال
✳️انجام تنها قسمتی از برنامه به صورت فشرده ممنوع
✳️انجام تنها یکی از برنامه ها اونم ساعت ها و پیوسته پشت سرهم در یک روز یا چند روز، در کوتاه مدت خوش بینی و احساس کاذب یادگیری ایجاد خواهد کرد
♻️ اما در درازمدت باعث فراموشی و نهایتا کم تسلطی خواهد شد
چگونه ؟! 🤔
براساس کارکرد ذهن که دارای حافظه کوتاه مدت ، میان مدت و بلند مدت است نمیتوان این ۳ مورد مهم رو دور بزنیم و بخواهیم فشرده در یک یا چند روز راه چند ماهه رو ۳ روزه پیش بریم
♻️پس خیلی مهمه که تعادل در برنامه رعایت بشه و تمام برنامه ها در یک روز انجام شود
♻️بر اساس اصول حفظ قرآن, وقتی آیه ای را مجدد تثبیت و حفظ میکنیم
♻️ با مرور اصولی و برنامه ریزی شده به تدریج از حافظه کوتاه مدت به حافظه میان مدت و بلند مدت منتقل خواهد شد و زمان مهمترین قسمت برنامه است که هیچ وقت نمیتوانیم به صورت فشرده به حافظه بلند مدت منتقل بدیم. مثل درختی که اگه چند روز پشت سر هم آبیاری و رسیدگی کنیم،، باعث رشد دفعی درخت نخواهیم شد
http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd
💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال
✳️وقتی به موفقیت میرسیم که سه تا فاکتور زیر رو به خوبی رعایت کرده باشیم
۱- تمرکز
۲- زمانبندی
۳- تکرار
🔰تمرکز ؛ برای انجام برنامه باید از همه لحاظ آماده بود ، چه جسمی چه روحی و چه محیطی ، بستر باید فراهم باشه یا فراهم کرد تا ذهن تماما همه ی هوش و حواسش به برنامه باشد
🔰زمانبندی ؛ اگر مسئله ازمون یا مسابقه باشد، در طول یک یا دو روز ساعت ها پشت سر هم میشه فقط قسمت های ازمون و مسابقه رو فقط مرور کرد
اما به جز این، دیگه این مدلی خوندن و زمانبندی کردن قانع کننده نیست و زمان بندی برای تمام برنامه به صورت متعادل باید تنظیم بشه در یک روز
🔰تکرار ؛ مهم ترین اصل در حفظ ، تکرار است ، تا قبل از تکرار ، قرآن اموز مشغول حفظ کردن است و کارش زمانی تمام شده که تثبیتشو کامل کنه و این متکی به تکرار زیاد است
http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd
💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال
📝هدفهایتان را روی کاغذ بنویسید
میان مغز و دست شما اتفاق فوقالعادهای میافتد...
👈📝وقتی قلم و کاغذی بر میدارید و هدفهایتان را مکتوب میکنید
✨هم زمان قوانین انتظارات، جذابیت و همخوانی را فعال میسازید.
✨به این باور میرسید که میتوانید به هدفهای خود دست پیدا کنید.
📝مکتوب کردن هدفها بر عزم و اراده شما میافزاید تا هر اقدامی را که برای دستیابی به هدفهایتان ضرورت دارد، انجام بدهید.
📝وقتی هدفهایتان را مکتوب میکنید، با سرعتی معجزهآسا به آنچه میخواهید دست پیدا میکنید.
📝با نوشتن هدفهایتان، احتمال دستیابی به آنها 10 برابر میشود به 1000 درصد میرسد.
http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd
💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال
✳️ تقسیم هدف بزرگ به اهداف کوچکتر✳️
✍فرض کنید میخواهید به طبقهی سیام یک ساختمان بروید و وقتی به آسانسور میرسید میبینید خراب است
🤔تصور اینکه بخواهید از پلهها سی طبقه را بالا بروید وحشتناک است و حتی اگر ۲ طبقه هم بالا بروید خیلی زود پشیمان میشوید و برمیگردید.
حالا فرض کنید که طبقهی دوم کاری دارید پس ۲ طبقه بالا میروید و کارتان را انجام میدهید و یادتان میافتد طبقهی چهارم هم کاری باید انجام بدهید پس ۲ طبقهی دیگر هم بالا میروید.
