ما بدترین باخت و بهترین برد تاریخ جام‌جهانی را در یک جام تجربه کردیم! زندگی دقیقا همین است. بهترین شادی‌ها گاهی بعد از سخت‌ترین غم‌ها می‌آید! مسأله این است که هر دوی اینها کنار هم هستند. نمی‌توانی خودت یا دیگران را از داشتن یکی از این دو محروم کنی! آنوقت دیگر اسمش زندگی نیست. ✍️ مجید میرزایی #توییت #جام_جهانی 📝 @hamin_media

❤ ارسالی از مخاطب ❤ {هفته اول وصال قسمت شد مشهد باشیم.پیجتون خیلی کمک کرد که درست انتخاب کنم.} ✍️ بدانید و آگاه باشید که همه ی دنبال کننده های حامین توسط این زوج دعاشدن😍 💌 @hamin_media

⚜️ از نقاط ضعـف همـسرتان محافظت کنید! 🔻 هر فردی حساسیــت‌‌هایی دارد. به‌جا یا نابجا، با دلیل یا بدون دلیـــل! یکی از دماغش خوشش نمی‌آید، یکی حرف زدن در مورد خانواده‌‌اش را دوست ندارد، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی روی وزنش حساس است و دیگری ترجیح می‌دهد بحث مادی نکند و... 👈 وظیفــه‌ی ماست که مواظب حساسیت‌‌های همــسرمان باشیم.💞 ❌️ سر این حساسیت‌ها با همسرمان شوخی نکنیم. نه تنها صحبت از آنها را پیش نکشیم که حتی اگه در مهمانی‌ها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده می‌شود، بحث را عوض کنیــم و یا مدافع همسرمان باشیم.✅️ مطمئن باشید همسرتان محافظت شما از عیب‌هایش را متوجه خواهد شد و این عاملی برای تقویت روابط شما و افزایش محبوبیت است.🌱 #همسرانه 💒 @hamin_media

⚜️ آیا اعتیاد به عشق خطرناکه ؟ مگه ایرادی داره اعتیاد به عشق داشته باشیم؟ 1️⃣اعتیاد اعتیاده! کسی که معتاد به مواده، اگر پولدار باشه و مواد خوب بزنه و ظاهر کار خوشگل باشه، دیگه مشکلی نداره؟ اینم همینه، چون ظاهرش عشق و عاشقیه، دلیل نمی شه چیز خوبی باشه. 2️⃣اعتیاد یه رفتار وسواس گونه ست! یعنی از یه جایی به بعد، شما به قصد لذت اون کار رو انجام نمی دی، بلکه خودت رو مجبور به تکرار می بینی و توی این تکرار کردن ها دیگه اختیاری از خودت نداری، لذتی هم نداری. 3️⃣اعتیاد یه مشکل پیش رونده ست! یعنی اگر شما امروز به 10 واحد عاشقی، ارضا می شی، ماه بعد 20 واحد می خوایی! و این همین طور ادامه پیدا می کنه! که توی اعتیادهای رفتاری، می تونه خیلی خطرناک باشه و افراد رو وادار به کارهای غیرمعقول زیادی بکنه. 4️⃣اعتیاد شما رو از جریان زندگی روزمره می اندازه! یعنی شما اگر روزی نتونستی سیگار بکشی یا عاشق باشی، اون روز رو نمی تونی عادی سر کنی و خب خیلی ممکنه آدم یه روز نتونه در حد ترشحات هورمون های عشق، عاشق باشه. و اگرم بخواد هر روز این طور باشه، هزینه های زیادی باید در قبالش پرداخت کنه. 5️⃣ مواجه نشدن با مسائل زندگی! عموما اعتیاد راهیه که افراد برای فرار از تجارب ناخوشایند زندگی انتخاب می کنند. مثلا برای کنترل استرسشون معتاد به رفتار یا موادی می شن! این باعث می شن هیچ وقت با خود مشکل مواجه نشن و اون مشکل تا ابد براشون باقی بمونه و حل نشه. 6️⃣هر مدل اعتیادی، در عملکرد مغز اختلال ایجاد می کنه. ✍️ علیرضا عظیمی #مهارت_زندگی #خودشناسی ✅️ @hamin_media

