#بذر_تربیت🌾 🔸 عوامل تربیتی کودک در نگاه استاد صفایی حائری 🔹 اغلب اوقات می‌شنویم که افراد برای فرزندآوری منتظر فراهم شدن شرایط مالی خیلی خوبی هستند تا بعداز به‌دنیا آمدن بچه‌ها بتوانند همه امکانات رفاهی را برایش فراهم کنند. اما کودک انسان که فقط شکم و بدن نیست تا برای به‌دنیا آمدنش فقط منتظر بودجه باشیم و همین که پولی نداشتیم، شعار بدهیم فرزند کمتر، زندگی بهتر! بچه‌ها به‌جز نیازهایی مانند خوراک و پوشاک و... صاحب فکر و روح هم هستند و باید به فکر تربیت این دو قسمت هم باشیم. اگر پدر و مادر عوامل تربیتی و نیازها و شیوه برآوردن نیازهای کودک را شناخته باشند؛ ۷۰تا بچه را هم می‌توانند تربیت کنند، درغیر این صورت، یک نصف بچه هم تربیت نمی‌شود!😅 حالا؛ اگر پدر و مادری هستید که هدف تربیتی هم دارید، برای سازندگی و تربیت کودک‌تان و به تکامل رسیدن هدف‌تان، ازاین عوامل استفاده کنید: ـ تقلید ـ رقابت ـ قهر ـ ترس ـ محبت و احسان ـ تشویق و توجه و پاداش و... در پست‌های بعدی هرکدام از این عوامل را کامل‌تر توضیح می‌دهیم. #ادامه_دارد 🔺کارگروه مطالعاتی خانه هم‌بازی🔻 🏡 #هم_بازی؛ #مدرسه_توانمندسازی_والدین 🔸 instagram.com/hambazi.tv 🔸 sapp.ir/hambazi_tv 🔹 @hambazi

#گفتگوی_زنده_اینستاگرامی #رسانه_باشید ⁉️هزینه‌های دم عید رو چطور مدیریت کنیم؟ ⁉️کجا بریم؟ ⁉️چی بخریم؟ ⁉️چطوری تفریح کنیم؟ 💠سه شنبه ۲۸ بهمن،ساعت ۱۹ در گفتگوی زنده با خانم زهرا صادقی (مادر ۸ فرزند و کارشناس علوم تربیتی) 🔴از طریق پیج زیر @hambazi.tv.live 🏡 #هم_بازی ؛ #مدرسه_توانمندسازی_والدین 🔸 instagram.com/hambazi.tv 🔸 sapp.ir/hambazi_tv 🔹 @hambazi

🍯 #تجربه_های_عسلی 🏡 خونه تکونی و بازی! 😐🏃🏻‍♂ برای خونه تکونی دم عید، هرجایی رو که میخواستم مرتب کنم، بچه‌ها سریع خودشون رو می‌رسوندن و با اون وسایل بازی می‌کردن. 🤭 به هرچی دست میزدم، دلشون میخواست از اون به عنوان اسباب‌بازی استفاده کنند. 🤯 دیگه کلافه شده بودم! 💡 واسه اینکه هم مانع بازی‌شون نشم هم خودم به کارم برسم؛ به فکرم رسید که وسایل یه نقطه از خونه رو بریزم بیرون، بچه‌‌ها که سرگرم شدن، خودم برم سراغ یه جای دیگه و خونه‌تکونی رو انجام بدم. 😉😍 تا بچه‌ها بازی‌شون تموم میشد؛ منم اونجا رو مرتب کرده بودم و تمام! 🔺تجربه سرکار خانم مُعِز🔻 🏡 #همبازی #مدرسه_توانمندسازی_والدین همراه ما باشید در 👇👇👇 🔸تلگرام، بله، سروش↓ @hambazi_tv 🔹ایتا: @hambazi 🔸اینستاگرام: @hambazi.tv

