عشق به زندگی سالم
🔴 تدابیر حفظ دندان ♻️ آشنایی با توصیههایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدانها
🔴 یک ماده و بیشمار خاصیت
♻️ مطمئنم تا حالا به ویژگیهای #متنوع و فراوان #بزاق، فکر نکردین و از میزان ارزش و اهمیت همین ماده به ظاهر بی ارزش بیخبرید..
اما باید گفت که بزاق علاوه بر ارزش تشخیصی از توانایی درمان #طیف_وسیع بیماریها برخورداره و جالبه که اغلب افراد ازین همه فایده بی اطلاعند..
مثلا #درمان #زخم_معده بدون هیچگونه دارو و فقط با دوبرابر کردن جویدن و به دنبال اون بیشتر شدن تولید بزاق امکان پذیره
یا
درمانِ #اضافه_وزن، که بیماران بسیاری تا کاهش ۳۰ کیلویی و رسیدن به وزن طبیعی، #معجزه_بزاق را تجربه کردن
همینطور در درمان بیماری #ویتیلیگو بزاق نقش صددرصدی داره
و بسیاری از بیماریهای دیگه که در یک پست مجال معرفی تمام اونها نیست..
تنها به اختصار باید گفت هرنوع مشکل گوارشی داشتید در کنار رعایت #تغذیه_سالم و اصلاح #سبک_زندگی تعداد دفعات جویدن باید #دوبرابر فرد سالم و بسیار #آرام و باسرعت کمتر باشه تا بزاق فرصتِ اعمالِ نقشِ معجزه گریِ خودش را پیدا کنه..
همونطور که #حضرت_امیرالمومنین (ع) میفرمایند:
دوائک فيک و ما تشعر
ودائک منک و ما تنظر
#حکیم_شیرازی_قایدی
عضویت در کانال👇
📡
🔴 عصبانیت و پیامدها
♻️ مطالعات پزشکی و روانشناسی نشان داده است که شما هر چقدر هم #ورزش کنید و #برنامه_غذایی_سالمی داشته باشید، ولی نتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید، همواره در معرض خطر خواهید بود، زیرا #عصبانیت اگرچه واکنشی مثبت برای حفظ حیات است، ولی می تواند تاثیرات منفی زیادی بر تمام بدن بر جا بگذارد.
دانستن این موضوع که هنگام عصبانیت چه اتفاقاتی در بدن می افتد بسیار مهم است.
@hakimshirazi313
در اثر عصبانیت مزمن ممکن است به #زخم_معده، یبوست، اسهال، درد معده و روده، سکسکه، سوء هاضمه مزمن، حمله قلبی، سکته، مشکلات کلیوی، چاقی و یا سرماخوردگی های مکرر مبتلا شوید.
@hakimshirazi313
عصبانیت طولانی مدت و مکرر، مانند کسانی که به دلیل شرایط شغلی همواره با خشونت زندگی می کنند، می تواند به وسیع ترین بخش بدن، یعنی #پوست، آسیب بزند.
@hakimshirazi313
آسیب های پوستی در این افراد منجر به بروز بیماری هایی نظیر بثورات پوستی، #زگیل، #اگزما و آکنه می گردد.
@hakimshirazi313
محققان ارتباط عصبانیت و اختلالات پوستی را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند زمانی که فرد عصبانیت خود را کنترل می کند، اختلالات پوستی به طور شگفت انگیزی #بهبود می یابند.
#عصبانیت
#اعراض_نفسانی
عضویت در کانال👇
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
💠عزیزانیکه در این فصل صبح ها به سختی از خواب برمیخیزند برای رفع آن موارد ذیل را رعایت کنند؛ 🔸شب ها د
🌸🍃
🍃
🔖خواب روز؛ خوب یا بد؟!
🔸بسیاری از شما ممکن است در ساعاتی از روز بخوابید.
⚠️در مکتب پزشکی ایرانی، خواب در روز -به جز در برخی از مزاجها بر حسب تشخیص متخصص طب سنتی- منع شده است.
@hakimshirazi313
🔸این نکته را بدانید که خوابیدن در طول روز هیچگاه نمیتواند جایگزین کمبود خواب شما در طول شب شود.
