. 🌈دنیای ذهن ما تشکیل می‌شه از افکار و احساساتمون #مقایسه #حال_خوب .

. 🌈ودنیای واقعیت چیزی هستش که با حواس پنجگانه‌مون درکش میکنیم🗣 یعنی می‌بینیم، می‌شنویم، لمسش می‌کنیم و مانند این‌ها👀👂🏻 #مقایسه #حال_خوب .

. 🌈ذهن ما به طور ناخودآگاه افکار منفی تولید می‌کنه⛔(مخصوصا افراد قرار دادی، افکار منفی بیشتری دارن و صفر و صدی هستن) مثلاً وقتی که نمره کمی می‌گیریم به ما میگه تو از همه بدتری، کسی به تو افتخار نمی‌کنه، کسی تو رو دوست نداره و... 🤦🏻‍♀️ #مقایسه #حال_خوب .

🌈برای رسیدن به حال ِخوب باید از دنیای ذهن فاصله بگیری و وارد دنیای واقعیت بشی🤌🏻💡 #مقایسه #حال_خوب .

🌈مثلاً به جای اینکه خودمون رو با چند نفر محدود مقایسه کنیم بهتره نمره‌مون رو با کل کلاس مقایسه بکنیم📋🕵🏻‍♀️ #مقایسه #حال_خوب .

🌈بهتره واقعیت‌های زندگیمون رو ببینیم ⛈️من از نظر درسی توی چه جایگاهی هستم؟ ⛈️از نظر مالی چه جایگاهی دارم؟ چقدر رفاه دارم؟ ⛈️ از نظر خانوادگی چه جور خانواده ای دارم؟ پدر دلسوز و مادر مهربون دارم یا ندارم؟ #مقایسه #حال_خوب

. 🌈به جای مقایسه کردن نداشته هات، داشته هات رو ببین و به خاطرش از خدا ممنون باش🙏🏻💙 #مقایسه #حال_خوب .

🌈خدا هیچ آدمی رو کامل خلق نکرده و هر کس یه مشـــــکــــلاتی داره🤷🏻‍♀️ و همـّــــه با تلاش و کمک گرفتن از خود خداست که میتونن خودشون رو روز به روز بهتــــر کنن 🤌🏻🌱 #مقایسه #حال_خوب .

چرا این جوریه؟ 😅😅 #طنز 🕊|@ham_kalam

#قسمت_چهلم حمید را که راه انداختم همان جا داخل حیاط، کنار باغچه کلی گریه کردم. پیش خودم گفتم ما شانس نداریم اوایل نامزدیمون که افتاد توی پاییز و زمستون به خاطر کوتاهی روزا و هوای سرد نمی‌تونستیم کنار هم باشیم. حالا هم که روزها بلند شده و هوا خوب شده حمید کنارم نیست و دوره داره. روزهایی که نبود خیلی سخت گذشت در ذهن خودم خیال بافی می‌کردم می‌گفتم حمید اگر الان بود با هم می‌رفتیم «چهل ستون» شاید هم می‌رفتیم فدک «تپّه نورالشهدا». دلم برای شیرین زبانی‌ها و مهربانی هایش لک زده بود. مخصوصاً که دوم تیر، اولین تولدم بعد از نامزدی کنارم نبود. زنگ زد تلفنی تبریک گفت. کلی شوخی کرد. ناراحت بودم که نیست. چون نبودنش برایم سخت شده بود. حدس زدم که حمید متوجه ناراحتیم شد چون بلافاصله بعد از تماسش چند پیامک فرستاد برایم. شعر گفته بود و مرا «قرة العین» صدا کرد چند متن ادبی هم برایم فرستاد. پایش می‌افتاد یک پا شاعر می‌شد. هم متن‌های خوبی می‌نوشت هم گاهی اوقات شعر می‌گفت. در کلمه به کلمه متن‌هایش می‌شد دلتنگی را حس کرد. با اینکه می‌دانستم متن‌ها و اشعار را از خودش می‌نویسد فقط برای اینکه حال و هوایش را عوض کنم نوشتم«انتخاب‌های خیلی خوبی داری حمید واقعاً متن‌های قشنگیه از کدوم کتاب انتخاب می‌کنی؟!» بی شیله پیله گفت:« منو دست انداختی دختر اینا همش دست نوشته‌های خودمه» نوشتم«شوخی کردم عزیزم. کلمه به کلمه‌ای که می‌نویسی برام عزیزه. همشون رو توی یه تقویم نوشتم یادگاری بمونه» #داستان_دنباله_دار #رمان_عاشقانه 🕊|@ham_kalam

「🪴☁️♡ 」 شما مسئولِ شادی خودتان هستيد اگر از ديگران انتظار داشته باشيد که شما را شاد کنند ، همیشه نا اميد خواهيد شد!🤍 #پروفایل 🕊|@ham_kalam

. همه امید دلم به شما وابسته است #یٰا_ایُّها_العَزیزْ🤍🌱 #سلام_یا_مهدی #اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج 🕊|@ham_kalam

「🌱♡☁ 」 فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا: "تو در حفاظت مایی" وقتی خود خدا اینقدر زیبا گفته دلهره واسه چی؟! 🤍😍 #صبح_به_خیر_جانا🍃 🕊|@ham_kalam

یکم بیشتر شدیم نهههه به به 🌈رفقای وفادار و قدیمی خودم یه کم تنگ تر بشینید جدیدا جا بشن 😁🤍 🌈رفقای جدیدم خوش اومدید، دو روز این جا بمونید نمک گیر میشید 🧂🤗🎉 🕊|@ham_kalam

. ⛈️خوووب بریم سراغ سوالاتون که وقت تنگه و سوالا فراوون🙆🏻‍♀️🚶‍♀️ .

⁉️سوال شما #سوال_شما #بی_دقتی 🕊|@ham_kalam

. ⛈️سلام رفیق جااانم 🤗. اگه استرس نداری و کااامل به مطالب مسلّطی، پس اصلی ترین دلیلش بی دقتیه. مطلب بالا رو بخون تا دیگه بی دقتی نکنی 👌🏻👩🏻‍🏫 #سوال_شما #بی_دقتی .

⁉️سوال شما #سوال_شما

وقتی می رم ناشناس میبینم یه بند دارید سوال از امتحان فرداتون، از من می پرسید 😅😭 داداچ داری اشتباه می زنی ‼️🤷🏻‍♀️😁 http://eitaa.com/joinchat/3940876704Cbb4dd1abe1

. 🌈پیام شما 😍 #سوال_شما #شکر_گزاری 🕊|@ham_kalam .

. آفرین رفیق 👏🏻این کار واقعا جوابه . به نظرم هرکس باید یه دفتر شکرگزاری داشته باشه و هر روز حداقل به خاطر ده تا از داشته هاش خدارو شکر کنه.📝🙏🏻 اینجوری می بینه روز به روز نعمت هاش بیشتره و حالش هم بهتر 👌🏻🌱 #شکر_گذاری #حال_خوب 🕊|@ham_kalam