🌾 #بذر_تربیت #قسمت_دوم 📚 برگرفته از کتاب «روش تربیتی کودک»، استاد صفایی حائری 🔰 #تقلید : 🌀 کودک اصولا دارای غریزه تقلید است و این غریزه از شعبات غریزه کمال جویی و قهرمان پرستی است. 📛 بعضی پدر و مادرها خود را کوچک و خوار میسازند و یا یکدیگر را در مقابل چشم فرزند میکوبند؛ که در نتیجه هیچکدام نمیتوانند قهرمان و الگوی محبوب کودک باشند! ⚠️ اینجاست که کودک به دیگران رو می آورد و یا به خود پناه می برد. درصورتی که به خود پناه ببرد، گرفتار روح انزوا و غرور میشود؛ و در صورتی که به دیگران رو بیاورد خطر اشتباه در انتخاب الگو زیاد است و چه بسا به هلاکت و فساد بکشد. ✅👌 به همین دلیل؛ والدین باید شخصیت خود را حفظ کنند. #ادامه_دارد 🔺همراه ما باشید در: #خانه_هم_بازی | #مدرسه_توانمندسازی_والدین تلگرام، بله، سروش: @hambazi_tv ایتا: @hambazi اینستاگرام: @hambazi.tv

🍯 #تجربه_های_عسلی 🎁 هدیه با کیفیت 👏🏼 بچه ها در مدرسه ممتاز شده بودند و میخواستم برایشان هدیه‌ای در نظر بگیرم که بتوانیم با آن کارهای متنوعی انجام بدهیم 😎به فکرم رسید که... یک تخته وایت بورد بزرگ بخرم! 🌟 این تخته بستر خیلی از بازی ها و کارهای درسی شد. 🖌 حالا خود بچه ها به همدیگر دیکته میگویند و باهم مسابقه نقاشی برگزار میکنند و بچه های بزرگ‌تر به کوچک‌تر ها تدریس می کنند ✌️خلاصه این هدیه یک انگیزه است برای آموزش و بازی و نقاشی به صورت گروهی. ☺️خیلی خوشحالم به عنوان یک پدر، به‌جای توجه به هزینه یا خاص بودن هدیه، برای بچه‌ها هدیه‌ای گرفتم که بستر خوبی برای آموزش و بازی‌های خانوادگی‌مان است. 🔺تجربه پدرانه‌ی آقای آسایش🔻 🌻 همراه ما باشید در: #خانه_هم_بازی | #مدرسه_توانمندسازی_والدین تلگرام، بله، سروش: @hambazi_tv ایتا: @hambazi اینستاگرام: @hambazi.tv

#چی_چی_بازی 🤔 🌻شیشه تمیز کن! افزایش مسئولیت پذیری افزایش مهارت دست‌ورزی ❓شما در ایام نزدیک به عید چه بازی‌هایی را با کودکانتان انجام می‌دید؟ ❓بنظرتون این بازی چه دستاوردهای دیگه‌ای برای کودک داره؟ 🏡 #هم_بازی ؛ #مدرسه_توانمندسازی_والدین #بازی #کودک #عید_نوروز ❤️ همراه ما باشید در: تلگرام، بله، سروش: @hambazi_tv ایتا: @hambazi اینستاگرام: @hambazi.tv

🎥 #ببینید | نماداستان سلاااام 😍میلاد امام‌علی (علیه‌السلام) و روز پدرای عزیز مبآااارک😍 💌 #نماداستان همبازی تقدیـــــــم می‌کند: ـ این قسمت: ازطرف دخترت سحر ـ راوی: مریم حلاج ـ متن: برگرفته از کتاب «گیرنده: پدرم» ❤️ همراه ما باشید در: 🏡 #هم_بازی ؛ #مدرسه_توانمندسازی_والدین 👇👇👇 تلگرام، بله، سروش: @hambazi_tv ایتا: @hambazi اینستاگرام: @hambazi.tv

🌾 #بذر_تربیت #قسمت_سوم | #رقابت ⁉️ رقابت خوبه یا بد؟ 🤔 چه نوع رقابتی خوبه؟ 📚 برگرفته‌از: کتاب روش تربیت کودک؛ استاد صفایی حائری ✅ #تقلید ، شخصیت کودک را بزرگ کردن و #رقابت شخصیت کودک را تحریک کردن و اراده‌ی کودک را بارور کردن است‌ 🚫 تحریک‌های عقده‌‌آور و مقایسه‌های تحقیر کننده را نمی‌توان به حساب رقابت گذاشت. 👌 پدر و مادر آگاه می‌توانند با داستان‌هایی که از خود می‌گویند، کودک را رقیب خود کنند و به حرکت وا دارند و این نوع رقابت؛ چون از تقلید هم کمک می‌گیرد، کارگر‌تر است‌. 🌷 شخصیت دادن از تعریف استعداد‌های کودک و یا عظمت دودمان و فامیل و یا کشور می‌تواند ریشه بگیرد و آن رقیب تراشیدن‌ها نباید با تحقیر و نفی کودک آلوده شوند‌. #ادامه_دارد 🔺همراه ما باشید در: #خانه_هم_بازی | #مدرسه_توانمندسازی_والدین تلگرام، بله، سروش: @hambazi_tv ایتا: @hambazi اینستاگرام: @hambazi.tv