@hakimshirazi313
🔹شما با خوابیدن در طول روز (مخصوصا برای سرد مزاجان و به ویژه در فصول سرد سال) ممکن است دچار افزایش خلط پشت حلق، بوی بد دهان، کاهش حافظه، ضعف و سستی در قوای بدن، کاهش اشتها، کاهش طراوت و شادابی پوست و بدی رنگ بدن شوید.
🖋 عشق به زندگی سالم
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
@hakimshirazi313
🌸🍃
🍃
🔖امام جواد عليه السلام:
اعتماد به خداوند متعال ،بهای هرچیز گرانبهایی است و نردبان رسیدن به هر بلندایی
بحارالانوار ج ۷۸ ص ۳۶۴
آسمان معرفت، گنج سخا، دریای جود
شهر فضل و دانش و بخشش بیاید در وجود
در شب میلاد مسعود شه خوبان جواد
حق به روی عالم و آدم در رحمت گشود
💐میلاد باسعادت امام جواد علیه السلام بر شما مبارک💐
🍃
🌸🍃
@hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
✍یکی از شایع ترین اختلالات و بیماری ها #سرماخوردگی است. 🔰پیامبر (ص) میفرمایند: از زکام ناراحت نشو؛
🔴 علت و درمان سرفه
♻️ #ریه عضو مرطوب و توخالیه و باید انعطاف داشته باشه تا بتونه #قلب را خنک کنه پس غذای ریه باید یه غذای سبک و رقیق باشه یعنی خلط #صفرا.
@hakimshirazi313
🔹 غذاهای چرب و شیرین طبیعی، صفرا تولید میکنند، (مثل #روغن_حیوانی، #ارده، #عسل، #خرما، #انجیر، #شیره_انگور) و غذاهای تند و شور و تلخ دمای صفرا را بالا میبرند، پس مصرف غذاهای #صفرازا طبق مزاج، باعث عملکرد بهتر ریه میشه.
@hakimshirazi313
🔹 در فصل سرد و با شیوع سرما خوردگیها اگر #رطوبت و بلغم در ریه افزایش پیدا کنه و ریه دچار کاهش صفرا بشه، بدن بطور طبیعی این رطوبات اضافی و موذی را به وسیله #سرفه خارج میکنه.
@hakimshirazi313
🔹 برای درمان سرفه، رطوبات اضافی ریه باید از بین بره. #بادکش_گرم_کتف و #قلیان_عرق_نعنا خیلی کمککننده است. سرفههای خشک را هم میتونید با چکاندن ۲ قطره #روغن_بادام_شیرین زیر زبان هر نیم ساعت یکبار و جوشانده #بارهنگ رفع کنید.
#تقویت_ریه
#درمان_سرفه
عضـویت در کــانال👇
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌴طبع و مزاج توت ها و بذر های #ملیِّن🌴 ☘ توت سفید: گرم و تر ☘ توت سیاه: گرم و تر ☘ شاه توت: سرد و
🔴 اندر خواص خاکشیر
♻️ #خاکشیر گرم و تر و منضج اخلاط بخصوص اخلاط گرم است، یعنی قوام اخلاط را تنظیم و قابل دفع میکند.
@hakimshirazi313
🔹خاکشیر #مقوی_معده، #اشتهاآور، #ملین، مقوی #قوای_جنسی و محلل مواد نخاع است.
@hakimshirazi313
#تب_بر است و برای رفع عطش به کار میرود.
#کبد را تصفیه میکند.
@hakimshirazi313
موجب رفع #ترشحات_زنانه میشود.
برای بازشدن_رنگ_چهره و #گرفتگی_صدا مفید است.
خاکشیر همراه با #شیر #چاقکننده بدن است.
ضماد خاکشیر #ورم های بدن را از بین میبرد.
سوخته دود خاکشیر #گوش_درد را تسکین میدهد.
برای رفع #مسمومیت غذایی جوشانده خاکشیر مفید است.
@hakimshirazi313
🔹خاکشیر را صبح #ناشتا با آبجوش و کمی عسل میل کنید و اگر طبعتان گرم است کمی آبلیمو طبیعی به آن اضافه کنید.
#خواص_خاکشیر
#عشق_به_زندگی_سالم
عضـویت در کــانال👇
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
💑 با شوهر خود خوشرو و خوش زبان باشید. 🔸از نکات بسیار مهم در جلب محبت شوهر، رعایت اخلاق حسنه است. ه
در استحکام بنیان خانواده،
خود زن و شوهر 👩❤️💋👨بیشترین نقش را دارند.
