مرا بپذیر! نه آنطور که تقدیری محتوم را پذیرا ‌می‌شویم. آن‌طور بپذیر که انسانی را می‌پذیریم؛ با همه ضعف‌ها و قوت‌هایش. 📚خطاب به عشق 👤نامه‌های عاشقانه آلبر کامو و ماریا کاسارس #قصار_درمانی شبتون خوش ✋ .

⛔ رایج ترین اشتباهات ارتباطی در ازدواج 1️⃣ خودبین بودن: به جای گوش دادن برای درک، منتظر فرصتی هستیم تا حرف خودمان را بزنیم. آیا شما هم این کار را می‌کنید؟ 2️⃣ گوش دادن گزینشی: فقط به بخش‌هایی از حرف طرف مقابل گوش دهیم که مطابق دیدگاه ما راجع به او باشد. 3️⃣ فریاد کشیدن: بالا بردن صدا فقط باعث می‌شود طرف مقابل حالت دفاعی بگیرد و ارتباط موثر از بین برود. 4️⃣ دفاعی بودن: نپذیرفتن دیدگاه همسرمان و فقط به فکر خودمان بودن. 5️⃣ انتقادی بودن: انتقاد بیش از حد می‌تواند هر پیشرفتی را در ارتباط از بین ببرد. 6️⃣ بی‌اعتنایی: سکوت یا بی‌توجهی می‌تواند هر تلاشی برای برقراری ارتباط را متوقف کند. 7️⃣ تظاهر به درک کردن: اگر حرف‌های همسرمان را متوجه نمی‌شویم، بهتر است به جای تظاهر، صادقانه اعتراف کنیم. 8️⃣ پیش‌داوری و انتظارات ناگفته: انعطاف‌ناپذیری و انتظارات بیان نشده می‌توانند باعث ناامیدی و عدم تفاهم شوند. #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

☢️ این عکس صحنه‌ای از سریال چرنوبیل است.در آن مردم می‌خندند و به تماشای انفجاری هسته‌ای ایستاده‌اند که تشعشعات آن به زودی همه‌شان را به کام مرگ خواهد کشاند. اگر از من بپرسند چه خبر هولناکی در کمینمان است؟ می‌گویم: چسبیدن به فرعیات به جای اصلیات. جشن‌های سنگین فرع است دسته گل‌ها، طلا و جواهرات خرید بازارهای شلوغ، جهازهایی که از شیر مرغ تا جون آدمیزاد در آن یافت می‌شود، همه فرع است و فرع و فرع. اصل چیست؟ #تعهد و #علاقه در چهارچوب #ازدواج . اگر به خاطر سخت گرفتن من و شما جوانی به بیراهه رفت و جوانانی، تشعشعات فروپاشی خانواده دامن من و شما را نیز خواهد گرفت. ✍️ حبیب سنگ‌تراشان #مشاوره_ازدواج 🌱 @HAMDARDI_COM

خودکشی در هرکس منحصر به خودشه! یکی دیگه شیک‌ نمی‌پوشه، یکی دیگه آرزویی نمی‌کنه! یکی دیگه به تحصیل ادامه نمیده! یکی دیگه به خودش نمی‌رسه، یکی محبت نمی‌کنه، یکی دیگه محبت نمی‌پذیره! و این گونه است که اکثر آدم‌ها در سی سالگی می‌میرند و در هشتاد سالگی دفن می‌شوند...! 📕 ورونیکا تصمیم می‌گیردبمیرد ✍🏻 پائولو کوئلیو #قصار_درمانی 💚 @HAMDARDI_COM

#پیام_شما کاش تو پست آخر، پائولو کوئیلو انقدر جناییش نمی‌کرد! عاقا شاید فقط حسش نیست...

♨️ بسیاری از والدین قبل از تولد فرزندشان، رویاها و امیدهایی در سر می‌پرورانند که به خودی خود چیز بدی نیست، اما این رویاها می‌توانند به انتظارات بسیار زیاد و دست نیافتنی تبدیل شوند و منجر به تاکید بیش از حد بر کمال شوند. اگر کودک نتواند این انتظارات را برآورده کند، ممکن است احساس ناتوانی یا شکست خوردن داشته باشد، یا ممکن است به راحتی تسلیم شود و دیگری تلاشی برای برتری نکند. #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

نوع دریافت احساسات هر کس متفاوته یکی دوست داره بشنوه که عاشقشی، یکی دوست داره توی صورتت ببینه، یکی با هدیه گرفتن حالش خوب می‌شه، یکی هم با غافلگیری. یکی از ویژگی‌های زوج‌های موفق اینه که به طریقی که همسرشون دوست داره بهش ابراز محبت می‌کنن، نه اونطوری که صرفـــا برای خودشــون راحت‌تره. #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

یه رابطه عاطفی سالم چه شکلیه ☝️ #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

ازدواج و وصال لحظه شروع است نه نقطه‌ی پایـــــان. #قصار_درمانی 💚 @HAMDARDI_COM

❤️‍🩹 دیدی توی چت و گروه‌های مجازی پتانسیل زیادی برای ایجاد سوتفاهم و کدورت وجود داره؟ ⚡ حالا چرا این اتفاقات می‌افته؟ متخصصین علوم ارتباطات می‌گن که تنها ۷% از پیام‌های ما از طریق واژه‌ها منتقل می‌شه و ۳۸% آن از طریق لحن و تن صدا و ۵۵% هم از طریق زبان بدن انتقال پیدا می‌کنه. خب، ما توی دنیای مجازی داریم با هم حرف می‌زنیم و لحن صدا و حالت صورت رو نمی‌بینیم. یه پیام ساده می‌تونه هزار تا برداشت متفاوت داشته باشه! ⚡ راه حل چیه؟ استفاده از ایموجی‌، ارسال صوت، توضیح بیشتر می‌تونه اوضاع رو بهتر کنه. اما در نهایت باید بدونیم هیچ ارتباطی جای گفت‌وگوی مستقیم و رو در رو رو نمی‌گیره. #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM

یه وقتی هم به خودت می‌آی، می‌بینی همه آرزوهای گذشته‌ات، بدون اینکه حواست باشه، برات خاطره شدن. #لیله_الرغائب 💚 @HAMDARDI_COM

آیا اخیرا این ۱۰ جمله را به فرزندان خود گفته اید؟ 1) دوستت دارم 2) من به تو افتخار می کنم 3) در کارهایی که می خواهی در زندگی ات انجام دهی حمایت می کنم 4) می‌دونم از پسش بر می‌آی 5) متاسفم (وقتی اشتباه می کنید آن را قبول کنید.) 6) تو آدم خوبی هستی 7) اینکه پدر یا مادر خود را دوست داشته باشی خوب است 8) من تو را قبول دارم 9) منظور من این نبود 10) تو مهمی #تربیت_فرزند ✍️ کانال تربیت نوردیده 💚 @HAMDARDI_COM