#چی_چی_بازی 🤔 🎍گلدان آب دهنده! ❓شما برای روز درختکاری چه ایده‌هایی دارید؟!😍 🏡 #هم_بازی ؛ #مدرسه_توانمندسازی_والدین #بازی #کودک #عید_نوروز #روز_درختکاری ❤️ همراه ما باشید در: تلگرام، بله، سروش: @hambazi_tv ایتا: @hambazi اینستاگرام: @hambazi.tv

💥 #خبر_خوب 🔊 #رسانه_باشید 🔺 *قصه #منطقه_پرواز_ممنوع_2 را شما بنویسید!* می‌خواهیم قسمت دوم پرمخاطب‌ترین فیلم کودک‌و‌نوجوان در سال98را با ایده‌های شما بسازیم. 🔰 #ایده های ارسالی در دو #چارچوب ارائه شود: 1⃣ قصه‌ی حداکثر سه‌خطی 2⃣ طرح فیلمنامه‌ای که شخصیت اصلی و کشمکش آن تعریف شده باشد و دارای آغاز، میانه و پایان باشد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🎁 #فرصت_ویژه و #مزایا 👇👇👇 ✅ #ایده_های_منتخب توسط مدرسه سینمایی ماه #خریداری می شود. ✅ از ایده هایی که توسط هیات داوران پذیرفته شوند، دعوت به عمل خواهد آمد تا زیر نظر اساتید در #کارگاه_تبدیل_ایده_به_فیلمنامه در مشهد مقدس شرکت کنند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 👈 #مهلت ارسال ایده: تا 30 اسفند 99 👈 #ثبت ایده و اطلاعات بیشتر در 🌐 www.ammaryar.ir 📌 همراه ما باشید در: تلگرام، بله، سروش: @hambazi_tv ایتا: @hambazi اینستاگرام: @hambazi.tv

🍯 #تجربه_های_عسلی 🎈 امروز تولد همه‌ست🎈 ☺️ هروقت برای دخترم تولد می‌گرفتیم، سعی می‌کردیم که یک کار خلاقانه در تولدش انجام بدهیم که خودش هم شریک باشد. 😍 خب چه کاری بهتر از کار خیر و کمک به نیازمندان؟ 👏 پس دست به کار می‌شدیم؛ مثلا به نیازمندان صدقه می‌دادیم. 😇 امسال هم با همراهی دخترم، علاوه بر هدیه‌ای که برایش گرفتیم، برای بچه‌های نیازمندان عزیز هم هدیه تهیه‌کردیم و با یک کار خلاقانه، حس خوب نیکوکاری را در تولدش تجربه کردیم. 🔺تجربه خانم فامیل‌خلیلی🔻 🌻 همراه ما باشید در: #خانه_هم_بازی | #مدرسه_توانمندسازی_والدین تلگرام، بله، سروش: @hambazi_tv ایتا: @hambazi اینستاگرام: @hambazi.tv

#چی_چی_بازی🤔 #لیوان_فوتی 🌳این بازی رو میتونین بر روی هر سطح صاف مثل مثل سرامیک، کاشی، موزاییک و... هم انجام بدین! 🏡 #هم_بازی ؛ #مدرسه_توانمندسازی_والدین #بازی #تمرکز #استقامت #توپ #کودک #لیوان #عید 🔸 instagram.com/hambazi.tv 🔸 sapp.ir/hambazi_tv 🔹 @hambazi