بعد از آن باز به یاد میآورید که طبقهی ۶ هم کاری هست که باید انجام بدهید پس به همین ترتیب ۲ طبقه، ۲ طبقه بالا میروید و احساس خستگی و ناامیدی هم نمیکنید.
👈اهداف کوتاه مدت شما بالا رفتن از پلههاست که میشود تشبیه کرد به فعالیتهای روزانه..
👈اهداف میان مدت رسیدن به ۲ طبقه بالاتر هست..
👈و اهداف بلند مدت رسیدن به طبقهی ۳۰ است..
✅پس باید اهداف خودتان را به این شکل تقسیم کنید و هر روز در جهت رسیدن به اهداف کوتاهمدت تلاش کنید تا کمکم به اهداف میانمدت و بلندمدت برسید.
در واقع همهی این اهداف به هم متصل هستند.
❌نکتهی مهم دیگری که هست قبل از شروع حفظ و از همان ابتدای کار به کل سی جز فکر نکنید و هدف را حفظ کل قرار ندهید❌
✅بلکه میتوانید 👈هر ۵ جز👉 را یک هدفی تعیین کنید و بعد از اتمام ۵ جز جشن بگیرید که یک قدم مهم و محکمی در این مسیر برداشتید.
و میتوانید از شادی این موفقیت برای رسیدن به موفقیتهای بعدی انرژی بگیرید و مسیر اهداف بعدی را با امید و آرامش بیشتری طی کنید.🌹
http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd
💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال
♻️شاید امروز همان روزی که می خواستی نبود ،
و هیچ چیز ، به گونه ای که تو انتظار داشتی پیش نرفت ،
✳️ولی روزهای خوب ، در راه اند ...
قوی باش و مصمم تر از قبل ، برای حالِ خوب و آرزوهایت تلاش کن
✳️و فراموش نکن که خدا همیشه در اوجِ سختی و مشکلات ، از راه می رسد و برایت معجزه می کند .
تحمل کن و به تلاشت ادامه بده
همه چیز درست خواهد شد ..
✳️روزهای سخت زیادی دیدهایم، رنجهای زیادی کشیدهایم و اندوه زیادی را به جان خریدهایم
✳️ به تو میگویم که قوی باشی چون دیدهام که تمام مسیرهای درد، به مقصدهای خوبی میرسند و هیچ مسیری خالی از امّید نیست. که هیچ شبی بدون ماه و هیچ ماهی، بدون خورشید نیست.
✳️به تو میگویم که قوی باش و ایمان دارم که گاهی کلمات، واقعا معجزه میکنند...
http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd
💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال
هدایت شده از کانال آموزش حفظ قرآن
توجه 🔊 🍃🍃🍃🍃🍃 توجه 🔊
کلاس صوت و لحن مخصوص بانوان
به اطلاع قرآن آموزان عزیز می رساند:
دوره "آموزش صوت و لحن و صداسازی" ویژه حفاظ گرامی و مرتلین عزیز برگزار می گردد.
🍃این دوره ها در ترم های ۳ ماهه برگزار خواهد شد. هرترم شامل ۲۴ جلسه (هفته ای ۲ جلسه) می باشد.
🍃کلاس اموزش صدا سازی
🍃کلاس آموزش الحان
🍃آموزش الحان شامل مقام های اصلی و مرکب و مقام های فرعی و دانش سلفژ (الفبای موسیقی) متناسب با سطح کلاس شما عزیزان می باشد .
🍃صداسازی شامل دانش صداسازی و بهداشت حنجره و تمارین مربوطه میباشد .
