عشق به زندگی سالم
📚آشنایی با #مبانی_طب_سنتی 🔖 قسمت ۱ ✍تقسیمات#علم_طب: #علم_طب دارای دوبخش کلی است: ❶ #طب_علمی_ی
📚آشنایی با #مبانی_طب_سنتی
🔖قسمت ۲
✍تقسیمات #علم _طب
بخش عملی:
🔹بخش عملی طب به دو قسمت تقسیم می شود⬇️
1⃣←اول: #علم_حفظ_الصحة⬅️⬅️ که علمی است برای #حفظ_سلامت کسی که سالم است.
2⃣←دوم: #علم_العلاج ⬅️⬅️که علمی است برای#بهبود_ی کسی که مریض است.
🔸علم به علاج بر سه نوع است:
❶ علاج به تدبیر
❷ علاج به دوا
❸ علاج به ید
🔸علم علاج به دوا هم خودش بر سه نوع است:
❶ علم مفردات
❷ علم مرکبات
❸ علم داروسازی
🖊موسسه عشق به زندگی سالم
#طب_سنتی
#مبانی_طب_سنتی
با ما همراه باشید در 👇
🆔eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖فصل بهار 🔅دو زمان در سال از اهمیت بسیار بالایی در تاثیر بر حالات و سلامتی انسان برخوردار است:
🌸🍃
🍃
🔖تدابیر مهم تندرستی در فصل بهار🌸
✨بخش اول ✨
1⃣ پاکسازی بدن :
🔻بهترین زمان شروع پاکسازی بهاره در زمان آغاز بهار طبی ،یعنی روزهای پایانی زمستان و روزهای نخست فروردین ماه است که آب و هوا بهاری می شود ، و اندام های هدفدر پاکسازی بهاره 👇🏻
کبد ، کلیه ها و روده ها هستند .
🔻برای پاکسازی ، میتوان از روش های سنتی و مرسوم ایجاد لینت مزاج ، مانند خوردن آش های ملین ، بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب ایرانی ، از داروی مسهل یا قی کردن یا روش های خون گیری استفاده کرد .
🔻افرادی که به هیچ یک از شیوه های پاکسازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار ، مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدنشان انباشته شود .
2⃣ پرهیز از نوشیدنی های گرمی بخش و یا بسیار تری بخش :
🔸مانند شربت های بسیار شیرین که از انگور یا خرما تهیه شده باشند ، شیر و دوغ زیاد و .....
ادامه دارد....
🖊موسسه عشق به زندگی سالم
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔eitaa.com/hakimshirazi313
🔴 بادام شیرین
♻️ #بادامشیرین با طبعی گرم و تر #تقویتکننده قوای بدن، #ملین، #مفتح(بازکننده گرفتگیها و مجاری) و حافظ #مغز است و سودای صالح تولید میکند.
🔹 بادام شیرین ضد #دلپیچه و ضد #التهابمجاریادرار است و در درمان بیماریهای #ریه و #سرفهها مورد استفاده قرار میگیرد.
🔹 بادام یکی از بهترین داروهای تقویت کننده #اعصاب است و برای این منظور آن را به همراه عسل و آب، داخل مخلوطکن، ۵ دقیقه #شیربادام کرده و میل نمایید.
🔹 بادام تقویت کننده نیروی #جنسی است و در تولید #اسپرم بسیار موثر است مخصوصا با عسل و زرده تخممرغ.
🔹#روغنبادامشیرین
🔸بهترین #رطوبتبخش است و برای رفع #خشکی و #دفعسودا در نقاط مختلف بدن قابل استفاده میباشد.
🔸روغن بادام شیرین مقوی اعصاب بوده و برای رفع #خارش پوست و رفع #بیخوابی مفید است. مالیدن آن به پلک موجب رفع #خستگی و تقویت #بینایی میشود و جهت پرپشت شدن #مو، #ابرو، #مژه و تقویت #ناخن نیز به کار میرود.