#بذرتربیت 🌾 🔸 #قسمت_چهارم | #ترس 📌 ترس احساسی است که در انسان نیروهایی را به حرکت وا میدارد و او را به کارهایی وادار نماید. 🍃 گاهی این احساس باعث از دست دادن نیروها و شکست روحیه است،بنابراین عامل ترس پیچیدگی و مشکلاتی دارد و چه بسا دچار افراط‌ها و تفریط‌هایی بشود. 🌱چون انسان با عشق آفریده شده، یک شخصیت معتدل نمی‌تواند بدون محبوب و بدون علاقه باشد؛ و در نتیجه این انسان متعلق نمیتواند خالی از حس ترس باشد. 🌳 این ترس باعث کنترل و خودداری از کارهایی است که محبوب را از دست میگیرد و باعث سازندگی و عواملی است که به محبوب می‌رساند. 🌸 مثلا هنگام تهدید، یکی بترساند و دیگری این ترس را توجیه کند و این عمل را توضیح دهد و کودک را ازجرم خود آگاه کند و به او محبت نماید. 💥انچه مهم است لزوم وجود احساس ترس (به شیوه‌های متناسب) در تربیت کودک است. 📝استاد صفایی حائری 📚 کتاب روش تربیت کودک 🏡 #هم_بازی ؛ #مدرسه_توانمندسازی_والدین #کودک #بذر_تربیت 📌 همراه ما باشید در: تلگرام، بله، سروش: @hambazi_tv ایتا: @hambazi اینستاگرام: @hambazi.tv

#تجربه_های_عسلی 🍯 💥جشن عید مبعث 📆 سه چهار سال قبل ازینکه دخترم به سن تکلیف برسد برایش به تاریخ قمری تولد میگرفتیم. چرا؟ ☀️چون می‌خواستم خودم در جریان باشم که چه روزی، و چه تاریخی دقیقا روز جشن تکلیفش می‌شود و چون دخترم روز مبعث بدنیا آمده بود، دلم میخواست جشن‌مان جشن حضرت محمد(ص) هم باشد و برای مبعث هم جشن بگیریم. 🌈خیلی از دوستانم هم می‌گفتند چه جالب اگر نزدیک سن تکلیف بچه‌ها جشن تولد قمری بگیریم در واقع نه سالگی‌اش دقیقا روز تکلیفش می‌شود. 🎊جشن زیاد بزرگی نگرفتیم ولی همه سعی کردیم هدایایی که بهش می‌دهیم با‌توجه جشن تکلیفش باشد. 🎁برای مهمان‌ها هم هدایای کوچکی به مناسبت عید مبعث دادیم. 🔺تجربه خانم آریا‌نژاد🔻 🏡 #هم_بازی ؛ #مدرسه_توانمندسازی_والدین #تجربه #عید #مبعث #کودک 📌 همراه ما باشید در: تلگرام، بله، سروش: @hambazi_tv ایتا: @hambazi اینستاگرام: @hambazi.tv

🌟 #منتشر_شد 📺از عمار یار بخرید @ammaryar_ir 💢 مجموعه #رواق_آرامش ❌ چه ربطی بین خلاقیت و اعتماد به نفس پایین با سخت‌گیری والدین وجود دارد؟! ▫️ کارگاه آموزشی #تربیت_فرزند ▫️ مدرس: استاد حجت‌الاسلام #محمد_صادقی 🔴 فصل اول؛ سبک‌های تربیتی والدین 🔸بیش از 280 دقیقه آموزش کامل و جذاب 🏡 #هم_بازی ؛ #مدرسه_توانمندسازی_والدین #کودک #آموزش #عماریار #بازی #عید_نوروز 🔸 instagram.com/hambazi.tv 🔸 sapp.ir/hambazi_tv 🔹 @hambazi

#بذر_تربیت 🌾 🔸قسمت پنجم| قهر ‌ 🔹در مورد قهر؛ باید جلوی کودک چنان وانمود کرد که چون کار نادرستی انجام داده از او ناراحتیم درصورتیکه کودک با این شخص انس داشته باشد تحت تاثیر قرار می‌گیرد و ادب می‌شود. 🔹طول دادن قهر یا بچه را می‌شکند یا اینکه بی‌تفاوتی کودک، کار را خراب می‌کند. پس ناراحتی نباید طول بکشد. 🔸 یک واسطه‌ی کار بلد نیز لازم است تا پا در میانی کند و صلح و صفا راه بیندازد. 📚استاد صفایی حائری کتاب روش تربیتی کودک 🏡 #هم_بازی ؛ #مدرسه_توانمندسازی_والدین #قهر #تربیت #صفایی_حائری 🔸 instagram.com/hambazi.tv 🔸 sapp.ir/hambazi_tv 🔹 @hambazi

