‌ خب بریم سراغ مطالب خودمون🚶🏻‍♀

#آش_کاچی #قیماق یه غذای خوشمزه که بعد زایمان(هم طبیعی هم سزارین)حتما باید بخوری🤌🏻 🛑حتی میگیم تو دوران قاعدگی هم حتما روزهای اول بخورید👈🏻به شدت جلوگیری میکنه از نازایی و مشکلات رحم 🤦🏻‍♀ولی ماماحامی خوش مزه نیست🤢 👆🏻خیلی مهمه که روغن حیوانیش خوب باشه ✌️🏻با پودر مغزیجات و پودر نبات خیلی خوشمزه تر میشه بعد زایمان هرچقد زودتر اینو بخوری بهتره تا ده روز هم روزی ۱کاسه بخور حتما 🤰🏻ماماحامی میگن روغن حیوانی و گرمیجات باعث زردی بچه میشه،درسته؟ نه عزیزم زردی بچه مربوط به کبد خودشه و ربطی به خورد و خوراک مادر نداره پس به خودت خوب برس 🙅🏻‍♀ ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

این چند روز حال و هوای کانال تجربه های زایمان و بعد زایمانه حتما به مامانای باردار اطلاع بدین تا استفاده کنند @hami_center

اینم جشن خان داداش شدن #عمادی تون 😁 خیلی می‌پرسین از واکنش عماد فعلا که اوضاع تحت کنترله 😁 با اسباب بازی های جدیدش حسابی مشغوله فعلا 🤲🏻 سنش هم اونقد نیست که اذیت کنه خداروشکر تا ببینیم در آینده خدا چی پیش میاره😌

#پروفایل #فؤادی سلام دختریای قشنگ ماماحامی🤩 #اربعین #فرزندآوری

فؤادی رو بردن برا غربالگری و شنوایی سنجی منم براش شیر گذاشتم و موندم خونه حالا چرا خودم نرفتم؟👇

#استراحت_بعد_زایمان 🤱🏻ماماحامی من زایمانم طبیعی بود و حالم خوبه و زود سرپا شدم،دیگه برای چی استراحت کنم؟ ۱۰روز اول بعد زایمان،روزهای پادشاهی توعه😂خوب استفاده کن🤌🏻 استراحت بعد زایمان ربطی به طبیعی یا سزارین بودن نداره.... تو هردو زایمان،جفتی که به رحم متصل بوده جدا شده و جاش مثل یه زخم داخل رحم باقی مونده.... دقیقا مثل یه زخم چند روز طول می‌کشه تا خوب بشه حالا هرچقدر بیشتر استراحت کنی و گرما بدی و تغذیه ی مقوی داشته باشی،این زخم زودتر خوب میشه...و به اصطلاح رحم زودتر جمع میشه درضمن روزای اول هرچقد بیشتر استراحت کنی،خونریزی و لکه بینی کمتری خواهی داشت😉 تا ۴۰روز به بدنت فرصت بده اما ۱۰ روز اول خیلی خوب استراحت کن🤝 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

چرا وقتی ما شدیم یه تیم قوی ۴نفره،این آهنگ باید منتشر بشه؟🤌🏻😒😂 بفرست برا دوستای باردارت💌😜 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

‌ یکم از پیام های گروه کاهش اضطراب زایمان ببینیم🤌🏻🙃