⁉️سوال شما شما میگی برای مدیریت ارتباط، باید اول از همه طرف مقابل که عصبانیه رو آروم کنیم تا بتونیم حرفامون رو بزنیم. ما خودمونم نمیدونیم اون لحظه چجوری آروم کنیم که کله طرفو نزنیم به دیوار #مدیریت_ارتباط #سوال_شما #کنترل_خشم

یه دیقه کَلّه اش رو نزن به دیوار تا یادت بدم چجوری، اول از همه آروم بشی 😁

بذار با ضریب هوشی برات بگم وقتی عصبانی هستیم چی میشه 🫰🤯👇🏻👇🏻

ببین ضریب های هوشی به این شکل هستن: 👇🏻 🍥۱۳۵:تیزهوش 🍥۱۲٠:باهوش 🍥۱٠٠:استاندارد 🍥۸٠:خنگ 🍥۵٠:کودن 🍥۲۵:جلبک یا کپک😁 #مدیریت_ارتباط #کنترل_خشم 🕊|@ham_kalam

. وقتی ما عصبانی میشیم، ضریب هوشیمون، تقسیم بر سه، میشه😵 . #مدیریت_ارتباط #کنترل_خشم 🕊|@ham_kalam

. یعنی اگه ضریب هوشی مون، ۲٠٠ هم باشه، میشیم ۶۶ یعنی حدوداً کودن 😬 .

. و اگه ضریب هوشی نرمال حدود ۹٠ تا ۱٠٠ داشته باشیم،وقتی عصبانی میشیم، میشه یه چیزی تو مایه های جلبک یا کپک🤠 #مدیریت_ارتباط #کنترل_خشم 🕊|@ham_kalam .

کپک نه میتونه فکر کنه، نه می تونه درست تصمیم بگیره!!!! #مدیریت_ارتباط #کنترل_خشم

🍥پس در لحظه ی عصبانیت، اول از همه، نفست رو چند بار، ضربه ای وشدید بده داخل (دَم) و بعدش یک نفس عمیییییق بکش #مدیریت_ارتباط #کنترل_خشم

🍥این جوری اکسیژن زیادی به مغزت می رسه و ضریب هوشی ات رو کامل بر می گردونه🚶‍♀️🚶‍♀️ #مدیریت_ارتباط #کنترل_خشم

واسه همینم هست که امام علی جانمون میفرمایند 👇🏻👇🏻

. یادته گفتم اول خودت آروم بشو، بعد طرف مقابل رو آروم کن و بعد حرف دلت رو بزن. این دقیقا همونه 👌🏻✨ #مدیریت_ارتباط #کنترل_خشم .

وقتی آرومی، راااااحت می تونی حرفت رو بزنی و به خواسته هات برسی👍🏻 #مدیریت_ارتباط #کنترل_خشم

وقتی از گردش با دوستام میام خونه! مامانم: 😬🤣🤣 🕊|@ham_kalam

. سلام قشنگم ☺️🤍 عزیزم، چون این سوال خیلی از بچه ها هست، ایشالا از این به بعد به جز مطالب ِ رشد فردی، مطالب درسی و افزایش تمرکز هم میذاریم براتون 👌🏻✨ .

و اما برای برنامه ریزی، نقشه های توپی داریم براتون🤩، ایشالا به زودی میگم قضیه چیه 🤓

💯چطوری موقع درس خوندن بهتر تمرکز کنم⁉️ خیلی ها این مشکل رو دارن 😣 #افزایش_تمرکز #من_و_درسام📒 #نکته_درسی 🕊|@ham_kalam

. ولی فعلا برای برنامه ریزیِ بهتر، متناسب با تیپ شخصیتت، ببین چه اشتباهاتی داری؟؟ توی لیست مطالب دنبال رنگ شخصیتت بگرد رفیق👆🏻 👆🏻👆🏻👆🏻(سنجاقه)

امام علی جانمون می فرمایند: «اگر صبور نيستى خود را صبور نشان بده، زيرا كمتر كسى است كه خود را شبيهِ گروهى كند و بزودى يكى از آنان نشود» #پروفایل #مدیریت_ارتباط #کنترل_خشم 🕊|@ham_kalam