‌ یکم از پیام های گروه کاهش اضطراب زایمان ببینیم🤌🏻🙃

سعی میکنم شیرخوردن #فؤادی همراه باشه با یه بازی با #عمادی سلام دختریای قشنگ ماماحامی🤩

میدونستین برا پرسنل بیمارستانی که من بودم،سزارین بدون دلیل مجاز بود و با هزینه ی دولتی می‌تونستم سزارین بشم؟؟ اما انتخاب من زایمان طبیعی بود😌 اونم با بی دردی اسپاینال 🤞🏻 #ماماحامی

#زایمان_بی_درد 🤰🏻ماماحامی من باردار شدم😍😍ولی از همین الان استرس زایمان رو دارم😣میگن خیلی درد داره مبارکه عزیزم🥰ببین میدونی که ماماحامی مخالف صددرصد استرسه🙅‍♀پس استرس ممنوع🚫 درد که داره،اما بستگی به آستانه تحمل شماام داره 🤰🏻میگن موقع زایمان یه ماسک اکسیژن میدن برا کم شدن درد ها،اون چیه؟واقن موثره؟؟ نه اون اکسیژن نیست که😂 گاز اِنتونوکس؛یه نوع مخدره که خیلی موقته،شاید ده درصد درد رو کم کنه،تو هر درد باید سه تا بکشی نه بیشتر؛چون سرگیجه و استفراغ از عوارضشه 🤰🏻بی دردی اپیدورال و اسپاینال چیه ماماحامی؟ اپیدورال و اسپاینال همون سوزنیه که به کمر میزنن فقط فرقشون تو دوز دارو و محل تزریقه اپبدورال⬅️ دوز دارو بیشتره،نزدیکتر به نخاع تزریق میشه،دوز دارو قابل تکراره اسپاینال⬅️دوز دارو کمتره،با فاصله از نخاع تزریق میشه،فقط یکبار تزریق میشه و قابل تکرار نیست که بیشتر تو ایران از اسپاینال استفاده میشه ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

🤰🏻خب اگه بخوام اسپاینال بشم موقع زایمان طبیعی،پس چجور ورزش کنم یا زور بزنم؟ نه نه نه !!!!!اسپاینال فقط حس درد رو از بین می‌بره،شما مثل حالت عادی میتونی حرکت کنی،زور بزنی 🤰🏻واسه بچم خطرناک نیست؟ نه دارو خیلی کم از جفت عبور می‌کنه و برا جنین ضرر نداره 🤰🏻اینم عوارض داره؟ آره خب،اما اگه متخصص مجرب برات انجام بده،و بلافاصله بعد تزریق دراز بکشی چند دیقه و چشماتو ببندی و نفس عمیق بکشی،عوارضش خیلی کمتر میشه خارش بلافاصله بعد تزریق به وجود میاد که نباید بهش اهمیت بدی تا چند دیقه بعد از بین بره تقریبا یکی دو ساعت بعدشم استفراغ ممکنه اتفاق بیفته سردرد،کمردرد از عوارضیه که کمتر اتفاق افتاده 💢در کل عوارض اسپاینال کمتر از اپیدوراله 🤰🏻پس من حتما اسپاینال میشم پس حتما قبل زایمان ،بیمارستانی رو انتخاب کن که مطمئن باشی خدمات اسپاینال دارن یا نه ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

💌بفرست برا اونایی که از زایمان طبیعی میترسن😱

بهش گفتم یه لحظه مراقب داداشت باش برم گوشیو بیارم عکس بگیرم ازتون اومدم دیدم اینجوری گرفته داداششو🥺 #عمادی #فؤادی سلام دختریای قشنگ ماماحامی🤩

