eitaa logo
مشاوره تخصصی همدردی
4.3هزار دنبال‌کننده
538 عکس
297 ویدیو
3 فایل
🔴 مطالب علمی #مشاوره‌ ای با زبان ساده و جذاب 🌱 زیر نظر "ابوالفضل سنگ‌تراشان" مشاور ازدواج و خانواده و مدیر سایت همدردی 🔻 شماره پروانه سازمان نظام روانشناسی 1252748 🔰 ارسال پرسش: https://takl.ink/pardakhti ✅ ارتباط با پشتیبان کانال: @HAMDARDI_ADMIN
مشاهده در ایتا
دانلود
🌱 بریم بالا ❓ 🔸️ ما آدم‌ها گاهی همه انرژی خود را صبح تا شب می‌گذاریم که مشکلات جور واجور و ریز و فسقلی زندگی را حل کنیم و همیشه هم گرفتاریم و از اون مهم‌تر خسته و بی‌انگیزه... خسته از این تکرارها. 🔹️ بهتر هست که گاهی رها کنیم خودمان را از پله‌ای نازل‌تر و برویم روی پله‌ی بالاتر. به خانواده‌ی همدردی بپیوندید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
❓ چقدر مرده‌ایم؟ 🖤 🔸️ سلام بر ما درگذشتگان تعجب نکنید. همه ما به اشتباه فکر می کنیم هر فردی در یک لحظه و یک ثانیه در یک جایی در می‌گذرد و از دنیا می‌رود. 🔹️ عمر ما مجموع ثانیه هایی هست که خدا به ما تخصیص داده و چه بخواهیم و چه نخواهیم در هر لحظه یک ثانیه‌ی آن در می‌گذره و ثانیه‌ای از آن برایمان وفات می‌کنه. یعنی ما مانند یک ظرف آبی هستیم که یک میلیون قطره آب درونش هست و سوراخ هست و هر ثانیه قطره ای از آن می‌رود. 🔸️ این اشتباه هست که وقتی قطره‌ی آخر آب از ظرف خارج شد آن لحظه تصور کنیم بی‌آب شده. بلکه تک تک قطره‌ها درگذشت آب ظرف بود. 🔹️ مثلا من از اول نگارش این مطلب تا اینجا ۴۲۵ ثانیه از عمرم را مرده‌ام. 🔸️ هر سالی که می‌گذرد ۳۱،۵۳۶،۰۰۰ ثانیه از عمرمان می‌گذرد و با این حساب من در ۵۳ سال عمرم تاکنون 1,671,408,000 ثانیه را مرده‌ام! 🔹️ چرا زین پس برای بخش‌های فوت شده‌ی خودمان یعنی ثانیه‌ها و ساعت‌ها و روزها و سال‌هایی از ما که درگذشته‌اند با دست خودمان خیرات ندهیم و فاتحه نفرستیم⁉️ اینجا همه همدردیم 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
تو سوپرمن نیستی 🦸‍♂️🦸‍♀️ این اصلا صحیح نیست که زن و شوهر تصویر تحریف شده‌ای از نقاط ضعف و قوت خود را به همسرشان ارائه دهند. اگر چنین شود به خاطر این فونداسیون سست، به زودی خانواده در هم می‌ریزد. بسان کودکی که توانایی عبور از خیابان ندارد، اما در مقابل والدین، خود را واجد این قدرت نشان دهد، بعد از خیابان عبور کند و جان خود را از دست بدهد. مشاوره تخصصی همدردی 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
ازدواج با دختر ضعیف‌الحجاب 🛑 ❓پرسش مراجع: سلام ترم 7-8 دانشگاه هستم و تا الان که رفتم سرم را تو دانشگاه انداختم پایین رفتم و اومدم. این ترم بگم متاسفانه یا خوشبختانه من از دختری خوشم اومده و هنوز هیچ چیزی را به ایشان بروز ندادم و گفتم که قبل از هر چیز از شما مشورت بگیرم. مسئله اینجاست که این خانم مشکل حجاب دارند و می‌شه گفت تقریبا بد حجاب هستند ولی حسم می‌گه که ایشون دختر خوبی هستند. من هم آدمی هستم که یکم واسم مسئله حجاب مهمه... حالا نمی‌دونم برای صحبت با ایشون پیش قدم بشم و آشنایی بیشتری به دست بیارم یا اینکه کلا بی‌خیال ماجرا بشم. پاسخ 👇👇👇