📚 توی کتاب عشق کافی نیست به جمله ای هست که رمز طلایی ازدواجه که میگه: [ انتخاب همسر، انتخاب کسی نیست که همیشه شما را شاد کند! بلکه انتخاب کسی است که میخواهید حتی زمانی که بدجور اعصابتان را بهم میریزد هم با او باشید. ] 💫 پس کسی رو انتخاب کنین که برای دعوا کردن هم انتخابتون باشه. #مهارت_زندگی ❣️ @hamin_media

⚜️با سردرگمی بعد از جلسات خواستگاری چه کنم ؟ 🔻سردرگمی های بعد از جلسات خواستگاری یکی از مشکلات رایج بین جوانان است و خیلی از افراد دچار این تردید می‌شوند. 🗒مکتوب کردن ملاک ها برای همسر آینده خیلی مهم است. ملاک هایتان را مکتوب و اولویت بندی کنید. 👈برای اولویت بندی ها حتما باید فکر شود؛ باید بدانید چرا یک مورد اولویت اول شماست و مورد دیگر اولویت دوم شما! اگر این ملاک ها را مکتوب داشته باشید و بعد مراسم خواستگاری انجام شود ، ناخودآگاه ذهن شما میگردد تا ببیند طرف مقابل کدام ملاک ها را دارد و چه نمره ای به آن بدهد. 😰اگر نداشته باشید وقتی ۲ ویژگی مثبت و ۲ ویژگی منفی از طرف مقابلتان ببینید، نمی‌توانید تشخیص دهید که ویژگی های مثبتش مهم تر است یا منفی! یا برایتان سوال پیش می‌آید که آیا میتوانم بخاطر ویژگی های مثبتش از منفی ها بگذرم! ⚠️اینها باعث سردرگمی شما می‌شود. بعضی ها با همین سردرگمی‌ها و نظرات خانواده جواب مثبت یامنفی دادهاند که بعدا از انتخابتان پشیمان شده اند. 🟢 پس برای اینکه انتخاب بهتری داشته باشید،حتما ملاک هایتان را مکتوب و اولویت بندی کنید و بعد به خواستگاری فکر کنید. ✍️زهرا عزیزیان | مشاور #مهارت_زندگی ✅ @hamin_media

این گیفتای عقد و بله برون فقط یه گوشه ایی از خرج های بیخود و غیرضروری اییه که واسه ازدواج میکنیم و میکنن! ✍️ مَرْضیٖه🌸 پ.ن: یه لحظه پیش خودم گفتم: نه خب اینا هم قشنگن یادگاری میمونه؛ بعد دیدم هیچ کدوم از گیفتای که تا الان گرفتم رو‌ نگه نداشتم!😐 خودمون رو گول می‌زنیم بعضی ‌وقتا واقعا...‌‌ ✍ آزاده #توییت 📝 @hamin_media

⚜️بگومگو نشانه یک رابطه سالم است❗️ 🔻محققان اعتقاد دارند که یک رابطه سالم ۷ نشانه دارد که یکی از آن‌ها دعواست. اگر زوج‌ها هیچ موقع با یکدیگر دعوا نکنند، در واقع چیزی میان آن‌ها اشتباه است. ثابت شده این زوج‌ها اهمیتی به یکدیگر نمی‌دهند و در واقع همدیگر را رها کرده اند. دعوا باعث می‌شود که افراد از آنچه برایشان اهمیت دارد یا عصبانی شان می‌کند بیشتر حرف بزنند. 🟢 البته گفت و گو باید با احترام و آرامش همراه باشد تا نتیجه‌ای مثبت دهد. ✍ حامین مدیا #مهارت_زندگی ✅ @hamin_media

⚜️ کانون های بحرانی زناشویی درسته که اینا تنها دو مورد از موارد بی شماری هستن که می تونند به درگیری زوجین منجر بشن، اما خیلی فراگیرند. 👈رابطه جنسی: بسیاری از مردان، صمیمیت رو هدف رابطه جنسی می دونند، نه پیش شرطش. در صورتی که خیلی از خانم ها رابطه جنسی رو تحکیم کننده صمیمیت می دونند، نه باعث ایجادش. شکایت زنان از عدم نوازش یا ابراز عشق، جز برای مواقع رابطه جنسی یا درخواست رابطه جنسی در مواقعی که احساس دوری، خشم یا ناراحتی می کنند و ... از نشانه های حساسیت این موضوعه 👈کار خونه: با اینکه به نظر این موضوع پیش پا افتاده ست، اما تاثیر جدی بر رابطه جنسی و کیفیت کلی ازدواج داره. با وقت گذاری کمتر برای خانه، پیام عدم احترام برای همسرتون مخابره می شه. اینکه خانمی حس کنه به عنوان کاگر خونه استخدام شده، قطعا نه موضوع تحریک کننه ایه نه رضایت بخش. 📚 موفقیت یا شکست در ازدواج #مهارت_زندگی 📖 @hamin_media

