عشق به زندگی سالم
💎 #ضرورت_ورزش ♻️ غذایی که میخوریم پس از تبدیل به اخلاط چهارگانه در کبد، بخشی از آن جذب بدن و تبدیل
🔴 #حمام_درمانی
♻️ منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد، به حدی که بدن شروع به #تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق خارج شود. استفاده از #نورهی_سنتی و #کیسه_کشی برای دفع فضولات ضروری است. حمامهای امروزی که فقط #دوش_گرفتن مطرح است و فرد عرق نمیکند، حکم حمام طبی را ندارد.
🔷️ حمام نباید زیاد #گرم باشد زیرا سبب تحلیل بدن و #سستی_اعضاء میشود. #حمام_سرد مانع خروج عرق و #فضولات از بدن میشود. البته حمام با آب سرد #مفرح_قلب و #مقوی_تن در افراد #گرم_مزاج و در فصل گرم است. حرارت حمام باید قابل حس و به میزانی باشد که فرد عرق کند. البته ️افرادی که غلبه #صفرا دارند نباید حمام گرم بروند و باید با آب ولرم دوش بگیرند.
🔷️ زمان مناسب حمام
🔹️ حمام #صبح اول وقت و به حالت #ناشتا باعث #لاغری، #خشکی و #تحلیل رطوبت بدن میشود. البته چنین حمامی برای کسانیکه #فعالیت زیادی ندارند مناسب است.
🔹️ حمام در حالت #سیری باعث #چاقی و غلبهی #رطوبت زائد در بدن میشود.
🔹️ نشستن زیاد در حمام باعث سستی تن میشود و به عصب ضرر میرساند و اشتها و قوه باه (#قوای_جنسی) را کم میکند. این مسائل ممکن است در اثر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید.
🔹️ زمان خروج از حمام وقتی است که بدن، هم دما با هوای بیرون شده باشد. هنگام بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه ای ضخیم پوشاند.
🔷️ تمام مطالب ذکر شده در مورد حمام های طبی و #سنتی بود و در حال حاضر #سونا و #جکوزی میتواند حکم حمام طبی را داشته باشد.
#حمام
#ریاضت
🖊عشق به زندگی سالم
📡@hakimshirazi313
🥃#سکنجبين عنصلي /sekanje(a)bin-e ’onsoli/
شکل دارويي: شربت
موارد مصرف: مفيد در درمان سنگ کليه و مثانه و کيسه صفرا؛ کبد چرب؛ کاهش رطوبات مغز و ريه و کبد؛ تجفيف (خشکاندن) رطوبات زايد و عفونتها
توضيحات: شربت #عنصلي يکي از انواع سکنجبينها ميباشد که کار آنها #تقطيع و #تحليل رطوبات است و موجب از بين رفتن اخلاط بلغمي و #لزج در بدن ميشوند. به تبع آن با از بين رفتن #رطوبات_زايد، #انسدادها برطرف شده و بيماريهاي ناشي از خلط غليظ و لزج و #سده نيز برطرف ميشود.
با توجه به متون طب و داروسازي سنتي ايران، پياز عنصل (که نام ديگر آن اسقيل است) جهت بيشتر امراض رطوبي سر مانند #ليثرغس (لتارژي يا کاهش سطح هوشياري همراه با خواب آلودگي و بيتفاوتي)، #صرع، #ماليخوليا، #سردرد سرد،
#سبات (استوپور يا کاهش سطح هوشياري)، #دوار (سرگيجه حقيقي)،
#سدر، #اختلاج (پرش عضلاني)،
#استرخا، #فلج، #لقوه (فلج صورت)، و #نسيان، نافع است
و بينايي را #تقويت کرده
و #منع_نزول_آب در چشم (آب مرواريد يا کاتاراکت) و درد گوش مينمايد
و لثه سست را #مستحکم و حلق را #تقويت ميکند
و جهت بدبويي دهان و #آسم بلغمي و #تنگي_نفس و #سرفه_کهنه و #گرفتگي_صدا و #استفراغ همراه با خون و تقويت معده بر هضم غذا و #تنقيه آن از رطوبات ناسالم مفيد است
و نافع #استسقا و #يرقان و #صلابت_طحال و #دل_پيچه و #مدر_قوي ادرار ميباشد.
ادامه دارد....
عضویت در کانال فروشگاه در ایتا:
📡https://eitaa.com/oil_pharmacy
عضویت در کانال سبک زندگی سالم:
📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
عضویت در کانال فروشگاه در بله:
https://ble.ir/oil_pharmacy
عشق به زندگی سالم
🔴 روح بخاری و ارتباط آن با سلامتی و بیماری ✍ #جسم انسان، لباسی به نام #نفس دارد که از چهار ماهگی در
🌸 غذای #روح را چگونه تامین کنیم؟
✍ غذا، جایگزین موادی است که از بدن کاسته شدهاند، یعنی مقدار ماده و #انرژی از دست رفته در بدن، با خوردن #غذا تامین میگردد.
🔹همانطور که #جسم بطور تدریجی در حال #تحلیل بوده نیازمند غذاست، روح نیز دقیقا به همین صورت درحال تحلیل و برای #حیات خود نیازمند #تغذیه میباشد، اما روح به علت #لطافت نسبت به جسم با سرعت و شدت بیشتری تحلیل می رود و به تعداد دفعات بیشتری نیازمند تغذیه هست و درست به همین دلیل است که در #قرآن نیاز جسم برای غذا روزانه دو مرتبه توصیه شده
اما #نیاز_روح برای جبران تحلیل به #ضرورت روزی ۵ مرتبه می باشد و در راس و اساس غذای روح #نماز است.
https://eitaa.com/hakimshirazi313