eitaa logo
مشاوره تخصصی همدردی
3.6هزار دنبال‌کننده
913 عکس
570 ویدیو
3 فایل
✔️روانشناسی علمی به زبان همه‌فهم ✔️ زیر نظر «ابوالفضل سنگ‌تراشان» مشاور خانواده و مدیر مجموعه‌ی همدردی ✔️ عضو سازمان نظام روانشناسی (1252748) 🔰 دریافت مشاوره: https://takl.ink/pardakhti ✅ ارتباط با پشتیبان کانال: @HAMDARDI_ADMIN
مشاهده در ایتا
دانلود
🏷️ نشانه باحوصله بودن مربی به من می‌گفتند: بچه‌های تو خیلی با هم‌دیگر تفاوت دارند. گفتم: همین است دیگر؛ تربیت یعنی همین. آن موقعی که آقای توکلی با آقای هاشمی در انتخابات رقابت می‌کرد، دو تا پسرم طلبه مدرسه معصومیه بودند؛ یکی از آن‌ها به شدت از آقای توکلی دفاع می‌کرد و یکی هم تمام‌قد طرف‌دار آقای هاشمی بود. می‌گفتند: چرا پسرهایت این‌طوری‌اند؟ 🔑 اصلاً تربیت یعنی همین که خودش تصمیم بگیرد. هرچه بچه‌هایت متفاوت‌تر بار بیایند، علامت این است که شما صبر و حوصله داشته‌اید که هر چه هستند، خودشان بشوند و خودشان شکفته بشوند. ببینید سلمان خیلی آرام کار می‌کرد و ابوذر داد و فریاد می‌کرد. علی علیه‌السلام نه به ابوذر گفت که از سلمان یاد بگیر و نه به سلمان گفت که از ابوذر یاد بگیر. ابوذر را در ابوذری خودش تربیت کرد و برای اسلام کار کرد و سلمان هم در سلمانی خودش. 📘 راه رشد | آیت‌الله حائری شیرازی 💚 @HAMDARDI_COM
🔺 مثل همسری که سر فرزندش داد و فریاد می‌کشد: «بی‌احترامی توی این خونه ممنوعه!» 🧩 @HAMDARDI_COM
اصرار بر جلب رضایت دوستان یا فامیل 🔸افرادی که از ناراضی کردن دیگران یا محبوب نبودن هراس دارند، نیازهای دیگران را بر نیازهای خود و شریک زندگی‌شان مقدم می‌شمارند. 🔸 افراد هراسان در مقابل دو راهی کمک به دوستان یا به همسرشان، کمک به دوستانشان را انتخاب می‌کنند. 🔸 آن‌ها نگران از دست دادن لطف دوستانشان هستند و در نتیجه به‌طور افراطی تسلیم همه خواسته‌های آن‌ها می‌شوند. 📔 ۱۰۰۱ پرسش پیش از ازدواج | مونیکا مندزلیهی 💚 @HAMDARDI_COM
🔅 همسرت نیاز داره بشنوه 🔵 گاهی فکر می‌کنیم همسرمون خودش می‌دونه که دوستش داریم و تحسینش می‌کنیم؛ اما واقعیت اینه که نگفتنِ این احساس و قدردانی، به‌مرور رابطه رو خاموش می‌کنه. 🔵 امشب فرصت خالی پیدا کردی، بشین فکر کن چه جملات خلاقانه‌ای می‌تونی به همسرت بگی که حس خوبی پیدا کنه. 🔵 برای شروع می‌تونی دنبال یه کار خوب (هر چند کوچک) که اخیرا انجام داده بگردی و ازش با یه جمله زیبا تشکر کنی. 📕 برگرفته از کتاب کامیابی و ناکامی در ازدواج | جان گاتمن 💚 @HAMDARDI_COM
Man Ba To Mimounam.mp3
زمان: حجم: 10.6M
🎙️ حسین حقیقی 🩸 من با تو می‌مونم برای فلسطین دعا کنیم 🤲 💚 @HAMDARDI_COM
دوستان همسر شما، جاری شما، باجناق شما، آن شخصی که با شما تصادف کرده، دشمن شما نیست. اینجور جاها اگر خطایی هم سر زد، باشید. البته سبک مهرورزی هم یاد بگیرید. 💚 @HAMDARDI_COM
💢 شش سوال مهم در رابطه با خانواده‌ها 💎 آیا والدین‌تان، خواستگارتان را می‌پسندند؟ 💎 اگر پدر و مادرتان، با همسر آینده شما، مشکل جدی داشته باشند چه می‌کنید؟ 💎 اگر همسر آینده‌تان از شما بخواهد با پدر و مادرتان رفت و آمد نکنید، نظرتان چیست؟ 💎 آیا حاضرید پس از ازدواج به محلی دور از خانواده بروید؟ 💎 آیا می‌پذیرید پدر یا مادر سالمندتان با شما زندگی کند؟ 💎 اگر والدینتان ناخواسته حرف ناراحت‌کننده‌ای به همسر آینده‌تان بگویند، چه می‌کنید؟ 💚 @HAMDARDI_COM