🖊موسسه عشق به زندگی سالم
عضویت در کانال👇
📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313
🌸🍃
🍃
🔖غوره انگور
طبيعت سرد و خشك داشته، تا حدی قابض است يعني باعث جمع شدن موضع می شود؛ به طور مثال، به دنبال خورده شدن، در روده جمع شدگی و به درجاتی، يبوست ایجاد می کند.
💠بنابراين مخصوصا براي كساني كه اسهال هاي خوني ناشي از حرارت و گرمازدگي دارند، مفيد است. اين گونه اسهال ها در فصول گرم و تابستاني و در گرمازدگي، زياد ديده ميشوند و...
💠همچنين در كساني كه غلبه حرارت و صفرا، جوش و خارش پوستي و يا تشنگي هاي بيش از حد يا كنترل ناپذير (كه مي تواند ناشي از كبد گرم باشد) دارند.
#گیاهان_دارویی
#میوه_تابستان
#خنک_کننده_بدن
🖊موسسه عشق به زندگی سالم
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
با" طب سنتی" چقدر آشنا هستید⁉️ ♻️طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی: 🔆 طب سنتی مجموعهای است از دانست
♨️ انواع مزاج ♨️
📌ارکان اربعه
🔵 دانشمندان قدیم معتقد بودند که تمام موجودات از:
🔺 ۴ رکن اصلی ⬅️ (خاک،آب،هوا،آتش)
تشکیل شده اند.
🔆 هر موجودی پس ازتجزیه به این ۴ رکن تبدیل می گردد.
♻️ طبیعت ↪️
🔺 خاک ⬅️ سرد و خشک
🔺آب ⬅️ سرد و تر
🔺هوا ⬅️ گرم و تر
🔺آتش ⬅️ گرم و خشک
می باشد.
📌 اخلاط اربعه ↪️
⚜ این چهار رکن در بدن انسان نیز وجود داردو بصورت ۴ ماده ⬇️
💢 سودا
💢 بلغم
💢 دم
💢 صفرا
ظهور می کنند.
♨️ به هر کدام از این ۴ ماده" خلط" می گویند.
که در مجموع اخلاط اربعه نامیده می شوند.
🔴 خون انسان از این ۴ خلط تشکیل شده است .
🔷اگر خون انسان را در لیوانی قرار دهیم تا ته نشین شود به ۴ لایه تقسیم می شود.
📌 لایه بالایی زرد رنگ (صفرا)
📌 لایه دوم قرمز رنگ (دم)
📌لایه سوم بی رنگ (بلغم)
📌لایه زیرین سیاه رنگ (سودا)
می باشد.✅
🖊موسسه عشق به زندگی سالم
عضویت در کانال👇
📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖کوتاه و مختصر پیرامون حجامت 1⃣ هدف از حجامت چیست ؟ 🩺 مهمترین کاری که با حجامت انجام می شود ا
با "حجامت "چقدر آشنا هستید⁉️
⚜حجامت
یا
⚜ کوزهاندازی تر
یا
⚜ بادکش
🔆 به یک روش درمانی سنتی ایرانی و موجود در طب اسلامی گفته میشود که برگرفته از روش قدیمیتر کوزهاندازی تر در طب سنتی چین است.
🔆 در طب سنتی کاپینگ یا کوزهانداختن به معنی ایجاد خلأ بر روی نقاط خاصی از پوست بدن با وسیلهای همچون بادکش است که برای رسیدن به اثرات درمانی خاصی انجام میشود.
🔆 در حجامت یا کاپینگ خیس قبل از ایجاد خلأ خراشهایی روی سطح پوست ایجاد میشود تا ایجاد خلأ منجر به خروج خون از بدن شود.
🔆کاپینگ از روشهای باستانی درمان است که علاوه بر چین در
↩️ ایران و یونان
نیز توسط
↩️ ابن سینا و بقراط
به عنوان یک روش درمانی ذکر شدهاست.
