⚜️ انتظارسازی بیجا ممنوع! | قسمت اول : 🌱 انتظارات غیر واقعی یکی از ریشه های اصلی اضطراب، ناامیدی و خشم در زندگی مشترکه! انتظارات و توقعاتی که در دوران نامزدی و عقد دختر و پسر اونارو شکل دادن! شاید اون دوره فکر میکردن زیاد مهم نیست که الان چه قول هایی به هم میدن اما نتایج تحقیق های علمی نشون داده به خصوص خانم ها بر اساس این قول ها برای آیندشون تصویرسازی میکنن و اگه بعد از ازدواج آقا نتونه به این قول ها عمل کنه از میزان اعتماد طرف مقابل به اون کم میشه! قسمت بعدی... ✍️ گروه پژوهش حامین مدیا #مهارت_زندگی ✅️ @hamin_media

خدایا من عاشق یکی از بنده هات شدم... 🤍#مشق_عشق #استوری 🤍@hamin_media

⚜️انتظار سازی بیجا ممنوع! | قسمت دوم : 🌱 بعضی از انتظارات به قولی انتظارات اولیه هستن! یعنی چه گفته بشه چه گفته نشه طرف در مقابل پاسخ به اون ها مسئوله! مثلا صداقت، وفاداری، اخلاق 👈 اما بقیه انتظاراتی که دختر و پسر برای همدیگه درست میکنن اگه بعد شروع زندگی مشترک نتونن بهش عمل کنن، دو تا پیامد منفی براشون درست میکنه! ☝️برای خودشون ایجاد اضطراب، ناامیدی و خشم میکنه . ✌️اگه نتونید به این انتظارات عمل کنید اعتماد شریک زندگیتون نسبت به شما کم میشه . قسمت قبلی | قسمت بعدی ✍️ گروه پژوهش حامین مدیا #مهارت_زندگی ✅️ @hamin_media

دیروز که رفتم سینما قبلش رفتم یه قهوه بخورم، یه پیرمرد ۷۰ ۸۰ ساله بودکه سر صحبت رو باز کرد.میگفت مجرده و تاحالاازدواج نکرده و خیلی تنهاس(اومده بود همینجوری مجتمع تجاری بشینه که تو خونه نباشه.راستش از تنهایی خیلی ترسیدم.پس برنامه میشه که ازدواج کنم حتما،چه سنتی چه غیرسنتی:)) ✍️روزبه #توییت 📝 @hamin_media

⚜️سه تا توصیه کاربردی برای رفع انتظار سازی بیجا | قسمت سوم : 👈 اول این که متناسب با توانمندیتون برای طرف مقابل انتظار ایجاد کنید . 👈 دوم این که هر قدر اون انتظارات اولیه مثل محبت کافی، توجه ، احساس امنیت، مسئولیت پذیری، داشتن رابطه جنسی و ظاهر مناسب رو بهتر در زندگی مشترکتون برآوردش کنید، حس آرامش و رضایتتون افزایش پیدا میکنه‌. 👈 سوم کمبود عزت نفس، توقعات تحمیلی خانواده ها و کمالگرایی موتور انتظار سازی در دوره آشنایی رو گرم میکنن. قسمت قبلی ✍️ گروه پژوهش حامین مدیا #مهارت_زندگی ✅️ @hamin_media

دوستت داشته‌ام، دوستت دارم، دوستت خواهم داشت… برای زاده شدن تنها جسم کافی نیست؛ این کلام نیز لازم است… ✍️کریستین بوبن شَبــْــ خُوشـْــ 🌙 @hamin_media

خلق دو جهانست گرفتار تو، لیکن در هر دو جهان نیست گرفتارتر از من صبح بخیر ❤️ 🌤 @hamin_media

⚜️فلسفه مهریه های سنگین! : 🤔 جالبه بدونید در سال ۱۳۴۸ روی این موضوع یه پژوهشی انجام شده بود که میگفت اون سالها میزان مهریه رو با توجه به سواد دخترها تعیین میکردن . حدود ۸۰ درصد مهریه دخترهای بی سواد کمتر از ۵ هزار ریال بوده در حالی که مهریه دخترهای با سواد معمولا بیش از پانصد هزار ریال میشده! حالا اون سال هیچ ! ولی خدایی الان دیگه با چه معیاری این مهریه های عجیب و غریب رو به گردن جوون ها میندازن ؟😶 #مهارت_زندگی #آمار ✅️ @hamin_media

کریستین رونالدو از سفر خودش به ایران میگه:👆 #فان #استوری 😂@hamin_media

درحالی ک پسرها دائم از هزینه های عروسی مینالن، وقتی بهشون هم بگی خب عروسی نگیریم میگن وا نه خانواده من آرزو دارن اصلا قبول نمیکنن و حتما باید اینجوری باشه و اونجوری باشه ! با این اوصاف ب دخترها گیر ندید برید سراغ خانواده خودتون. ✍️نازدار #توییت 📝 @hamin_media

‌⚜️با افراد خودشیفته وارد رابطه ازدواجی نشوید : 👈 فرد خودشیفته تلاش می‌کند تا برای دستیابی به هدف‌های خودش، هم طرف مقابلش را تحت فشار قرار بدهد و هم او را نادیده بگیرد. این افراد عمدتا درباره خودشان صحبت می‌کنند و نسبت به آن‌چه درباره همسرشان می‌گذرد، معمولا واکنش خاصی نشان نمی‌دهند. 🌱 چند ویژگی افراد خودشیفته : 👈۱ - خود بزرگ بین هستند و حس غلو شده ای از اهمیت فردی دارند و خود را بهتر از دیگران می دانند. 👈۲ - فانتزی قدرت، موفقیت و زیبایی مشغولیت ذهنی آن ها است. 👈۳ - در برقراری روابط سالم مشکل دارند. 👈۴ - به تحسین و تعریف و تمجید نیاز دائمی دارند. 👈۵ - به شدت خود را حق به جانب می دانند. 👈۶ - انتظار دارند دیگران مطابق نظرات و انتظارات آنان عمل کنند. 👈۷ - قادر به تشخیص احساسات و نیازهای دیگران نیستند. 👈۸ - به سوءاستفاده از دیگران تمایل دارند. 👈۹ - به دیگران حسادت می ورزند و باور دارند که دیگران نسبت به آنان حسادت دارند. 👈۱۰ - اعتماد به نفس آنان به شدت شکننده است و تحمل کوچک ترین انتقادی را ندارند. #مهارت_زندگی #خودشناسی ✅️ @hamin_media