✔️ با گذشت
✔️ با همکاری
✔️ با مهربانی و محبّت و اخلاق خوب
که از همه مهمتر هم محبّت است.
محبت تون پایدار💕
❤️ @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 اهمیت ورزش در زمستان ♻️ مزاج فصل زمستان سرد و تر است، به همین دلیل اکثر افراد بدلیل عدم تحرک کافی
حرکت و سکون
💟همه ما میدانیم که #ورزش برای #سلامتی ما نیاز است.
ولی آیا به این فکر کرده اید که چگونه ورزش باعث سلامتی و نشاط میشود؟!🤔
@hakimshirazi313
💟در بدن ما فضولاتی وجود دارد که اگر تخلیه نشود سبب بیماری و ضعف قوا میشود.
@hakimshirazi313
💟#ورزش،گردش خون را در بدن بالا میبرد و این یعنی افزایش حرارت بدن
وقتی حرارت بالا رود،فضولات چسبیده و سخت،، کنده میشود و تخلیه خواهد شد.
@hakimshirazi313
💟هرچه قدر فضولات فاسد در بدن کم تر باشد بدن سالم تری خواهیم داشت،حتی در پیری و کهنسالی.
«بهترین زمان ورزش کردن،زمانی است که غذا از معده عبور کرده باشد.»
@hakimshirazi313
💟هنگام ناشتا بودن و یا روزه داری نیز ورزش کردن ممنوع است زیرا ضعف قوا می آورد.
#ورزش_سکون
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
انتشار دهید👌
به کانال حکیم شیرازی بپیوندید:
📡 @hakimshirazi313
🔴 میلاد امیرالمومنین علی علیه السلام، پدر مهربانمان و روز پدر مبارک باد🌹
♻️ هر کسی هستی، هر جایگاهی داری، همیشه احترام پدرت را داشته باش و رضایت و خشنودی پدرت را بدست بیار و یادت باشه که پيامبر خدا صلى الله عليه و آله و سلّم فرمودند :
«خشنودى خدا در خشنودى پدر است و ناخشنودى خدا در ناخشنودى پدر .»
(منتخب ميزان الحكمة، حدیث۶۱۴)
عضـویت در کــانال👇
📡 @hakimshirazi313
⭐ توصیه امسال رهبر انقلاب به معتکفین
🔻در آستانه ایام نیمه ماه رجب و برگزاری مراسم معنوی #اعتکاف در مساجد سراسر کشور، رئیس ستاد مرکزی اعتکاف با ارسال نامهای از رهبر انقلاب درخواست کرده است که توصیهای به معتکفین داشته باشند. حضرت آیتالله خامنهای در پاسخ به این نامه خطاب به کسانی که امسال در مراسم معنوی اعتکاف شرکت میکنند توصیهای مرقوم داشتند که خط حزبالله آن را منتشر میکند:
📝 بسم الله الرّحمن الرّحیم
در ایام اعتکاف اقلّاً یک بار نماز حضرت جعفر را بخوانند اما اگر در هر سه روز اعتکاف این عمل را انجام دهند بهتر است.
سیّدعلی خامنهای
۱۴۰۱/۱۱/۱۳
@hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌾 #طبع و #مزاج_ادویه جات 🌾 🌱زردچوبه: گرم و خشک 🌱زعفران: گرم و خشک 🌱زنجبیل: خیلی گرم و خشک 🌱زنیان:
🔴 خواص زردچوبه
♻️ امروز میخواهیم درباره یک داروی مفید و پرکاربردی که در همه آشپزخانهها پیدا میشه صحبت کنیم، یعنی #زردچوبه
@hakimshirazi313
🔹 زردچوبه گرم و خشک است و یک #ضدالتهاب بسیار قوی است که در درمان آرتریت و سایر بیماریهای التهابی و سرطان مفید است.
@hakimshirazi313
🔹 زردچوبه کاهنده #قند خون است، قدرت #بینایی را افزایش میدهد و #گرفتگیهای_کبد را باز میکند.
@hakimshirazi313
🔹 زردچوبه به صورت پودر یا مخلوط با روغن و یا پماد در درمان #زخم های ناشی از بریدگی و خراش بسیار مفید است و از عفونی شدن زخم جلوگیری کرده، بهبود زخم را سرعت بخشیده و خونریزی را بند میآورد.
