«از این‌که در یمن نیستم، احساس کمبود می‌کنم»😓 (دل‌نوشته حجت‌الاسلام محمدحسین خیری‌راد در سوگ کودکان غزه و یمن) امشب که شب #چهارشنبه‌_سوری است، با هر صدایی که می‌شنوم بیش‌تر یاد غزه و یمن می‌افتم. گاهی که صدای آتش‌بازی شدیدتر می‌شود، پشت بندش صدای جیغ کودکی به گوش می‌رسد، دل انسان به درد می‌آید. کودک، کودک است و صدای مهیب دلش را می‌لرزاند، هنوز آن‌قدر از ملکوت دور نشده که به این توحش‌ها عادت کرده باشد و دردش نگیرد؛ نمی‌داند که ترقه است و برای او و اطرافیانش خطری ندارد؛ حمله هوایی که نیست، لذا پس از چند دقیقه که به اطرافش توجه می‌کند و می‌بیند چیزی نشده، آرام می‌شود. اما در این دنیایِ دنیا(پَست‌ترین)، کمی آن‌طرف‌تر، دقیقاً همین شب، برای مردم غزه و یمن، شب پرسروصدایی است؛ صداها مهیب‌تر، جیغ کودکان شدیدتر و ترس آن‌ها بجاتر است. از کودکانی که کارشان به شنیدن صدای بمب‌ها نمی‌رسد و فرشته‌وار پرواز می‌کنند بگذریم و صحنه دردناک سوختن ناشی از انفجار را پیش از شنیدن صدای آن مجسم نکنیم، ترس آن کودکان خیلی بجاتر است، چون پشت‌بند صدا همان چیزهایی را می‌بینند که ترسش را داشتند، خراب‌شدن خانه بر سرشان، بدن‌های آسیب‌دیده اطرافیان‌شان و...، البته شاید اموری ترسناک‌تر چون فقدان والدین و امثال آن را همان موقع درک نکنند، ولی ترسش را دارند و بجا هم دارند. ▫️▫️▫️ در عین بی‌ارادگی و کاهلی‌ام، از این‌که در یمن نیستم، احساس کمبود می‌کنم؛ از این‌که برای غزه کاری نمی‌کنم احساس شرمندگی می‌کنم؛ از این‌که در جامعه‌ای هستم که در آن یک عده با هیجانِ ترقه‌بازی از ظلم‌های بزرگ غافل‌اند و سرخوش، خجلت زده‌ام. ▫️ خدایا ما شامّه پیامبرت را نداریم که بوی بهشت را از یمن بشنویم که اگر می‌شنیدیم مستی آن بی‌قرارمان می‌کرد و ما را از شر این زندگی بی‌درد نجات می‌داد. ▫️ خدایا ماه، ماه آزادی از زندان جهنم «من»خواهی‌ها و «من»پرستی‌ها است؛ ماه آزادی از زندان وابستگی‌های به غیر توست؛ خدایا دست ما را در دست رستگانِ آزاده و رهاشده از این زندان‌ها بگذار و از آن‌ها جدا مکن. ✍️ #محمدحسین_خیری_راد #شب_قدر (با اندکی تغییر و تلخیص) @Mahya_hayati_bartar 💚 @HAMDARDI_COM

یکی از چیزایی که باعث می‌شه بچه‌ها قوی‌تر و مستقل‌تر بشن، اینه که یاد بگیرن خودشون تصمیم بگیرن. 👈 مثلاً وقتی یه مشکلی داره —با دوستش قهر کرده— به‌جای اینکه سریع براش راه‌حل بدی، ازش بپرس: «فکر می‌کنی چیکار می‌تونی بکنی که دوباره با هم دوست بشین؟» اینجوری کم‌کم مهارت حل مسئله پیدا می‌کنه و یاد می‌گیره که مشکلات زندگی، یه چیزی نیست که همیشه یکی بیاد براش حل کنه، خودش هم باید راهی پیدا کنه. #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

🧠 ذهنت همان‌جایی رشد می‌کند که تمرکز باشد، نه هجوم بی‌وقفه اطلاعات! 📴 آریا عظیمی‌نژاد چهار ماه است #اینستاگرام را کنار گذاشته تا ذهنش مجال تمرکز و خلاقیت پیدا کند. شاید وقتش رسیده ما هم فکر کنیم که چقدر از وقت و ذهنمان را به این ملغمه‌ی بی‌پایان داده‌ایم... #فیلم #ویدئو 🌱 @HAMDARDI_COM

#شب_قدر شب نوشتنِ دوباره‌ی سرنوشت است. شاید صفحه‌ی امشب هنوز ناتمام مانده باشد، یادت نرود که... جوهرِ دعا خشک نمی‌شود، و درِ رحمت، بسته نیست، پس بخواه و بنویس. 💚 @HAMDARDI_COM