🔻مربی فقط رفع مانع می‌کند، اما عامل اصلی نیست قرآن می‌فرماید: «انما انت مذکّر لَسْتَ عَلَیْهِمْ بِمُصَیْطِرٍ»، تو به آن‌ها اطلاع می‌دهی، هشدار می‌دهی، اما سیطره‌ای بر آن‌ها نداری؛ یعنی انسان‌ها موجودات قالبی نیستند که تو آن‌ها را به هر قالبی که خواستی دربیاوری. شما هم [در خانواده]، این یادت باشد که «لَسْتَ عَلَیْهِمْ بِمُصَیْطِرٍ»، سیطره‌ای بر آن‌ها نداری. یقه را هم نباید چاک زد. حالا اگر یک حرفی می‌زنی و او نمی‌پذیرد، خیلی ناراحت نشو. 🔑 انسان آفریده نشده برای اینکه کسی او را ببرد؛ بلکه آفریده شده برای اینکه انتخاب کند. شما می‌توانی مانع را رفع کنی، اما عامل اصلی (که انتخاب و عمل صحیح باشد) به شما مربوط نیست، مربوط به خود اوست. از این جهت می‌بینید کسانی که بچه‌هایشان را درست تربیت می‌کنند، خیلی سر به سر بچه‌هایشان نمی‌گذارند و بچه‌هایشان خیلی زود نمازخوان نمی‌شوند، برای اینکه دم به دم به او نمی‌گویند: پاشو این کار را بکن، پاشو آن کار را بکن. 📘 برگرفته از «راه رشد» | آیت‌الله حائری شیرازی 🌱 @HAMDARDI_COM
اهل غیبت روانی هستی یا حضور؟ ❌ غیبت روانی یعنی: غذا خوردن با گوشی توی دست. ✅ حضور روانی یعنی: غذا خوردن با حضور توی لحظه. ❌ دیدن فیلم و چک کردن همزمان پیام‌ها. ✅ دیدن فیلم و صحبت درباره جاهای جالبش. ❌ با هم‌بودن توی یه اتاق، ولی فکر کردن به صد جای دیگه. ✅ با هم‌بودن، با دل و ذهن درگیر هم بودن. ❌ بی‌تفاوتی به حال همدیگه. ✅ یه سؤال کوتاه: «امروز حالت چطور بود؟» ❌ ازدواجی که انگار روی حالت «خودکار» پیش می‌ره. ✅ ازدواجی که هر روز برای بهتر شدنش تلاش می‌کنی. 💚 @HAMDARDI_COM
💠 پيامبرخدا صلي الله عليه و آله: مِهر خداوندى از آنِ كسى باد كه فرزند خود را در نيكو شدنش يارى دهد. 💠 (روايتگر حديث مى گويد: به حضرت عرض كردم: چگونه مى تواند او را در نيكو شدنش يارى دهد؟) 💠 حضرت فرمودند: كارى را كه به آسانى انجام داده است از وى بپذيرد؛ از كارى كه انجام دادن آن برايش سخت است درگذرد؛ او را به كارى بيش از توانش وا ندارد؛ و وى را نادان نپندارد. 📗 فروع کافی، ج6، ص 50 💚 @HAMDARDI_COM
💕 وقتی صحبت از و می‌شود، ذهن بسیاری از زوج‌های جوان پر است از تصاویری رویایی: همسری که همیشه می‌فهمد، رابطه‌ای بدون اختلاف، احساسی که هیچ‌گاه بالا و پایین نمی‌شود. اما آیا این تصورات واقع‌بینانه‌اند؟ یا صرفاً افسانه‌هایی‌اند که اگر به آن‌ها بچسبیم، دیر یا زود زندگی مشترک‌مان را دچار فرسایش می‌کنند؟ 👈 برای مطالعه مطلب «افسانه های ذهنی درباره عشق» روی لینک بزنید. مشاوره تخصصی همدردی 💚 @HAMDARDI_COM
بعد بچه‌دار شدن، صمیمی بمونیم! 👶❤️ بچه‌دار شدن قشنگه، ولی می‌تونه رابطه‌ زن و شوهر رو به چالش بکشه. نگران نباش! با چند تا کار ساده می‌تونین صمیمیت‌تون رو حفظ کنین: 🗣 حرف بزنین: شب‌ها چند دقیقه درباره روزتون حرف بزنین. 🎥 وقت دوتایی بسازین: اگه بیرون نمی‌رید، یه شام خونگی با یه فیلم خوب کافیه. 🔄 کارا رو تقسیم کنین: نوبتی پوشک عوض کنین تا هر دو کمتر خسته شین. 🤗 محبت یادت نره: یه بغل، یه لبخند، یه جمله‌ی قشنگ کلی اثر داره. 📩 تشکر کنین: یه پیام ساده مثل "مرسی که هستی" می‌تونه دل همدیگه رو گرم کنه. 🛏 استراحت کنین: اگه شد، از خانواده کمک بگیرین تا یه نفس بکشین. 🧑‍⚕️ مشاوره بگیرین: اگه فاصله‌ زیاد شد، مشاور می‌تونه کمکتون کنه. از ازدواجتون مثل بچه‌تون مراقبت کنین! 💚 @HAMDARDI_COM