🌸🍃 🍃 🔖 خورش زرشکیه مواد لازم : مرغ کامل ( تکه نشده ) ترجیحا جوجه جوان مرغ ۱ عدد، زرشک ۱ لیوان ، گشنیز تازه و برگ تازه کاسنی ( در صورت دسترسی ) به اندازه ای که شکم مرغ را پر نماید، نمک و فلفل، دارچین و آویشن به مقدار لازم . طرز تهیه : ابتدا مرغ را تمیز کرده و شکم آن را خالی نمایید و بشویید و در حالت عمودی بگذارید تا آب شکم آن خالی شود. سبزی ها را شسته و خرد نمایید. زرشک را ۱۰ دقیقه قبل از مصرف بخیسانید و آبکشی نمایید و بگذارید خشک شود. سپس زرشک را با سبزی ها مخلوط کرده و داخل شکم مرغ بریزید و شکم آن را بدوزید . نمک ، فلفل ، دارچین و آویشن را به مرغ اضافه کرده و با ۱ لیوان آب بگذارید با حرارت ملایم بپزد . پس از پختن نخ شکم مرغ را بردارید و آن را در دیس بکشید. ● مصرف این غذا برای بیماران دیابتی توصیه می شود. 📚 تغذیه در طب ایرانی 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔https://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 سوپ شلغم مواد لازم : شلغم : ۵۰۰ گرم ، جو پوست کنده ۱ پیمانه ، سبزی شامل جعفری و اسفناج پاک شده ۲۰۰ گرم ، پیاز متوسط ۱ عدد ، پونه کوهی ۱ قاشق غذا خوری ، روغن زیتون ۵ تا ۷ قاشق غذا خوری ، هویج فرنگی متوسط ۲ عدد ، نمک و زردچوبه به مقدار لازم ، لیمو ترش تازه به مقدار لازم . طرز تهیه : این سوپ هم مثل سوپ جو طبخ می شود، فقط باید شلغم ها را به صورت درشت رنده و یا ریز خرد کنید و در انتها به همراه سبزی ها به سوپ بیفزایید. ● این سوپ برای سرماخوردگی مفید بوده و بهتر است قدری فلفل سیاه به آن اضافه شود . 📚 تغذیه در طب ایرانی 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 https://eitaa.com/hakimshirazi313

مايكروفر ♨️امواج مایکروویو بخشی از طیف وسیع امواج الکترومغناطیس⚡️ می باشند که دامنه فرکانس آنها بین ۳۰۰ مگا هرتز تا ۳۰۰ گیگا هرتز و طول موج آنها بین ۱ متر تا ۱ میلیمتر می باشد. ♨️ این امواج الکترومغناطیس غیر یونیزه کننده جذب مولکول‌ها شده و تغییراتی در انرژی⚡️ آنها ایجاد می کنند. ♨️شواهد موجود نشان می‌دهد که امواج مایکروویو ⚡️بسته به شدت فرکانس ،نوع موج و مدت مواجه شدن اثرات مختلف بیولوژیکی 🧬ایجاد می کند‌. ♨️امواج نشت یافته از اجاق مایکروفر در فاصله ۳۰ تا ۵۰ سانتیمتری در حدی است که اکثر فاکتورهای خونی🩸 را بخصوص در سنین قبل از بلوغ تحت تاثیر قرار می دهد و تعداد 🩸گلبولهای سفید 🩸پلاکت ها 🩸و هموگلوبین را کاهش می دهد و باعث عوارضی چون 🧬آسیب سلولهای مغزی 🧬و دستگاه عصبی 🧬اختلالات مغزاستخوان 🧬سردرد 🧬خستگی 🧬آب مروارید 🧬و سرطان خون می شود. به علاوه نشت امواج مایکروفر♨️ تاثیرات منفی بر زنان باردار🤰 داشته و باعث افزایش احتمال اختلال در رشد جنین👼 و یا حتی مرگ جنین می شود . #تغذیه #آموزش 🌿 https://eitaa.com/hakimshirazi313

هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد؟ 🔸آب: بلافاصله وارد روده ها می شود آب میوه ها و سبزیجات: 15 الی 20 دقیقه 🔸سبزیجات خام: 30 الی 40 دقیقه 🔸سبزیجات پخته: 40 دقیقه 🔸ماهی: 45 الی 60 دقیقه 🔸سالاد با روغن: 1 ساعت 🔸سبزیجات نشاسته دار: 1.5 الی 2 ساعت 🔸غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): 2 ساعت 🔸لبنیات: 2ساعت 🔸آجیل: 3 ساعت 🔸مرغ: 1.5 الی 2 ساعت 🔸گوشت گاو: 3 ساعت 🔸گوشت بره: 4 ساعت ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎https://eitaa.com/hakimshirazi313

✅زنجبیل ✍#زنجبیل هم #ادرارآور و هم #قاعده_آور است (اصطلاحا می‌گویند مدر بول و مدر حیض است.) بنابراین افرادی که حس می‌کنند ادرار آن‌ها خوب دفع نمی‌شود، مخصوصا در آن دسته که علت آن، #ضعف و #سستی مثانه است ناشی از رطوبت است، بسیار از زنجبیل نفع می‌برند. ایشان می‌توانند روغن زنجبیل را در ناحیه #لگن و پایین شکم و اطراف #آلت بمالند یا در محلول ولرم حاوی دم کرده صاف شده زنجبیل بنشینند. ✅همچنین زنانی که به دلیل ضعف #قوا و یا #سردی مزاج، پریود آنها به تاخیر می‌افتد نیز می‌توانند از زنجبیل بهره فراوان ببرند. ایشان می توانند از چند روز مانده به آغاز پریود، از زنجبیل استفاده کنند و... روز اول پریود که دردها شروع می‌شوند می‌توانند روغن آن را به ناحیه زیر شکم بمالند و یا می‌توانند در محلول زنجبیل بنشینند چرا که #بازکننده است. 📛بنابراین، افرادی که باردار هستند باید احتیاط کرده، کمتر باید استفاده کنند یا اصلا مصرف نکنند.چون ممکن است موجب تهدید به #سقط_جنین شود. https://eitaa.com/hakimshirazi313

عناب چه خواصی دارد؟ سرماخوردگی، آنفلونزا و انواع گلودردتون رو با مروارید سرخ درمان کنید🤔 جوشانده‎ی عناب، سیستم‎ایمنی بدنتون رو حسابی تقویت میکنه و چون خواص فراوانی داره به مروارید سرخ معروفه😉 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 https://eitaa.com/hakimshirazi313 🍎🍏

برای اینکه مغز را به چالش بکشیم چه کاری باید انجام دهیم؟ ساعت مچی را برعكس ببنديد بادست غیرمعمول مسواک بزنيد بادست مخالف صبحانه ميل كنيد مغز را به چالش بكشيد تا عصب ها مجبور شوند مسيرهای جديد بسازند اين كارظرفيت مغزوحافظه رازيادمیكند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 https://eitaa.com/hakimshirazi313 🍎🍏

✅اگه این کارو هر روز 2 - 3 دقیقه انجام بدین، درد #شانه و کمر شما از بین می‌ره: #ورزش #اعمال_یداوی https://eitaa.com/hakimshirazi313

رهبر انقلاب: بانوان جامعه‌‌مان سعی کنند هم در امور مختلف از حضرت زهرا (س) الگوبرداری کنند 🔹واقعاً عظمت فاطمۀ زهرا (س) را با هیچ انسانی، جز همان اهل‌بیت پیغمبر و خود رسول اللّه و اولادش نمی‌شود مقایسه کرد. 🔹به نظر من زن مسلمان الگویی بهتر از فاطمۀ زهرا (س) نمی‌تواند پیدا کند. 🔹بانوان عزیز جامعۀ اسلامی ما سعی کنند دنبال فاطمۀ زهرا حرکت کنند هم در امر خانه‌داری هم در امر فعالیت اجتماعی و سیاسی هم در حکمت و دانش. 🆔 https://eitaa.com/hakimshirazi313

📚 کتابی که رهبر معظّم انقلاب در دیدار بانوان به آن اشاره داشتند چه بود؟ ⬅️ کتاب «زن و خانواده» دفتر سی‌و‌چهارم از مجموعه‌ی ۴۰جلدی #ره_نامه ♦️ [...] دیروز یک کتابی برای من آوردند که صحبتهایی بود که خود بنده کرده بودم، چاپ شده بود، ندیده بودم؛ نگاه کردم دیدم خیلی از حرفهایی که آماده کرده بودم و میخواستم امروز اینجا بگویم، در آن کتاب هست و قبلاً بارها گفته شده؛ در این زمینه‌ها زیاد صحبت کرده‌ایم. #انتشارات_انقلاب_اسلامی @KhameneiBook

