💝 زندگی عاقلانه شاعرانه اینطوریه 👇
- برای موقع دعوا (خشم):
گر تو گرفتارم کنی، من با گرفتاری خوشم (مولانا)
- وقتی آنلاین نیست و منتظرشی بیاد (اشتیاق و اضطراب):
دل بی تو به جان آمد
وقت است که باز آیی (مولانا)
- وقتی قراره چند روزی دور باشید (اضطراب):
تو جان منی، وداع جان آسان نیست (سعدی)
- وقتی ازت میخواد راجع به مشکلاتت
حرف بزنی و تو نمیخوای (غم):
گفته بودم چو بیایی غم دل با تو بگویم
چه بگویم که غم از دل برود چون تو بیایی (سعدی)
✅ زیبا سخن گفتن اول ازدواج رو همه بلدن، اگه بتونیم همیشه و در همه حال (غم، خشم و اضطراب) زیبایی کلاممون رو حفظ کنیم هنره.
#مشاوره_خانواده
💚 @HAMDARDI_COM
گذشتهى عزيز،
بابت همهى تجربهها و
درسهايى كه بهم دادى ممنونم.
آيندهى عزيز، من آمادهام...
#قصار_درمانی
🪴 @HAMDARDI_COM
❓من از صحبت جلوی جمع میترسم
اضطراب اجتماعی دارم؟
🫠 اکثر مردم از این که مجبور بشن جلوی جمع سخنرانی کنن دچار اضطراب میشن. اما افراد مبتلا به اختلال #اضطراب_اجتماعی از این کار خیلی شدید میترسن و هر کاری میکنن تا از چنین موقعیتهایی اجتناب كنن.
🫣 اختلال اضطراب اجتماعی فلج کنندهتر از خجالت معمولی است. حتی ناهار خوردن در کنار دوستان در یک رستوران بزرگ نیز میتواند اضطراب غیرقابل تحملی ایجاد کند.
#مشاوره_فردی
🧩 @HAMDARDI_COM
کسی را بسیار دوست داشتن
یعنی از آرامشِ او مراقبت کردن :)
✍️ حمید سلیمی | #قصار_درمانی
💚 @HAMDARDI_COM
❌ نگیم: خوش به حالت،
✅ بگیم: خوشحالم برات.
#نگیم_بگیم
🧩 @HAMDARDI_COM
تو ایران انقد ازت شیرینی میخوان جرئت نداری پیشرفت کنی ://
نتیجه اخلاقی: هر رشدی، هزینههای خاص خودش رو داره!
#طنزیمات
🔋 @HAMDARDI_COM
🔶 کمک بچهها در کارِ خانه بلی یا خیر؟
#تربیت_فرزند | بخش اول
📎 فارس پلاس
💚 @HAMDARDI_COM