ازدواج با دختر ضعیف‌الحجاب ⭕️ ✅ پاسخ مدیر همدردی: با سلام 2 نکته مهم وجود دارد: اول : بذر احساس این خانم در شما افکنده شده است. و به مرور و ناخودآگاه در حال رشد هست و ترس اینکه همین بحث احساسی سیر همسرگزینی شما را تحت الشعاع قرار بدهد وجود دارد. و این را می توان از تمرکز روی این مورد فهمید. دوم: شما فردی مقید هستید. که علیرغم احساستون، نتوانستید به سادگی از روی مسئله حجاب این فرد عبور کنید و برای خودتون سریعا توجیه کنید و خود را مجاب کنید. این دو نکته شما را به تعارض کشانده است. و این تعارض هم بذری هست که روز به روز بیشتر می شود. چون هم احساس با گیر کردن به موانع رشد می کند. و هم مسئله حجاب ایشون یک نکته محدود نیست. بلکه همانطور که دوستان تاکید دارند بخشی از پازل مهمتری از اعتقادات، طرز تفکر، فرهنگ و مسائل عادتی این فرد هست. که هر چه شما بیشتر با ایشون آشنا شوید این تعارضها بیشتر می شود. شما می توانید جلو بروید، خواستگاری بروید. اما باید هزینه افزایش این تعارض را بپردازید. چون احساساتون شدیدتر می شود. و تفاوت فرهنگی و اعتقادی را هم بیشتر درک می کنید. و اگر از احساس بخواهید کوتاه بیایید ضربه موقت و سنگین می خورید. 🔺و اگر از اعتقادات خود (با توجیهاتی کوتاه) بیایید ضربه بزرگتری در زندگی متحمل می شوید. برای پرسش رایگان از متخصصین همدردی پیام دهید 👇 🆔️ @hamdardi_admin
♨️ قانون مهم ازدواج در مشاوره قبل از ازدواج قانون این است، با وضعیت فعلی افراد ازدواج می کنید. نه تغییرات احتمالی آینده آن‌ها. (اگر روی استثناء این قانون بخواهید تاکید کنید، ریسکی هست که هزینه‌اش را شخص شما باید بپردازید.) 🌱 قانون‌های ازدواج و خانواده موفق در کانال همدردی (عضو شوید)
راهنمای ترکاندن در امتحانات💪 🔻برای اینکه بتونی روز قبل امتحان بیشترین کارایی رو توی مطالعه داشته باشی 👇👇👇 ۱- بی‌خیال درس‌های جدید شو ۲- تمرین و مرور فراموش نشه ۳- یادداشت‌برداری از جاهای خیلی خیلی مهم (کل کتاب رو ننویس!) ۴. منفی بافی و آیه‌ی یأس خوندن ممنوع ۵- گروهی درس خوندن هم خوبه به شرطی که واقعا درس بخونید! ۶- قهوه و چایی نخور که خوابت به هم می‌ریزه. ۷- نمونه سوال حل کن و تموم. ⭕️ اگه می‌خوای مغزت سر جلسه امتحان خوب کار کنه، تا نصف شب بیدار نمون، صبحانه هم فراموش نشه. 💚موفق باشی💚 نکات کلیدی موفقیت در کانال همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مشاوره به سبک خانم شیرزاد 😂😂😂 🔺️ یه زندگی که هیچ کس آدم رو توش دوست نداره، دیگه زندگی نیست، نکبته❗ 💚 با همدردی، دردهات رو درمان کن، یا حداقل بهشون بخند 😅😂🤍
💥 برای مشاوره‌ی غیرحضوری در سایت همدردی به لینک زیر مراجعه کنید. 👇 ▪️ فرم مشاوره‌ی سایت همدردی 🌱🌱🌱
سلام به همه‌ی اعضای خانواده‌ی همدردی 💚 تعداد سوالات زیاده، ولی اصلا نگران نباشید تک‌تک سوالات رو پاسخ می‌دیم. دیر و زود داره ولی سوخت و سوز نه 😉 کانال رو به دوستانتون هم معرفی کنید تا فرصت مشاوره رایگان رو از دست ندن 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
