♦️چه خوردنی هایی برای کمردرد بد و خوب است؟ موبایل: ✨ 09050179361 ✨ ایتا من : ✨@hajjmostafa✨ ✨ @hajjmostafa ✨ کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨

♦️آیا استفاده از کمربند طبی یا کمربند پلاتینر یا انواع پماد و روغن و زالو درمانی یا طب سوزنی، حجامت و غیره به تنهایی کمردرد را مداوا می کند؟ موبایل: ✨ 09050179361 ✨ ایتا من : ✨@hajjmostafa✨ ✨ @hajjmostafa ✨ کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨

♦️بهترین پماد برای کمردرد ؟ موبایل: ✨ 09050179361 ✨ ایتا من : ✨@hajjmostafa✨ ✨ @hajjmostafa ✨ کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨

♦️رعایت مهمترین مورد بعد حل مشکل کمردرد، درد سیاتیک و اعصاب مرکزی، بی حسی مچ پاها یا انگشتان دست، دیسک، فتق، تنگی کانال نخاع و غیره توسط من ؟؟؟ موبایل: ✨ 09050179361 ✨ ایتا من : ✨@hajjmostafa✨ ✨ @hajjmostafa ✨ کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨

♦️اگر مجبور بودید از پله ها استفاده کنید، چه کنید؟ موبایل: ✨ 09050179361 ✨ ایتا من : ✨@hajjmostafa✨ ✨ @hajjmostafa ✨ کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨

♦️آیا استفاده از کمربند طبی برای کمردرد و بعد حل مشکل الزامی است؟ و چرا از کمربند طبی استفاده می کنیم؟ موبایل: ✨ 09050179361 ✨ ایتا من : ✨@hajjmostafa✨ ✨ @hajjmostafa ✨ کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨

♦️تشخیص تفاوت تزریق آمپول عضلانی و وریدی و یا هر دو در چیست؟ موبایل: ✨ 09050179361 ✨ ایتا من : ✨@hajjmostafa✨ ✨ @hajjmostafa ✨ کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨

♦️سوال پرسیدن برای پیشگیری از پروستات چه کنیم؟ موبایل: ✨ 09050179361 ✨ ایتا من : ✨@hajjmostafa✨ ✨ @hajjmostafa ✨ کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨

♦️رعایت موارد مهم ارگونومی در زندگی روزمره برای همه موبایل: ✨ 09050179361 ✨ ایتا من : ✨@hajjmostafa✨ ✨ @hajjmostafa ✨ کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨

♦️سه تا از بهترین ها برای کمردرد و درد عصب سیاتیک و غیره موبایل: ✨ 09050179361 ✨ ایتا من : ✨@hajjmostafa✨ ✨ @hajjmostafa ✨ کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨

♦️بهترین #دعا برای کمردرد و سایر دردها: بسم الله الرحمن الرحیم وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَلَا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا ٨٢﴾ [اسراء:82] ﴿و ما آنچه را برای مؤمنان مایه درمان و رحمت است از قرآن نازل می‌کنیم و[لی] ستمگران را جز زیان نمی‌افزاید ٨٢﴾ ♦️بالای سه مرتبه♦️

🔷در مورد هزینه ها سوال کردند( به جز هزینه رفت و آمد ): ⭕ جلسه ای 500 هزار تومن حضوری در منزل شما ⭕هزینه حجامت مخصوص کمر، 500 هزار تومن در محل شما ⭕هزینه سرم 300 هزار در محل شما ⭕ساير موارد استثنا، به آیدی من پیام دهید... موبایل: ✨ 09050179361 ✨ ایتا من : ✨@hajjmostafa✨ ✨ @hajjmostafa ✨ کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨

🔷ارگونومی گردن... ایتا من : ✨@hajjmostafa✨ ✨ @hajjmostafa ✨ کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨

🔷ارگونومی صحیح کمر و گردن و زاویه درست زانوها، و چشم ها رو برو به مرکز مانیتور با تنظیم ارتفاع مانیتور در استفاده از سیستم در منزل و سر کار( برای کارمندان)... ایتا من : ✨@hajjmostafa✨ ✨ @hajjmostafa ✨ کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨

🔷ارگونومی گردن موقع خوابیدن ایتا من : ✨@hajjmostafa✨ ✨ @hajjmostafa ✨ کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨

🔷ارگونومی خوابیدن... ایتا من : ✨@hajjmostafa✨ ✨ @hajjmostafa ✨ کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨

🔷ارگونومی خوابیدن... ایتا من : ✨@hajjmostafa✨ ✨ @hajjmostafa ✨ کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨

🔷ارگونومی بلند کردن صحیح جسم ایتا من : ✨@hajjmostafa✨ ✨ @hajjmostafa ✨ کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨

🔷بهترین حالت خوابیدن.... ایتا من : ✨@hajjmostafa✨ ✨ @hajjmostafa ✨ کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨

🔷ارگونومی صحیح بلند کردن جسم... موبایل: ✨ 09050179361 ✨ ایتا من : ✨@hajjmostafa✨ ✨ @hajjmostafa ✨ کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨

🔷درمان #کمردرد و #دیسک و فتق و تنگی کانال نخاع و بررسی اعصاب پا(#سیاتیک)و دست و بی حسی آنها و هماهنگی بین عصب و دیسک و مهره و نخاع... 🔷و همچنین انجام کلیه خدمات پرستاری در منزل ❌10 سال سابقه تجربی همراه با مدرک دانشگاهی❌ ⭕حاج مصطفی⭕ موبایل: ✨ 09050179361 ✨ ⭕عضویت در کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨ ❌ در #سبزوار ❌

🔷در صورت داشتن هر گونه سوالی با آیدی زیر در ارتباط باشید: @hajjmostafa #کمردرد ،#سبزوار

🔷سوال تکراری کاربران، همراه با جواب... عضویت در کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨

🔷کاربران عزیز تماس می گیرن، در مورد کمردرد و سیاتیک و غیره و آموزش ها و چه چیزی مصرف کنند خوب هست، تمامی موارد در کانال توضیح داده شده است. عضویت در کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨

#تاکیدی #تاکیدی ⭕نکته خیلی مهم: _بیشترین دلیل #کمردرد در خانم ها به دلیل #وسواسی هست، که بایستی ترک کنند. _بیشترین دلیل #کمردرد آقایان، شغل آنها هست، مثلا رانندگان بایستی با بالشتک گودی کمر خود را پر کنند، یا کارگران موقع برداشتن و گذاشتن بار اصول #ارگونومی را رعایت کنند، و یا کارمندان موقع نشستن رو صندلی موارد #ارگونومی را رعایت کنند، که این موارد در کانال توضیح داده شده است. ❌کسانی که مشکل کمرشان حل شده است چه با عمل، چه بی عمل، باید، تاکید می کنم باید، موارد #ارگونومی را رعایت کنند، در غیر این صورت اگر عمل کرده باشند مکان یا مکان های عمل باز می شود و یا دیسک پاره می شود و هم مهره شکسته می شود(ممکن است از یک روز بعد عمل این اتفاق بیافتد)و برای همیشه کمرشان خم باقی خواهد ماند، و همچنین کسانی که بدون عمل، مشکل کمرشان رفع شده هست بایستی موارد #ارگونومی را رعایت کنند، در غیر این صورت دوباره دچار مشکل خواهند شد. ⭕در نتیجه برای #پیشگیری از #کمردرد و همچنین کسانی که عمل کرده اند و کسانی که بدون عمل بهبود یافته اند، باید، تاکید می کنم باید، و دوباره تاکید می کنم باید موارد #ارگونومی را رعایت نمایند و همچنین #وسواس را ترک نمایند. 🔴تمام #آموزش ها در کانال هست، لطفا کلمه مورد نظرتان را در قسمت جستجوی بالای کانال، جستجو نمایید و حتما #آموزش ها را دنبال بفرمایید چون #مهمترین موضوع #آموزش ها هستند... ❌ اکثر افراد که مشکل دارند، دیده ام تا چندین سال اقدامی انجام نداده اند،هر چقدر زمان بیشتری بگذرد،مشکل حادتر می شود... 💠 #حاج_مصطفی عضویت در کانال: ✨. https://eitaa.com/hajjjmostafa ✨