🌸🍃 🍃 🔖 خواص گیاه گشنیز این گیاه تقریبا در تمام نقاط جهان کشت و استفاده می شود ولی گفته شده است که بومی جنوب اروپا و مناطق مدیترانه است. خواص گیاه گشنیز طبع گیاه و تخم گشنیز سرد و خشک است. ترکیب آب گشنیز با شکر اشتها آور است. ترکیب آب گشنیز با شکر بهبود دهنده خواب است. برطرف کننده استرس. تسکین دهنده صفرا. برطرف کننده تشنگی و درمان استسقاء. رافع التهاب معده. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔https://eitaa.com/hakimshirazi313

ظروف ⚪️ظروف مسی و روی به دلیل آزاد کردن این عناصر با ارزش به درون غذا باعث تأثیر عملکرد سیستم مغز و اعصاب و غدد درون ریز بدن می شوند. 🟤 یکی از اشکالات ظروف مسی اکسید شدن آن هاست که بسیار خطرناک است و باید به موقع قلع اندود یا به اصطلاح سفید شود. ⚫️ظروف سفالین زردرنگ که در قدیم از آنها استفاده می شد بهترین نوع ظروف برای پخت و پز و نگهداری غذا هستند. 🟣ظروف لعابی از کیفیت خوبی برخوردارند. 🔵ظروف چینی یکی از بهترین ظروف غذا می باشند. 🟢ظروف چوبی اگر از مواد مناسبی تهیه شوند برای انواع غذاهای سرد بسیار مناسب هستند. 🟡ظروف چدنی هنگام طبخ، با مواد غذایی ترکیب نمی شوند و این مسأله از نظر بهداشتی فوق العاده مهم است. 🟠ظروف سنگی برای طبخ غذاهای گوشتی مانند انواع خورش و آبگوشت مفید است. این ظرفها از بهترین ظروف می باشند ولی بیشتر از چند بار نمیتوان از آنها استفاده کرد . 🔴ظروف بلورین یا پیرکس اگر از مواد خوب تهیه شده باشند استفاده از آن ها مانعی ندارد و کاملاً بهداشتی است. #تغذیه #آموزش 🌿 https://eitaa.com/hakimshirazi313

سلام دوستان و همراهان عزیز🤗 🎀به مناست روز مادر و این عید بزرگ😍 تنها به مدت ۵ روز محصولات داروخانه روغن با تخفیف۱۵درصدی💯 بفروش میرسند.🎀 این تخفیف فوق العاده 🫰 شامل تمام محصولات ما ✅اعم از روغن ها و ✅کره های آجیلی میشه😍🤗 ❌مهلت تخفیف از ۱۰تا۱۵ ام دی ماه ❌ یکشنبه تا جمعه @oil_pharmacy #روز_مادر #تخفیف

📹 #فیلم | ۹ دی هنر مردم بود ------------------------------------------------ 📡 ┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┅┅┅┅❀💠 🍃🌸🌼🍃✵─┅ ━━━🔸🔷🔸━━━ 🌐https://eitaa.com/hakimshirazi313 ┗━━━🔸🔷🔸━━

🌸🍃 🍃 🔖 خواص گشنیز تقویت معده و کمک به هضم غذا. درمان تهوع و استفراغ. از بین برنده برفک و آفت دهان با مضمضه کردن آب گشنیز. رفع خارش بدن و واژن و مقعد. برای این کار آب گشنیز را با آرد ترکیب کرده و به محل مورد نظر بمالید. کاهنده میزان قند خون در افراد دیابتی. ضد التهاب. گیاه گشنیز دارای چندین نوع آنتی‌اکسیدان است که سلول‌ها را از آسیب رادیکال‌های آزاد حفظ می‌کند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔https://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 زندگی.. صبر... قطعا شما را با چیزهای مختلفی مانند ترس، فقر، گرسنگی، زیان مالی و جانی، آزمایش می کنیم؛ پس صابران را بشارت بده. 📚بقره؛ آیه 155 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔https://eitaa.com/hakimshirazi313