📿 لا یحل للمراة ان تتکلف زوجها فوق طاقته  برای زن جایز نیست که شوهرش را به بیش از توانایی اش مجبور کند . پیامبر اکرم 📚 [ مستدرک الوسائل، ج 14، ص 242 ] #حدیث 💎 @hamin_media

✨️تو را خبر ز دل بیقرار بايد و نيسٺ... شَبــْــ خُوشـْــ 🌙 @hamin_media

یکی از وصف نشدنی ترین حس های دنیا 🥰😍❤ #نینی 👼 @hamin_media

استادمون میگه برای ازدواج آدمی رو انتخاب کنید که بعد از ۶۰ سالگی بتونید بشینید باهاش صحبت کنید :') ✍️ نوه حاج عبدالله #توییت 📝 @hamin_media

⚜️شیوه صحیح ارتباط با خانواده همسر یکی از ارکان مهم برای دست یافتن به ازدواجی موفق است. سعی نکنید تا از همسرتان با دعوا و ناراحتی یا خشونت بخواهید بین شما و مادرش یکی را انتخاب کند؛ چرا که در این بازی از قبل باخته اید!! ❌️ این روش فقط تنش و اختلاف را در خانه زیاد می‌کند و نتیجه ای هم نخواهد داشت. 👈 همسر شما اگر به بلوغ عاطفی رسیده باشد می‌تواند همسری خوب و عاطفی برای شما باشد و در عین حال به مادرش نیز توجه داشته باشد. ولی اگر شدیدا وابسته به مادرش است، باید به همسرتان کمک کنید تا بتواند در زندگی اش توازن ایجاد کند. ⚠️ این کار در یک ماه و دو ماه انجام نخواهد شد. 🔻اگر وابستگی همسرتان بیش از حد است و روال زندگی مشترک تان را تحت تاثیر منفی قرار داده است، استفاده از مشاوره روانشناسی راهکاری مناسب است. درمان وابستگی به مادر نیاز به زمان دارد. #مهارت_زندگی ✅️ @hamin_media

یه‌جوری عروسی بگیرید که بعد چندسال با یادآوریش لبخند بیاد رو لبهاتون ، نه اینکه یادآور شروع قرضای سنگین کمرشکن باشه براتون. ✍️ حامین مدیا #توییت 📝 @hamin_media

❓️سوال) وقتی با یه نفر تناسب داری،معیار هات رو داره،اما به دلت ننشسته و چهره شو دوست نداری باید چکار کنی؟ پاسخ) این بستگی به اهمیت ظاهر برای شما داره. اما به طور کلی ظاهر هم یک معیاره که تا آخر عمر جلوی چشمتون خواهد بود! و نمی شه گفت اگر بقیه معیارها رو داشت، اما ظاهر رو نداشت، مشکلی نداره. بعضیا می گن در طولانی مدت ظاهر به دل خواهد نشست! اما خب اومدیمو هیچ وقت ننشست! اون موقع تکلیف چیه؟ به انضمام اینکه ما هر چقدر هم خودمون رو از مقایسه کردن دور بدونیم، بالاخره ذهن به سمت مقایسه گری می ره (خصوصا توی مسائل ظاهری) هیچ کس کامل نیست و بالاخره زیباتر از همسر هر کسی ممکنه وجود داشته باشه... اما این مهمه که اون شخص در چشم شما زیبا به نظر بیاد. و این آسیب زننده ست که افراد زیادی بیشتر از همسر آدم به دل آدم بشینند! ●در مقام توصیه ما یه ایده آلی داریم که طرف مقابل رو زیبا می دونند که خب خیلی خوبه! و یه حداقلی داریم که می گیم اگر به چشمتون زیبا نبود هم طوری نیست، همین که به دل بشینه، برای شروع کافیه! اما اگر در شروع به دل نمی شینه، ضمانتی نیست که بعدا بشینه! و می تونه ریسک بزرگی باشه! پس به خودتون فرصت بدید و با خودتون صادق باشید؛ اگر به دل شما می نشست، پیش برید. اگر به دل شما نمی نشست، حتما به دل خیلی های دیگه خواهد نشست😊 ✍️ علیرضا عظیمی #از_حامین_بپرس ⁉️ @hamin_media

