#همسرانه 🌹غوغای ارتباط چشمی🌹 🌿 ارتباط چشمی بین زوجین، نیرومندترین و موثرترین ارتباطات است، که پیامــدش فعال شدن چرخه‌هایِ دیگرِ بدن است. 🌿 با نگاهی مملوء از عشق، به همــســـرتان احساس محبوبیت بدهید 🌿و از تبعات مثبت آن لذت ببرید 🌿اضافه کنید به این نگاه عاشقانه؛ یک لبخند ملیح و کلام محبت‌آمیز را تا ببینید در قلب همــسرتان چه غوغایی به پا خواهد شد🥰 💞💍🧕🏻🧔🏻💍💞 #شبکه_همراه @hamraahnet

#آسیب‌ها 🔴 از یکدیگر به عنوان زباله دان روانی استفاده نکنید❗️ از اهمّ دلایل تخریب رابطه زناشویی این است که زن و شوهر ممکنه از یکدیگر به عنوان زباله دان روانی استفاده کنند👇 به طور معمول، خانم یا آقا در محیط شغلی اضطراب بالایی را تجربه میکند اما👇 🔺از آنجاییکه قوانین و ادب در محل کار اجازه طغیان احساسات را نمیدهد، هنگامی که به منزل بازمیگردد میزانی از اضطراب یا همان زباله روانی را بر سر همسرش خالی میکند❌ 🔻 این کار منجر به پرخاشگری لفظی و بعضاً خشونت فیزیکی میشود و درنهایت میتواند به شکست جدی در ازدواج منتهی گردد. 🔺 در کل محیط خانواده، این اثر منفی پخش میشود و ممکنه سرانجام منجر به بی تعادلی روانی در افراد شود. 💞💍🧕🏻🧔🏻💍💞 #شبکه_همراه @hamraahnet

#صبح_بخیر اِمروز وَ دَر این صُبحِ زیبـا بِدرَخشید چِشمانِ شُما دو نَفَر بایَد بِدرَخشَد اَز بارِقه هایِ اُمید لَب هایتان با لَبخَندِ مِهر گُشوده شَوَد کَلام تان آراسته به مِهربانی و نِگاهتان به سَمتِ محَبَّت باشَد زِندِگی گُوارایتان باد🥰 💞💍🧕🏻🧔🏻💍💞 #شبکه_همراه @hamraahnet

#همسرانه 🟡تسلیم ذهن مقایسه گر نباشیم🟡 🔸 یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد مطرح میکنند مقایسه‌های ذهنی شان است 👈 با تقویت حسّ عزت نفس 👈 و اعتماد به نفس 👈 و همچنین آگاهی نسبت به مشکلاتی که مقایسه گری برای زندگی مشترک ایجاد میکند👇 🔸میتوانیم با ذهنیت مقایسه‌گر مقابله کنیم 💞💍🧕🏻🧔🏻💍💞 #شبکه_همراه @hamraahnet

#مهارتهای_زندگی 🌀با همسر، مبهم حرف نزنیم🌀 یکی از دلایل اختلافات بین زن و شوهر نداشتن مهارت های ارتباطی است. شیوه صحبت کردن صحیح با همسر از تنش های زندگی مشترک می کاهد وبه حلاوت زندگی می افزاید. نوع سخن گفتن و اینکه با چه لحنی صحبت کنیم در تحکیم زندگی، بسیار مۆثر است. در نحوه صحبت کردن دقت کنیم به عنوان مثال: ❌ جمله ناصحیح👇 🔷 "تو منو درک نمی کنی" 🔹 [این پیام کلی ست، سرزنش کننده و مبهم] ✅ جمله صحیح👇 🔷 "عزیزم زمانی که با تو صحبت می کنم و با موبایلت کار میکنی، ناراحت میشم. دوست دارم به حرفام گوش کنی چون از صحبت کردن با تو لذت می برم" 🔹 [این پیام جزئی ست، واضح، بدون سرزنش کردن و بیانگر احساس شما] 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_همراه @hamraahnet

#همسرانه 🌹حامیِ عاطفی باش🌹 💌 حمایت عاطفی، از ستون های اصلی زندگی زناشویی ست با ارزش قلمداد کردن احساسات طرف مقابل و احترام گذاشتن به عواطفش نقش کلیدی در حمایت های عاطفی داره. پس گرمابخشیدن به روابط عاطفی و حمایت احساسی شما از یکدیگر خیلی مهمه👇 🟢 هدیه دادن حتی هدایای کوچک اما بدون مناسبت و فقط برای ابراز محبت و دلبستگی تاثیر زیادی در گرما بخشیدن به روابط عاطفی داره و فردی که هدیه دریافت میکنه احساس حمایت شدن خواهد داشت. 🟢 زمانیکه شریک عاطفی شما بی انرژی ست و احساس ناامیدی داره، خود را در دسترس او قرار دهید تا بتواند با شما صحبت کند. 👈 کنار او بودن، اولویت اول شما باشه. از هیچ کمکی به او دریغ نکنین و مشکلش را پیش پا افتاده قلمداد نکنین 👈 به هنگام مواجهه با چالش ها، تجربه حضور کسی که دوستش داریم، میتونه هدیه ای حقیقتاً ارزشمند باشه⭐️ 🟢 به یکدیگر بگویید دوستت دارم 👈 واقعیت اینه که شنیدن این جمله از زبان شریک عاطفی، معجزه میکنه. قطعاً راههای بسیاری برای ابراز علاقه و نشان دادن مهر و محبت به یکدیگر وجود داره اما بیان این جمله جادویی اطمینان قلبی همسرتون رو نسبت به احساسات عمیق شما بیشتر میکنه. 🟢 هرگز زمانیکه همسرتان کنار شماست او را نادیده نگیرید. 👈 هیچ چیز تلخ تر از این نیست که کنار کسی باشین که با او رابطه احساسی دارین درحالیکه به شما بی توجهی میکنه حتی در زمان هایی که از یکدیگر ناراحت هستین هم منطقی نیست که نسبت به هم بی احترامی و بی اعتنایی نشان دهید. 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_همراه @hamraahnet

