eitaa logo
مشاوره تخصصی همدردی
4.4هزار دنبال‌کننده
538 عکس
296 ویدیو
3 فایل
🔴 مطالب علمی #مشاوره‌ ای با زبان ساده و جذاب 🌱 زیر نظر "ابوالفضل سنگ‌تراشان" مشاور ازدواج و خانواده و مدیر سایت همدردی 🔻 شماره پروانه سازمان نظام روانشناسی 1252748 🔰 ارسال پرسش: https://takl.ink/pardakhti ✅ ارتباط با پشتیبان کانال: @HAMDARDI_ADMIN
مشاهده در ایتا
دانلود
⭕ رابطه دختر و پسر می تواند در ۳ سطح وجودداشته باشد، البته مرزهای این سطوح کاملا مشخص نیست و این‌ها همپوشانی دارند: ۱. سطح اجتماعی ۲. سطح عاطفی ۳. سطح جنسی 💚 @HAMDARDI_COM
1️⃣ سطح اجتماعی این سطح عقلانی ارتباط دختر و پسر است.دراین سطح ارتباطی ,دختران و پسران در محیط کار,محل تحصیل و محیطهای اجتماعی با هم تعامل دارند، این ارتباط همانند ارتباط با هم جنس است. دراین سطح ابراز احساسات , عاطفه و هیجانات وجود ندارد و مسائل جنسی وجود ندارد. این سطح از ارتباط معقولانه است، لذا پنهان کاری درآن راه ندارد، قرارهای خصوصی و ابراز تمایلات احساسی منتفی است. تلفن های غیر کاری و طولانی، sms های عاشقانه دراین جا تعریف نمی شود. از این که خانواده‌ها در جریان محتوای صحبت ها ی ما قرار بگیرند نگران نیستیم. عشوه‌گری، دلبری، و ابراز تمایل ها دراین سطح نمی‌گنجد وهمه ی ارتباط دراین سطح کاملا آشکار و بی استرس است. حتی دراین سطح در چارچوب قراردادهای اجتماعی خواستگاری ها اتفاق می افتد و شناخت های قبل از ازدواج شکل می گیرد. 💚 @HAMDARDI_COM
2️⃣ سطح عاطفی و هیجانی 💝 🔹️دراین سطح زن و مرد به تبادل احساسات و هیجانات می پردازند، احساس تعلق و محبت به هم دارند و ابراز می کنند , رابطه انحصاری بین زن و مرد بوجود می آید. 🔸️ حرف های محرمانه و خصوصی و عشوه و عشق ورزی ها مربوط به این سطح عاطفی و هیجانی می شود. قرارها ,کوه رفتن ها , پارک رفتن ها ,نامه ها , اس ام اس ها و….. دراین جا صورت می گیرد. بازی جزوه دادن و گرفتن و….، آغاز این مرحله است که باید دقت شود. 💚 @HAMDARDI_COM
عواقب رسیدن به سطح عاطفی پیش از عقد شرعی و رسمی ا🔻🔻ا
. دیگه برای امشب بسه باشه برای فردا 😴 .
. 🔻 عواقب ارتباط عاطفی پیش از ازدواج ۱- وابسته شدن و سپس احتمال ترک شدن. ۲- احتمال ممانعت خانواده از ازدواج در حالی که از نظر هیجانی وابسته‌اید. ۳- نگرانی از آشکار شدن ارتباط و برخورد خانواده‌ها. ۴- به هنگام ازدواج، از رابطه های قبلی نگران و هراسان هستید. ۵- عدم تعهد و عدم منع قانونی برای ازدواج با دیگری. ۶- تغییر دیدگاه طرف مقابل و منصرف شدن از ازدواج. ۷- وعده های دروغین و سوء استفاده از احساسات. ۸- تحریف شناخت نسبت یکدیگر ⚠️ معمولا متضرر اصلی در این سطح دختران هستند. ۹- عدم مسئولیت پذیری در رابطه که به خاطر عدم قرار داد قانونی و شرعی کاملا محسوس است. @HAMDARDI_COM
. 🔺️ مخاطبان دقیق 👌👌 .