#مشق_عشق ✅️ @hamin_media

😉 گاهی همینطور که سرتان در موبایل و تبلت است و همسرتان نیز شما را می نگرد، جمله ای عاشقانه برای او نیز ارسال کنید. #همسرانه 📱@hamin_media

⚜️ گاتمن 4 اسب سوار را نام می برد که نابود کننده رابطه هستند.👇 🐴اسب سوار اول: خرده گیری خرده گیری همون مقصر دونستن، حمله شخصی و متهم کردنه. خرده گیری با کلمه: «تو ...» شروع می شه. یه شکل از خرده گیری، مطرح کردن فهرست طولانی از شکایاته که هر نکته منفی که در اون لحظه به ذهنتون می رسه، درباره رابطه تون می گید. نوع رایج دیگه اش، متهم کردن همسرتون به نامیدکردن شما و غیر قابل اطمینان بودن. 🐴اسب سوار دوم: توهین اون چیزی که توهین رو از خرده گیری متمایز می کنه، وجود نیت اهانت کردن و بدرفتاری روانی با همسره. افکار منفی نسبت به همسرتون، این رفتارها رو تقویت می کنه. توهین معمولا خودش رو توی نیش و کنایه زدن، شوخی های زننده و تمسخر یا با زبان بدن (رو برگردوندن، ادا در اوردن و ...) نشون میده ادامه دارد... 📚 موفقیت یا شکست در ازدواج #مهارت_زندگی 📖 @hamin_media

❤ ارسالی مخاطب ❤ {من در زمان مجردی خیلی از پیجتون استفاده می‌کردم. و واقعا برای یه انتخاب درست خیلی کمکم کرد.الان پنج ماهه که عقد کردم و از انتخابم راضیم.} ✍️ واقعا چقدر حس خوب دریافت میکنیم از این تاثیرات 💌 @hamin_media

🔴 ترس مرد اکوادوری از همسر‼️ 🔻 یکی از هواداران اکوادور برای آمدن به قطر و تماشای بازی‌های تیم ملی کشور خود در جام جهانی ۲۰۲۲، بدون هماهنگی و اطلاع دادن به همسر خود وام بانکی گرفته و عازم دوحه می‌شود، اکنون همسر او از این جریان مطلع شده است. 😵‍💫 🔹نکته قابل توجه، واکنش این مرد به لو رفتن ماجرا است!! او با در دست گرفتن بنری در استادیوم، برای همسر خود نوشت: «عزیزم وقتی برگشتم راجع به وام توضیح می‌دهم»🥺 +این واکنش های ماست که باعث بوجود اومدن مخفی کاری در زندگی میشه... پس حواستون باشه رفتارتون جوری نباشه که همسرتون بخواد مخفیانه کاری بکنه ! ✍️ حامین مدیا 😨 @hamin_media

🐴اسب سوار سوم: موضع دفاعی موضع دفاعی واکنشی قابل درک در برابر احساس حمله ست، اما حرف ها و مواضعی که می گیره، به بدتر شدن رابطه می انجامه. موضع دفاعی خودش رو به شکل های مختلفی نشون می ده: انکار مسوولیت (اینکه همسرتان هر دلیلی هم بیاورد، باز هم شما خود را بی تقصیر می دانید)، بهانه تراشی (ادعا می کنید عاملی خارجی، مجبورتان کرد به گونه خاصی رفتار کنید)، آینه بازی (هر چه طرف مقابل بگوید، به خودش نسبت بدهی) و ... 🐴اسب سوار چهارم: طفره رفتن طفره رفتن از بحث، معمولا موقع صحبت کردن پیش میاد. به این صورت که زمان صحبت کردن فرد مقابل، بهش توجه نمی شه و مثل یه دیوار سنگی باهاش برخورد می شه. این عمل نشون دهنده مخالفت، فاصله ای سرد و کنار کشیدنه. حرف زدن با شنونده ای که بین خودش و شما دیوار کشیده، خیلی آزاردهنده ست. واقعیت اینه که وقتی موقع دعوا یکی از طرفین نخواد ارتباط برقرار کنه، مداوای اون ازدواج بسیار دشوار خواهد بود 📚 موفقیت یا شکست در ازدواج #مهارت_زندگی 📖 @hamin_media