@hakimshirazi313
🔹 اگر زردچوبه را گرم کنید و روی موضع #ورم و درد بگذارید ورم را رفع و #مسکن است.
🔹 زردچوبه جهت رفع #اسهال_سرد مفید است.(یک قاشق چایخوری در یک لیوان آبجوش)
@hakimshirazi313
🔹افراط در مصرف زردچوبه مضر #قلب است و مصلح زردچوبه #آبلیمو و #بالنگ است.
@hakimshirazi313
🔹 افراد گرم مزاج و کسانی که داروهای #رقیقکننده مثل آسپرین و هپارین و... مصرف میکنند، کسانی که مشکل #کیسه صفرا و #زخم_معده دارند و خانم های #باردار در مصرف زردچوبه افراط نکنند.
#خواص_گیاهان_دارویی
#ادویه
عضـویت در کــانال👇
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 عصبانیت و پیامدها ♻️ مطالعات پزشکی و روانشناسی نشان داده است که شما هر چقدر هم #ورزش کنید و #برنا
🔴چهار "نون" راهگشا
✍ گاهی آدم هنگام گرسنگی با یه "نون" مشکل رو حل میکنه؛ حالا با چهار تا "نون" میشه جلوی خیلی از مشکلات را گرفت و به آرامش رسید.
🔰 این هم "چهار نون" راهگشا:
نبین
نگو
نشنو
نپرس
@hakimshirazi313
1⃣ نَبین
1- عیب مردم را نَبین.
2- مسائل جزئی در زندگیِ خانوادگی را نَبین.
3- کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام دادی، نَبین.
4- گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل).
@hakimshirazi313
2⃣ نگو
1- هر چه شنیدی، نگو.
2- به کسی که حرفت در او تأثیر ندارد، چیزی نگو.
3- سخنی که دلی را بیازارد، نگو.
4- هر سخن راست را هر جا، نگو.
5- هر خیری که در حق دیگران کردی، نَگو.
6- راز را حتی به نزدیکترین افراد نگو.
@hakimshirazi313
3⃣ نَشنو
1- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد، نَشنو.
2- وقتی دو نفر آهسته سخن میگویند، سعی کن نَشنوی.
3- غیبت را نَشنو.
4- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل).
(خود را به نشنیدن بزن)
@hakimshirazi313
4⃣ نَپرس
1- آنچه را که به تو مربوط نیست، نپرس.
2- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد، نپرس.
3- آنچه باعث آزار شخص میشود، نپرس.
4- آن پرسشی که در آن فایدهای نیست، نپرس.
5- آنچه که موجب اختلاف و نزاع میشود، نپرس.
عشق به زندگی سالم
📡 @hakimshirazi313
🌸🍃
🍃
🔖 خرما
در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج #خرما این گونه آمده است که :
طبع،خرما #گرم_و_تر است اما طبع، طبیعت یا مزاج خرمای خشک که تمر گویند گرم و خشک در درجه دوم است.
@hakimshirazi313
خرما غذاییت زیادی دارد، #چاق_کننده است.
باعث رفع خستگی و تقویت قوای جنسی، شنوایی، بینایی و هاضمه میشود.
@hakimshirazi313
خرما سبب تحریک قوای جنسی، #استحکام_کمر و تقویت آن میشود.
@hakimshirazi313
خرما تقویت کننده قوای جنسی (در سرد مزاجان) است و برای تشدید این خاصیت میتوان تعدادی خرما را در #شیر تازه خیساند و قدری #دارچین نیز به آن افزود.
این کار همچنین باعث از بین رفتن عوارض احتمالی شیر برای افرادی که دارای سردی و رطوبتهای مزاجی هستند، میشود.
ادامه دارد...
#خواص_گیاهان_دارویی
#خرما
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
@hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖 خرما در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج #خرما این گونه آمده است که : طبع،خرما #گرم_و_تر است ام
🌸🍃
🍃
🔖 خرما
خرما بواسطه گرمی طبع آن، رطوبت بدن (مخصوصا بلغم معده) را از بین میبرد.
خرما ، تقویت کننده #کلیه است.
@hakimshirazi313
اگر خرما همراه مقداری #شنبلیله دم کرده و صاف شده میل شود، میتواند برای #دفع_سنگ_کلیه و #مثانه موثر باشد.
@hakimshirazi313
خرما به درمان بیماریهای سرد بلغمی کمک میکند.