. 3️⃣ سطح جنسی 🔞 این سطح از ارتباط نیز مانند سطح دوم صرفا پس از ازدواج منطقی و صحیح است. موارد آن عبارت است از: لمس کردن، اشاره به مسائل زناشویی، جوک های جنسی، سوال های جنسی، فیلم و خاطره جنسی، بهانه برای قرار در حریم های خصوصی، محیط های خلوت. همچنین بهانه های مختلف مثل این که: اگر هم دیگر را دوست داریم می توانیم ارتباط را عمیق کنیم. باید هم دیگر را آزمایش کنیم، یا این که ما متعلق به هم هستیم پس می‌توانیم هر طور خواستیم عمل کنیم. نشان دهنده عبور از سطح عاطفی است. ✔ تمام ده تهدید برشمرده در سطح دوم (عاطفی و هیجانی) این جا هم با شدت بیشتر وجود دارد. @HAMDARDI_COM
جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است؛ خیلی‌ها با سرعت زیاد به سمت تباهی حرکت می‌کنند. 🌱 @HAMDARDI_COM
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺️ وقتی تغییر رو شروع می کنیم ترس احاطه‌مون می‌کنه، چون باید بزنیم به دل ناشناخته‌ها و چیزهایی که یه عمر ازشون فرار می‌کردیم. 🌱 @HAMDARDI_COM
⁉️ راهکار موفقیت؛ تحلیل علت عدم موفقیت! ✍ تحلیل صحیح و درست از عوامل عدم موفقیت، برای انسان بسیار لازم و ضروری است؛ زیرا انسان در موارد متعددی، تحلیل صحیحی از قدر و سهم عوامل مختلف در عدم موفقیت خود ندارد. 💡عدم موفقیت در بسیاری از شرایط می تواند رشد دهندۀ فرد باشد؛ یعنی عبرتی حاصل می‌شود برای او که بعد از آن در پیشرفت و پیشبرد امور فردی بهره برداری مناسبی داشته باشد. ⭕️ نکته مهم این است که اگر عبرت آموزی‌ وجود نداشته باشد ممکن است انسان نقش خود را در عدم موفقیت کم‌رنگ و سایر عوامل را موثر و پررنگ بداند. ✍ سعید دسمی 🌱 @HAMDARDI_COM
با پول می شه لوازم خونه رو تهیه کرد، ولی لوازم زندگی رو نه! 💚 @HAMDARDI_COM
📨 📝 با عرض سلام و خداقوت اگه رابطه دختر و پسر در سطح عاطفی شکل گرفت و به هم خورد چه کارهایی باید انجام داد تا حال بهتر رو دوباره کسب کرد؟ یعنی به جای رها کردن ماجرا و روح و روان درهمون حالت غمگین چطور می‌تونیم به خودمون در جهت فراموشی درست کمک کنیم؟ .
. این نوع سوال چندبار تکرار شده، برای همین یه جواب نسبتا مفصل براتون نوشتیم 👇👇👇 .
