🌻 #دعا و #ذکر برای #آرامش_اعصاب و #کاهش_اضطراب🌻 ✅به طور کلی یاد خداوند به هر شکل و صورتی موجب آرامش قلب است . 🔵 گفتن ذکر « ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّةَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم » در ایجاد ارامش نقش موثری دارد . میرزا احمد آشتیانی (ره) در کتاب هدیه احمدی اورده اند: 🔵علامه طباطبایی صاحب تفسیر المیزان فرمودند:جهت ارامش پیدا کردن دست روی سینه بگذارید ودر حالت نشسته و ایستاده چند مرتبه ایه 28 سوره رعد را بخوانید: «الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب » ▫️کسانی که ایمان آورده اند و دل هایشان به یاد خدا آرام می گیرد، آگاه باش که با یاد خدا دل ها آرامش می یابد.» زیرا در ایجاد ارامش بسیارمؤثر است برای برای پیوستن به کانال حال خوش در ایتا ، این پیوند را دنبال کنید: https://eitaa.com/joinchat/206700555C6ffd205a92