خیلی از سوالات رو در کمتر از یک روز پاسخ دادیم، ولی به علت کثرت سوالات، پرسش‌های جدید در صف انتظار قرار می‌گیرن و طی یک هفته‌ی آینده پاسخ‌ها براتون فرستاده می‌شه. 💚 ممنون از صبر زیباتون 💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۵ قانون رابطه عاشقانه 🖐❤️ خوب می‌دونیم که امروز «عشق کنسروی» خیلی طرفدار داره و سطحی گرایی و ظاهر و پول شده مبنای جذابیت و انتخاب. ✅ اما اگه رابطه‌ی عاشقانه‌ات برات اهمیت داره، این پنج تا نکته رو با دقت بخون و عملی کن 👇 1️⃣ باید یاد بگیریم توی رابطه های جدی همدیگر رو درست ببینم، پس تمرین درست دیدن کن. 2️⃣ توی رابطه، برای فردیت، تنوع و استقلال طرف مقابل احترام قائل شو. پس دست از قدرت طلبی بردار، به جایی نمیرسی. 3️⃣ باید تفاوت‌های خودت با دیگری رو هم بشناسی و هم بپذیری و هم بهشون احترام بگذاری. پس دوران هر‌چی من می‌گم، هر چی‌ من می‌خوام تموم شد. 4️⃣ دست از شبیه سازی و بدل شدن به یکدیگر و تسخیر و ذوب در هم شدن بردار. تو حتی نمی‌تونی یک ساعت کسی عین خودت رو تحمل کنی پس این‌قدر تقلا نکن که شبیهت باشه. 5️⃣ قانون رو تمرین کن!! (توضیح بیشتر توی پست بعد) 🌞 به خانواده‌ی همدردی بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
♨️ قانونی ساده ولی مهم قانونِ در رابطه عاشقانه 👇 طبق این قانون باید به خودتون یادآوری کنید که: لازم نیست هر دو به یک میزان شاد باشیم. لازم نیست همه‌ی علاقه‌مندی‌ها و هدف هایمان عین هم‌ باشد. لازم نیست هر دو یک غذا را به یک اندازه دوست داشته باشیم. لازم نیست هر دو از یک تفریح خیلی خوشمان بیاید. لازم نیست مثل هم برنامه ریزی کنیم. لازم نیست همه دیدگاه های ما شبیه هم‌ باشد. لازم نیست تمام ابعاد سبک زندگی‌ما مشابه باشد. لازم نیست مثل هم با هیجانات‌مان رفتار کنیم. لازم نیست همه‌ی آرزوهایمان شبیه هم‌ باشد. لازم نیست.... به نظر شما دیگه چه چیزهایی لازم نیست؟ نظراتتون رو برامون بفرستید 👇 🆔 @hamdardi_admin 💚 با همدردی، زندگیت رو بهینه کن 🤍
رابطه‌ی جنگلی چیه؟ 😑 🌳 رابطه جنگلی یعنی رابطه بدون قانون. رابطه‌ای که تهش می‌شه پنهان کاری و بی‌وفایی و و استوریِ چرا رفتی چرا رفتی❗️ ☘️ کافیه بپذیریم وقتی عاشقیم که نخواهیم او رو عوض کنیم و باید ادامه‌ی هم و مکمل همدیگه باشیم. 🍃 پذیرش عمیق همدیگه و تمرین عشق بدون قید و شرط بزرگ‌ترین دستاورد دو‌ انسان بالغ توی یک رابطه پویاست. 🌱 روانشناسی رو توی زندگیت پیاده کن 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این گفت‌وگو آشنا نیست؟ 👆🤨 🔺 می‌دونی اگه اون سرویس چینی رو می‌خریدیم چقدر باعث سربلندی‌مون می‌شد! ✅ دوست من، مشکل از نداشتن پول نیست، مشکل از نداشتن مهارت گفت‌وگو، نداشتن فهم مشترک، نداشتن اعتماد به نفس و نداشتن‌های دیگه است. به خانواده‌ی همدردی بپیوندید تا «دارا» شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
✴ خوب به مطلب بعد دقت کنید چون این مدل سوال رو زیاد داریم 👇👇👇
💖 توی ایتا دلبسته‌ی یه نفر شدم، چی کار کنم ❓ ✅ توی آشنایی‌های اینترنتی برای ازدواج به این چند نکته توجه کنید: 1. خیلی از اطلاعات ارائه شده از طرف مقابل ممکنه واقعیت نداشته باشه. 2. سعی کنید گفت‌وگوی شما از حوزه عقل و ادب خارج نشه و گرفتار احساسات افسارگسیخته نشید. 3. این رابطه رو به خواستگاری رسمی همراه خانواده سوق دهید تا با مشاهده‌ی رفتارهای او و آشنایی با خانواده‌اش دریابید که آیا او کسی هست که مناسب شما باشد؟ 4. گاهی به خاطر تعلق خاطر به طرف مقابل در بستر فضای مجازی، پس از فهم عدم تناسب، به دلیل ترحم، یا ترس از تهدید و... انتخاب نادرست صورت می‌گیرد. 5. بسیاری اوقات خانواده‌ها آشنایی از طریق اینترنت را درست نمی‌دانند و موافق با چنین ازدواجی نیستند. 6. ارتباط در شبکه‌های اجتماعی می‌تواند سبب سلب اعتماد همسر آینده شود. ⚠️ در مجموع آشنایی در بستر اینترنت و شبکه‌های اجتماعی توصیه نمی‌شود. در کانال همدردی عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
