🌱وقتی مامانم آروم شد حالا نوبت منه 🌱مثلاً میبینی یک ساعت گذشته و اون آرومه 😌 🌱یه چایی می بری براش و حالا نوبت تو میشه که بگی ازش دلخوری که باهات بد حرف زده یا در مورد دلخوری که پیش اومده توضیح می دی 👌🏻 🕊️|@ham_kalam

#توصیه🌱 🌻#رفتار_شجاعانه: . وقتی کسی ناراحتت کرده یا دلخوری: 🍓صبر کن آروم بشه بعد، حرفت رو بزن🗣 🍓مستقیم فقط در مورد موضوعی که ناراحتت کرده حرف بزن ،حاشیه نرو ❌ 🍓به جای این که بگی «تو» منو ناراحت کردی،«تو» برای من ارزش قائل نیسی و کلاّ از ضمیرِ «تو» استفاده کنی🙅 ،بگو «من»ناراحتم ،«من»از این برخورد خوشَم نمیاد 🙍 ،چون اگه از ضمیرِ «من» استفاده کنی ،لَحنِت کمتر ،سرزنشی می شه ،واسه همینم بیشتر به حرفت گوش میدن!👂🏻👈🏻 🕊️|@ham_kalam

#توصیه🌱 🌻#رفتار_شجاعانه : 🍓خیلی کوتاه و واضح ،و بدون اغراق و دروغ در مورد‍ِ احساساتت و چیزی که ناراحتت کرده حرف بزن 🗣️ 🍓به خودت یا طرف مقابلت برچسب نزن🏷️ یعنی چی؟!👇🏻👇🏻 یعنی به جای این که بگی تو «لجبازی»، تو «بی ادبی» و ...👇🏻❌👇🏻 فقط احساست رو از رفتار اون بیان کن ،مثلا بگو از این که این طوری با من حرف زدی خیلی ناراحت شدم 🙁 🕊️|@ham_kalam

الٰهی مولا تو قُنوتِشون بگَن: خدایٰا واسه منِ مَهدی نِگهش دار🙏🥺 #اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج #سلام_یا_مهدی 🕊|@ham_kalam

••♡•• ☁غُصهـ نَخوری هٰا قُربونِتــ برَم مَنْ ^_^ #صبح_به_خیر_جانا🌱 🕊|@ham_kalam ••♡••

🌈#پیام_شما😅🥺

قَهر نبااااش😉 چی بوده سوالت؟ دوباره بپرس 🌱دوستام، ناراحت نشید اگه دیر جواب می دم. سوالا خیلی زیاده، همه رو به ترتیب جواب می دم ❤ .

میگم حالا که اذان شد اول بریم نماز، بعد بیایم باهم بحرفیم؟ 🤗 راسی رفیق، می دونستی خدا، تو قرآن،یه اهمیت فوق العاده ای برا نماز ظهر قائل شده؟؟ 👇🏻👇🏻 حٰافِظوا عَلى الصّلوٰات والصّلاٰة الوُسْطىٰ #با_تو_حالم_خوبه🌱 🕊|@ham_kalam

و چه تکراری, سخت تر از تکرار نبودنت؟ و این جمعه های بدونِ حضور تو ....🥺✨ اَلسّلام ای پَناهِ دلَم...🍃 #اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج #سلام_یا_مهدی 🕊️|@ham_kalam

「🤍☆🕊 」 خودت، خودت را در آغوش بگیر کسی برای تو نخواهد جنگید! صبح جمعه ات بخیر قشنگ جااان 🤗 🕊|@ham_kalam •

سلام سلاااام 😅 اقا من دیروز همین شکلی وارد کانال شدما اولش با شکوه بعد کلا دیگه نتونستم بیام 😬 بدو بریم برا جواب سوالا، تا همه خوابن 🤸‍♂️🏃‍♂️ .

⁉️#سوال_شما

• سلام دوستم🥺🫠 عزیز دلم میفهمم چقدر سخته که آدم به یکی تکیه کنه و اون بهش ضربه بزنه 💔 و این گوشه گیر شدنت هم به خاطر همینه که شاید می ترسی به کسی اعتماد کنی، ولی من بهت راه کار می دم تا دوباره بتونی دوستای خوب پیدا کنی 🤗 •

قشنگ جانم🍃 ببین این که می گی از دوستت ضربه خوردی به خاطر برونگرایی نبوده. ما وقتی در ارتباط با آدما، یه سری قواعد رو رعایت نکنیم ضربه می خوریم⛔ #رفاقت .

☁دوستم🍓 ما اگه چند تا نکته خیلی ساده رو با دوستامون رعایت کنیم، یک دوستی سالم و بی مشکل خواهیم داشت👌🏻😉 #رفاقت .

☁۱)بی احترامی (کلامی و رفتاری و..) ممنوع‼️ شرط اول دوستی، احترامه🕊 قرار نیس چون صمیمی هستیم،تو سرِ هم بزنیم یا به هم فحش بدیم یا شوخی بی مورد کنیم 🙊 حفظ حریم شخصی خیلی مهمه تو ارتباط دوستی #رفاقت .

•••♡••• ☁۲)صمیمیت افراطی ممنوع‼️ 🍃قرار نیس چون دوستمه، تمام اسرار من و خونواده ام رو بدونه. صمیمیت بیش از حد با آدما، باعث می شه ضربه بخوریم 💔 🍃بهتره به جای صمیمیت، رفاقت داشته باشیم و بخش های عمیق زندگیمون، مثهـ ضعف ها و ترس ها و خاطرات و... رو پیش دوستمون نگیم 🙃 •••♡•••

. ☁۳)بگو نه⛔ توی ارتباط دوستی، باید بتونی به راحتی،و بدون رودربایستی به درخواستای نامناسب، نه بگی ‼️ #رفتار_شجاعانه #رفاقت •••

رفیقم🙃 اگه این نکات رو رعایت کنی، ضربه نمی خوری و دوستی ات هم پایدار تر میشه. به من اعتماد کن و دوباره بگرد یه دوست خوب پیدا کن باشه؟ 🤗

. طوری زندگی و رفاقت کن که احترامت را داشته باشند • شهید ابراهیم هادی🕊• #رفاقت 🕊|@ham_kalam

حد و مرز داشته باش⛔ (◠‿◕) #رفاقت #رفتار_شجاعانه #بگو_نه 🕊|@ham_kalam

⁉️#سوال_شما #زود_رنجی

سلام عزیز دل🤗 خدارو شکر ما خوبیم تو خوبی.؟ ❤

قشنگم☁🤍 این زود رنج بودن،سوال و ناراحتی خیلی از نوجووناست. #زود_رنجی رو خوندی؟؟ چون دوستات قبلا خیلی در موردش پرسیده بودن، کلی توضیح دادم برا راه کارش.حتما بخون، مطمئنم به کارت میاد 🙂 •••♡•••

☁هنر نماییِ این مرد با وجود نقص به این بزرگی، دیدنیه ⁉️👌🏻 #شکر_گذاری #روانشناسی_مثبت_نگر 🕊|@ham_kalam