🔹 پست ۶ | انکار #پنهان_کاری_از_مشاور وقتی گفت «آیا این رابطه واقعاً برات خوبه؟» با قاطعیت گفتم: «آره، کاملاً.» ولی ته دلم یه‌جور عجیبی می‌لرزید. شاید چون یه‌جای حرف‌هاش راست بود، ولی هنوز نمی‌خواستم بشنوم. 👤 انکار، یه دفاع ناخودآگاهه؛ کمک می‌کنه هنوز زنده بمونیم، تا وقتی که بتونیم واقعیت رو تاب بیاریم. #مشاوره_فردی @HAMDARDI_COM

🔹 پست ۷ | بی‌اعتمادی #پنهان_کاری_از_مشاور سؤال‌هاش خیلی شخصی بودن. دلم نمی‌خواست همه‌چی رو بگم. با خودم فکر کردم: اگه بگم، ممکنه ازم بدش بیاد یا بره تو فاز نصیحت و قضاوت. 🔒 ممکنه شخص آدم‌های امن اطرافش نداشته و حالا سخته براش باور کنه کسی مشتاقانه و بدون تمسخر یا فاز عقل کل برداشتن بهش گوش بده و سعی کنه درکش کنه. ☘️ @HAMDARDI_COM

🔹 پست ۸ | تنش در رابطه‌ی درمانی #پنهان_کاری_از_مشاور دو جلسه‌ی اخیر حس می‌کردم حرفامو نمی‌فهمه. یه بار حتی وسط حرفم گفت: «خب این که خیلی هم بد نیست.» ناراحت شدم... ولی هیچی نگفتم. فقط سرد شدم. ⚡️ احساسات منفی نسبت به مشاور طبیعی‌اند. اگه نگیمشون، نه‌تنها درمون نمی‌شیم، بلکه رابطه‌ی درمانی هم آسیب می‌بینه. #مشاوره_فردی ☘️ @HAMDARDI_COM

. حالا که مجموعه #پنهان_کاری_از_مشاور تموم شد، خوبه یه نکته مهم رو به عنوان اختتامیه بگیم: 🔑 یه مشاور باتجربه و حرفه‌ای می‌دونه چطور با مراجع برخورد کنه که بهش احساس امنیت و آرامش بده. وقتی مراجع حس کنه قضاوت نمی‌شه و می‌تونه راحت حرف بزنه، کمتر دروغ می‌گه یا چیزی رو پنهان می‌کنه. 👈 با این حال، اگه گاهی هم مراجع حرف‌هایی رو درست نگه یا پنهون کنه، یه مشاور آگاه می‌تونه از همین پنهان‌کاری‌ها هم نکاتی بفهمه که کمکش می‌کنه بهتر مراجع رو بشناسه و دقیق‌تر راهنمایی‌اش کنه. #مشاوره_فردی 💚 @HAMARDI_COM

دل آدمی، بزرگ‌تر از این زندگی است. و این، راز تنهایی اوست. او چیزی بیش‌تر از تنوع و عصیان را می‌خواهد. او محتاج تحرّک است و حرکت، با محدودیت سازگار نیست، که محدودیت‌ها، عامل محرومیت و تنهایی ماست. 📗 نامه‌های بلوغ (عین صاد) #شب_جمعه 💚 @HAMDARDI_COM

👀 یه واقعیت در گوشی خیلی از افراد فکر می‌کنند مشاور کسیه که تا دو تا جمله گفتی، اون تا تهش رو بخونه؛ یا حتی حرف نزده، زیر و بم تو رو بفهمه، ولی در واقع چنین شخصی مشاور نیست، فال‌گیره! مشاور حرفه‌ای با این پیش‌فرض جلسه رو شروع می‌کنه که هیچ چیز از شما نمی‌دونه، برای همین با دقت تمام تک تک حرف‌هاتون، زبان بدنتون و تن صداتون رو تحلیل می‌کنه تا بتونه دقیق شما رو بشناسه و بیشترین کمک رو بهتون بکنه. #مشاوره_فردی 💚 @HAMDARDI_COM

دیروز رفتم تو chat gpt تایپ کردم «آدم چطوری از زندگی راضی می‌شه؟» بعد از ۲۰ دقیقه پاسخ داد: «ما همچنان در حال جمع آوری اطلاعات هستیم.» 😄 #طنزیمات 💚 @HAMDARDI_COM

. امروز یه مجموعه پست روانشناختی درباره #هوش_مصنوعی داریم. نمی‌دونم چقدر از مخاطب‌هامون با این ابزار کار کردن. اگه دوست داشتید به ادمین پیام بدید و میزان استفاده‌تون از هوش مصنوعی و کارهایی که باهاش انجام دادید رو برامون بنویسید. 🆔 @HAMDARDI_ADMIN