🍃ارائه مدرک و گواهی دوره
جهت ثبت نام در این طرح به ای دی زیر پیام دهید
@qurankarim114
https://eitaa.com/qurankarim114
✳️یکی از مشکلات اغلب افرادی که قصد حفظ قرآن کریم را دارند ، نداشتن اعتماد به نفس است
💥 اگر شما قصد حفظ قرآن را دارید، از هم اکنون منفی بافی را در مورد خودتان کنار بگذارید و از گفتن جملاتی مانند من نمی توانم قرآن حفظ کنم استعداد من کم است من برای این کار ساخته نشده ام دوری کنید و در عوض مثبت اندیش باشید و جملاتی مانند من می خواهم پس می توانم من شروع می کنم و حتماً موفق می شوم من به خود اعتماد کامل دارم را به خود القا کنید
💥. وقتی منفی اندیش باشید از بین پدیده های جهان روی نیروها و نکات منفی تمرکز کرده و انرژی منفی جهان را به سوی خود جلب می کنیدو ناآگاهانه نیروهای منفی و مخربی چون غرور و تکبر ، حسادت ، حرص و طمع ، انتقام و کینه توزی و نا امیدی را بر خود حاکم می سازید و دچار انواع امراض روحی و جسمی می گردید.
💥پس سعی کنید از نعمتهایی که خداوند متعال به شما ارزانی داشته است، به بهترین وجه استفاده و در همة کارهایتان به او توکل کنید که هدایت خداوند را نصیب خود کند: وَ الَّذینَ جاهَدُوا فینا لَنَهْدِیَنَّهُمْ سُبُلَنا ... عنکبوت/69.
http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd
💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال
⭕️ چرا اصرار دارید برنامه ی حفظ را از شنبه هفته بعد یا از فردا شروع کنید؟
♦️برای تمامی ما اتفاق افتاده است ک میگوییم ان شاالله از شنبه یا ان شاالله از فردا شروع میکنم .
چه شده؟ چرا شنبه ؟ چرا فردا؟ چرا همین الان نه؟
♦️ فکر کنید در یک دوی ماراتن هستید . هر ثانیه که دویدن را به عقب بیاندازید همان قدر رقبای فرصت طلب از شما جلو خواهند زد، پس نگذارید حتی یک روز از برنامه عقب بمانید.
⛔️ تغییرات و تصمیمات مهم را به فردا یا بعدا موکول نکنید . مگر امروز را از شما گرفته اند؟ همین الان شروع کنید . قدرت اراده تان را به بقیه و بیشتر از همه به خودتان ثابت کنید .
⛔️⛔️فردا دیر است . همین امروز ، همین الان شروع کنید .
♦️ قرار ها و برنامه ها را مرور کنید . به کدامشان رسیده اید؟ کدامشان را وقتی به تعویق انداخته اید و گفتید از فردا یا شنبه جبران میکنم، انجامش داده اید؟
✅✅ اهدافتان را در کاغذی بنوینید و دقیقا جلو رویتان درون یک کاغذ روی دیوار ک همیشه بتوانید ببینید یادداشت کنید و بچسبانید . تا همیشه و همیشه اهدافتان جلوی چشمتان باشد
✅ به لحظه ی رسیدن به هدف فکر کنید . برای هدفتان سخت تلاش کنید امروز طوری برنامه ی حفظ را انجام دهید که انگار بهترین هدیه ی عمرتان را گرفته اید و لذت ببرید از این هدیه ی بزرگ
شروع کنید . همین الان ؛ شروع کنید . یک ساعت بعد هم دیر است . همین الان شروع کنید .همین لحظه که این پیامو خواندید بروید سراغ هدفتان و تلاش کنید💪
http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd
💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال
هدایت شده از کانال آموزش حفظ قرآن
اطلاعیه📢📢
✨فرصت طلایی✨
👈اگر تجوید و روخوانی ضعیفی دارید،
👈اگر رفتن به کلاس تجوید برایتان مقدور نیست،
👈اگر میخواهید تجوید پیشرفته یاد بگیرید
👈اگر میخواهید با نکات مهم و تخصصی تجوید آشنا بشید
👈اگر می خواهید با کمترین زمان
👈و مطابق با شرایط خودتان تجوید را آموزش ببینید این ✨فرصت طلایی✨ را از دست ندهید☝️
آموزش تجوید قرآن📝
غیر حضوری( به صورت مجازی ) ☎️
✳️جهت اطلاع از شرایط، و آزمون تعیین سطح به این آیدی مراجعه نمایید.⬇️
جهت مشاوره حفظ قرآن و تجوید به ای دی زیر پیام دهید
@qurankarim114
https://eitaa.com/qurankarim114