✍🏻چهار قانون طلایی برای بهبود و ترمیم زندگی مشترک ۱- قانونِ حمایت ( عامل ناخشنودی همسرتان نباشید ) ۲- قانونِ توجه ( مهم ترین نیازهای عاطفی همسرتان را برطرف کنید.) ۳- قانونِ زمان ( زمان ویژه ای برای خلوت کردن با همسرتان و توجه کامل به او اختصاص دهید) ۴- قانونِ صداقت ( باهمسرتان به طور کامل صادق و روراست باشید). #ققنوس_آتشین ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻تکنیک‌هایی که به شما کمک می‌کنند تا دعواهای خانوادگی را مدیریت کنید. 1.تکنیک توقف🙋‍♀ در این تکنیک وقتی مشاجره و درگیری اوج می‌گیرد، دست خود را بالا می‌گیرید و فریاد می‌زنید «توقف» یا «ایست». این علائمی است که می‌گوید دو طرف باید فریاد زدن را متوقف کنند و به اتاق‌های مجزایی بروند. 2- تکنیک بازگشت🚶‍♀ وقتی آرام شدید، دوباره باز گردید و با آرامش درباره مشکل صحبت کنید. اگر احساس خشم دارید صحبت درباره مشکل را به بعد موکول کنید‌. 3.تکنیک تایم اوت🤦‍♀ زوج‌ها، هنگام مشاجره هیجان زده می‌شوند. وقتی این اتفاق می‌افتد میزان ضربان قلب، تنفس، نبض و هورمون آدرنالین خون افزایش می‌یابد. در این تکنیک فرد به اتاقی می‌رود و 15-10 دقیقه بی‌سر و صدا می‌نشیند. 4.تکنیک تنفس آهسته🧘‍♀ گاهی وقت‌ها برای آرام شدن باید نفس عمیق کشید. در این مهلت 15-10 دقیقه‌ای استراحت، دستتان را روی شکم خود بگذارید و نفس بکشید. کم کم سرعت نفس کشیدنتان را کم کنید و عمیق‌تر نفس بکشید. پس از چند لحظه آرام خواهید شد. 5.تکنیک گفت و گوی محترمانه🗣 پس از گوش دادن به همه حرف‌های همسر، از نیازها، نگرانی‌ها و مسائلی که باعث ناراحتی شما شده است، با آرامش و احترام سخن بگویید: 🔺 نیازها و نگرانی‌های خود را شرح دهید. 🔺 همسر خود را سرزنش نکنید. 🔺در جستجوی راه حلی باشید. 🔺 از او بخواهید خلاصه حرف‌های شما را بازگو کند. 6.تکنیک ارتباط چشمی👀 با استفاده از روش گوش دادن فعال، می‌توانید به همسر خود نشان دهید که به حرف‌های او گوش می دهید. وقتی همسر شما حرف می زند، به چشم‌هایش نگاه کنید. هر دو سه دقیقه یک بار، حرف‌های همسر خود را جمع‌بندی کرده و بازگو کنید با استفاده از زبان بدن- با حرکت‌هایی مانند تکان سر- او را به حرف زدن تشویق کنید. #ققنوس_آتشین ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