✨️ من به هر حال که باشم به تو می اندیشم... شَبــْــ خُوشـْــ 🌙 @hamin_media

صبح بخیر 🥱 یه کم دیگه بخوابیم !؟😴 #نینی 👼 @hamin_media

دختر داییم متولد ۸۱ خداشاهده پارسال ازش پرسیدم چرا میخوای با فلانی ازدواج کنی، گفت چون خوش قیافس! الان هنوزم خوش قیافس ولی خب دارن طلاق میگیرن ✍️ یوتاب #توییت 📝 @hamin_media

⚫️ جمعه سیاه برای خانواده! 🔻 این روزها توی کشور ما هم حال و هوای بلک فرایدی یا همون جمعه سیاه حاکم شده. اما چرا این حراجی ها و خریدهایی که حتی ممکنه لازمشون نداشته باشیم، انقدر برای مردم جالبه؟ 👈 مقاله ای که دیروز در سایت سایکولوژی تودی منتشر شده، نشون داده آدمایی که علاقه زیادی به خرید و جمع کردن چیزای مختلف دارن، به احتمال بیشتری احساس تنهایی می کنند و روابط عمیق کمتری دارن! حراجی ها، مثلا توی یه آخر هفته، شما رو درگیر خودشون می کنند و نمی ذارن که نبود روابط نزدیک رو حس کنید. از طرفی، این مدل افراد، اغلب اشیا رو جایگزین روابط انسانیشون می کنند و سعی می کنند از داشته های مادیشون آرامش بگیرن. خلاصه اگر شما هم عادت به خرید کردن و جمع کردن چیزای مختلف دارید یا به جای اینکه با خانواده و نزدیکانتون باشید، ترجیح می دید توی فروشگاه های حقیقی و مجازی وقت بگذرونید، بد نیست که یه نگاه مجددی به خانواده و روابط عمیقتون بندازید! ✍️علیرضا عظیمی ✅️ @hamin_media

ما میدونیم مردا عاشق زن‌های ایرانی هستن و بل‌عکس اما برای اینکه لبخند به لبتون بشینه این مصاحبه فان رو ترتیب دادیم! یه آرزو برای موفقیت تیم ملی بنویس... #فوتبال #جام_جهانی #پست #حامین_مدیا 🔸 با ما همراه باشید . 💡https://instagram.com/hamin_media ✅ @hamin_media

واریز جوایز برندگان مسابقه کتابخوانی 🎉 مبارکتون باشه 😌 🎁 @hamin_media

📢اطلاعیه 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️اگر پسر یا دختری هستی که برای حمایت از خانواده‌ت ازدواج نکردی 🎥 تمایل به مصاحبه با حامین مدیا داری 📍ساکن تهران هستی به آیدی @hamin_admin اطلاع بده. 📽 @hamin_media

⚜️ سه مرحله مشاجره و راهکارهای مدیریت آن 1️⃣مرحله اول، تعیین صورت جلسه: نباید وسوسه بشید که درباره چندین موضوع صحبت کنید. تمرکز و قرارداد کنید که می خواید راجع به موضوعی خاص با هم صحبت کنید. هر یک از طرفین باید فرصت کافی برای بیان دیدگاهش را داشته باشه و طرف مقابل گوش کنه و صحبت هاش رو ارزشمند بدونه 2️⃣مرحله دوم، قانع کردن و مشاجره: مرحله بعد تلاش برای قانع کردن همسرتون به اینه که راه حل شما بهتره. این مرحله از نظر عاطفی خیلی حساسه. نباید حالت تدافعی ایجاد بشه و باید از سازوکارهای جبرانی (شوخی، محبت، همدلی و ...) استفاده کنید 3️⃣مرحله سوم، راه حل: پس از اینکه قانع کردن را پشت سر گذاشتید، باید روی برنامه صلح کار کنید. هدف رسیدن به راه حلیه که برای هر دو طرف رضایت بخش یا لااقل قابل پذیرش باشه. به دنبال سازش باشید و پیشنهادهای همسرتون رو با دقت گوش کنید و دنبال راهی برای اجرایی کردنشون باشید. این مهمه وقتی به توافق نزدیک می شید، مطمئن باشید که هر دو طرف از اون راضی هستند. 📚 موفقیت یا شکست در ازدواج #مهارت_زندگی 📖 @hamin_media