#چی_چی_بازی🤔 👏دست و پای من 🔸️تقویت هماهنگی حواس 🔹تقویت تمرکز 🏡 #هم_بازی ؛ #مدرسه_توانمندسازی_والدین #کودک #تربیت #بازی 🔸 instagram.com/hambazi.tv 🔸 sapp.ir/hambazi_tv 🔹 @hambazi

🎥 #ببینید | نماداستان سلاااام 😍 نوروز 1400 مبآااارک😍 💌 #نماداستان همبازی تقدیـــــــم می‌کند: ـ این قسمت: یک سال بزرگتر شدم... ـ راوی: مریم حلاج ❤️ همراه ما باشید در: 🏡 #هم_بازی ؛ #مدرسه_توانمندسازی_والدین 👇👇👇 تلگرام، بله، سروش: @hambazi_tv ایتا: @hambazi اینستاگرام: @hambazi.tv

🎉 عیدی ما به شما🎉 🌳 بسته نوروزی همبازی 🎾 بازی‌های خانوادگی 🏡 #هم_بازی ؛ #مدرسه_توانمندسازی_والدین #کودک #تربیت #بازی #نوروز #عید #خانواده #دورهمی #بازی_خانوادگی 👇👇👇 تلگرام، بله، سروش: @hambazi_tv ایتا: @hambazi اینستاگرام: @hambazi.tv

#چی_چی_بازی🤔 🎁 بسته نوروزی همبازی 1⃣ بازی اول: 🎈 زمین و هوا رو بپا😉 🔸️ زمان محدودی برای بازی مشخص کنید؛ مثلا ۳۰ ثانیه 🔹 همزمان که توپ جمع میکنید، نباید بگذارید بادکنک به زمین بیفته! 🔸️ توپ بیشتر و بادکنک بالاتر (بادکنکی که به زمین نخوره) برنده ست🤗 👍😎 این بازی رو میشه گروهی هم انجام بدید؛ اینجوری که هرگروه نگهبان بادکنک و مامور جمع کردن توپ های جداگانه داشته باشه! 🏡 #هم_بازی ؛ #مدرسه_توانمندسازی_والدین #کودک #تربیت #بازی 💌 همراه ما باشید در 👇👇👇 تلگرام، بله، سروش: @hambazi_tv ایتا: @hambazi اینستاگرام: @hambazi.tv

#چی_چی_بازی🤔 🎁 بسته نوروزی همبازی 2⃣ بازی دوم: 🎈🤝 دستامونو بهم میدیم؛ بادکنکو نجات میدیم😍 🔸️ زمان محدودی برای بازی مشخص کنید؛ مثل یک دقیقه 🔹 والد، مربی یا یکی از اعضا یک بادکنک را به هوا پرت کرده و بازی شروع میشود. 🔸️ همه اعضای گروه دستان هم را گرفته و در تلاش هستند که بادکنک روی زمین نیفتد. 🔹این بازی را میتوان مسابقه ای و میان ۲ یا چندگروه همزمان اجرا کرد. 😎😁 برای هیجان بیشتر؛ هر ۳۰‌‌ ثانیه یک بادکنک به بازی اضافه کنید و نتیجه رو ببینید! 🏡 #هم_بازی ؛ #مدرسه_توانمندسازی_والدین #کودک #تربیت #بازی 💌 همراه ما باشید در 👇👇👇 تلگرام، بله، سروش: @hambazi_tv ایتا: @hambazi اینستاگرام: @hambazi.tv

