🍃 🔺 گاهی لازم است... 🌸 به جای پافشاری بر نظر خود، به همسرمان فرصت دهیم تا نگاهش را بیان کند. 🔹 این احترام، پایه‌ی اعتماد و صمیمیت است... ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·‌ ✦𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ 𐏓@HammDeli

🍃🍃🍃🍃🍃🍂🍃 هفتاد نکته از کتب روانشناسی 🍃🍂🍃

*🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌼🍃 📚 هفتاد نکته از نکات کتب روانشناسی بدانید، که اگر کل کتب روانشناسی را بخوانید به این 70 جمله می‌رسید: 1- روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش. 2- حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب را تماشا کن. 3- برای فردایت برنامه ریزی کن. 4- از عبارت «متشکرم» زیاد استفاده کن. 5- بدان در چه وقت باید سکوت کنی. 6- زیر دوش آب برای خودت آواز بخوان. 7- احمقانه رفتار مکن. 8- برای هر مناسبت کوچکی جشن بگیر. 9- اجناسی که بچه ها می فروشند را بخر. 10- همیشه در حال آموختن باش. 11-آنچه می دانی به دیگران بیاموز. 12- روز تولدت یک درخت بکار. 13- دوستان جدید پیدا کن اما قدیمیها را از یاد مبر. 14- از مکانهای مختلف عکس بگیر. 15- راز دار باش. 16- فرصت لذت بردن از خوشی هایت را به بعد موکول نکن. 17- به دیگران متکی نباش. 18- هیچ وقت در مورد رژیم غذاییت با کسی صحبت نکن. 19- اشتباه هایت را بپذیر. 20- بدان که تمام اخباری که می شنوی درست نیست. 21- بعد از تنبیه بچه هایت , آنها را در آغوش بگیر و نوازش کن. 22- گاهی برای خودت سوت بزن. 23- شجاع باش , حتی اگر نیستی وانمود کن که هستی , هیچکس نمی تواند تفاوت بین این دو را تشخیص دهد. 24- هیچوقت سالگرد ازدواجت را فراموش نکن. 25- به کسی کنایه نزن. 26- از بین کتاب هایت آنهایی را امانت بده که بازگشتشان برایت مهم نباشد. 27- به بچه هایت بگو که آنها فوق العاده اند. 28- سحر خیز باش 29- سعی کن همیشه خیلی هوشیار باشی , شانس گاهی اوقات خیلی آرام در می زند. 30- همیشه ساعتت را پنج دقیقه جلو بکش. 31-کسی را که امیدوار است هیچگاه نا امید نکن شاید تنها داروی او باشد 32-وقتی با بچه ها بازی می کنی سعی کن آنها برنده شوند 33-هیچگاه در دستگاه پیغام گیر تلفن پیام بی معنی و نامفهوم نگذار 34-وقت شناس باش 35-از افراد ناشایست دوری کن 36-در پول دادن به بچه هایت خسیس نباش 37-اصالت داشته باش 38-هیچ وقت به رقیبت اعتماد نکن 39-از حدی که لازم است مهربانتر باش 40-وقتی عصبانی هستی به هیچ کاری دست نزن 41-بهترین دوست همسرت باش 42-تا وقتی شغل بهتری پیدا نکرده ایی شغل فعلیت را از دست مده 43-سعی کن مفید ترین و با احساس ترین آدم روی زمین باشی 44-از کسی کینه به دل نگیر 45-برای تمام موجودات زنده ارزش قائل شو 46-شکست را به راحتی بپذیر. 47- وقتی پیروز شدی فخر فروشی نکن. 48- خودت را در گیر مسائل بی اهمیت نکن. 49- هرگز به کسی نگو که خسته و افسرده به نظر می آید. 50- همیشه به قولت وفادار باش. 51- تا می توانی جدایی ها را به وصل تبدیل کن. 52- عادت کن که همیشه حتی زمانی که ناراحت هستی خودت را سرحال نشان دهی. 53- زندگی را سخت نگیر. 54- هیچ وقت قمار بازی نکن. 55- وقتی با کار سختی روبرو شدی به خودت تلقین کن که شکست غیر ممکن است. 56- از وسایلت به خوبی محافظت کن. 57- انتظار نداشته باش که پول برایت خوشبختی بیاورد. 58- برای تغییر دادن دیگران بیش از این تلاش نکن. 59- همیشه خوش ظاهر و شیک پوش باش. 60- پلها را از بین نبر شاید مجبور شوی بار دیگر از رودخانه عبور کنی. 61- خودت را دست کم نگیر. 62- متواضع و فروتن باش. 63- گاهی فراموش کن. 64- قدرت بخشندگی را از یاد مبر. 65- نسبت به مردمی که به تو می گویند خیلی صادق و بی ریا هستی محتاط باش. 66- دوستی های قدیم را دوباره تازه کن. 67- سعی کن زندگی همواره برایت پیام داشته باشد. 68- کتاب مورد علاقه ات را برای بار دوم بخوان. 69- طوری زندگی کن که روی سنگ قبرت بنویسند: شخصی که از هیچ چیز در ز‌ندگیش پشیمان نبود . 70-بدان در چه وقت باید سکوت کنی ... جهت ارسال حرفای دلتون وپاسخ و... با جون و دل میشنوم🥺👇 🧚‍♀🕊 ♥️ @Delviinam ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·‌ ✦𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ 𐏓@HammDeli

#اذکار_معجزه‌آسا🌸 دل ارام گیرد با ذکر و یاد خدا. #پیداشدن_گم‌شده ✔️ برای پیداشدن گم‌شده حتی اگر انسان هم باشد این ذکر را زیاد بگویید: «أصْبَحْتُ في أمانِ اللهِ. أمْسَيْتُ في جِوارِ اللهِ» #موفقیت_در_زندگی ✔️در زندگیت موفق نیستی؟ بگو: وَمَا تَوْفِيقِي إِلاَّ بِاللّهِ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَإِلَيْهِ أُنِيبُ سوره هود ایه ۸۸ #شادی_و_فرح ✔️خوشحال نیستی؟ همیشه بگو: حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَکیلُ» سوره ال عمران ایه ۱۷۳ #خستگی_از_دنیا ✔️ازدنیاخسته‌ای؟ بگو: َاَللّهم اجْعَل هَمّی الآخِرَة #نماز_اول_وقت ✔️نمازهایت را به موقع ومداوم نمیخوانی؟ همیشه بگو: رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاء سوره ابراهیم ایه ۴۰ #ازدواج ✔️میخواهی ازدواج کنی؟ بگو: «رَبِّ لا تَذَرْنی‌ فَرْداً وَ أَنْتَ خَیْرُ الْوارِثینَ» سوره انبیا ایه ۸۹ #تنهایی ✔️تنهایی؟ همیشه بگو: وَاجْعَل لِّي مِن لَّدُنكَ سُلْطَانًا نَّصِيرًا سوره اسرا ایه ۸۰ #شاد_بودن ✔️خوشحالی؟ همیشه بگو: الْحَمْدُلِلَّهِ رَبِّ الْعالَمينَ اَلْحَمْدُ لِلّهِ حَمْداً كَثيراً #سختی_در_کار ✔️درکارهایت سختی میبینی؟ بگو: َ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي سوره طه ایه ۲۵ و۲۶ #براوره‌شده_آرزو ✔️دوست داری آرزویت برآورده شود؟همیشه بگو: اَستَغْفِراللّه و اَتوبُ اِلَیه #ناراحتی_از_دیگران ✔️تو دلت ازدست کسی ناراحتی؟بگو: اللّهم اجْعَلنی مِن َالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ سوره ال عمران ایه ۱۳۴ #تلاوت_قرآن ✔️میخواهی دایم قرآن بخونی؟بگو: اللّهم اجْعَل القُرانَ رَبیعَ قَلبی و نورَ صَدْری #خانه_بهشتی ✔️خانه‌ای دربهشت میخواهی؟ بگو: قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ اللَّهُ الصَّمَدُ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولد وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ #غیبت_نکردن ✔️میخواهی غیبت نکنی؟بگو: اللّهم اجْعَل کِتابی فی عِلیّین وَاحْفِظ لِسانی عَنِ العالَمین

#سرگذشت #برشی_از_یک_زندگی #جوانه #قسمت_سیزدهم عمو صادق رو دید که پتویی دور خودش پیچیده و میخواد به دل آتش بزنه..سریع بازویش را گرفت و محکم به عقب پرتش کرد....داد زد: _چیکار میکنی؟ دامهام اون تو دارن میسوزند و می خوای خودت رو هم اسیر کنی؟ آتیش رو نمیبینی؟ بری توی این آتیش دیگه برنمیگردی میفهمی؟ پاهای صادق شل شدند...روی زمین زانو زد و در حالی که دستهایش را روی سرش گذاشته بودناله کرد:بدبخت شدم آقا...بدبخت شدم ... ارباب برای دلداریش شونه اش را فشاری داد و از کنارش رد شد تا به بقیه رسیدگی کنه... در پشت شعله های آتیش چشمش به دختری وحشت زده افتاد:...جوانه!! خدای من اون اینجا چیکار میکنه... سرش داد کشید:جوانه....جوانه بیا این طرف.. جوانه بی هیچ حرکتی ایستاده بود و آتیش رو تماشا میکرد... ارباب چند نفری را که جلویش ایستاده بودند را کنار زد و به سمتش دوید.... دختر نادون اینجا چیکار میکنی؟ بدون هیچ حرفی اون رو ازبین جمعیت دنبال خودش کشید... کمی دورتر ایستاد و جوانه رو روی زمین نشست... با صدایی که از خشم میلرزید داد زد: همین جا بشین تا بیام دنبالت... چند قدم دور شد اما دوباره با نگرانی برگشت و به اون که از سرما می لرزید نگاهی انداخت، با تحکم گفت:جوانه از این جا یه سر سوزن جابجا شی خودت میدونی‌.‌ نگاه خشمگینش رو از اون گرفت و دوباره به سمت مردم دوید.... سکوت جوانه بیشتر از صدای همهمه ی جمعیت و جیغ و فریاد های مردم ارباب رو آزار میداد...... به هر زحمتی بود آتیش رو خاموش کردند ... ارباب با خستگی روی تخته سنگی نشست و به کلبه سوخته شده روبرویش خیره شد...عرق از سرو روش می چکید... حالا که آروم شده بود احساس میکرد دستهایش هم کمی می سوزه....انقدر درگیر بود که متوجه سوختگیش نشده بود... مردم هم کم کم پراکنده میشدند .. با چشماش دنبال جوانه میگشت ...وقتی دید آروم سر جاش نشسته خیالش راحت شد.‌..چند دقیقه ای چشمهایش را روی هم گذاشت تا کمی خستگیش را کم کنه.... تنها صدای اکبر و چند مرد دیگر به گوش می رسید‌‌ اون زبون بسته را حلال کن تا نمرده... باشه...تو بقیه رو ببر خونه صادق -‌.. بنده خدا صادق ....یه شبه به خاک سیاه نشست.. _چشمش کردند... اکبر همراه چند مرد دیگه چند گوساله باقی مونده را دنبال خود میبردند.... ارباب بعد از چند دقیقه چشمهاش را باز کرد و به جوانه نگاه کرد..از همون دور هم میتونس حس کنه که از سرما میلرزه....نگاه معصومش آتیش به جونش مینداخت....کاش لب باز میکرد و میگفت چی شده تا حق بهرام خان را کف دستش بذاره... بلند شد و به سمتش رفت...چند دقیقه ایستاد بالای سرش اما جوانه حتی نگاهی هم بهش نکرد...دوباره خیره شده به همون نا کجا آباد و حرفهای نامفهومی زیر لب زمزمه کردن.... ارباب ودجوانا از روی تپه با آرامی پایین میرفتند.. نزدیک خونه ، ارباب جلوتر راه افتاد...چند لحظه بعد که برگشت تا با جوانه حرف بزنه، با تعجب دیدکه اون داره جهت مخالفش به سمت جنگل میره.... با حرص دندان هایش را روی هم سابید و دنبالش دوید:جوانه...جوانه.... جوانه بی توجه به سمت درختا میرفت ..... _وایسا سرجات ...کجا داری میری؟ ارباب نفس نفس زنان خودش رو به جوانه رسوند...جلوی راهش رو گرفت و سرش داد کشید:کجا داری میری تو؟ فریاد میزد:حرف بزن... کمی بعد ولش کرد و ناله زد:حرف بزن.......حرف بزن جوانه ... جوانه که انگار اون رو نمیدید و صدایش رو نمیشنید ، دوباره به راهش ادامه داد... خشم تموم وجود ارباب رو گرفته بود ...به طرفش رفت وچنان سیلی به گوشش زد که روی زمین افتاد.... اشکهایی که از چشمهای زیباش میریختن ارباب رو عصبی تر کرد... جوانه به سختی روی پاهایش ایستاد و قصد کرد تا دوباره از کنارش بره... جوانه هنوز از بهت سیلی اول در نیومده بود که داغی دیگری روی صورتش نشست... بعد از چند ضربه بغض ترکید و داد کشید :نزن... با شنیدن صدایش دست ارباب آروم پایین اومد و با خوشحالی به او نگاه کرد:حرف زد...حرف زد... جوانه همچنان میلرزید و با هق هق تکرار میکرد:نزن..نزن.. جوانه با خشونت او را کنار زد ...چشمهای بی روحش حالا از عصبانیت میدرخشیدند... در حال گریه داد کشید:گفتم نزن...بهش التماس کردم نزنه...گفت به حرفام گوش کن تا نزنم.. دستهای زخمی و لرزونش را بالا آورد... حالا صدایش هم میلرزید:گفت برام نون درست کن...رفتم بپزم...اومد....دستامو توی تنور نگه داشت... نمیذاشت دستمو بیارم بیرون.. صدایش پایین آمد....با چشمهای اشکیش به چشمهای سیاه ارباب زل زد و گفت:شلاق زد..میگفت من دزدم...من دزد نیستم...نیستم....فرار کردم... اون روز ظهر فرار کردم...فرستاد عقبم... -با موهام کشون کشون برگردوند.. دوباره به دستای لرزونش نگاه کرد و گفت:دروغ گفت نون میخواد....