بهترین نوع خرما در طب سنتی برای کسانی که دچار #سرماخوردگی مکرر در فصول سرد میشوند، مفید است.
@hakimshirazi313
باعث رفع رطوبت زائد ناشی از #عفونت و #تب میشود.
به #تقویت_سیستم_ایمنی و بهبود سرماخوردگی کمک مینماید.
@hakimshirazi313
مصرف خرما به منظور پیشگیری مفید است ولی در زمان سرماخوردگی و تب مضر است و بیماری را تشدید میکند.
خرما ، سبب #لینت مزاج هم میشود.
ادامه دارد.....
#خواص_گیاهان_دارویی
#خرما
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
@hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖 خرما خرما بواسطه گرمی طبع آن، رطوبت بدن (مخصوصا بلغم معده) را از بین میبرد. خرما ، تقویت ک
🌸🍃
🍃
🔖خرما و زیاده روی در مصرف آن برای چه افرادی مضر است؟
گرم مزاجان و افرادی که عادت به مصرف خرما ندارند (ساکنان مناطقی که خرما در آنجا نمیروید)، ممکن است بر اثر مصرف خرما دچار حرارت و عوارض ناشی از صفرای زیاد نظیر سردرد، چشم درد،جوشهای پوستی، تاول یا آفت دهان، سوزش گلو و گلو درد بشوند.
@hakimshirazi313
افرادی که چاق هستند و مزاج گرم و تر دارند باید از خوردن خرما پرهیز کنند، چون این افراد استعداد غلبه خون و حرارت خون را دارند و خرما آن را تشدید میکند و این خون غلیظ ممکن است موجب تغییر در تناسب اخلاط شود.
ادامه دارد...
#خرما
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
@hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖خرما و زیاده روی در مصرف آن برای چه افرادی مضر است؟ گرم مزاجان و افرادی که عادت به مصرف خرما
🌸🍃
🍃
🔖نکات مهم در مصرف خرما
مصرف زیاد خرما برای #دندانها مضر است.
توصیه شده بعد از خوردن خرما با #آب_جوشیده نیم گرم چند بار مزمزه و غرغره نموده (می توان در این آب کمی هم سرکه ریخت) که این عمل از بروز عوارض ناشی از خرما مخصوصاً در گرم مزاجان جلوگیری میکند.
@hakimshirazi313
در مناطقی که خرما نمیروید زیاده روی در مصرف آن جایز نیست و موجب سوختن خون، تولید #خون_سوداوی و بروز #عفونت میشود.
@hakimshirazi313
#مصلح خرما چیست؟
#کاهو، #گلاب، خشخاش، بادام درختی شیرین، #سرکه، آب انار، #سکنجبین و روغن، مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج خرما هستند.
خواص گیاهان دارویی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
@hakimshirazi313
🌸🍃
🍃
🔖 طب ایرانی و تقویت بینایی
🔸چشم ها را از گرد و غبار، دود و هوای خیلی سرد یا خیلی گرم محافظت کنید.
🔹از نگاه کردن به چیزهای براق، خورشید و سفیدی مفرط مانند برف پرهیز کنید.
@hakimshirazi313
🔸خواندن خطوط ریز، خیره شدن به یک نقطه به مدت طولانی، خواندن و نوشتن هنگام غروب و گریه زیاد به سلامتی چشم آسیب می رسانند.
@hakimshirazi313
🔹از انجام کارهایی که به ظرافت زیاد نیاز دارند تا حد ممکن دوری کنید.
@hakimshirazi313
🔸به یاد داشته باشید که خواب مناسب برای سلامتی چشم ها لازم است، بنابراین خوابیدن با شکم پر، پرخوابی، بی خوابی طولانی و خوابیدن قبل از اینکه غذا کاملا هضم شود، به چشمان شما آسیب می رسانند.
@hakimshirazi313
🔹مصرف زیاد نمک، تره، شاهی، تربچه و پیازچه، پیاز و سیر خام، شوید، غذاهای شور و تند، سلامتی چشم ها را تهدید می کنند.
@hakimshirazi313
🔸توجه داشته باشید که پرخوری، نوشیدن آب و مایعات بلافاصله پس از غذا، فعالیت جنسی زیاد و یبوست همگی زیان آور هستند.
✍️ حکیم شیرازی قایدی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
@hakimshirazi313