#اشکنہ #غذاے_سنتے 🌱پیاز متوسط: ۱ عدد 🌱شنبلیله خشک: ۱ قاشق غذاخوری 🌱آردکامل: ۱ قاشق غذاخوری 🌱تخم‌مرغ : ۲ عدد 🌱نمک دریا و ادویه: به میزان لازم 🌱روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری 🌱آب جوش: ۲ لیوان دسته‌دار 🔘ابتدا پیاز‌ها را کاملاً ریز خرد کنید. تابه‌ای را روی اجاق بگذارید و ۲ قاشق غذاخوری روغن را اضافه کنید. اکنون نوبت اضافه‌کردن پیاز خرد شده است. این مرحله را تا طلایی شدن پیازداغ ادامه دهید. سپس آردکامل را بریزید و تفت دهید. دقت کنید حرارت اجاقتان کم باشد تا آرد نسوزد. این مرحله نوبت اضافه‌کردن پودر شنبلیله خشک، نمک دریا و سایر ادویه‌ها است. نهایتاً ۲ دقیقه دیگر آب جوش را به قابلمه بیفزایید و ۵ دقیقه صبر کنید تا مواد خوب ترکیب شوند. حالا نوبت اضافه‌کردن تخم‌مرغ‌هاست. آن‌ها را شکسته و به محتویات درون قابلمه اضافه کنید و ۲۰ ثانیه اصلاً هم نزنید تا تخم‌مرغ‌ها پخش نشوند. اگر دوست دارید تخم‌مرغ‌ها به شکل درسته در غذایتان معلوم شوند هم نزده تا باز نشوند. در آخر ۱۰ دقیقه صبر کنید تا مواد کاملاً مزه‌دار شوند و اشکنه شنبلیله شما جا بیفتد. #دیابت #اشکنه https://eitaa.com/hakimshirazi313

🌺خصوصیات خانواده های موفق در بین اعضای خانواده موفق دو جمله وجود ندارد👇 ❌ "#به_من_چه" و ❌ "#به_تو_چه " ❤️ خانواده یعنی عشق، عاطفه، و همدلی در خانواده موفق همه اعضا زنجیر وار به هم پیوسته اند و نسبت به هم احساس مسئولیت می‌کنند. 👈 در خانواده موفق زن و مرد مکمل هم هستند نه مقابل هم احترام متقابل اصلی ترین ستون یک خانواده موفق است . #خانواده #موفقیت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/hakimshirazi313

✨خانواده موفق ✨ 🔰درک متقابل همسران موفق : از مهمترین پایه های زندگی مشترک ، درک متقابل است ؛ یعنی هم مرد و هم زن ، هر دو دوست دارند که همسرشان آنها را درک کند. ♦️درک کردن به چه معناست؟ درک کردن یعنی: 🔅به همسر خود بفهمانیم که قدر و منزلت کارهای او را دانسته و به آن احترام میگذاریم. 🔅روحیّات و حساسیّتهای او را شناخته و آن را در نظر می گیریم. 🔅به شرایط و موقعیت های خاص او توجّه کرده و خواسته های خود را متناسب با آن تنظیم می کنیم. 🔅ایده ها و اهدافش را در نظر گرفته و در مسیر آن حرکت می کنیم. 🔅علایق و سلایق ونیازهای او را شناخته و در رفتار و گفتارمان به آن توجّه می کنیم ♦️راه های تفهیم درک متقابل : 1⃣سپاس گزاری از همسر 2⃣تعریف کردن از کار همسر 3⃣پوزش وعذر اوردن به جهت ناتوانی 4⃣گفتگوی آرام و منطقی با همسر 5⃣تعدیل توقعات متناسب با شرایط و واقعیت ها #درک #همسرانه https://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴باورهای غلط طبی ✍یکی از باورهای غلط طبی و از اشتباهات بزرگ افراد برای رژیم های #لاغری، نخوردن #شام است که نه تنها فرد لاغر نمی شود، بلکه سبب #ضعف_بدنی درفرد میگردد. ✅در طب اسلامی، شام خوردن #واجب_طبی است حتی اگر شده به لقمه ای یا یک عدد خرما ؛ و حذف این وعده غذایی مهم می تواند به بدن آسیب های جدی واردکند. 🟣اگرهنگام شب در معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصلی بدن متوجه میشود و آن را خشک میکند و فرد دچار #ضعف شده و همچنین موجب اختلالات #خواب درفرد میگردد.