#سیاست_های_همسرداری جمله ای جادویی برای خاتمه به مشاجره با همسر 👈 بهترین جملاتی که در حین بحث می توانید به کار ببرید: ❌میفهمم چی میگی ❌شاید در این مورد حق با تو باشه و هر جمله ای که به او بفهماند حرف هایش را شنیده اید و نقطه نظر او را هم در نظر می گیرید 👈 با به کار بردن این جملات دیگر در بحث ها در نقطه مقابل و بر ضد همسرتان قرار نمی گیرید، بلکه نشان می دهید که موضوع بحث برایتان مهم است و به تمام حرف هایش گوش می دهید. ❌فقط گفتن این جملات مهم نیست بلکه نحوه گفتن آن ها نیز مهم است جهت ارسال حرفای دلتون وپاسخ و... با جون و دل میشنوم🥺👇 🧚‍♀🕊 ♥️ @Delviinam ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·‌ ✦𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ 𐏓@HammDeli

همسرداری  دعوا هم رسم و رسومی داره !! ❌دعوا و اختلال توی همه‌ی خانواده ها پیش میاد مخصوصا توی خانواده هایی با سن زیر ۵ سال. ولی چیزی که خیلی مهمه اینه که باید توی دعوا حرمت ها نگه داشته بشه ❌به هیچ وجه توی دعوا اسمی از طلاق گرفتن ، ازت متنفرم و یا ازدواج با تو بزرگترین اشتباه زندگیم بود و یا حرفهای زشت نزنید ❌حرفهای زشت توی دعوا مثل میخی میمونن که توی دیوار می زنین بعد از آشتی میخ کنده میشه ولی جای میخ توی دیوار میمونه ❌درسته که توی دعوا نقل و نبات پخش نمی کنن ولی نباید حرمت ها شکسته شه و اگر توی یه زندگی حرمت ها شکسته بشه و روابط و حرف زدن ها بدون مرز بشن فاتحه اون زندگی رو باید خوند ‌البته قابل اصلاحه ولی خیلی زمان میبره. ❤️