❇️حجامت علاوه بر جهان اسلام، دراروپا نیز تا قرن ۱۸ مورد استفاده بوده ولی با فراگیر شدندانش پزشکی، این روش نیز به تدریج مهجور شده و در حال حاضر مقولهای از شبهعلم قلمداد میشود که شواهد متقنی برای فواید آن وجود ندارد.
❇️امروزه حجامت درکشورهای عربی و مسلمان مقبولیت بیشتری دارد.✅
🔴 در ادامه ی ..... مبحث حجامت با ما همراه باشید.☑️
عضویت در کانال👇
📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 مویز(زبیب) ♻️ #مویز، در درجه اول گرم و تر است و بهترین نوع آن پرگوشت، بزرگ، شیرین و کمدانه است.
🔴 قهوه و خواص آن
♻️ حکما مزاج #قهوه تازه را گرم و خشک و طبع قهوه کهنه و بو داده را رو به سردی و خشکی میدانند. هر چه بیشتر بماند و کهنهتر شود از حرارت آن کاسته میشود.
🔹قهوه، #مفتح(بازکننده گرفتگیها) #مرقق (رقیقکننده خون)، #مفرح (نشاط آور)، #مسکن (تسکین درد)، #ملین، #مدر (ادرار آور)، #مجفف (خشککننده رطوبت بدن) و #لاغر_کننده است.
🔹قهوه برای رفع انواع #سردرد، انواع #تب، #یرقان، #افسردگی، #بواسیر، #پرخوابی و #مسمومیت ناشی از مصرف الکل مفید است. اگر در معده خلط بلغم باشد، مصرف قهوه یک ساعت بعد غذا به هضم غذا کمک میکند.
🔹برای #تقویت_قلب باید هنگام تهیه قهوه به آن چند پر #زعفران اضافه شود تا به بهترین وجه از ضرر آن بکاهد. همچنین اگر قهوه با #زنجبیل، #نبات، #گلاب یا زعفران آماده شود، جلوی عوارض سوء آن گرفته خواهد شد.
🔹مصرف بیش از حد آن موجب سردرد، بیخوابی، لاغری و زردی چهره، کاهش منی، تپش قلب، نفخ، کولیت، مالیخولیا وسواس، کابوس، خشکی اعضای تنفسی و ضعف عمومی میشود.
🔹منع مصرف قهوه:
#زنان_باردار و #شیرده، کسانیکه #سکته قلبی یا مغزی کردهاند، کسانیکه #فشار_خون دارند، کسانیکه دچار #دردهای_مفاصل و پوکی استخوان، #نقرس، #عفونت و #جوش صورت هستند، از قهوه استفاده نکنند. اگر افراد #سرد_مزاج قهوه را با #شیر مصرف کنند موجب #پیسی(برص) میشود.
🔹 بهتر است یک ساعت بعد از غذا صرف شود.
#خواص_گیاهان_دارویی
عضویت در کانال👇
📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🍀 یکی از اهداف مهم طب سنتی اسلامی حفظ سلامتی( #حفظ_الصحه) است. برای داشتن زندگی سالم، ضروری است ک
بِســ🌸ــمِـ اللهِ الرحمٰنِ الرحیمْـ
✍ #اسباب جمع سبب است و در لغت به معنی ریسمان آمده است.
📌سبب در اصطلاح حکما یعنی هر چیزی که برای به وجود آمدن شیء لازم است.
📍و در اصطلاح اطبا سبب چیزی است که حالتی را در بدن #حفظ کند و یا حالتی را در بدن #تغییر دهد.
♻️پس #اسباب از دیدگاه اطبا به 2 دسته تقسیم می شوند
1⃣ #اسباب_حافظه:اسبابی که باعث صحت و سلامتند و آن را حفظ می کنند.
☘اصول حافظه ی بدن 6 مورد است که به آن #سته_ضروریه گویند.