روی تصویر بزنید 🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
زرد نشی یه وقت روان‌شناسی تخصصی برخلاف روان‌شناسی زرد نمی‌خواد با حرف‌های قشنگ جو زده‌تون کنه و فقط برای کوتاه مدت شارژتون کنه. روان‌شناسی تخصصی با چارچوب علمی به شما آگاهی می‌ده و از شما تمرین و تکلیف مستمر می‌خواد تا به مرور به تغییر دلخواه دست پیدا کنید. 🌱 با روان‌شناسی تخصصی به زندگیت یه تکونی بده 👈 عضو بشید
یعنی جملات انگیزشی ممنوع ⁉️ ✅ نخیر. حرف‌های انگیزشی مثل نمک غذا می‌مونه، ضروریه ولی "به مقدار لازم". همدردی می‌خوای؟ لینک رو لمس کن
خواستگاری مال قدیما بود ❗️ پرسش مراجع: می‌شه بگید توی این دوره و زمونه کدوم پسری یهو بدون هیچ شناخت کاملی خواستگاری رسمی میکنه؟ این مال قدیما بوده... الان دیگه پسرا حداقل چندین ماه یا حتی چندین سال با یکی میمونن تا باهاش آشنا بشن. ❓❓❓
اگه فکر می‌کنی خواستگاری رسمی دوره‌اش گذشته... 🔰🔰🔰 ✅ پاسخ مدیر همدردی: با سلام و احترام بله این روزها پسرها بدون رسمی کردن، و اطلاع خانواده ها چندین ماه دختری را به بازی می گیرند (و دختر هم می خواهدکه تن به این بازی بدهد)، شاید یکی از دلایل عمده اینکه بر عکس قدیما این روزها شکست های عاطفی، درگیری های ذهنی، خیانت و طلاق ها زیاد شده همین سبک های فریبنده و مخفی امروزی هست که مد شده است. هر چیزی که رایج شد که معنی درست بودن نمی دهد. اگر دروغ، خیانت و .... زیاد شد، آیا خوب هست و باید تجویز شود و مورد استقبال قرار گیرد؟!!! 🌱 مراجع گرامی دقت کنید، ما نمی‌گوییم پسری ناشناخته دختری را به همسری برگزیند (سنتی مثل قدیم)، بلکه می گوییم هر چقدر می خواهد شناخت پیدا کند و بررسی کند اشکال ندارد، لیکن چرا یواشکی؟! چرا توی خلوت؟! چرا بدون در جریان گذاشتن دیگران؟! معمولا یواشکی و پنهان کاری برای کلاهبرداری و سوء استفاده هست. ازدواج که انتخاب مهمی هست. چرا نباید خانواده ها و دیگران مسیر را ببینند؟ بله اگر پسری به جای شناخت بخواهد از دختری بهره ببرد، و با ایجاد درگیری احساسی و به وجود آوردن وابستگی لذت بگیرد، با او ماچ و بوسه، و لمس، آغوش و مسائل جنسی و ... بخواهد ، بهترین کار مخفی کاری و خلوت کاری و ... هست. خواستگاری معنی ازدواج نمی دهد. خواستگاری یک مسیر است برای بررسی و شناخت دختر و پسر. این شناخت ممکن است 6 ماه، 9 ماه یا حتی یکسال طول بکشد. لکن همه مسیر امن هست. نه سرعت غیر مجازی هست و نه تخلفی. 💚 به خانواده‌ی همدردی بپیوندید 🤍
دانه‌ها بی‌صدا رشد می‌کنند، در حالی که سقوط درخت پر سر و صداست... ویرانی هیاهو دارد اما رشد در سکوت شکل می‌گیرد...🌱 در سکوت رشد کن🌈🌟 و برای رشد کردن، اول باید شروع کنی.. به خانواده‌ی همدردی بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed