#نکات_طلایی 🌱یه وقتایی سلاح بنداز زمین و بپذیر🌱 🍃 درسته که برای رسیدن به اهداف، باید تلاش کرد ولی همیشه و همیشه هم نباید جنگید؛ باید شرایط و اقتضائات رو هم درنظرگرفت 👈 از طرفی، به خاطر هر چیزی هم نباید جنگید؛ عیار چیزیو که داری میجنگی براش، درنظر بگیر 🍃 توی زندگی، یک وقت هایی هم اقتضا میکنه که سلاح بندازی زمین، دست ها رو به نشانه تسلیم بالا ببری و قبول کنی که برای عوض کردن بعضی چیزها کاری ازت بر نمیاد 🔸 نه به این معنی که تو توانایی نداری، نه، نه، اصلاً؛ درواقع موضوع اینه که تمام ریز و درشت اتفاقات و تغییر دادنای آدما و چه و چه... الزاماً همیشه هم در اراده تو نیست پس👇 👈 اینکه میگه لحظه رو دریاب؛ یعنی بسنج ببین چی و چه تصمیمی الان اقتضا میکنه ✅ زندگی بالا و پایین داره... یه وقتایی هم ممکنه پیش بیاد که "پذیرش" نجات دهنده باشه برات🥰 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#دلبرانه تو پـای به راه در نِــه و هیـــچ مـپرس❤️ خـود راه بگویدت که چـون باید رفت... ❤️ 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#آسیب‌ها 🟡باج‌گیر عاطفی نباشیم🟡 🟠1⃣ 🔸 باج گیری عاطفی که گاهی با نام گروکشیِ عاطفی هم شناخته میشه، در حقیقت نوعی سوء استفاده ست👇 🔻 به طوری که زن یا شوهر سعی میکنه از احساسات همسرش درجهت کنترل رفتار و متقاعد کردنش استفاده کنه 🔻 درحقیقت نوعی متقاعد کردنِ منفی که با چاشنی تهدید یا فشار روحی همراهه 👇 همسری که باج‌گیر عاطفی ست👇 🔸 نقاط ضعف طرف مقابل رو شناسایی میکنه و تلاش میکنه با مطرح کردن درخواست های غیرمعقولانه در شرایطی که میدونه همسرش ازنظر هیجانی در وضعیت باثباتی نیست تحت تأثیر قرارش دهد 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#آسیب‌ها 🟡باج‌گیر عاطفی نباشیم🟡 🟠2⃣ 🔸 باج گیری عاطفی یا گروکشی عاطفی زمانی اوج میگیره که زن یا شوهر، از نقطه ضعف طرف مقابل یا اصطلاحاً با داشتن آتویی از او، مثلاً از احساس ترس یا احساس گناهش سوءاستفاده کند 🔻 این کار میتونه برایش تبدیل به شگردی منفی بشه و ازطریق تکرار مداوم، تهدید مستقیم یا غیرمستقیم، تحت فشار قرار دادن و... همسرش رو برای انجام یا پذیرفتن خواسته های غیرمعقول خودش مجاب کند 🔻 معمولاً خواسته هایی که در این نوع از سوءاستفاده مطرح میشه، خواسته هایی غیرمعقولانه ست که فرد سعی میکنه خوب و موجه جلوه‌ دهد؛ همراه با یکسری اهرم های فشار 🔸 حتی اگه احیاناً خواسته درستی هم باشه، شیوه مطرح کردنش درست نیست چون با تمرکز بر نقطه ضعفی از ویژگی های روحی و عاطفی طرف مقابل و تحت فشار قراردادن مطرح شده نمونه هایی از باج‌گیری عاطفی در زندگی مشترک👇 ❌ اگه امروز رفتی فلان جا، دیگه منو نمیبینی... ❌ اگه دوستم داشتی، حتماً این کار رو انجام میدادی... 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