خدایا! یه سهم حسابی از برکت‌های این ماه نصیبم کن، نذار دست خالی ازش رد بشم. راه رسیدن به خوبی‌ها و کارای نیک رو برام آسون کن. نذار هیچ کار خوبی که به امید رضای تو انجام می‌دم، بی‌اثر بمونه. تو تنها کسی هستی که همیشه راه درست رو نشون می‌دی، پس منو توی مسیر حق نگه دار، ای راهنمایی که هیچ‌وقت گمراهی توش نیست! 💌 برگرفته از #دعای_روز_نوزدهم #ماه_رمضان #شب_قدر 💚 @HAMDARDI_COM

همه به شما می گویند: «سال خوبی داشته باشید.» بهتر است بگوییم: «سال خوبی را برای خودتان خلق کنید.» به فکر آمدن روزهای خوب نباشید! به فکر ساختن باشید. روزهای خوب را باید ساخت. آرزو می کنم بهترین معمار سال جدید باشید. ‌‌ #سال_نو #نوروز_علوی 💚 @HAMDARDI_COM

💠 سال نو همیشه فرصتی برای شروعی تازه است. احتمالا بسیاری از ما در آغاز سال 1404 تصمیماتی برای بهبود زندگی خود می‌گیریم، اما متأسفانه، آمارها نشان می‌دهند که تنها حدود 9 درصد افراد موفق به تحقق این تصمیمات می‌شوند. 💠 دلیل اصلی این شکست‌ها چیست؟ و چگونه می‌توان اهداف سال نو را به شکلی مؤثر و پایدار دنبال کرد؟ در این مقاله، به بررسی راهکارهای علمی برای دستیابی موفقیت‌آمیز به اهداف در سال جدید پرداخته‌ایم 👇. ♨️ چگونه در سال نو 1404 به اهداف خود برسیم؟ راهکارهای علمی برای موفقیت #نوروز_علوی #سال_نو 🖤 مشاوره تخصصی همدردی 💚 @HAMDARDI_COM

امیدوارم اون اشک هایی که توی 1403 ریختی باعث سبز شدن و شکوفا شدن آرزوهات در 1404 بشه 🌱 #نوروز_علوی #تحویل_سال 💚 @HAMDARDI_COM

اگه بخوام در مورد ۱۴۰۳ بنویسم باید بگم که؛ ازهر تعلقی که گذشتم تواناتر شدم هر روز چیزی را ترک کردم و هر روز چیزی مرا ترک کرد با هر ترکی خاکِ تنم تٓرٓکی برداشت و چیزی از آن رویید بالی شاید کوچک و شفاف و نامرئی و پریدن با پرهای ناپیدا مرا بی‌پروایی آموخت. 💬 Nima #تحویل_سال 💚 @HAMDARDI_COM

. اولین پست تربیتی امسال رو با نوجوان‌ها شروع کنیم 👇 .

🚫 اشتباهاتی که رابطه شما با نوجوانتان را خراب می‌کند! نوجوانی دوران عجیبی است… نه کودک است، نه بزرگسال! می‌خواهد مستقل باشد، اما هنوز به حمایت شما نیاز دارد. اگر مراقب نباشید، بعضی اشتباهات می‌تواند فاصله‌ای عمیق بین شما و فرزندتان ایجاد کند: ❌ کنترل زیاد یا بی‌توجهی محض اگر مثل یک بازپرس دنبالش باشید، چیزی از شما پنهان می‌کند. اگر هم رهایش کنید، ممکن است حس کند برایتان مهم نیست. تعادل، کلید ماجراست! ❌ بی‌اهمیت دانستن احساساتش جمله‌هایی مثل «تو که مشکلی نداری!» یا «این چیزا که ناراحتی نداره!» باعث می‌شود احساس کند درک نمی‌شود. به حرف‌هایش گوش دهید، حتی اگر برای شما پیش‌پاافتاده باشد. ❌ تصمیم‌گیری به‌جای او گاهی از ترس اینکه اشتباه نکند، برایش تصمیم می‌گیریم: چه رشته‌ای بخواند، با چه کسی دوست شود، کجا برود… اما این کار، قدرت انتخاب و مسئولیت‌پذیری را از او می‌گیرد. به‌جای اینکه راه را برایش تعیین کنید، کمکش کنید خودش مسیر درست را پیدا کند. نوجوانی، راهی است که باید کنارشان قدم برداریم، نه مقابلشان بایستیم. #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

📌 مهربانی یا مهرطلبی؟ بعضی‌ها کمک می‌کنند، اما ته دلشان منتظر تأیید یا قدردانی‌اند. بعضی‌ها هم کمک می‌کنند، چون از مهربانی‌شان لذت می‌برند، نه برای جلب محبت دیگران. ➖ اگر از "نه" گفتن می‌ترسی، شاید مهربان نیستی، بلکه مهرطلبی. ➖ اگر بعد از کمک، منتظر جبران هستی، شاید مهربان نیستی، بلکه مهرطلبی. ➖ اگر از اینکه کسی قدر ندانسته ناراحت می‌شوی، شاید مهربان نیستی، بلکه مهرطلبی. #مهربانی یعنی انتخاب، نه اجبار. اگر یاد بگیری برای دل خودت (یا هدفی ارزشمند) خوبی کنی، بدون انتظار جبران، آن وقت واقعاً مهربانی. #مشاوره_فردی #نوروز_علوی 💚 @HAMDARDI_COM