بله طبیعی و برای هردو زایمانم بی دردی اسپاینال گرفتم و خیلی راضی بودم 👌 اختلاف سنی عماد و فؤاد ۲سال۴ماه هست سخت هست ولی فک کنم اگه بیشتر بود سخت تر میشد 🤷🏻‍♀ نه برای تعیین جنسیت دومی کاری نکردم...اما برای دختر شدن سومی حتما یه کاری میکنم😁

به مناسبت ۵.۵کیلویی شدنمون هیجان کانالو ببریم بالا 😎🤞🏻 ایرانسل 👇🏻 *141*8770765453833378# همراه اول👇🏻 *140*#677226462960297# هرکس زد اطلاع بده👇🏻 @mama_hami

بچه ها بخوابن میام مطالب خفن میزارم براتون 🤝

موجودِ کوچولویِ دوست‌داشتنیِ خونه‌یِ ما💒 #فؤادی سلام دختریای قشنگ ماماحامی🤩

#نشانه_سیربودن_نوزاد اگه بچه دستش مشت باشه و گریه کنه. یعنی گرسنشه اما اگه دستش باز باشه و گریه کنه،یعنی یا جاش خرابه،یا دلش درد می‌کنه،یا آروغ داره،یا گرمشه یا سردشه یا کف پاش میخاره😂 آخه کی انقد دقیق بهت بچه داری یاد میده؟🤌🏻😁 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#مثغره😂 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

آیا شما هم از آروغ زدن نوزاد خود لذت میبرید؟😂 🛑حتی شده نیم ساعت هم طول بکشه آروغ بزنه باید نگه داری آروغ بزنه.....حتی اگه خوابیده بود ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#آموزش_بستن_پوشک_بچه من خودم هیچی بلد نبودم از بچه داری ببین یعنی هیچیاااااا✋🏻 خودم بچه ی آخر هم بودم،اصن بچه ندیده بودم 🙄 هیچی دیگه🚶🏻‍♀با خطا و آزمون بالاخره یاد گرفتم😁 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

‌ پشتیبانی دوره ها انجام شد ✅ در حالی که دو هفته‌اس درست نخوابیدم و دریغ از ۲ساعت خواب یه تیکه🥱 شببخیر👩🏻‍🦽😴

خیلی ازم در مورد واکنش و رفتار #عمادی در برابر #فؤادی می‌پرسین تا الان بد نبوده خدارو شکر 🤲🏻😮‍💨 همه تدابیر و تجربه هامو نوشتم ✍🏻 ان شاالله تا چندوقت دیگه می‌زارم براتون🤝 سلام دختریای قشنگ ماماحامی🤩

وضعیت رحم در دوران قاعدگی 🩸 حامی سنتر،حامی بانوان😉👇 ‌همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#حمام_در_پریودی حموم رفتن در دوران پریودی هیچ اشکالی نداره به شرطی که حمومت طولانی نشه نری بشینی تو حموم وان آب کلا ممنوع آب نه خیلی داغ باشه نه خیلی سرد 💢البته بهتره دو سه روز اول حموم نرید💢 ایـــ👆🏻ـــنو طب مدرن میگه اما طب سنتی میگه:👇🏻 تو دوران قاعدگی به هیچ عنوان حموم نباید بری ....چون دهانه رحم بازه و رطوبت به رحم میرسه...و همین رطوبت باعث میوم و آندومتریوز و نازایی و... میشه دیگه تصمیم با خودت🤷🏻‍♀ حامی سنتر،حامی بانوان😉👇 همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#مثغره😂 حالا بیا من چندتا روش بهت بگم👇🏻 ماماحامی،حامی‌بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

خب یه روش آوردم که دیگه نوار بهداشتی جابه جا نشه که شو.رتت خونی بشه🥴 این روش فقط رو نوار های پنبه ای و ضخیم جوابه،رو این نازک جذبی ها جواب نمی‌ده بفرست برا بانوان 😌 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#مثغره🤣 حامی سنتر،حامی بانوان😉👇 ‌همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

