وقتی توی رابطه به ظاهرت خیلی می‌رسی اما #مهارت_های_ارتباطی نداری 😅 #طنزیمات 🧩 @HAMDARDI_COM

تاوان فهم درده... 🔺️ حرف #کلیپ بالا رو قبول دارید؟ #فیلم 📚@HAMDARDI_COM

. ✳ حالا که هیچ کدومتون درباره ویدئوی بالا اظهار نظر نکردید، پس خودم چند کلمه‌ای درباره‌ش می‌نویسم: این نکته رو هم خوبه بدونیم که بعضی وقت‌ها هم درد "دونستن" به خاطر اینه که "نمی‌دونیم" با دونسته‌هامون چی کار کنیم. مثلا می‌دونیم از یه نفر خوشمون اومده، ولی نمی‌دونیم به این علاقه چقدر بها بدیم و چطوری بهش بپردازیم، می‌دونیم با همسرمون تعارض داریم ولی نمی‌دونیم چطور تعارض رو مدیریت کنیم، می‌دونیم فرزندمون از ما دورشده، ولی نمی‌دونیم چطور باهاش ارتباط سازنده برقرار کنیم، می‌دونیم کامل‌گرایی (یا #کمالگرایی ) می‌تونه آسیب زا باشه، ولی نمی‌دونیم چطوری تعدیلش کنیم. و ده‌ها از این دانسته‌ها که به خاطر ندانستن‌های بعدش، وبال گردنمون شده... 🌱 @HAMDARDI_COM

💢 پرسش و پاسخ رایگان از طریق لینک #پرسش_ناشناس می‌تونید از این به بعد سوال‌های خودتون رو بدون شناخته شدن هویتتون مطرح کنید😍👇 🟩 https://gkite.ir/es/9421624 🔺️ در هر پیام یک پرسش رو به طور محدود و مختصر و در عین حال روشن بیان کنید تا بهتر بتونیم راهنمایی‌تون کنیم. .

❌ وقتى كودك ظرفى را شكست يا گونى برنج‌ها را برگرداند، او را دعوا نكنيد، داد نكشيد، به او احساس گناه ندهيد كه "من با اين خستگى بايد خرابكارى تو رو تميز كنم" "تو هم لنگه باباتي" "اي خدا منو بكش" "كشتي منو" تا جای ممکن حتی فرزندتان را نترسانيد با جملاتی مثل: "دست نزن" "برو عقب" "نكن بدتر مي‌شه" "دستت مي‌بره" "پاهات كثيف مي‌شه" ✅ بلكه بهش بگيد برو جارو يا دستمال رو بيار تا با هم تميز كنيم و اجازه دهيد كمك كند و با اين كار به او جبران كردن، همكاري كردن، اعتماد به نفس و اعتماد كردن به خودش و شما را بياموزد. #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

از تاثیرات مثبت یا منفی اطرافیان بر روی خودتون غافل نباشید! #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM

این کلیپ حتی به ۳۰ ثانیه هم نمی رسد 📖اما به اندازه یک کتاب آموزنده‌ست #فیلم #ویدئو @HAMDARDI_COM

🌱 ما می توانیم رشد کنیم... از همان جاهایی که زخم خورده‌ایم. اگر می خواهیم که همچون فولاد مستحکم باشیم، نباید از کوره در برویم. تحمل سختی ها ما را مستحکم می کند. دردی که ما را از پا نندازد قطعا محکم‌ترمان می کند. #قصار_درمانی 🍃 @HAMDARDI_COM

✅ گاهی برای رهایی از استرس، باید کارهایی رو انجام بدی که ازش فرار می‌کنی. ✖️ تفریح و استراحت برای رهایی از استرس جواب نمی‌ده در بلند مدت. ⭕ استراحت برای تجدید قوا و نیرو به کار می‌ره. #مشاوره_فردی @HAMDARDI_COM

🔴 اینکه "من می خوام با خودش ازدواج کنم، خونوادش اهمیتی ندارن" اصلا استدلال درستی نیست! بخش عمده ای از زندگی مشترک شما در آینده متأثر از طرز تفکر، عقاید و رفتار خانواده همسر شما خواهد بود، در نتیجه نمی توان در انتخاب شریک زندگی، خانواده را جزئی کاملا مستقل و جدا از همسر دانست. ‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎ 💚 @Hamdardi_com

👆 برای موفقیت‌های بزرگ... #مشاوره_فردی #قصار_درمانی ✅ @HAMDARDI_COM

🔺 یکی از آموزش های بسیار ضروری برای کودکان آموزش صبر و تاخیر و تحمل ناکامی هست که باید تدریجی و پله به پله پیش برویم. ✔️ خوب می‌دونیم که آموزش کودکان صرفا سخنرانی نیست و بهتر است در خلال بازی‌ها و در میان هیجانات به آنها تمرین #صبر را آموزش بدهیم. #تربیت_فرزند #بازی #فیلم 💚 @HAMDARDI_COM