⁉️#سوال_شما

⁉️#سوال_شما سلام قشنگ جونم میفهمم آدم اون لحظه که خودش یا مامانش عصبانیه دوس داره زود جواب بده و از خودش دفاع کنه، ولی این فقط اوضاعو بد تر می کنه، یعنی چون دوتایی عصبانی هستین، هیچ کدوم حرفای هم رو درک نمیکنید ❤️‍🩹 چند راهکار می‌تونه بهت کمک کنه تا این چرخه‌ی منفی رو بشکنی: 🧃وقتی مامانت تند با تو حرف می‌زنن، قبل از پاسخ دادن یک نفس عمیق بکش و تا ۳ بشمر. این مکث کوتاه بهت کمک می‌کنه تا از حالت واکنش سریع خارج بشی و منطقی‌تر رفتار کنی.👇🏻 🧃ولی بازم بهترین زمان برای این که حرفت روبزنی، وقتیه که مامانت آروم شدن، اونوقت بشینی و از احساست وقتی با مامانت بحث می کنی حرف بزنی 🧃به جای پاسخ دادن با همان لحن تند، سعی کن جملاتت رو با عبارات آرام‌تر شروع کنی. مثلاً: - مامان، می‌دونم نگرانم هستین، اما می‌تونین آروم‌تر بگین؟ 🧃اگر باز هم کنترلت رو از دست دادی و حرفی زدی، بعداً معذرت‌خواهی کن. مثلاً: *"ببخشید مامان، دلم نمی‌خواس با شما بد حرف بزنم ."* این کار به ترمیم رابطه کمک می‌کنه. 🧃سعی کن خودت رو جای مامانت بذاری. ممکنه اون هم دلایل خودش رو داشته باشه که تند حرف می‌زنه (مثل نگرانی برای تو یا فشارهای خودش). این نگاه به تو کمک می‌کنه کمتر واکنش نشان بدی🙂 #مدیریت_ارتباط 🕊|@ham_kalam

مثل این تیکه از این فیلم مامانش عصبانی میشه دختره فقط سکوت می کنه 😉 #مدیریت_ارتباط #موثر_باش 🕊️|@ham_kalam

لَنَتی های خارجی🤣🤣 #طنز #عجیب_غریب 🕊|-@ham_kalam

ولی جنتلمنای واقعی این آدما بودن... فیلم: شوق پرواز(عباس بابایی🔥) 🕊|@ham_kalam

سلام قشنگممم خسته نباشی😍😍 عزیزم این حالت بی انگیزگی طبیعیه وقتایی که برای امتحان بعدی، یک یا دو روز وقت داری، وقتی از امتحان برگشتی سریع نشین پای امتحان بعدی، تفریح و ورزش کن تا خون رسانی به مغزت بشه و انگیزه بگیری😉

•♡• اشتغلتُ بِحُبِڪ . . .☁ سخت مشغولم کن به دوست داشتنَت...✨🎐 #اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج #سلام_یا_مهدی 🕊|@ham_kalam

این پیام برای توعه🔥😍 #انگیزشی 🕊|@ham_kalam