🎥 #داستان_ما 🎬 #داستان_هم_راه ⭐️ تیم چند هزار نفری #هم_راه👇 👈یک تیم تخصصی، جوان‌گرا، خلّاق و پویاست که👇 👈با بهره‌مندی از برجسته‌ترین اساتید مجرب و تخصصی و مشاورین برتر کشوری👇 👈برگزارکننده دوره‌های آموزشی، کارگاه‌های تخصصی و عمومی و ارائه‌دهنده خدمات مشاوره (فردی، زوج و خانواده) در سطح کلان کشوری ست🤩 ⭐️ #داستان_ما و فعالیت‌های فوق‌العاده پُرطرفدارمون از جایی شروع شد که👇 👈دفتر برنامه‌ریزی و توسعه اجتماعی جوانان مصمم گردید با بهره‌مندی از امکانات و زیرساخت‌های موجود، زمینه ارائه خدمات آموزشی و مشاوره‌ای برای عموم جوانان، خانواده‌ها و متخصصان عرصه ازدواج و خانواده 👈در زمینه آگاه‌سازی و کمک به شکل‌گیری ازدواج های موفق و پایدار رو در قالب راه‌اندازی سامانه ملی ازدواج و خانواده ایجاد نماید 🤩 👈شایان ذکر است این دفتر سابقه فعالیت در زمینه ارائه خدمات آموزشی و مشاوره‌ای به جوانان و خانواده‌ها رو در سالیان گذشته داره و به طیف بسیار وسیعی از جوانان عزیز کشور، خدمات تخصصی، باکیفیت و عالی در حوزه ازدواج و خانواده ارائه نموده 🤩 👇👇👇👇 #سامانه_ملی_مشاوره_و_آموزش_ازدواج_وزارت_ورزش_و_جوانان https://hamrah.msy.gov.ir 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#صبح_بخیر صُبحِ دیگری اَز راه رسید وَ این نیز خِیر اَست...🌱 بیا دُنبالِ خوشی ها بِگردیم🌱 غَم که خودش ما رو پیدا میکنه... مِهربانان💖 روزتون پُربَرکت و عالی🥰 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#تجربه‌ها 🌱 اوایل ازدواج مون، اگه کوچکترین بحثی پیش میومد دلهره میگرفتم... ولی الان مثل اون اوایل، بعد هر بگو مگو دست و پام رو گم نمیکنم و تن و بدنم نمی لرزه که وااای ما باهم بحث مون شد! دنیا به آخر رسید! فاتحه رابطه مون خونده شد! نه. الان دیگه سنم بیشتر شده و میدونم 👈 یه وقتایی اختلاف‌نظر نمک زندگیه 🌱 در کل میشه گفت در هر تعامل سالم انسانی بالاخره یکسری اختلاف‌نظر دیده میشه... بعضی اوقات هم ممکنه دلخوری هایی پیش بیاد که تا حدی طبیعیه... امّا 🔻 چیزی که غیرطبیعیش میکنه، شکستن حرمت‌ها ست و بی احترامی و اهانت به همدیگه وسط بگومگوها خراب کردن پل های پشت سر برای برگشت و آشتی و ترمیم رابطه... 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#پیش_از_ازدواج #سادگی_زیباست #برای_شروع_آسان_بگیر 🍃 سادگی زیباست... 🍃 ساده زیستن زیباست... 🍃 آسان تر که بگیری... 🍃 آسان تر شاد میشوی... 🍃 آسان تر ذوق میکنی... 🍃 آسان تر دلت غنج میره برای زندگی... 🍃 برای زندگی کردن... 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#نگی_که_نگفتی 🟡یکطرفه به قاضی میری؟