🔺 دو تصویر بالا را با یکدیگر مقایسه کنید. یکی از اضطراب‌های بزرگ کسانی که با هوش مصنوعی کار کرده‌اند این است: «هوش مصنوعی تا چند روز دیگه ما رو از کار بی‌کار می‌کنه!» این چیزیه که ما اسمش رو گذاشتیم: 👈 #اضطراب_هوش_مصنوعی در این مجموعه پست، قدم‌به‌قدم با هم بررسی می‌کنیم که آینده کاری ما با ورود نسل جدید هوش مصنوعی چطور ممکن است تغییر کند. آیا واقعا قرار است بی‌کار شویم؟ (از تصاویر بالا هم برای توضیح ماجرا کمک می‌گیریم.) 👾 هنوز اخراج نشدی، چون 👾 وقتی ابزارها خودشون دست به کار می‌شن 👾 شغل‌هایی که قراره دود بشن 👾 وقتی عکس اومد نقاشی نابود نشد 👾 چی کار کنیم هوش مصنوعی بی‌کارمون نکنه؟ #مشاوره_فردی 🧩 @HAMDARDI_COM

📌 هنوز اخراج نشدی، چون... #اضطراب_هوش_مصنوعی | قسمت ۱ 🔧 «تا وقتی پیچ رو خودت می‌چرخونی، پیچ‌گوشتی برات تهدید نیست.» این روزها همه از هوش مصنوعی حرف می‌زنن. ترس از بیکار شدن، از کنار گذاشته شدن، از بی‌فایده شدن... ولی فعلاً زندگی همونه: ایمیل‌ها میان، جلسات برگزار می‌شن، گزارش می‌خوای، پاورپوینت تحویل می‌دی. چرا؟ چون هوش مصنوعی هنوز جای تو رو نگرفته. هنوز تو رو لازم داره. فعلاً فقط یه «ابزار قدرت‌منده». مثل یه دریل برقیه: سرعتت رو زیاد می‌کنه، ولی هنوز تویی که باید دیوارو سوراخ کنی... 📎 اما سرعت رشد هوش مصنوعی بالائه و شاید به زودی اوضاع تغییر کنه... 🧩 @HAMDARDI_COM

📌 وقتی ابزارها خودشون دست‌به‌کار می‌شن! #اضطراب_هوش_مصنوعی | قسمت ۲ 🤖 تا چند وقت پیش فکر می‌کردیم هوش مصنوعی فقط یه دستیار ساده‌ست؛ یه چیزی مثل ماشین‌حساب یا مترجم. اما حالا اوضاع داره عوض می‌شه... تصور کن یه ربات نه‌تنها بهت کمک کنه، بلکه به‌جای تو کار رو انجام بده: برات برنامه‌نویسی کنه، متن بنویسه، قرارداد ببنده، مشتری جذب کنه، حتی بهت #مشاوره بده که «فلان کار به نفع زندگی‌ت نیست!» ما به‌سمت دنیایی می‌ریم که توش ابزارها دیگه فقط ابزار نیستن؛ عامل هستن. یعنی خودشون تصمیم می‌گیرن، اجرا می‌کنن و مسئولیت به‌عهده می‌گیرن. (البته ممکنه مسئولیت عواقبش هم به عهده نگیرن!) و مثل همه‌ی انقلاب‌های تکنولوژیک، اولش آرومه... ولی یهو می‌بینی همه‌چی رو گرفته. 📎 تو پست بعدی می‌گیم کدوم شغل‌ها بیشتر در خطرن، و آیا می‌شه کاری کرد یا نه؟ #مشاوره_فردی 🧩 @HAMDARDI_COM

📌 شغل‌هایی که قراره دود بشن! #اضطراب_هوش_مصنوعی | قسمت سوم 📉 تا پنج سال دیگه، شاید نصف شغل‌های سطح ابتدایی از بین برن. نه یه پیش‌بینی از یه رمان علمی‌تخیلی، بلکه هشدار جدیِ مدیرعامل یکی از بزرگ‌ترین شرکت‌های AI دنیاست. دقت کردی؟ نه فقط تغییر شکل یا تحول—بلکه نابودی واقعی. تحلیل‌گرها، کارآموزها، دستیارها، حتی بعضی از مشاورهای حقوقی و مالی. هرکاری که می‌شه به چند «فرمول قابل تکرار» تبدیلش کرد، در صف نابودیه. هوش مصنوعی الان می‌تونه این کارها رو با دقت، سرعت و هزینه‌ی کمتر انجام بده، بدون اینکه خسته بشه یا حقوق بخواد. ⚠️ یعنی چی؟ یعنی اگه شغل شما تکراریه و نیاز به خلاقیت یا قضاوت انسانی خاصی نداره، باید به فکر یه تغییر جدی باشید. اما هنوز دیر نشده... 📎 پست بعدی: چطور خودمون رو برای دنیای جدید آماده کنیم؟ 🧩 @HAMDARDI_COM