🔊حــــاجی صــــدا میـــــاد؟ - اینجا آتش جنگ شناختی دشمن خیلی سنگینه! - ۳۰۰ تا شبکه ماهواره‌ای دارن شبانه روز رو ذهن جوان ها آتیش میریزن! - فضای مجازی افتاده دست دشمن! - خاکریز مد و لباس از دستمون خارج شده! - دشمن داره دختر پسرامون رو به خاک و خون میکشه و میخواد اونا رو از حیا و عفت دور کنه! - حاجی دست تنهاییم! - فقط «پلیس» پای کار وایساده! - لشکر حوزه‌ی علمیه کی میرسه پس؟! - پشتیبانی وزارت صمت کجاست؟! - وزارت آموزش و پرورش چرا مهمات نمیرسونه؟! - چرا بچه های گردان صدا و سیما نیستن تا دفاع کنن از ارزش ها؟! - نیروهای سازمان تبلیغات چرا نمیان این مین های خطرناک روی زمین رو خنثی کنن؟! - وزارت ارتباطات چرا خط پشتیبانی دشمن رو قطع نمیکنه؟! - چرا قوه قضاییه با نفوذی ها و سلبریتی ها برخورد نمیکنه؟! - حاجی پلیس خیلی دست تنهاست ولی مردونه وایساده پای کار! - یه سری ها دارن پلیس رو هم میزنن که تو چرا وایسادی داری مقاومت میکنی! - حاجی نیرو کمکی میخوایم! 🔊 به نیروهای فرهنگ ساز بگو سریع تر خودشونا اعزام کنن خط مقدم ، داریم خیلی تلفات میدیم! ✍میلاد خورسندیــــــــــــــــــــ🌷🍃ــــــــــــــــــــــ "الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ •🇮🇷•• ✅کانال حاج قاسم ‌╔═🍃🌷🍃═══╗ @haj_ghasem1_20 ╚═══🍃🌷🍃═╝ ‌‌‎‎‎‎‎‎‌‌

🚨آن مرد که در استخر کاخ کشور را مدیریت می‌کرد، رفت!/ دروغ‌پردازی برای تخریب دولت توسط اطرافیان لاریجانی 🔹مهاجری در اظهاراتی مدعی نوشت که «جناب آقای دولت! به قرار اطلاع، بخش خودمختار دولت تصمیم دارد شنبه شب در کاخ سعدآباد ضیافت افطار برگزار کند و احتمالا قصه‌ای شبیه دعوت از زنان بیکار کشورهای مختلف (این بار با مهمانان دیگر) تکرار شود. کاش این خبر دروغ باشد و تکذیب شود. اما اگر راست است مصلحت در لغو برنامه است. هم به آبروریزی‌اش نمی‌ارزد و هم پایگاه اجتماعی رئیس‌جمهور آن را هضم نمی‌کند». 🔹فارغ از صحت و کذب این خبر او در حالی به افطاری در کاخ سعدآباد اعتراض می‌کند که مدافع بی‌جیره و مواجب رئیس جمهوری بود که همه جلسات‌ش را در سعدآباد برگزار می‌کرد و قدمی برای خارج شدن از کاخ شاهنشاهی‌اش بر‌نمی‌داشت! اگر حافظه تاریخی او مستهلک نشده باشد احتمالا به خاطر دارد که حتی دادستان کل کشور نیز در جلسه‌ای رودرروی حسن روحانی از برگزاری جلسات در کاخ سعدآباد گله کرد! 🔹مهاجری عصبانیت‌ش از کنگره مهم و راهبردی «زنان تاثیرگذار» که در بحبوحه فشارهای جهانی علیه ایران در دی ماه سال گذشته برگزار شد را نیز نتوانسته پنهان کند و با بی‌ادبی، مهمانان کنگره را «زنان بیکار کشورهای مختلف» خوانده است! 🔹با کمی بررسی و مقایسه میان سوابق محمد مهاجری و برگزیدگان کنگره مذکور مشخص می‌شود که فردی با سابقه حضور در شورای سردبیری برخی روزنامه‌ها و سایت‌ها، به افرادی مانند «واناجان سانگیران لی؛ دکترای علوم دارویی و شیمی‌فیزیک دانشگاه میسوری کانزاس آمریکا و فوق دکترای دانشگاه چولالانگکورن تایلند»، «پان شیائووی؛ رئیس هیئت مدیره شرکت فناوری سلامت Aibaozu شنژن، رئیس هیئت مدیره شرکت پتروشیمی گوانگژو کونلون، رئیس هیئت مدیره شرکت بین‌المللی Princess of China هنگ کنگ» و «زهرا امام جمعه؛ دکترای مهندسی و تکنولوژی مواد غذایی دانشگاه بلز پاسکال فرانسه، عضویت در انجمن متخصصین صنایع غذایی امریکا، عضو انجمن متخصصین صنایع غذایی ایران و مولف بیش از ۳۰۰ مقاله و ۱۹ کتاب در زمینه صنایع غذایی» لقب بیکار می‌دهد! 🔹اما حالا که جناب مهاجری دغدغه‌مند برگزاری مهمانی‌ در کاخ سعدآباد شده‌اند کاش کمی به عقب برگردند و از خود بپرسند ماجرای جشن همسر روحانی در کاخ سعدآباد چه بود؟! 🔹جشنی زنانه و اشرافی در فضای کاخ سعدآباد که فاصله طبقاتی زنان دولتمردان و مسئولان زن دولتی را به رخ عموم زنان جامعه می‌کشید. جشنی که تمام مهمانان‌ش از پیش تعیین شده بود و هیچ امکانی برای ورود افراد عادی نبود! جشنی که به نام بزرگداشت مقام زن برگزار شد اما با بی‌حجاب شدن میهمانان آن بیشتر شبیه یک دورهمی زنانه شده بود و البته از بخش‌های مختلفی غیر از دولت نیز میهمانانی داشت، مانند فعالان امور زنان، بازیگر، کارگردان و نویسنده زن. 🔹باید خاطر نشان کرد که رقص لزگی شش دختر، کنسرت موسیقی زنان و برگزاری شوی لباس زنان بخشی از ویژه برنامه‌های این ضیافت بود که قرار بود به پاسداشت مقام زن بپردازد! 🔹البته آن زمان هیچ یادداشت یا توییت و حتی کلمه‌ای توسط مهاجری نوشته نشد اما خب امروز نان برخی در کوبیدن دولتی است که همراه و هم‌قدم با مردم است و رییس‌جمهورش نه در استخر کاخ در حال شنا کردن تصمیم می‌گیرد و نه پشت میز چند میلیون دلاری در سعدآباد!