شامل↪️
#هوا
#خوردن_آشامیدن
#خواب_بیداری
#حرکت_و_سکون
#احتباس_و_استفراغ_اعراض_نفسانی
2⃣#اسباب_ممرضه:اسبابی که تولید بیماری می کنند و به آن#اسباب_مغیره هم می گویند.
🔺یک شی در زمانها و مکان های مختلف می تواند#سبب یا#عرض ویا #مرض باشد.
🔻مثلا سرفه در بیماری ذات الجنب#عرض بیماری است یعنی بیماری وجود داشته و به خاطر بیماری ذات الجنب سرفه در بدن ایجاد شده.
🔺پس#عرض همراه بیماری است اما خود سرفه می تواند در زمان دیگربه تنهایی یک بیماری (مرض)باشد.
#مفرح_القلوب
#سته_ضروریه
عضویت در ڪانال 👇
📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
📌طب سوزنی📌 🔗امروزه #طب_سوزنی واژهی ناشناختهای محسوب نمیشود. 🔖 این طب با قدمتی ۲۰۰۰ ساله، گره
💢 طب سوزنی مهمترین بخش طب سنتی چین به حساب میآید .
⚜ اصل اساسی در آن، درمان بیمار به عنوان یک کلیت ترکیب یافته از ابعاد سهگانه:
🔅 جسم
🔅 ذهن
🔅روح
از طریق توجه به ریشههای اصلی بیماری و نه صرف سرکوب علائم مربوط به بیماری است.
♻️در این شیوه درمانی پزشک با وارد نمودن سوزنهای استریل ظریف و یکبار مصرف از جنس استیل در سطح بدن (بسته به موضع از زیر پوست تا بافت چربی و حداکثر تا عضله)، با به حرکت درآوردن جریان الکترومغناطیسی (Qi) موردنیاز برای کار کردن صحیح سلولها و بافتهای بدن، از یکسو انباشتگی و انسداد چی را برطرف میکند
♻️ از سوی دیگر کمبود انرژی حیاتی را در اندامها و مسیرهای مربوط به آنها در سراسر بدن، درمان میکند.
💠سوزنهای مورد استفاده در این طب بسیار ظریف است و به همین دلیل معمولاً باعث احساس درد نمیشود.
❇️ البته گاهی در منطقی از سطح بدن که انباشتگی چی وجود داشته باشد ممکن است احساس درد ملایم یا سوزش در محل واردکردن سوزن احساس شود که ظرف چند ثانیه به احساس خوشایندی از گرما، جریان، آرامش و رهایی تبدیل شود.
✳️طب سوزنی دانش دقیق و حساب شدهای برای تأثیرگذاری بر
تولید، فرایند، ذخیرهسازی، توزیع و عملکرد انرژی حیاتی در ارگانیسم انسانی است.
✳️طب سوزنی کمک میکند تا تعادل چی در بدن به وضعیت مطلوب بازگردد و از راه استقرار در وضعیت پایدار چنین تعادلی، فرد میتواند تجربه هماهنگی با کل هستی که همان تعریف اصلی سلامت میباشد را تجربه کند.✅
#طب_سوزنی
عضویت در کانال👇
📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
تدبیر غذا در بیماری✨ با توجه به اهمیت بسیار زیاد تدبیر غذا در حفظ سلامت، و همچنین نقش آن در تدابیر
🔴 انتخاب نوع غذا و معرفی غذای معتدل
♻ _کُلوا وَاشرَبوا وَ لا تُسرِفوا_
اگر بگوییم که تمام طب دراین آیه از قرآن کریم جمع شده است گزافه گویی نکردهایم.
🔷️ چیزی که مرز اسراف در خوردن و آشامیدن را تعیین میکند، نیاز بدن به جایگزین موادی است که طی افعال مختلف مصرف کرده است. مقدار بَدل مایتحلَل (جایگزین مواد تحلیل رفته) به عوامل زیادی بستگی دارد؛ از جمله: مزاج جنس، مزاج سن، مزاج فصل، مزاج اقلیم و همچنین مزاج بیماری، که برای تعیین آن چه برای معتدل المزاج، چه فرد بیمار باید نکاتی را مدنظر قرار داد.