. ✅ سلام خدمت شما مخاطب گرامی 🔻 پس از جدایی عاطفی توجه به این چند نکته می تواند راهگشا باشد: 1. بررسی علل شکل گیری علاقه: شخص با خودش بشینه دو دوتا چهارتا بکنه و ببینه چرا از فلانی خوشش اومده. چهره زیبایی داشت؟ نوع صحبت کردنش رو دوست داشتم؟ جایگاه اجتماعیش برام جذابیت داشت؟ و... درست کردن لیستی از جذابیت های شخص مقابل می تواند به شما آگاهی دهد که در آینده احساسات خود را مدیریت کنید و بدانید برخی از این نکات در افراد دیگر هم پیدا می شود. 2. درست کردن لیستی از ضعف های شخص مقابل: درست کردن این لیست کمک می کند تا تصویر آرمانی معشوق سابق خود را به چالش بکشید! 3. کشتن شخص در ذهن خود! لطفا دست به چاقو و چاقوکشی نزنید. منظور از کشتن شخص مقابل تصور به قتل رساندن نیز نیست. منظور این است که راه های ادامه دلبستگی و خیال را ببندید؛ - اگر شماره ای از شخص دارید از گوشی خود حذف کنید. - از چک کردن صفحات و پروفایل او در شبکه های اجتماعی خودداری کنید. - عکس، هدیه و هر نشانی از طرف مقابل را به نقطه‌ای نامعلوم سوت کنید! 4. موقتی است: بعضی غم ها سنگین هستند و بعضی سنگین تر. غم جدایی عاطفی، از غم های سنگین زندگی هر شخصی می تواند باشد. وقتی یکی از عزیزانتان می میرد، شما دچار جدایی عاطفی می شوید، وقتی از یک نفر که به او دلبستگی پیدا کرده اید جدا می شوید نیز، شبیه به همین اتفاق می افتاد. پس خود را بابت این غم سرزنش نکنید. اگر دل کندن ساده بود که این همه داستان شکست عشقی نوشته نمی شد! 5. زمان نیاز است: فرو ریختن بنای قلب می تواند در یک دقیقه رخ دهد ولی بنا کردن مجدد آن زمان نیاز دارد. پس به خودتان زمان بدهید. این زمان ممکن است برای یک نفر یک سال، برای دیگری شش ماه و برای شخص دیگر دو روز و نصفی طول بکشد! (حتما نکته 7 را هم بخوانید.) 6. پرداختن به علاقمندی‌ها: در زمانی که شما به شدت تحت فشار عاطفی هستید می توانید با پرداختن به تفریح های سالم با دوستان و خانواده خود، به مرور از فشار این احساسات کم کنید. زیاد تنها نمانید که تنهایی شما را به غوطه ور شدن در افکار می کشاند و حال و روزتان را اشک‌آمیزتر می‌کند! 7. فرار رو به جلو ممنوع: در واقع اگر دلبستگی شدید اتفاق افتاده باشد، پس از دو روز و نیم برطرف نمی شود. به هیچ وجه برای فرار از شکست عشقی قبلی به رابطه عاطفی جدید پناه نبرید. 💚 @HAMDARDI_COM
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بعضی دست اندازها توی زندگی سرعت آدم رو بالا می‌برن، می‌گی نه؟ 🔺️نگاه کن🔺️ 💚 @HAMDARDI_COM
💢 پرسش و پاسخ رایگان از طریق لینک می‌تونید از این به بعد سوال‌های خودتون رو بدون شناخته شدن هویتتون مطرح کنید😍👇 🟩 https://gkite.ir/es/9421624 🔺️ در هر پیام یک پرسش رو به طور محدود و مختصر و در عین حال روشن بیان کنید تا بهتر بتونیم راهنمایی‌تون کنیم. .
پیش از آن که بگوییم دنیا به ما پشت کرده، ببینیم ما به دنیا پشت نکرده باشیم! @HAMDARDI_COM
آقا و خانمی که در آستانه ازدواج هستید... 👈از ابتدای ازدواج به همسر خود کمک کنید تا آداب و رسوم خانواده شما را بشناسد و البته از او توقع نداشته باشید که صد در صد مطابق آن رفتار کند. 👈 سعی نکنید خانواه همسر خود را تغییر دهید، بلکه یاد بگیرید با آن‌ها چگونه زندگی و تعامل داشته باشید. 💚 @HAMDARDI_COM
