پس بلاخره دقیقا چی دلمون
میخواد آخه ما؟!🤷🏻♀️
فیفتی فیفتی که نباااااشه🤬
گوشه خونه هم نمونیم🦦🦦
پس ماذا فازااااا؟! 🙅🏻♀️
فک کنم خونه تکونی
لازمیما واسه جایگاه زن... 😁🚶♂️🚶♂️
17.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🪁📒🚕♡
سلام قشنگممم✨🌱
درک میکنم که احساسات بدی رو داری تجربه می کنی، ولی بدون توی این سن
کااااملا طبیعیه 🍓چند تا پیشنهاد دارم 👇🏻
🧃1. خودت رو دوست داشته باش
مهمترین رابطهای که هر فرد داره، رابطهاش با خودشه. اگر خودت رو
دوست داشته باشی و به خودت ارزش بدی این انرژی مثبت به دیگران هم
منتقل میشه.🪄❣️
② سعی کن به جای تمرکز روی تایید دیگران، روی نقاط قوت و تواناییهای خودت تمرکز کنی. هر روز یک چیز
کوچک که در مورد خودت دوست داری
رو یادداشت کن. 📃📝
③خیلی وقتا، اتفاقات منفی و ناراحت
کننده، توی ذهن ما داره اتفاق میوفته
و واقعیت نداره، مثلا شاید این فکر که
دوستام، بهم اهمیت نمی دن فقط یه
فکر باشه نه چیزی بیشتر 😌🤏🏻
#اعتماد_به_نفس
#رفتار_شجاعانه
🕊|@ham_kalam
2.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
[🪐☆🪁]
بهتَرین دوستِ
خُودت باشْ 🫂🙃
#واگویه
🕊|@ham_kalam
2.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این تمرین کمکت می کنه خودتو
بیشتر دوس داشته باشی🤏🏻😌
#اعتماد_به_نفس
🕊|@ham_kalam
سلام سیسی 🌱😌
به هم کلام خوش اومدی
اینجا همه با هم رفیقیم و درمورد
دغدغه های نوجوونا گپ می زنیم 🫂🫀
اگه دوس داری شجاع ترین و بااعتماد به
نفس ترین دختر فامیل و کلاس باشی
مطالب این جا و این جا رو ببین🦸🏻♀️🤏🏻
🌱 #اعتماد_به_نفس و
🌱 #رفتار_شجاعانه
هم غوغا می کنه 😎👊🏻
بخونشون حتتتما 🦦
راسی لیست مطالب رو یادت نره ببینی😉
.
11.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
توقع مامانم از ما بعد ِ
خونه تکونی 🤣🚶♂️
#طنز
🕊|@ham_kalam