🔷️ باید در انتخاب نوع غذا دقت شود که غذای مصرفی غالب از نوع غذای دوایی نباشد. چرا که باعث فاصله گرفتن از اعتدال مزاجی و غلبهی خلطی از اخلاط میشود.
♻️ در اینجا برای فهم بهتر موضوع به معرفی غذای مطلق و غذای دوایی میپردازیم.
🔷️ غذای مطلق: غذای خالصی است که در اثر هضم، در مزاج بدن تغییری ایجاد نمیکند بلکه خود جذب بدن میشود و انرژی بدن را تامین میکند و به اصطلاح بدل مایتحلل میشود ولی مزاج را تغییر نمیدهد.
🔷️ غذای دوایی: غذایی است که کار دارو را نیز انجام میدهد چراکه پس از هضم و جذب، خودش نیز جسم را تغییر میدهد (تغییر مزاج) مثل میوه ها و سبزیجات.
♻️ پس با این تفاسیر قوتِ غالب مورد استفاده فرد معتدل المزاج نباید از جنس غذای دوایی باشد.
🔷️ در پست بعدی با ذکر ادامه ی تدبیرات خوردن با ما همراه باشید.
#لاتسرفوا
#سته_ضروریه
#حفظ_الصحه
#خوراک
#چی_بخوریم
عضویت در کانال👇
📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 قهوه و خواص آن ♻️ حکما مزاج #قهوه تازه را گرم و خشک و طبع قهوه کهنه و بو داده را رو به سردی و خشک
🌸🍃
🍃
🔖کاهو برای تابستان داغ☀️
🔻طبيعت کاهو سرد و تر است
ولی با این مصرف کم، سردی و تری حاصل از خوردن کاهو آنقدر زیاد نمی شود که موجب دگرگونی زیان آور در مزاج فرد گردد.
✨خواص شگفت انگیز کاهو 🥬
۱. از #کاهو خون رقیق مایل به سردی تولید می شود، بنابراین کاهو برای کسانی که دارای خون غلیظ گرم (مثلا به سبب مصرف زیاد گوشت قرمز) هستند، می تواند مفید باشد.
۲. کاهو تسكین دهندۀ #تندی و #تیزی اخلاط گرم (خلط خون و صفرا) است.
۳. کاهو تعدیلکنندۀ #خشکی اخلاط خشک (خلط صفرا و سودا) است.
۴. کاهو #تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما را کاهش می دهد.
۵. کاهو #مسکّن سرفههایی است كه ناشی از گرمی و خشكی باشند.
۶. کاهو یکی از مشهورترین خوابآورهای طبیعی است. مصرف تیره میانی کاهو و انتهای شیره دار برگهای کاهو بدین منظور مناسب تر است.
۷. کاهو #ملین و ادرارآور است.
۸. کاهوی پخته برای #تسکین درد سینه، و زیاد كردن شیر مؤثر است.
🚫مضرات کاهو در متون طب سنتی:
۱. زیاده روی در مصرف کاهو میل #جنسی را کاهش میدهد.
۲. کسانی که دچار افزایش سردی و تری در معده و کبد هستند باید کاهو را با احتیاط مصرف کنند زیرا در آنان موجب #ضعف هضم می شود.
۳. زیادهروی در مصرف کاهو موجب #كدورت حواس، #کاهش حافظه، #کندفهمی، #ضعف بینایی و #تولید ریح می گردد.
🌿 مصلح این زیان های کاهو، نعناع و كرفس و #زیره است
#خواص_گیاهان_دارویی
#میوه_تابستان
#خنک_کننده_بدن
🖊موسسه عشق به زندگی سالم
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 http://eitaa.com/hakimshirazi313