خب دیگه امروز اولین روز آخرین ماه تابستونه🥲🍉☀️ پس ثبت نام دوره هامون شروع بشه😌🤝

سری دهم ثبت نام دوره ی کاهش اضطراب زایمان 🤗 این دوره ممکنه بعضیارو حتی از داشتن ماماهمراه بی نیاز کنه✋🏻 درباره ی چی صحبت میکنیم؟👇🏻 🔸روش های بی دردی 🔸معنویات کمک کننده به زایمان راحت 🔸ورزش ها 🔸تغذیه و دمنوش ها 💰 شما قراره یه دوره ی با کیفیت با یه قیمت خیلی کم شرکت کنی🤝 به مبلغ ۷۷ تومن که قراره ۷تومنش برای کمک به #سیسمونی هزینه بشه راستی دوره ی ضبط شده در اختیارت قرار میگیره و ورزش ها برات ارسال میشه هرشب هم وقتی عمادی بخوابه به سوالای مامانا تو گروه جواب میدم. تو گروه،مامانا کلی انتقال تجربه دارن😉 برای ثبت نام کلمه «اضطراب» رو بفرست👇🏻 @mama_hami 🛑به دلیل پشتیبانی،ظرفیت محدود ⏳فقط تا سه‌شنبه فرصت ثبت نام هست ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

سری دوم ثبت نام دوره ی «یوگا بارداری» ورزش های ۲۰ هفته تا ۳۵هفته فایده این ورزش ها: 1⃣مهم ترینش ایجاد حال خوب و آرامش 💆🏻‍♀چون با یه موزیک طبیعت همراهه 2⃣بیرون رفتن انرژی های منفی و ورود انرژی های مثبت به بدن 3⃣افزایش جریان خون و خون‌رسانی به جفت و جنین 4⃣جلوگیری از گرفتگی عضلات 5⃣تقویت تمام عضلات بدن که باعث میشه موقع زایمان خسته نشی 6⃣جلوگیری و درمان مشکلاتی مثل یبوست،کمردرد،تنگی نفس،سوزش سر دل‌و... 🛑ظرفیت محدود ⌛فرصت ثبت نام تا دوشنبه ۵شهریور 📝برای ثبت نام کلمه «یوگا بارداری»رو به آیدی زیر بفرست👇 @mama_hami

سری دوم ثبت نام دوره ی «تعیین جنسیت» اولا که نصف مبلغ رو الان میپردازی نصف دیگشو بعد از رسیدن جنسیت مورد نظر💰😉 همه ی مطالب رو کامل توضیح دادم خوبیش اینه که پشتیبانی هم داره👌و هرموقع سوالی داشتی میتونی بپرسی برای ثبت نام کلمه «تعیین جنسیت»رو به آیدی زیر بفرست👇 @mama_hami

🛑همه دوره ها پشتیبانی داره ⌛فرصت ثبت نام همه ی دوره ها تا دوشنبه ۵شهریور هست البته به شرط داشتن ظرفیت

لایو تجربه ی زایمان خودم برای مامانای دوره ی کاهش اضطراب‌زایمان بالاخره انجام شد #فؤادی سلام دختریای قشنگ ماماحامی🤩

روز زایمان هام واقن بهترین روز زندگیم بوده و همیشه سعی کردم تمام تجربه هامو در اختیار بچه های دوره هم قرار بدم 😌

مرسی از استقبالتون از دوره ها 😍 فک کنم قبل از اتمام مهلت ظرفیت ها پر بشه🤷🏻‍♀

بُغضی شدیم که🥺 #اربعین #فرزندآوری ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

قطعا منم🤚🏻 #اربعین #امام_حسین #کربلا https://eitaa.com/hami_center

. 📣توجه توجه📣 ضمن آرزوی قبولی زیارت و پیاده روی شما عزیزان به عنوان یک ماما خواهشمندم از نزدیک شدن،دیده بوسی و دست دادن به خانم های باردار و تازه زایمان کرده جدا خودداری کنید❗️ ویروس های وارد شده از عراق به شدت قوی هستن و مریضی های سختی رو ایجاد میکنن🦠 حتی اگه زائران مریض نبودن هم رعایت کنین؛چون ممکنه ناقل ویروس باشن⚠️ خانم ها خودتونم حواستون باشه دیگه🤌🏻 💌در نشر آگاهی سهیم باشیم #اربعین #پیاده_روی #امام_حسین ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

یه نفر شدیداً رو به رشده و پوستش داره کشیده میشه😁 #فؤادی سلام دختریای قشنگ ماماحامی🤩