🔻صدور قرار جلب ۵ مقام مسئول درباره قانون هوای پاک 🔹در پی گزارش کمیسیون اصل نود مجلس و تحقیقات سازمان بازرسی کل کشور، دادستانی تهران کیفرخواست پرونده مسئولانی که در رابطه با اجرای قانون هوای پاک نسبت به تکالیف قانونی خود عمل نکرده‌اند را صادر کرد. 🔹برخی از مدیران از وزارت نیرو، وزارت نفت سازمان ملی استاندارد ایران، شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی ایران و سازمان حفاظت محیط زیست در این پرونده متهم هستند.

این اسپند برای همه 💙 بچــــــه های عزیز گروهمون.... الهی همیشه لبتون خندون😄 دلتون شاد باشه☺️ از بلا به دور باشید 💙🙏 همیشه دلتون شاد باشه دوستان گـــ💙ـلم چشم بـــد ازتـــون دور🧿🧿 🌸💎🌸

♦️دیدار با امام زمان علیه السلام 🔹مرحوم سیّد عبدالکریم کفّاش هفته‌ای یک مرتبه محضر امام زمان عجّل‌الله‌فرجه مشرّف می‌شد. حضرت از او می‌پرسد: 🍃 اگر ما را نبینی چه خواهی کرد؟ می‌گوید: می‌میرم. 🍃 حضرت می‌فرمایند: «اگر چنین نبودی، ما را نمی‌دیدی» ✨ وقتی از او علّت باز شدن راه ملاقات را پرسیدند، گفته بود: «یک شب جدّم رسول خدا را در عالم رؤیا دیدم، از ایشان تقاضای ملاقات با حضرت را نمودم.» 🌾 حضرت فرمود: «در شبانه‌روز دو مرتبه برای فرزندم حسین عليه‌السّلام گریه کن.» از خواب بیدار شدم و این برنامه را به مدّت یک سال اجرا نمودم، لذا به تشرّف خدمت آن حضرت نائل آمدم. 🟢 این دستور موافق با عمل حضرت ولی‌عصر ارواحنافداه در زیارت ناحیه مقدسه است که می‌فرماید: 👈🏻 پس اگر روزگار مرا به تاخیر انداخت و تقدیر الهی را از یاری تو بازداشت و نبودم تا با آنان که با تو جنگیدند بجنگم و با آنان که به دشمنی تو برخاستند، به دشمنی برخیزم، [در عوض]هر صبح و شام بر تو ندبه و زاری می‌کنم و بر تو به جای اشک، خون گریه می‌کنم... 🔳دستور العمل مجرب