#چی_چی_بازی🤔 🎁 بسته نوروزی همبازی 3⃣ بازی سوم: ✊🥛 #ارتش_لیوانی 🔸️ زمان محدودی برای بازی مشخص کنید؛ مثلا ۲ دقیقه 🔹 هر بازیکن در ابتدا یک ردیف لیوان ۳ تایی در زمین بازی و تعدادی لیوان در مخزن دارد. 🔸️ هر بازیکن باید لیوان را طوری به هوا بیاندازد که برعکس فرود بیاید. 🔹لیوانی که درست فرود بیاید؛ مجوز استفاده در بازی را دارد، وگرنه باید دوباره پرتاب شود. 🔸️ هردو نفر تلاش میکنند علاوه بر همرنگ کردن لیوان های حریف با لیوان های خود؛ صف لیوانی خود را نیز از همرنگ شدن با لیوان های حریف محافظت کند. 😎 در پایان زمان بازی؛ گروهی که لیوان های بیشتری در هر دو ردیف خود و رقیب داشته باشد، برنده است. 🏡 #هم_بازی ؛ #مدرسه_توانمندسازی_والدین #کودک #تربیت #بازی 💌 همراه ما باشید در 👇👇👇 تلگرام، بله، سروش: @hambazi_tv ایتا: @hambazi اینستاگرام: @hambazi.tv

🌻🌻🦋سلام آزاادگان جهاان🦋🌻🌻 💗🌸🌹عیدتون مبآاارک🌹🌸💗 💌 {اَلسَّلام‌عَلَیکَ‌یاوَعدَاللهِ‌‌ضَمِنَه} 🌟 نیمه شعبان، مظهر امید به آینده است. بقیه امیدها ممکن است بشود، ممکن است نشود؛ اما امید به اصلاح نهایی به‌وسیله حضرت صاحب‌الزمان (عج)، امید غیر قابل تخلف است. | بیانات رهبر معظم انقلاب؛ ۹۷/۲/۱۰| ☆ همراه ما باشید در 👇👇👇 تلگرام، بله، سروش: @hambazi_tv ایتا: @hambazi اینستاگرام: @hambazi.tv

#چی_چی_بازی🤔 🎁 بسته نوروزی همبازی 4⃣ بازی چهارم: دستان راهنما 📌 یکی از عوامل موفقیت در هر کاری و به‌طور کلی در زندگی؛ داشتن راهنما و استفاده‌از راهنمایی‌های اوست. بچه‌ها نیز از ابتدا باید دقت و توجه به نقش راهنما و استفاده از اطلاعات وی را تمرین کنند تا در مراحل گوناگون زندگی، بتوانند به‌درستی از راهنما و راهنمایی‌های مناسب بهره ببرند. بازی [دستان راهنما] با پررنگ کردن نقش توجه دقیق به اطلاعات راهنما، تمرینی برای این مساله‌ست. ☆♡☆♡☆♡☆♡☆ 👌 در این بازی دو گروه میتونن به‌صورت صف در دو ردیف کنار هم بایستن و توپ (یا وسیله جایگزین دیگه‌ای) نزدیک به نفر آخر قرار بدن. 😎😉 هرچی تعداد بازیکنان بیشتر و صف‌ها طولانی‌تر باشه؛ هیجان بازی بیشتر میشه! 🏡 #هم_بازی ؛ #مدرسه_توانمندسازی_والدین #کودک #تربیت #بازی 💌 همراه ما باشید در 👇👇👇 تلگرام، بله، سروش: @hambazi_tv ایتا: @hambazi اینستاگرام: @hambazi.tv

#بذرتربیت 🌾 🌟 عید، کرونا، بازی! 🥅 #بازی می‌تواند یک محیط با نشاط و صمیمی میان خانواده ایجاد کند. 💔 امسال که دورهمی‌های کوچک‌تری داریم؛ 😍 می‌توانیم فضای خانواده را با بازی شادتر کنیم. 👍🙊 بنابراین نباید بازی را به کودکان محدود کنیم. اگر بزرگسالان در دورهمی‌ها، شروع به بیان انواع معضلات جامعه کنند، بجای افزایش روحیه، فقط ناامیدی تولید میشود. 🧗🏻‍♂بازی در اینجا مثل #ورزش، ابزار است. البته نه برای فراموش کردن مشکلات؛ ☺️ بلکه، برای ایجاد یک نشاط که اگر آسیب و کمبودی هم وجود دارد، با این نشاط به سراغ حل شان برویم. 🏡 #هم_بازی ؛ #مدرسه_توانمندسازی_والدین #کودک #بذر_تربیت 📌 همراه ما باشید در: تلگرام، بله، سروش: @hambazi_tv ایتا: @hambazi اینستاگرام: @hambazi.tv