#صبح_بخیر هَر صُبح میتَوانَد طُلوعِ دوباره خوشبَختی و اُمیدِ دیگری باشَد بگشای دِلَت را به مِهربانی و عِشق را دَر قَلبت مهمان کن❤️ 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_همراه @hamraahnet

#پرسمان ❓برای داشتن یک رابطه زناشویی خوب چه کنیم❓ 🍃 پشتیبانی و حمایت متقابل، و همچنین تقویت حسّ همبستگی با همسر در رابطه خیلی مهمه 👈هنگام چالش ها و مشکلات، از یکدیگر مراقبت کنید 🍃 موفقیت ها و خوشحالی ها رو با یکدیگر به اشتراک بگذارید 🍃 رضایت جنسی متقابل و ارتباط جنسی مطلوب برای هر دو نفر، عامل مهمیه برای داشتن یک رابطه خوب 👈با همسرتون راجع به نیازها و تمایلات جنسی خود صحبت کنید و متقابلاً نیازها و تمایلات او را بشنوید و توجه کنید 🍃 همکاری و تقسیم وظایف 👈به عنوان یک تیم عمل و وظایف رو تقسیم کنید. با همکاری و هماهنگی برای انجام وظایف خانگی و مدیریت زمان تمامی چالش ها رو پشت سر بگذارید 🍃 برقراری ارتباط موثر و صادقانه خیلی مهمه 👈ارتباط موثر نیازمند خوب شنیدن، درک نیازها و تمایلات یکدیگر و صحبت کردن درباره احساسات ست 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_همراه @hamraahnet

#نگی_که_نگفتی 🔴هرگز این حرفا رو بهش نگو❗️ شایسته نیست که آقا یا خانم به همسرداری به عنوان یک بازی نگاه کند بالابردن سطح آگاهی نسبت به زندگی مشترک ضروری ست برای مثال، نوع حرف زدن و لحن کلام اهمیت داره. برخی از جملات، باعث دلسردی میشه و به مرور ایجاد آسیب میکنه👇 ❌ الان مثلاً فکر میکنی خیلی جذابی؟ ❌ برو همسرداری رو از فلانی یاد بگیر! ❌ راه بازه و جاده دراز، بفرمایید! ❌ همینیه که هست! ❌ روی تو نمیشه حساب کرد! ❌ ازین خونه برو بیرون! اینجا جای تو نیست! ❌ تو مسخره هستی! ❌ تو خیلی حرف میزنی! ❌ همه همسر دارن ما هم همسر داریم! ❌ همون اول که با هم آشنا شدیم میدونستی چه اخلاقی دارم، خب میخواستی نیای خواستگاری / میخواستی بله نگی! 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_همراه @hamraahnet

#همسرانه 🟢تفاوتها رو وسیله تهاجم قرار ندهیم🟢 🌿 همسر عزیزم نخواهیم كه هرچه تو دوست داری منم همون رو با همون شدت دوست داشته باشم و بالعکس💚 🌿 نخواهیم كه هر دو يک کتاب، یک آواز، یک رنگ و... رو بپسنديم💚 🌿 نخواهیم كه انتخاب هر دوی ما در همه موارد عیناً شبیه هم باشه!💚 🌿 من و تو با هم همسفر و همراه و همدل و هم هدف هستیم، درست، امّا این ابداً به معنای عیناً شبيه بودن و شبيه شدن نيست 🥰 شاید اختلاف، كلمه خوبی نباشه و بار چندان مثبتی نداشته باشه؛ بنظرم بگیم "تفاوت". تفاوت هایی که تا اندازه ایش طبیعیه، پذیرفتنیه. 🌿بيا بین خودمون قراری بذاریم که یه سری خرده تفاوت ها رو تا جاییکه باعث پژمردگی عشق و زندگیمون نشه بپذیریم. اونقدرام سخت نگیریم به هم💚 🌿 اگه من و تو در مواردی با هم، هم-نظر نیستیم الزاماً معنیش اهانت کردن نیست! ابداً قصد تحقير نیست! بیا تصمیم بگیریم هرگز تفاوت دیدگاه رو وسيله تهاجم قرار ندهيم🥰 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_همراه @hamraahnet

#صبح_بخیر مِهربان که باشی خورشید اَز سَمتِ قَلبِ تو طُلوع خواهَد کرد وَ صُبح مَگر چیست جُز لَبخَندِ مِهربانَت؟ 🥰 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_همراه @hamraahnet