آدم امن زندگی میدونی یعنی چی ؟! یعنی اشتباهات تو پیشش اعتراف کنی و اون جای سرزنش دنبال راه حل باشه !از ضعف ها مشکلات خونوادت بهش بگی و اون نگاهش بهت تغییر نکنه ! احساس نکنه بیشتر از تو میفهمه و نظرتو سبک نشماره ... تعصبش جلوتر از عقل و منطقش نباشه توی بحث و گفت‌وگو درد دل هایی که باهاش کردی و نزن تو صورتت از رویاهات بگی و مسخره نکنه با یه کار اشتباه، قضاوتت نکنه ... بتونی محبت و ابراز علاقه کنی بهش و نگران از چشم افتادن نباشی ... میدونی چرا عمیقا احساس تنهایی میکنیم ؟! چون تعداد آدم های امن زندگیمون به صفر میل میکنه

🌱👌زندگی می گذرد 🌼تو ، نباید آنکسی باشی که من می خواهم ، و من نباید آنکسی باشم که تو می خواهی. کسی که تو از من می خواهی بسازی, یا کمبودهایت هستند یا آرزوهایت, 🌼من باید بهترین خودم باشم برای تو و تو باید بهترین خودت باشی برای من … 🌼هنرٍِِ عشق در پیوند تفاوت هاست و معجزه اش, نادیده گرفتن کمبودها … 🌼زندگی است دیگر… همیشه که همه رنگ‌هایش جور نیست ،همه سازهایش کوک نیست ، باید یاد گرفت با هر سازش رقصید ، حتی با ناکوک ترین ناکوکش، 🌼اصلا رنگ و رقص و ساز و کوکش را فراموش کن،حواست باشد به این روزهایی که دیگر برنمی گردد، 🌼به فرصت هایی که مثل باد می آیند و می روند و همیشگی نیستند ،به این سالها که به سرعت برق گذشتند، 🌼به جوانی که رفت، میانسالی که می رود، 🌼ابرهای آسمان زندگی گاهی می بارد گاهی هم صاف است، میگذرد, هر جور که باشی... ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·‌ ✦𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ 𐏓@HammDeli

‌ﺑﺎ ﯾﮏ ﻧﺎﺑﯿﻨﺎ ﻣﯿﺸود ﺁﻫﻨﮓ ﮔﻮﺵ ﮐﺮﺩ ﺑﺎ ﯾﮏ ﮐﺮ ﻭ ﻻﻝ ﻣﯿﺸود ﺷﻄﺮﻧﺞ ﺑﺎﺯﯼ ﮐﺮﺩ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻣﻌﻠﻮﻝ ﺫﻫﻨﯽ ﻣﯿﺸود ﺭﻗﺼﯿﺪ ﺑﺎ ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺭﻭﯼ ﻭﯾﻠﭽﺮ ﻣﯿﺸود قدم زد ﻭﻟﯽ ﺑﺎ یک ﺁﺩﻡ بی احساس، ﻧﻪ ﻣﯿﺸود ﺣﺮﻑ ﺯﺩ ، ﻧﻪ ﺑﺎﺯﯼ ﮐﺮﺩ ، ﻧﻪ ﻗﺪﻡ ﺯﺩ ﻭ ﻧﻪ ﺷﺎﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩ ! یک ضرب المثل چینی می گوید برنج سرد را می توان خورد، چای سرد را می توان نوشید اما نگاه سرد را نمی توان تحمل کرد ... مهم نیست کف پاتو شستی یا نه؟! حتی مهم نیست کف پات نرمه یا زبر اما این مهمه که وقتی از زندگی کسی رد می شی ؛ رد پای قشنگی از خودت به جا بگذار همیشه میشه تموم کرد فقط بعضی اوقات دیگه نمیشه دوباره شروع کرد ... مواظب همدیگه باشیم ! از یه جایی بــه بعد ... دیگه بزرگ نمیشیم؛ پـیــــــــــر میشیم از یه جایی بــه بعد ... دیگه خسته نمیشیم؛ می بُــــــــــــرّیم از یه جایی بــه بعد... دیـگه تــکراری نیستیم؛ زیـــــــــــادی هستــــــــیم ...! پس قدر خودمون ، دوستانمونو زندگيمونو و کلأ حضور خوشرنگ مون رو تو صفحه دفتر خلقت بدونيم و الا محبت تجارت پایاپای نیست ... ‹🤍🌼›

🌸🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #قشنگه_بخونید 🌸🍃🍃🍃