eitaa logo
"هم راه"
1.9هزار دنبال‌کننده
786 عکس
182 ویدیو
28 فایل
اینجا خوشبختی رو به زندگیت سنجاق کن🍃 🌱 تیم تخصصی #هم_راه متشکل از اساتید و مشاوران نمونه کشوری 🌱 برگزاری کارگاههای تخصصی و عمومی 🌱 ارائه مشاوره فردی/ زوج/ خانواده 🌱 سامانه ملی مشاوره و آموزش ازدواج (وزارت ورزش و جوانان): https://hamrah.msy.gov.ir/
مشاهده در ایتا
دانلود
مثلاً به رفت‌و‌آمد ادامه بدیم ولی موضوع گفتگو با اونا تغییر کنه با تدابیری، موضوع دیگه‌ای رو جایگزین کنیم تا کمتر اذیت بشیم eitaa.com/hamraahnet
3⃣ نگاه خودمونو نسبت به شرایط تغییر بدیم eitaa.com/hamraahnet
مثلاً نگاه‌مون اینطوری باشه که داریم اجازه میدیم اونا انرژی‌شونو تخلیه کنن؛ در عین حال که رفتارهامون محترمانه‌س داریم کمک‌شون میکنیم؛ افرادی که فتنه‌جویی و تخریب جزء لاینفک زندگی روزمره‌شونه، متأسفانه با یکسری خلأهای روانشناختی و تله‌های ذهنی مواجه‌اند که نشونه‌هاشو از طرق منفی بروز میدن البته اصلاح ریشه‌ای رفتار منفی این افراد، کار یک متخصص هست eitaa.com/hamraahnet
4⃣ شرایط رو بپذیریم eitaa.com/hamraahnet
مثلاً ضمن اینکه که رفت‌و‌آمد رو تا حدّ ضرورت، تعدیل میکنیم و اونا رو با وجود خلأهای فکری‌شون به شکلی که هستن می‌پذیریم 👇 امّا 👇 خودمونو اذیت نمیکنیم. یعنی چی؟! یعنی شبیه یک ناظر بدون دخالت احساسات. یعنی خودخوری و نشخوار فکری نمیکنیم. جنجال رو به زندگی مشترک نمیاریم در مواجهه با اون افراد، محترمانه درظاهر وانمود میکنیم که داریم حرفاشونو میشنویم و اگه از خط قرمزی عبور کردند، با یک سکوت معنادار قدرتمند (طوری که هیچ‌گونه تنشی پیش نیاد و بااحترام) نشون میدیم که تمایلی به ادامه این بحث نداریم. آرام اما قاطعانه. این روش، نیازمند تقویت ویژه توانمندی‌ها و کنترل ذهن‌ ست eitaa.com/hamraahnet
5⃣ شرایط رو متوقف کنیم eitaa.com/hamraahnet
مثلاً اگه اون رفت‌و‌آمد ضرورت ویژه‌ای نداره و از طرفی، ما هم هرچه تلاش کردیم نشد که اثرات مخربش رو روی رابطه‌مون کم کنیم... قطعش کنیم و خودمون و زندگی مشترک‌مونو از اون چرخه‌ی منفی و معیوب و فرسایشی خارج کنیم eitaa.com/hamraahnet
دوستان🌱 یادمون باشه که ما قدرت فکر کردن، سبُک سنگین کردن و انتخاب داریم در حقیقت، انتخاب‌هامون از یکی از این پنج انتخابه... بنا به شرایط‌مون و اقتضائات و موقعیت. eitaa.com/hamraahnet
بنابراین👇 ✅ باتوجه به ویژگی‌های شخصیتی و شرایط روحی خودمون و ✅ با درنظرگرفتن موقعیتی که در اون مستقریم و جمیع شرایط 🟢🟢🟢 دقت کنیم، بهترین انتخاب ممکن رو داشته باشیم و زندگی مشترک‌ رو نجات دهیم👌 eitaa.com/hamraahnet
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👆👆👆👆👆👆 📺 🎥 ســـ💎ـــلام صبحتــــ🌞ـــون بخیــــ🦋ــر آخر هفته‌تون شـــ💙ـــــاد ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ 🎬 ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ 🆔 @hamraahnet
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌀 🪴 🍃 💫 🌟 ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ 🆔 @hamraahnet
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺 🎬 💫 🌟 🎬 وقتی اعضای خانواده متوجه میشن که پسر خانواده به فکر ازدواجه و عاشق شده... ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ 🆔 @hamraahnet
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺 🎬 ❤️ 💞 💫 🌟 ☑️ 🎬 عاشقانه❤️ ساده و دلبرانه🥰 ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ 🆔 @hamraahnet
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
1⃣ ❣ 🍒 ❤️ 📝 💫 🌟 ═══𖠁🍒رضایت زناشویی🍒𖠁═══ ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ 🆔 @hamraahnet
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
2⃣ ❣ 🍒 ❤️ 📝 💫 🌟 ═══𖠁🍒رضایت زناشویی🍒𖠁═══ ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ 🆔 @hamraahnet