خب دیگه امروز اولین روز آخرین ماه تابستونه🥲🍉☀️ پس ثبت نام دوره هامون شروع بشه😌🤝

سری دهم ثبت نام دوره ی کاهش اضطراب زایمان 🤗 این دوره ممکنه بعضیارو حتی از داشتن ماماهمراه بی نیاز کنه✋🏻 درباره ی چی صحبت میکنیم؟👇🏻 🔸روش های بی دردی 🔸معنویات کمک کننده به زایمان راحت 🔸ورزش ها 🔸تغذیه و دمنوش ها 💰 شما قراره یه دوره ی با کیفیت با یه قیمت خیلی کم شرکت کنی🤝 به مبلغ ۷۷ تومن که قراره ۷تومنش برای کمک به #سیسمونی هزینه بشه راستی دوره ی ضبط شده در اختیارت قرار میگیره و ورزش ها برات ارسال میشه هرشب هم وقتی عمادی بخوابه به سوالای مامانا تو گروه جواب میدم. تو گروه،مامانا کلی انتقال تجربه دارن😉 برای ثبت نام کلمه «اضطراب» رو بفرست👇🏻 @mama_hami 🛑به دلیل پشتیبانی،ظرفیت محدود ⏳فقط تا سه‌شنبه فرصت ثبت نام هست ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

سری دوم ثبت نام دوره ی «یوگا بارداری» ورزش های ۲۰ هفته تا ۳۵هفته فایده این ورزش ها: 1⃣مهم ترینش ایجاد حال خوب و آرامش 💆🏻‍♀چون با یه موزیک طبیعت همراهه 2⃣بیرون رفتن انرژی های منفی و ورود انرژی های مثبت به بدن 3⃣افزایش جریان خون و خون‌رسانی به جفت و جنین 4⃣جلوگیری از گرفتگی عضلات 5⃣تقویت تمام عضلات بدن که باعث میشه موقع زایمان خسته نشی 6⃣جلوگیری و درمان مشکلاتی مثل یبوست،کمردرد،تنگی نفس،سوزش سر دل‌و... 🛑ظرفیت محدود ⌛فرصت ثبت نام تا دوشنبه ۵شهریور 📝برای ثبت نام کلمه «یوگا بارداری»رو به آیدی زیر بفرست👇 @mama_hami

سری دوم ثبت نام دوره ی «تعیین جنسیت» اولا که نصف مبلغ رو الان میپردازی نصف دیگشو بعد از رسیدن جنسیت مورد نظر💰😉 همه ی مطالب رو کامل توضیح دادم خوبیش اینه که پشتیبانی هم داره👌و هرموقع سوالی داشتی میتونی بپرسی برای ثبت نام کلمه «تعیین جنسیت»رو به آیدی زیر بفرست👇 @mama_hami

🛑همه دوره ها پشتیبانی داره ⌛فرصت ثبت نام همه ی دوره ها تا دوشنبه ۵شهریور هست البته به شرط داشتن ظرفیت

لایو تجربه ی زایمان خودم برای مامانای دوره ی کاهش اضطراب‌زایمان بالاخره انجام شد #فؤادی سلام دختریای قشنگ ماماحامی🤩

روز زایمان هام واقن بهترین روز زندگیم بوده و همیشه سعی کردم تمام تجربه هامو در اختیار بچه های دوره هم قرار بدم 😌