قانون‌های زندگی رو که بشناسیم، بی‌خود خودمون رو عذاب نمی‌دیم. 🌱 @HAMDARDI_COM
🔰زبان بدن چگونه احساسات و افکارمان را افشا می‌کند؟ 🔅وضع عاطفی ما از طریق منعکس می‌شود. هر حرکت، یک کلید ارزشمند برای درک عواطف هر شخص است. بگذارید یک مثال برای روشن شدن مطلب برایتان بیان کنم: 🔅🔅مرد چاقی که نگران اضافه وزنش است، در بیشتر اوقات، غبغب خود را می‌کشد و یا زنی که نگران چربی‌های اضافه پهلویش است، مدام پیراهنش را به سمت پایین صاف می‌کند. کسی که احساس ترس یا تدافعی بودن می‌کند ممکن است دست‌ به‌ سینه بنشیند یا پایش را روی پایش بیندازد یا هر دو کار را با هم انجام دهد. 🔅💯کلید خواندن زبان بدن این است که ضمن گوش دادن به آنچه دیگران می‌گویند و توجه کردن به شرایط صحبتشان، بتوانیم وضعیت عاطفی آن‌ها را درک کنیم. حتی گاهی اوقات ممکن است بتوانیم حقیقت را از دروغ تشخیص دهیم! 🔅اما زبان بدن پیچیده‌تر از این است که با دانستن چند نکته بتوان رفتار طرف مقابل را بررسی کرد. برای پی بردن به زبان بدن معمولاً باید چند حرکت و رفتار را هم‌زمان با هم بررسی کرد تا به درستی بتوان زبان بدن را تشخیص داد. 🌱 @HAMDARDI_COM
🔺️ کارگاه مدیریت روابط با چالش‌های نوجوان (طرح رایگان تحت نظارت بهزیستی کشور) ویژه والدین دارای نوجوان ۱۰-۱۸ سال جهت هماهنگی 👇 ۰۹۱۹۵۳۶۲۳۹۳ ۰۲۵۳۲۷۰۲۶۲۳
۳ قانون مهم در رمزگشایی از زبان بدن ا🔻🔻🔻ا
📌 قانون اول: جدا جدا نه، مجموعه حرکات با هم! یکی از متداول‌ترین اشتباهات در خواندن دیگران، این است که یک حرکت را جدا از سایر حرکات یا شرایط تعبیر کنید. مثلاً خاراندن سر معانی متفاوتی مانند عرق ریختن، عدم اطمینان، شوره موی سر، کک، فراموش‌کاری و دروغ‌گویی دارد و فهمیدن اینکه کدام معنی در مورد کدام فرد صدق می‌کند بسته به سایر حرکات هم‌زمان فرد دارد. 🔅زبان بدن مانند هر زبان دیگری، دارای واژه، جمله و نقطه‌گذاری است. هر حرکت مثل یک واژه تنهاست و هر واژه معانی متفاوت و متعددی دارد. مثلاً در زبان انگلیسی واژه “dressing” ده معنی متفاوت دارد که شامل لباس پوشیدن، چاشنی غذا، مایه داخل شکم مرغ، مرهم زخم، کود و مهتری اسب است. 🔅فقط هنگامی‌که یک واژه را با واژه دیگر در یک جمله قرار می‌دهید، می‌توانید معنای آن را به طور کامل درک کنید. مجموعه حرکات و ژست‌های ما در قالب یک جمله قرار می‌گیرند و نگرش واقعی شخص را لو می‌دهند. یک مجموعه زبان بدن درست مثل یک جمله، باید حداقل سه واژه داشته باشد تا دقیقاً بتوان معنی هر واژه را تعبیر کرد. شخص شهودی کسی است که می‌تواند جملات زبان بدن را بخواند و آن‌ها را با رفتار فرد مطابقت دهد. 🌱 @HAMDARDI_COM
📌قانون دوم: گاه متناقضند! تحقیقات نشان می‌دهد تأثیر نشانه‌های غیرکلامی تقریباً پنج برابر کلام است، به‌عنوان‌مثال، اگر ببینید سیاستمداری برای شما سخنرانی می‌کند و به شما می‌گوید که نظرات جوانان را با آغوش باز می‌پذیرد، در حالی که دست‌ به‌ سینه ایستاده و چانه‌اش پایین است. آیا حرفش را باور می‌کنید؟ حالا اگر در حالی که ضربات کوتاه و تندی روی میز می‌زند، سعی کند متقاعدتان کند که فرد دلسوزی است چطور؟ زمانی فروید گفت: “یکی از مراجعانش از ازدواجش اظهار رضایت کرد، در حالی که با حلقه ازدواجش بازی می‌کرد، آن را از انگشتش خارج می‌کرد و دوباره به انگشت می‌کرد.” فروید متوجه شد که او دروغ می‌گوید و در واقع در زندگی‌اش مشکل دارد. 🌱 @HAMDARDI_COM