ببین چی آوردم براتون 🤌🏻 تا سری آموزش های بعد فعلا خداحافظ 😁 #پریود #عادت_ماهیانه #نوار_بهداشتی ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

با دخترداییش موکب درست کردن تلویزیون داشت مداحی پخش میکرد یه دفعه دیدیم رفته تو موکب مثلاً گریه میکنه🥲 #عمادی #امام_رضا سلام دختریای قشنگ ماماحامی🤩

‌ شب شهادته پس مطلب طنز نداریم ولی مطلب آموزشی داریم 🥸

#پس‌دردهای_زایمان 🤱🏻ماماحامی،من تازه زایمان کردم ولی هنوز زیر دلم یه دردایی دارم مثل پریودی😣تازه موقع شیر دادن بدتر هم میشه...طبیعیه؟ آره عزیزم بهش میگن پس درد زایمان بیا علتشو بهت توضیح بدم خودم👇🏻 هورمون اوکسی توسین همون هورمونیه که موقع زایمان از مغز ترشح میشه و باعث انقباض رحم میشه و بچه رو می‌فرسته پایین 🙂 این هورمون بعد زایمان هم ترشح میشه تا رحم رو جمع کنه و به حالت قبل برگردونه این هورمون موقع شیر خوردن بچه هم ترشح میشه با تحریک نوک سینه به مغز پیام ارسال میشه که اوکسی توسین ترشح کنه تا غده های شیری منقبض بشن و شیر خارج بشه به خاطر همین با مک زدن بچه،هم شیر خارج میشه هم زیر دلت درد میگیره 🤱🏻چه جالب!!تا کی این درد ادامه داره ؟ حداکثر تا ۷ روز...شایدم کمتر تو این دردا هم نفس عمیق بکش تا کمتر درد رو درک کنی👌🏻 ماماحامی،حامی‌بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#هورمون_اکسی‌توسین #سبحان_الله این هورمون به هورمون عشق معروفه و تو این مواقع ترشح میشه: ✓زایمان ✓شیردهی ✓ارگاسم آمپول فشار هم همین هورمونه که میریزن تو سرم💉😉 ماماحامی،حامی‌بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#آموزش_شیردهی 🤱🏻ماماحامی من تازه زایمان کردم،نوک سینه ام زخم شده و درد می‌کنه،چیکار کنم؟ طبق این فیلم بزار بچه دهنشو کامل باز کنه،بعد نوک سینه به علاوه ی حاله ی قهوه ای دورش رو بزار تو دهنش،یعنی اگه نوک سینه رو فقط بزاری هم زخم میشه هم بچه زیاد شیر نمیتونه بخوره و خوب رشد نمیکنه ❗️ ⚠️ بعضیا میگن نوک سینه رو چرب کن و قبل شیردادن بشورش خب اینکه خیلی سخته🥴 من یه راه حل باحال دارم برات🤞🏻 یکم شیرتو بدوش بزار فریزر یخ بزنه یه لایه چربی میاد روی شیر از اون به عنوان پماد استفاده کن برای نوک سینه که دیگه لازم به شستن هم نیست قبل شیردهی👐🏻 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#نحوه_صحیح_شیردهی با ستون فقرات تون دوست باشین🙂🤝 ماماحامی،حامی‌بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

تاهمین الان درگیر کولیک #فؤادی بودم🥱 دیگه گفتم مطالبو بزارم و برم بخوابم شببخیرو التماس دعا

یه چند روزی حس میکردم اونجوری که باید شیر نداشتم و عصابم خورد میشد😬 تا اینکه «جو»به دادم رسید😅 سلام دختریای قشنگ ماماحامی🤩

اگه شیرت کم شد زود نرو سراغ شیرخشک ❌ اول با تغذیه شیرتو زیاد کن اگه زیاد نشد و بچه سیر نشد،با مشورت متخصص نوزادان برایش شیرخشک بگیر ✅