🟡 🌱 یادمون باشه که خودخواهی در رابطه زن و شوهر، خط قرمز پُررنگیه 🔸 هرگز یكطرفه به قاضی نرو... و برای عملی كردن راهی كه به نظر خودت مؤثره، افراطی اصرار نداشته باش 🌱 به کمک همدیگه، به دنبال راهی بگردین كه برای هر دوی شما آرامش‌بخش باشه ❌ اگه با هم درمورد موضوعی اختلاف‌نظر دارین، راحت‌ترین و سریع‌ترین راهی که به ذهن میرسه اینه كه قهر یا تهدید كنی❗️ و در كمال بی‌میلی همسرت رو مجبور كنی كه كاری رو كه شما می‌خواهی انجام دهد❗️ 👈 اما این راهِ به ظاهر آسون، آینده زندگی مشترک تون رو با سختی‌هایی روبه‌رو میکنه؛ پس 👈 كمی منعطف باش، کمی از مواضعت كوتاه بیا، با همسرت صحبت کن که او هم سازگاری داشته باشه 🌱 گرفتن تصمیمی كه به نفع هردوی شما باشه، شاید چندان آسون نباشه اما تنها راهیه كه میتونه آینده زندگی تون رو به جای جنگ و دعوا به سمت گفتگو و همكاری ببرد 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#نکات_طلایی 🟢فوت کوزه‌گری🟢 🍃 سادگی، قناعت و صرفه‌جویی میتونه خوشحالی‌های پایدارتری برای خودت و همسرت به همراه داشته باشه 🍃 در انجام کارها، از همسرت نظر بخواه. این کار، شوهر رو مقتدرتر و زن رو دلبرتر میکنه 🍃 هرچه احترام متقابل بیشتر باشه، عشق و محبت عمیق‌تر و بیشتر میشه 🍃 خانواده ها رو در بحث و بگومگوها درگیر نکنین چون اگه به طور مداوم ورود کنند هم خودشون آسیب میبینن و هم زندگی شما دو نفر 🍃 با کسانی که بدبین، منفی‌بین و منفی‌گو هستن، کمتر ارتباط برقرار کنید 🍃 شکرگزاری فراموش نشه. شکرگزاری بابت اینکه درکنار همسر وخانواده از نعمت سلامتی وآرامش برخوردارین 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#دلبرانه پروانه را شکایتی از جور شمع نیست ❤️❤️ عمریست در هوای تو میسوزم و خوشم... 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#برشی_از_کتاب 📚 در قسمتی از کتاب "محکم در آغوشم بگیر" (Susan M Johnson) میخوانیم: 🌱 اگر بخواهم بعد از بیست سال تحقیق و برگزاری جلسات زوج درمانگری، درس هایی که از زوجین آموختم بگویم👇 🟢 بی‌توجهی، عشق را می کُشد. عشق به توجه نیاز دارد. آگاهی از نیازهای عاطفی خود و واکنش عاطفی مناسب به همسر میتواند تا زمان مرگ، پیوند عاطفی بادوام و محکم ایجاد کند 🟢 اینکه در عشق‌ورزی، به دنبال اشتیاقی پایدار و ماندنی باشیم، کاملاً ممکن و شدنی ست 🟢 یک پیوند عاشقانه سالم، شبیه یک سمفونی هماهنگ و پیوسته و زیباست 🟢 در یک رابطه عاشقانه بین زن و شوهر، میان عواطف و دلبستگی ایمن، تمایلات جنسی، حمایت همه‌جانبه، مسئولیت‌پذیری، مراقبت و توجه و تمایل به یکدیگر همه و همه پیوستگی وجود دارد و اینها میتوانند در کنار یکدیگر قرار بگیرند 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

📺 #هم_راه_تی_وی 🎥 #کلیپ_جذاب #همسرانه #قدم_نورسیده_مبارک 🤩 #ایرانِ_جوان فرزندان، از مهم‌ترین سرمایه‌های انسان به‌عنوان پدر و مادر هستند... 🌱 و مادَر شُدَن و پِدَر شُدَن... زیباتَرین حِسِّ دُنیاست... 🥰 پیش به‌سویِ ایرانِ جوان...🇮🇷 🎬 این کلیپ جذاب رو با هم ببینیم🥰 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#صبح_بخیر با مَن اَز نور و اُمید و آسمان حَرف بِزَن🌱 کِتابِ رَنج‌ها را وَرَق نَزَن... صُبح‌تون بِخِیر و نیکی🥰 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet