. #معرفی_کارگاه ها با هدف افزایش سلامت روان خانواده‌ها به طور کاملا #رایگان انجام می‌شه. اگر کارگاه رایگان مفیدی سراغ داشتید می‌تونید برای آیدی پشتیبان بفرستید تا بعد از بررسی موضوع، در کانال قرار بدیم. 🆔 @HAMDARDI_ADMIN .

احساسات دوره‌ای رو خیلی جدی نگیرید. اما اگه تکرارش زیاد شد، اون موقع نیاز به بررسی جدی‌ داره. #مشاوره_فردی 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

🌀 توییت زده بود: اولین شوک فرهنگی من توی رابطه اونجایی بود که دستم خورد به یه چیزی ریخت و همسرم نه سرم داد زد نه تذکر داد که جلو پاتو ببین و نه هیچی. در کمال آرامش رفت دستمال آورد و تمیزش کردیم. ✅ تحلیل روانشناختی: برای کسی که توی خانواده ناسالم بزرگ شده، دیدن رفتارهای سالم تعجب برانگیزه. متاسفانه اغلب این افراد ممکنه بعدا هم با رفتارهای سالم همسرشون نتونن کنار بیان. مثلا توی همین مثال امکان داشت طرف با خودش بگه: اینکه دستمال آورد یعنی می‌خواست بگه من بی‌عرضه‌ام! #مشاوره_ازدواج 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

این ویدئو می‌خواد #احساس_گناه شما رو کاهش بده اما دچار یه خطای اساسی می‌شه. شما تا وقتی نفهمی کاری که توی گذشته کردی خطا بوده یا کافی نبوده، نمی‌تونی در آینده طور دیگه‌ای رفتار کنی. در کنار پذیرش این واقعیت بهتره به جای تمرکز روی اشتباهات گذشته روی اصلاحات آینده متمرکز بشیم. #نقد_مجازی ☘️ #ویدئو های روانشناسی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

آقای عزیز! اینکه همسر شما ازت می‌خواد به پوششت بیشتر توجه کنی به معنی این نیست که قصد داره کل هیکل و حیثیت شما رو زیر سوال ببره! او فقط می‌خواد یه لباس برازنده‌ی تنت بپوشی. #مشاوره_خانواده 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

🎯 سه سناریوی رایج اختلاف تربیتی (و راه حل پیشنهادی ما) 🔻 سناریو اول: یکی سخت‌گیر، یکی رها اشتباه رایج: یکی می‌گه «ساعت خواب باید دقیق باشه»، یکی دیگه می‌گه «ولش کن، بچه‌ست دیگه!» ✅ راهکار: توافق روی یه حد وسط قابل اجرا. مثلاً تو روزهای مدرسه ساعت خواب جدی‌تر باشه، آخر هفته‌ها کمی آزادتر. 🔻 سناریو دوم: تربیت احساسی در مقابل منطقی اشتباه رایج: یکی بچه رو بغل می‌کنه وسط قشقرق، یکی می‌گه «باید یاد بگیره گریه راه حل نیست». ✅ راهکار: تعیین موقعیت‌های مجاز برای واکنش احساسی (مثلاً وقتی آسیب دیده) و موقعیت‌هایی که باید کنترل یاد بگیره (مثلاً قهر بابت اسباب‌بازی). 🔻 سناریو سوم: تنبیه یا صحبت؟ اشتباه رایج: یکی تهدید می‌کنه: «اگه این کارو کنی، موبایلتو می‌گیرم»، اون یکی می‌گه: «بذار باهاش حرف بزنم». ✅ راهکار: ترکیب هر دو با هم! اول گفت‌وگو، بعد پیامد مشخص در صورت تکرار رفتار. #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

قصه‌ی هر کسی از #عشق می‌تونه متفاوت باشه و برای بعضی‌ها عشق فقط یه قصه فرعی و حاشیه‌ایه! حالا فرض کنید این آدم با یه نفر #ازدواج کنه که براش مهم‌ترین هدف زندگیش ساختن یه رابطه عاشقانه باشه. نتیجه؟ سرخوردگی و ملحق شدن به صف پشت در دادگاه‌های خانواده. #مشاوره_ازدواج 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

یه علت اینکه توی رابطه با همسرمون حساس‌تریم و انعطاف کمتری به نسبت بقیه روابطمون نشون می‌دیم می‌دونید چیه؟ اینکه پس زمینه ذهنمون اینه که همسرمون مسئول خوشبخت کردن مائه. برای همین اگه کاری خلاف میل ما انجام بده، تبدیل می‌شه به مسئول بدبختی ما! #مشاوره_خانواده 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

. خانم عزیز! اینکه همسرت از دستپخت مادرش تعریف کنه به معنی این نیست که غذای شما مزه‌ی بهشت نمی‌ده! #مشاوره_خانواده 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

همچنین همسرتون... #طنزیمات ☘️ مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

♨️ خلاقیتی که دنیا رو تکون داد 🔸یه نجار ساده توی کمبریج‌شایر انگلستان، از دست یه چاله‌ی بزرگ وسط خیابون خسته شده بود. چند بار به شورا شکایت کرده بودن، ولی اتفاقی نیفتاده بود. یه روز توی جمع خانوادگی، همین‌طور که حرصش از چاله درمی‌اومد، گفت: «توی این مملکت هیچ کس کارش رو درست انجام نمی‌ده، خودمون باید یه کاری بکنیم!» 🔸همون شب، یه ایده خلاقانه به ذهنش رسید. با لباس‌های قدیمی دختر ۷ ساله‌اش (که قرار بود به خیریه بدن)، یه مانکن درست کرد؛ طوری که انگار یه نفر کله‌پا شده و توی چاله گیر کرده! این اثر هنری فقط ۳۰ دقیقه وقت برد... ولی دنیا رو تکون داد. 🔸چهار روز بعد از گذاشتن مانکن، چاله درست شد. عکس این شوخی خلاقانه توی فیسبوک وایرال شد، تماس‌ها و پیام‌هایی از آمریکا، استرالیا، اسپانیا و کانادا سرازیر شد. خودش می‌گفت: «فکر نمی‌کردم یه شوخی کوچیک این‌طوری توی جهان صدا کنه!» ✅ بعضی وقتا، حل مشکل از یه خلاقیت کوچیک شروع می‌شه. فقط کافیه ذهنمون رو از مسیرهای همیشگی خارج کنیم. ✍️ برگرفته از PSYCHOLOGY TODAY #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM

اگه قبل ازدواج با بعد ازدواج هیچ تغییری توی رابطه‌ات با دوستات، خانواده‌ت و برنامه‌هات ایجاد نشد، بدون یه جای کارت می‌لنگه. طبیعتا اولویت‌ها و مرزگذاری‌های قبل و بعد ازدواجت باید متفاوت باشه. #مشاوره_خانواده 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed